Jūsų nėštumas (numatoma gimdymo diena) apskaičiuojamas pridedant 280 dienų (40 savaičių) prie pirmosios paskutinio mėnesinių dienos.
O vaisius pradeda vystytis pastojimo metu. Tuomet jūsų kūnas pradeda gaminti nėštumo hormonus.
Kai tik sužinosite, kad esate nėščia, laikas atsisakyti nesveikų įpročių ir pradėti vartoti prenatalinius vitaminus. Taip pat galbūt norėsite vartoti folio rūgšties papildus - jie yra svarbūs vaisiaus smegenų vystymuisi.
Iki pirmojo trimestro pabaigos turite turėti gydytoją, kurį planuojate aplankyti nėštumo metu.
Štai suskirstymas to, ko reikia laukti!
| Savaitė | Ko tikėtis |
|---|---|
| 1 | Šiuo metu jūsų kūnas ruošiasi pastojimui. |
| 2 | Laikas pradėti valgyti sveiką mitybą, vartoti prenatalinius vitaminus ir atsisakyti nesveikų įpročių. |
| 3 | Maždaug tuo metu jūsų kiaušinis apvaisintas ir implantuojamas jūsų gimdoje, todėl gali atsirasti lengvas mėšlungis ir papildomos išskyros iš makšties. |
| 4 | Tikriausiai pastebėjote, kad esate nėščia! Norėdami sužinoti apie tai, galite atlikti namų nėštumo testą. |
| 5 | Jums gali pasireikšti tokie simptomai kaip krūtų jautrumas, nuovargis ir pykinimas. |
| 6 | Sveiki ryto liga! Šeštąją savaitę daug moterų bėga į vonios kambarį su skrandžio sutrikimais. |
| 7 | Rytinė liga gali įsibėgėti, o jūsų gimdos kaklelyje susiformavęs gleivių kamštis apsaugo jūsų gimdą. |
| 8 | Laikas yra pirmasis jūsų gydytojo prenatalinis vizitas - paprastai per 8–12 savaites. |
| 9 | Jūsų gimda auga, krūtys yra švelnios, o jūsų kūnas gamina daugiau kraujo. |
| 10 | Pirmojo vizito metu gydytojas atliks kelis tyrimus, pavyzdžiui, ištirs kraują ir šlapimą. Jie taip pat kalbės su jumis apie gyvenimo būdo įpročius ir genetinius tyrimus. |
| 11 | Pradėsite priaugti kelis svarus. Jei dar ne pirmą kartą lankėtės pas gydytoją, galbūt šią savaitę jums bus atliktas pirmasis ultragarsas ir kraujo tyrimai. |
| 12 | Taip pat gali atsirasti tamsių dėmių ant veido ir kaklo, vadinamų chloazma ar nėštumo kauke. |
| 13 | Tai paskutinė jūsų pirmojo trimestro savaitė! Jūsų krūtys vis didėja, nes pirmieji motinos pieno etapai, vadinami priešpieniu, pradeda juos pildyti. |
Jūsų antrasis trimestras
Dalykitės „Pinterest“
Per antrąjį trimestrą jūsų kūnas labai pasikeičia. Eiti nuo susijaudinimo iki priblokšto nėra neįprasta. Kartą per keturias savaites gydytojas matys kūdikio augimą, patikrins širdies ritmą ir atliks kraujo ar šlapimo tyrimus, kad įsitikintų, jog jūs ir kūdikis esate sveiki.
Antrojo trimestro pabaigoje jūsų pilvas smarkiai išaugo ir žmonės pradėjo pastebėti, kad esate nėščia!
| Savaitė | Ko tikėtis |
|---|---|
| 14 | Jūs pasiekėte antrąjį trimestrą! Atėjo laikas išsitraukti tuos motinystės drabužius (jei dar to nepadarėte). |
| 15 | Gydytojas gali pasiūlyti kraujo tyrimą dėl genetinių sutrikimų, vadinamą motinos serumo ekranu ar keturkojo ekranu. |
| 16 | Jei šeimoje yra genetinių defektų, tokių kaip Dauno sindromas, cistinė fibrozė ar spina bifida, taip pat laikas aptarti amniocentezės testą su gydytoju. |
| 17 | Iki šio laiko tikriausiai padidėjote liemenėlę ar dvi. |
| 18 | Žmonės tikrai gali pastebėti, kad esate nėščia! |
| 19 | Jūs galite pradėti jausti, kaip per šias savaites jūsų alergija veikia šiek tiek daugiau. |
| 20 | Jūs padarėte pusiaukelėje! Ultragarsas šio prenatalinio vizito metu gali sužinoti kūdikio lytį. |
| 21 | Daugeliui moterų šios savaitės yra malonios, sukelia tik nedidelius nepatogumus. Galite pastebėti keletą spuogų, tačiau tuo galima pasirūpinti reguliariai skalbiant. |
| 22 | Dabar tinkamas laikas pradėti gimdymo pamokas, jei planuojate jas lankyti. |
| 23 | Dėl įprastų nėštumo sutrikimų, tokių kaip dažnas šlapinimasis, rėmuo ir kojų mėšlungis, gali kilti problemų miegant naktį. |
| 24 | Gydytojas gali pareikalauti, kad jūs suplanuotumėte cukraus kiekio kraujyje tyrimą 24–28 savaitėms, kad išsiaiškintumėte, ar sergate gestaciniu diabetu. |
| 25 | Dabar jūsų kūdikis gali būti maždaug 13 colių ilgio ir 2 svarų. |
| 26 | Paskutinėmis antrojo trimestro savaitėmis jūs turbūt priaugote nuo 16 iki 22 svarų. |
Trečias trimestras
Dalykitės „Pinterest“
Jūs jau beveik ten! Trečiąjį trimestrą jūs pradėsite priaugti daug svorio, kol jūsų kūdikis ir toliau augs.
Kai pradedate artėti prie gimdymo, gydytojas ar akušerė taip pat gali atlikti fizinį egzaminą, kad išsiaiškintų, ar jūsų gimdos kaklelis plonėja, ar pradeda atsidaryti.
Jūsų gydytojas gali rekomenduoti atlikti testą be streso, kad patikrintų kūdikį, jei jūs iki nustatyto termino nesileidžiate į darbą. Jei jums ar kūdikiui gresia pavojus, gimdymas gali būti skatinamas vartojant vaistus arba esant kritinei situacijai gydytojai gali atlikti cezario operaciją.
| Savaitė | Ko tikėtis |
|---|---|
| 27 | Sveiki atvykę į savo trečiąjį trimestrą! Jaučiate, kad kūdikis daug juda, ir gydytojas gali paprašyti jūsų kūdikio aktyvumo. |
| 28 | Gydytojų vizitai tampa dažnesni dabar - maždaug du kartus per mėnesį. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti atlikti testą be streso, kad patikrintų kūdikio sveikatą. |
| 29 | Galite pradėti pastebėti tokius nemalonumus kaip vidurių užkietėjimas ir hemorojus. |
| 30 | Hormonai, kuriuos jūsų kūnas gamina šiame etape, sukelia jūsų sąnarių atsipalaidavimą. Kai kurioms moterims tai reiškia, kad jūsų kojos gali išaugti ištisų batų! |
| 31 | Šiame etape gali nutikti. Kai jūsų kūnas ruošiasi gimdymui, jums gali prasidėti Braxton-Hicks (klaidingi) susitraukimai. |
| 32 | Šiuo metu greičiausiai priaugsite svarą per savaitę. |
| 33 | Dabar jūsų kūnas turi apie 40–50 procentų daugiau kraujo! |
| 34 | Šiuo metu jūs galite būti labai pavargęs nuo nemigos miego ir kitų įprastų nėštumo skausmų. |
| 35 | Jūsų pilvo mygtukas gali būti švelnus arba virsti „outie“. Jums taip pat gali trūkti dusulio, kai gimda prisispaudžia prie šonkaulio narvelio. |
| 36 | Tai yra namų ruožas! Prenataliniai vizitai dabar vyksta kas savaitę, kol jūs pristatysite. Tai apima makšties tamponą, kad būtų galima nustatyti B grupės bakterijų streptokoką. |
| 37 | Šią savaitę jums gali praeiti gleivių kamštis, kuris užblokavo jūsų gimdos kaklelį, kad pašalintų nepageidaujamas bakterijas. Pametę kištuką reiškia, kad esate vienu žingsniu arčiau darbo. |
| 38 | Galite pastebėti patinimą. Pasakykite gydytojui, jei pastebėjote didžiulį rankų, kojų ar kulkšnių patinimą, nes tai gali būti nėštumo padidėjusio kraujospūdžio požymis. |
| 39 | Iki to laiko jūsų gimdos kaklelis turėtų ruoštis gimdymui, retinant ir atidarant. „Braxton-Hicks“susitraukimai gali suintensyvėti, kai artėja gimdymas. |
| 40 | Sveikiname! Tau pavyko! Jei dar neturėjote savo kūdikio, jis arba ji greičiausiai atvyks bet kurią dieną. |
