Kai miego metu periodiškai nustojate kvėpuoti, gali atsirasti būklė, vadinama obstrukcine miego apnėja (OSA).
Kaip dažniausiai pasitaikanti miego apnėjos forma, ši būklė išsivysto, kai dėl oro susiaurėjimo gerklėje susiaurėja oro srautas. Tai taip pat sukelia knarkimą.
Tokia situacija lemia deguonies trūkumą, kuris gali turėti tiek trumpalaikių, tiek ilgalaikių padarinių sveikatai.
Vienas tradicinis OSA gydymo metodas yra nuolatinė teigiamo kvėpavimo takų slėgio terapija, geriau žinoma kaip CPAP. Tai yra mašina ir žarnos, kurios pritvirtinamos prie kaukės, kurią nešiojate naktį. Tikslas yra užtikrinti, kad miegant jūsų kūnas gautų pakankamai deguonies.
Vis dėlto CPAP mašinos nėra nepriekaištingos, o kai kuriems vartotojams kaukės ir žarnų priedai gali būti sunkiai užmigdomi.
Atsakydamos į šias vartotojų problemas, kai kurios kompanijos pristatė mikro-CPAP aparatus, kurie, kaip teigiama, siūlo tas pačias gydymo OSA, turinčių mažiau dalių, pranašumus.
Nors šios miniatiūrinės CPAP mašinų versijos gali padėti užkandžiauti ir šiek tiek praleisti orą, jų veiksmingumas kaip teisėtas OSA gydymo būdas nebuvo patvirtintas.
Pretenzijos, susijusios su mikro-CPAP įrenginiais
CPAP terapija neveikia visų, kuriems yra obstrukcinės miego apnėjos formos.
Iš dalies tai susiję su diskomfortu, kurį kai kurie žmonės patiria naudodamiesi įranga, įskaitant triukšmą ir ribotą judėjimą miego metu.
Kitiems gali kilti problemų dėl dalių valymo ir priežiūros.
„Micro-CPAP“aparatai yra skirti padėti išspręsti tokias problemas.
Viena įmonė teigia, kad iki 50 procentų tradicinių CPAP vartotojų nustos naudoti šiuos įrenginius per metus. Tikiuosi, kad padės miniatiūrinės CPAP terapijos versijos, kuriose naudojami tik ant jūsų nosies pritvirtinti mikropūstuvai.
Iki šiol mikro-CPAP aparatai nėra patvirtinti FDA. Tačiau šių prietaisų gamintojai tvirtina, kad turi panašių privalumų, nei tradicinis CPAP, tačiau siūlo:
Sumažintas triukšmas
Tradicinis CPAP veikia su kauke, kuri žarnelėmis pritvirtinta prie elektrinės mašinos. Mikro-CPAP, neprijungtas prie mašinos, greičiausiai sukels mažiau triukšmo, kai bandysite miegoti. Kyla klausimas, ar jis toks pat efektyvus gydant OSA, kaip ir tradiciniai metodai.
Mažiau miego sutrikimų
Prijungus prie CPAP aparato, gali būti sunku judėti miegant. Dėl šios priežasties jūs netgi galite prabusti keletą kartų per naktį.
Kadangi mikro-CPAP yra belaidžiai, tai teoriškai galėtų sukelti mažiau miego sutrikimų.
Sumažėjęs knarkimas
Belaidžio ir be kaukės naudojamo mikro-CPAP „Airing“gamintojai tvirtina, kad jų prietaisai pašalina knarkimą. Šie įtaisai prie jūsų nosies pritvirtinami pumpurų pagalba, kad jie liktų vietoje, kol sukuria slėgį jūsų kvėpavimo takuose.
Tačiau teiginiams apie sumažėjusį knarkimą ar visišką jo pašalinimą reikia papildomų mokslinių įrodymų.
Klausimai ir ginčai, susiję su miego apnėjos prietaisu „Airing“
„Airing“yra įmonė, kurianti pirmąjį mikro-CPAP įrenginį. Pranešama, kad bendrovė pradėjo rinkti pinigus finansavimui, tačiau ji negalėjo gauti FDA patvirtinimo.
Tačiau, anot „Airing“tinklalapio, bendrovė tiki, kad procesas bus sutrumpintas, nes įrenginys „neteikia naujo gydymo“.
Taigi „Airing“tyrinėja 510 (k) laisvę, kad įrenginys būtų pateiktas į rinką. Tai FDA galimybė, kuria įmonės kartais naudojasi atlikdamos išankstinį patikrinimą. Vėdinimas vis tiek turėtų parodyti mikro-CPAP saugumą ir veiksmingumą panašiems prietaisams pagal įstatymą.
Galbūt dar vienas trūkumas yra klinikinių įrodymų, patvirtinančių miego apnėjos mikro-CPAP aparatus, trūkumas. Kol jie nėra kliniškai patikrinti, sunku nustatyti, ar mikro-CPAP yra toks pat efektyvus kaip tradicinis CPAP.
Tradicinis obstrukcinės miego apnėjos gydymas
Negydoma OSA gali tapti pavojinga gyvybei liga.
Gydytojas patvirtins OSA, jei pasireikš simptomai, tokie kaip mieguistumas dienos metu ir nuotaikos sutrikimai. Jie taip pat užsakys testus, kurie išmatuos jūsų oro srautą ir širdies ritmą miego metu.
Tradicinis OSA gydymas gali apimti vieną ar daugiau iš šių variantų:
CPAP
Tradicinė CPAP terapija yra viena iš pirmųjų gydymo būdų OSA.
CPAP veikia naudodamas oro slėgį per žarnas, pritvirtintas tarp mašinos ir kaukės, kad jūsų kvėpavimo takai būtų atviri, kad jūs miegate.
Tai padeda užtikrinti, kad miego metu jūs gausite pakankamai oro srauto, nepaisant pagrindinių užkimštų kvėpavimo takų priežasčių.
Chirurgija
Chirurgija yra paskutinė priemonė, kai CPAP terapija neveikia. Nors miego apnėjos chirurginių galimybių yra daug, gydytojas pasirinks procedūrą, kuria siekiama atverti jūsų kvėpavimo takus.
Keli iš šių variantų:
- tonzilių pašalinimas (tonzilių pašalinimas)
- liežuvio sumažinimas
- hipoglozinio nervo (nervo, kontroliuojančio liežuvio judėjimą) stimuliavimas
- gomurio implantai (implantai minkštame jūsų burnos stogo gomuryje)
Gyvenimo būdo pokyčiai
Nesvarbu, ar pasirenkate CPAP terapiją, ar chirurgiją, gyvenimo būdo pokyčiai gali papildyti jūsų OSA gydymo planą.
Yra stiprus ryšys tarp OSA ir perteklinio kūno svorio. Kai kurie ekspertai rekomenduoja numesti svorio gydant OSA, jei jūsų kūno masės indeksas (KMI) yra 25 ar didesnis. Tiesą sakant, kai kuriems žmonėms galima išgydyti OSA vien tik numetus svorį.
Jūsų gydytojas taip pat greičiausiai rekomenduos šiuos dalykus:
- Reguliari mankšta
- mesti rūkyti
- vengti vartoti migdomąsias tabletes ir raminamuosius
- nosies dekongestantai, jei reikia
- drėkintuvas jūsų miegamajam
- miegodamas ant tavo šono
- vengti alkoholio
Atimti
Nors „Airing“vis dar dirba, kad savo mikro-CPAP įrenginius patvirtintų FDA, panašu, kad internete yra prieinamų prietaisų. Svarbu laikytis gydytojo gydymo plano, ypač jei Jums taikoma OSA terapija.
Miego apnėjos gydymas apima gydymo ir gyvenimo būdo pokyčių derinį - tai, ko negali pasiūlyti vienas prietaisas.
