Daugelis iš mūsų jaučia medicininių procedūrų baimę. Nesijaudinkite dėl tyrimo rezultatų ar galvojate pamatyti kraują kraujo paėmimo metu, nerimauti dėl savo sveikatos būklės yra normalu.
Tačiau kai kuriems žmonėms ta baimė gali tapti per didelė ir sukelti tam tikrų medicininių procedūrų, pavyzdžiui, chirurgijos, vengimą. Kai tai atsitiks, jų gydytojas gali pasiūlyti įvertinti fobiją, vadinamą tomofobija.
Kas yra tomofobija?
Tomofobija yra chirurginių procedūrų ar medicininės intervencijos baimė.
Nors natūralu jausti baimę, kai jums reikia atlikti chirurginę procedūrą, terapeutė Samantha Chaikin, MA, sako, kad tomofobija apima ne tik „tipišką“nerimo kiekį, kurio tikimasi. Vengiant mediciniškai būtinos procedūros ši fobija tampa labai pavojinga.
Tomofobija laikoma specifine fobija, tai yra unikali fobija, susijusi su konkrečia situacija ar daiktu. Tokiu atveju medicininė procedūra.
Nors tomofobija nėra įprasta, specifinės fobijos yra gana paplitusios. Tiesą sakant, Nacionalinis psichikos sveikatos institutas praneša, kad maždaug 12,5 proc. Amerikiečių per savo gyvenimą patirs specifinę fobiją.
Kad ši neracionali baimė gali būti laikoma fobija, kuri yra nerimo sutrikimo rūšis, turi kištis į kasdienį gyvenimą, sako suaugusiųjų ir vaikų psichiatrė dr. Lis Lis.
Fobijos daro įtaką asmeniniams santykiams, darbui ir mokyklai ir trukdo džiaugtis gyvenimu. Tomofobijos atveju tai reiškia, kad paveikti asmenys vengia būtinų medicininių procedūrų.
Fobijos tampa nenuoseklios dėl to, kad baimė yra neproporcinga ar sunkesnė, nei to būtų galima pagrįstai tikėtis atsižvelgiant į situaciją. Siekdamas išvengti nerimo ir kančios, asmuo bet kokia kaina vengs suaktyvinti veiklą, asmenį ar daiktą.
Fobijos, nepriklausomai nuo rūšies, gali sutrikdyti kasdienybę, įtempti santykius, apriboti galimybes dirbti ir sumažinti savęs vertinimą.
Kokie simptomai?
Kaip ir kitos fobijos, tomofobija sukels bendruosius simptomus, tačiau jie bus labiau būdingi medicininėms procedūroms. Turint tai omenyje, čia yra keli bendrieji fobijos simptomai:
- stiprus noras pabėgti ar išvengti sukeliančio įvykio
- neracionali ar per didelė baimė, atsižvelgiant į grėsmės lygį
- dusulys
- krūtinės sandarumas
- greitas širdies plakimas
- drebulys
- prakaitavimas ar karščio pojūtis
Tam, kuris serga tomofobija, Lis sako, kad tai taip pat įprasta:
- turi situacijos sukeltų panikos priepuolių, kai reikia atlikti medicinines procedūras
- venkite gydytojo arba dėl gelbėjimo procedūrų, kurios gali kilti dėl baimės
- vaikams, rėkti ar bėgti iš kambario
Svarbu pažymėti, kad tomofobija yra panaši į kitą fobiją, vadinamą trypanofobija, kuri yra didžiulė adatų ar medicininių procedūrų, susijusių su injekcijomis ar poodinėmis adatomis, baimė.
Kas sukelia tomofobiją?
Tiksli tomofobijos priežastis nežinoma. Be to, ekspertai turi idėjų, kas gali paskatinti žmogų bijoti medicininių procedūrų.
Anot Chaikino, po trauminio įvykio galite išsivystyti tomofobija. Jis taip pat gali atsirasti po to, kai liudija, kaip kiti baimingai reaguoja į medicininę intervenciją.
Lis sako, kad žmonės, turintys vasovagalinę sinkopę, kartais gali patirti tomofobiją.
„Vasovagalo sinkopė yra tada, kai jūsų kūnas reaguoja į suveikimus dėl didžiulės autonominės nervų sistemos, kurią sukelia nervo nervas, atsako“, - sako Lis.
Dėl to gali padažnėti širdies ritmas arba sumažėti kraujospūdis. Kai tai atsitiks, galite nualpti iš baimės ar skausmo, kurie gali susižeisti, jei susižeisite.
Dėl šios patirties gali atsirasti baimė, kad tai vėl įvyks, ir todėl medicininių procedūrų baimė.
Viena galimų priežasčių, sako Lis, yra jatrogeninė trauma.
„Kai praeityje kas nors netyčia sužeista dėl medicininės procedūros, jie gali bijoti, kad medicinos sistema gali padaryti daugiau žalos nei naudos“, - aiškina ji.
Pavyzdžiui, tas, kuris patyrė adatą, dėl kurios atsirado odos infekcija ir sukėlė didelį skausmą, ateityje gali bijoti šių procedūrų.
Kaip diagnozuojama tomofobija?
Tomofobiją diagnozuoja psichinės sveikatos specialistas, pavyzdžiui, psichologas.
Kadangi tomofobija neįtraukta į naujausią Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo (DSM-5) leidimą, ekspertas greičiausiai apžvelgs specifines fobijas, kurios yra nerimo sutrikimų potipis.
Konkrečios fobijos yra suskirstytos į penkias rūšis:
- gyvūno tipas
- natūralios aplinkos tipas
- kraujo injekcija-sužalojimo tipas
- situacinis tipas
- kitos rūšys
Kadangi baimės nepakanka norint pasakyti apie fobiją, Chaikinas sako, kad taip pat turi būti vengimo elgesys ir sutrikimo požymiai.
„Kai baimės ar nerimo nepavyksta suvaldyti arba kai baimė paveikia jūsų sugebėjimą veikti kasdieniame gyvenime, paveikdama jūsų galimybę gauti tinkamą medicininę priežiūrą, gali būti diagnozuotas nerimo sutrikimas“, - sako ji.
Kaip gydoma tomofobija?
Jei tomofobija daro įtaką jūsų sveikatai ir verčia atsisakyti būtinų medicininių procedūrų, pats laikas kreiptis pagalbos.
Po to, kai buvo diagnozuota fobija, o tiksliau - tomofobija, Lis sako, kad pasirinktas gydymas yra psichoterapija.
Vienas įrodytas fobijų gydymo būdas yra kognityvinė elgesio terapija (CBT), apimanti minčių modelių keitimą. Su CBT terapeutas dirbs su jumis, norėdamas mesti iššūkį ir pakeisti klaidingą ar nenaudingą mąstymo būdą.
Kitas įprastas gydymas, sako Lis, yra terapija, pagrįsta ekspozicija. Taikant šį gydymo būdą, jūsų terapeutas taikys sistemingus desensibilizacijos metodus, kurie pradedami vizualizuojant bijomą įvykį.
Laikui bėgant, tai galėtų progresuoti žiūrint medicininių procedūrų nuotraukas ir galiausiai pereinant prie vaizdo įrašo žiūrėjimo kartu su chirurgine procedūra.
Galiausiai gydytojas ar psichologas gali rekomenduoti kitus gydymo metodus, pavyzdžiui, vaistus. Tai naudinga, jei sergate kitomis psichinės sveikatos ligomis, tokiomis kaip nerimas ar depresija.
Jei jūs ar kas nors, ką mylite, susiduriate su tomofobija, galima palaikyti. Yra daug terapeutų, psichologų ir psichiatrų, turinčių žinių fobijų, nerimo sutrikimų ir santykių klausimais.
Jie gali kartu su jumis sukurti jums tinkamą gydymo planą, kuris gali apimti psichoterapiją, vaistus ar palaikymo grupes.
Kokios yra žmonių su tomofobija perspektyvos?
Nors visos fobijos gali trukdyti kasdieninei veiklai, Chaikinas sako, kad atsisakius skubių medicininių procedūrų pasekmės gali būti pavojingos gyvybei. Todėl pasaulėžiūra priklauso nuo vengiančio elgesio sunkumo.
Vis dėlto perspektyva yra perspektyvi tiems, kurie gauna profesionalią pagalbą dėl patikrintų gydymo būdų, tokių kaip CBT ir terapija, pagrįsta ekspozicija.
Esmė
Tomofobija yra dalis didesnės specifinių fobijų diagnozės.
Kadangi vengimas atlikti medicinines procedūras gali sukelti pavojingų padarinių, labai svarbu kreiptis į gydytoją ar psichologą, kad gautumėte daugiau informacijos. Jie gali išspręsti pagrindines problemas, sukeliančias pernelyg didelę baimę, ir skirti tinkamą gydymą.
