Apžvalga
Vidurių užkietėjimas yra dažna Parkinsono liga sergančių žmonių problema. Gali pasirodyti prieš daugelį kitų Parkinsono simptomų ir dažnai prieš diagnozuojant.
Vidurių užkietėjimo požymiai ir simptomai yra šie:
- turintys mažiau nei tris tuštinimosi veiksmus per savaitę
- praeinančios kietos, sausos ar purios išmatos
- norint stumti ar tempti, kad būtų tuštinimasis
- skausmingi tuštinimai
- jausmas, tarsi tavo tiesioji žarna būtų užkimšta
- jausmas, lyg jūsų tiesioji žarna būtų pilna, net ir atlikus tuštinimąsi
Vidurių užkietėjimas yra viena iš labiausiai paplitusių virškinimo trakto problemų. Remiantis 2004 m. Apžvalgoje „American Journal of Gastroenterology“, vidurių užkietėjimas pasireiškia nuo 12 iki 19 procentų gyventojų. Tai turi daug priežasčių.
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie ryšį tarp Parkinsono ligos ir vidurių užkietėjimo.
Vidurių užkietėjimas ir Parkinsono liga
Parkinsono liga dažnai siejama su motoriniais simptomais. Tipiški motoriniai simptomai:
- drebulys
- standumas
- lėti judesiai
Vidurių užkietėjimas yra vienas iš labiausiai paplitusių nemotorinių Parkinsono ligos simptomų. Remiantis Tarptautinės neurobiologijos apžvalgos duomenimis, iki 63 procentų žmonių, sergančių Parkinsono liga, turi vidurių užkietėjimą. Vidurių užkietėjimas taip pat yra pripažintas Parkinsono ligos rizikos veiksnys.
Kaip Parkinsono liga veikia virškinimo sistemą?
Parkinsono liga daro platų poveikį smegenims ir kūnui, kurių daugelis tyrėjų iki galo nesupranta. Manoma, kad Parkinsono liga sergančių žmonių vidurių užkietėjimą gali lemti keli veiksniai.
Trūksta dopamino
Dopaminas, neurotransmiteris, dalyvauja kontroliuojant raumenų judesius. Tai siunčia signalus, kurie padeda jūsų raumenims judėti.
Parkinsono liga sergantiems žmonėms trūksta dopamino. Dėl to žarnyno raumenys sunkiau stumia medžiagą per virškinimo traktą, todėl atsiranda vidurių užkietėjimas.
Anorektaliniai pokyčiai
Tyrimai rodo, kad Parkinsono liga daro įtaką tiek išangės, tiek tiesiosios žarnos fiziologijai ir funkcionavimui. Viename 2012 m. Tyrime mokslininkai nustatė, kad žmonėms, kuriems neseniai buvo diagnozuota Parkinsono liga, labiau sumažėjo analinis sfinkterio spaudimas.
Prasta raumenų koordinacija
Parkinsono liga silpnina žarnų ir dubens raumenis. Tai reiškia, kad tie raumenys gali nesugebėti susitraukti arba jie gali atsipalaiduoti, užuot susitraukę. Bet kuris iš šių sutrikimų gali apsunkinti žarnyno judesius.
Prasta laikysena ir neveiklumas
Parkinsono liga gali sukelti užkimštą ar sulenktą pozą. Tai taip pat gali tapti aktyviu buvimu iššūkiu. Abu šie veiksniai gali apsunkinti tuštinimąsi.
Sunkumas valgyti ir gerti
Tinkamas skysčių ir maistinių skaidulų vartojimas padeda išvengti vidurių užkietėjimo. Parkinsono liga paveikia raumenis, kuriuos reikia kramtyti ir ryti. Tai gali atgrasinti sergančius žmones vartoti pakankamai skaidulų ir skysčių.
Vaistas
Vidurių užkietėjimą gali sukelti daugybė vaistų, vartojamų Parkinsono ligai ir su ja susijusiems simptomams gydyti. Tai apima anticholinerginius vaistus, tokius kaip triheksifenidilas (Artane) ir benztropino mezilatas (Kogentinas), ir tam tikrus antidepresantus, tokius kaip fluoksetinas (Prozac).
Kitos vidurių užkietėjimo priežastys
Kai kurios kitos dažnos vidurių užkietėjimo priežastys:
- valgyti per daug pieno
- jūsų rutinos pokyčiai
- kelionė
- stresas
- laikydamiesi tuštinimosi
- antacidiniai vaistai
- kiti vaistai, tokie kaip geležies tabletės ar skausmą malšinantys vaistai
- kitos sveikatos būklės, tokios kaip hipotireozė, dirgliosios žarnos sindromas (IBS) ar diabetas
- nėštumas
Gydyti su Parkinsono sukeltu vidurių užkietėjimu
Šie gydymo būdai gali palengvinti vidurių užkietėjimą žmonėms, sergantiems Parkinsono liga.
Dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai
Paprastas dietos ir gyvenimo būdo pakeitimas gali padėti atkurti normalią žarnyno funkciją. Jie apima:
- valgyti gerai subalansuotą maistą, kuriame gausu skaidulų
- išgėrimas nuo šešių iki aštuonių 8 uncijų. stiklines skysčių per dieną
- gerti šiltus skysčius, ypač ryte
- dienos rutinos nustatymas
- likti aktyvus
Tūrinius vidurius laisvinantys vaistai
Vidurius užkietintys viduriai, tokie kaip psilis (Metamucil), metilceliuliozė (Citrucel) ir polikarbofilas (FiberCon, Konsyl), gali palengvinti vidurių užkietėjimą. Jie veikia sugerdami žarnyne skystį ir sukuria minkštą išmatą, kurią lengva praeiti.
Galite įsigyti birių formų vidurius laisvinančių vaistų be recepto. Jie paprastai yra saugūs, tačiau prieš juos vartodami turėtumėte pasitarti su gydytoju arba vaistininku, nes jie gali trukdyti vartoti kai kuriuos vaistus.
Išmatų minkštikliai
Išmatų minkštikliai, tokie kaip natrio dokuratas („Laxacin“, „Peri-Colace“, „Senohot-S“) ir kalcio dozatatas, yra prekyboje. Panašiai kaip didelius vidurius formuojantys viduriai, jie daro išmatas minkštesnes ir skystesnes.
Jie gali būti naudojami trumpalaikiam vidurių užkietėjimui gydyti, pavyzdžiui, laukiant dietos ir gyvenimo būdo pokyčių. Jie nelaikomi veiksmingu ilgalaikiu gydymu.
Probiotikai
Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad probiotikai gali palengvinti vidurių užkietėjimą, susijusį su Parkinsono liga.
„Neurobiology“paskelbtame tyrime nustatyta, kad Parkinsono liga sergantys žmonės, vartoję raugintą pieną, kuriame buvo keletas probiotinių padermių ir prebiotinių skaidulų, dažniau atlikdavo tuštinimąsi.
Kiti gydymo būdai
Kiti gydymo būdai, tokie kaip vidurius laisvinantys vaistai, žvakutės ir priešpriešai, gali sukelti rimtą šalutinį poveikį. Gydant vidurių užkietėjimą, gydytojas gali padėti išsiaiškinti tinkamiausias gydymo galimybes.
Kada kreiptis pagalbos
Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:
- vidurių užkietėjimas pasireiškia pirmą kartą
- pastebite kraują išmatose
- numetėte svorio nemėgindami
- tuštinimąsi lydi stiprus skausmas
- buvote užkietėję daugiau kaip tris savaites
Kaip išvengti vidurių užkietėjimo
Paprastas gyvenimo būdo ir dietos pakeitimas gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo.
- Gerkite papildomai nuo dviejų iki keturių 8 uncijų. stiklines skysčių per dieną.
- Įtraukite skaidulų į savo racioną.
- Reguliariai sportuokite.
- Atlikite tuštinimąsi, kai jaučiate potraukį.
Atimti
Yra daug galimų vidurių užkietėjimo priežasčių, tačiau tai dažna žmonių, gyvenančių su Parkinsono liga, problema. Jei jaučiate vidurių užkietėjimą, simptomus palengvinti gali padėti paprasti dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai. Pasitarkite su gydytoju apie tai, ką galite padaryti, kad susitvarkytumėte su vidurių užkietėjimu.
