Apžvalga
Maždaug 80 procentų suaugusiųjų bent kartą patiria apatinės nugaros dalies skausmą. Nugaros skausmai paprastai apibūdinami kaip nuobodūs ar skaudantys skausmai, tačiau jie taip pat gali jaustis aštrūs ir durti.
Daugybė dalykų gali sukelti aštrų apatinės nugaros dalies skausmą, įskaitant raumenų patempimus, išvaržus diskus ir inkstų būklę.
Aštrių apatinės nugaros dalies skausmų priežastys
Raumens patempimas
Raumenų patempimai yra dažniausia apatinės nugaros dalies skausmo priežastis. Patempimai įvyksta, kai ištempiate ar plyšote raumenį ar sausgyslę. Paprastai jas sukelia traumos, susijusios su sportu arba atliekant tam tikrus judesius, pavyzdžiui, pakeliant sunkų langelį.
Raumenų patempimai taip pat gali sukelti raumenų spazmus, kurie gali jaustis kaip aštrūs skausmo potvyniai.
Kiti raumenų patempimo simptomai apatinėje nugaros dalyje yra šie:
- skauda raumenis
- standumas
- sunku judėti
- skausmas, sklindantis į sėdmenis ar kojas
Raumenų patempimai paprastai praeina savaime per kelias savaites. Tuo tarpu galite išbandyti nereceptinius vaistus nuo uždegimo, kurie padės suvaldyti skausmą. Taip pat gali padėti naudoti ledo paketą ar šildymo kilimėlį apatinėje nugaros dalyje kelis kartus per dieną.
Raumenų patempimas yra dažniausia apatinės nugaros dalies skausmo priežastis, tačiau ją gali sukelti ir kelios kitos sąlygos.
Išvaržos diskas
Išvaržinis diskas, dar žinomas kaip paslydęs diskas, įvyksta, kai plyšta vienas iš jūsų stuburo kaulų esančių diskų. Paslydę diskai yra įprasti apatinėje nugaros dalyje ir kartais daro spaudimą aplinkiniams nervams, sukeldami aštrų skausmą.
Kiti simptomai:
- skausmas ir silpnumas apatinėje nugaros dalyje
- tirpimas ar dilgčiojimas
- sėdmenų, šlaunų ar blauzdų skausmas
- šaudymo skausmas judant
- raumenų spazmai
Išialgija
Sėdmeninis nervas yra didžiausias jūsų nervas. Tai apima jūsų apatinę nugaros dalį, sėdmenis ir kojas. Kai kažkas panašaus į išvaržą diską daro spaudimą arba jį suspaudžia, galite pajusti aštrų apatinės nugaros skausmą kartu su skausmu, sklindančiu žemyn koja.
Tai vadinama išialgija. Paprastai tai paveikia tik vieną jūsų kūno pusę.
Kiti simptomai:
- lengvas ar nepaprastas skausmas
- deginimo pojūtis
- elektros smūgio pojūtis
- tirpimas ir dilgčiojimas
- pėdų skausmas
Jei jums sunku rasti palengvėjimą nuo sėdmenų skausmo, išbandykite šiuos šešis tempimo būdus.
Suspaudimo lūžis
Kompresinis lūžis apatinėje nugaros dalyje, dar vadinamas stuburo slankstelio lūžiu, įvyksta, kai vienas iš jūsų slankstelių lūžta ir griūva. Tai gali sukelti traumos ir pagrindinės sąlygos, susilpninančios jūsų kaulus, pavyzdžiui, osteoporozė.
Kompresinio lūžio simptomai skiriasi priklausomai nuo priežasties, tačiau paprastai apima:
- lengvas ar stiprus nugaros skausmas
- kojų skausmas
- silpnumas ar tirpimas apatinėse galūnes
Stuburo būklė
Kai kurios stuburo ligos, tokios kaip stuburo stenozė ar lordozė, taip pat gali sukelti aštrius apatinės nugaros dalies skausmus tiek suaugusiems, tiek vaikams. Stuburo stenozė susiaurina tarpus jūsų stubure ir sukelia skausmą.
Lordozė reiškia natūralų jūsų stuburo S formos kreivę. Tačiau kai kurie žmonės turi dramatiškesnį kreivumą, kuris sukelia skausmą. Sužinokite daugiau apie kitas stuburo ligas, kurios gali sukelti skausmą.
Papildomi stuburo būklės simptomai:
- dilgčiojimas ar tirpimas kojose ar pėdose
- apatinės nugaros dalies skausmas
- mėšlungis kojose
- kojų ar pėdų silpnumas
- skausmas judant
Infekcijos
Stuburo infekcija taip pat gali sukelti aštrų apatinės nugaros dalies skausmą. Žmonės tuberkuliozę (TB) dažnai sieja su plaučiais, tačiau ji taip pat gali užkrėsti jūsų stuburą. Stuburo tuberkuliozė išsivysčiusiose šalyse yra reta, tačiau žmonės su pažeista imunine sistema turi didesnę riziką ją gauti.
Taip pat gali išsivystyti nugaros smegenų abscesas, nors tai taip pat reta. Jei abscesas yra pakankamai didelis, jis gali pradėti daryti spaudimą šalia esantiems nervams. Tai gali sukelti keletas dalykų, įskaitant chirurgines komplikacijas ar sužeidimus, susijusius su svetimu daiktu.
Be aštrių rankų ir kojų skausmų, stuburo infekcijos taip pat gali sukelti:
- raumenų spazmai
- švelnumas
- standumas
- šlapimo pūslės ar žarnos kontrolės praradimas
- karščiavimas
Pilvo aortos aneurizma
Jūsų aortos arterija eina tiesiai žemyn kūno viduriu. Pilvo aortos aneurizma įvyksta, kai dalis šios arterijos sienos susilpnėja ir išsiplečia skersmeniu. Tai gali atsitikti lėtai per tam tikrą laiką arba labai staiga.
Simptomai yra šie:
- nugaros skausmas, kuris kartais būna staigus ar stiprus
- pilvo ar pilvo skausmas
- pulsuojantis jausmas aplink pilvą
Artritas
Daugybė artrito rūšių, įskaitant osteoartritą (OA), gali paveikti jūsų nugarą. Kai tai atsitinka, kremzlė tarp jūsų slankstelių nusidėvi, o tai gali būti skausminga.
Papildomi artrito simptomai jūsų nugaroje:
- standumas, kuris praeina judant
- skausmas, kuris dienos pabaigoje sustiprėja
Norėdami palengvinti, išbandykite šiuos švelnius artrito nugaros skausmo pratimus.
Inkstų sąlygos
Kartais galite jausti skausmą iš inkstų apatinėje nugaros dalyje, ypač jei turite inkstų akmenų ar inkstų infekciją. Labiau linkę pajusti su inkstais susijusį nugaros skausmą iš vienos pusės.
Papildomi inkstų problemos simptomai yra šie:
- karščiavimas ir šaltkrėtis
- skausmas šlapinantis
- Dažnas šlapinimasis
- skausmas šone ar kirkšnyje
- kvapus, kruvinas ar drumstas šlapimas
Priežastys moterims
Endometriozė
Endometriozė atsiranda, kai gimdos audinys pradeda augti kitose kūno vietose, išskyrus gimdą, pavyzdžiui, kiaušidėse ar kiaušintakiuose. Moterims tai gali sukelti stiprų pilvo, dubens ir apatinės nugaros dalies skausmą.
Kiti endometriozės simptomai yra šie:
- stiprus skausmas menstruacijų metu
- skausmas lytinio akto metu ar po jo
- nevaisingumas
- kraujavimas ar dėmėtumas tarp laikotarpių
- virškinimo problemos
- skausmingi tuštinimai
- skausmingas šlapinimasis menstruacijų metu
Kiaušidžių cistos
Kiaušidžių cistos yra maži, skysčiais užpildyti burbuliukai, susidarantys jūsų kiaušidėse. Jie yra gana paplitę ir paprastai nesukelia simptomų. Tačiau kai jie yra dideli, jie gali sukelti staigų dubens skausmą, kuris dažnai spinduliuoja jūsų apatinę nugaros dalį.
Kiaušidžių cistos simptomai yra šie:
- pilnatvės ar spaudimo jausmas
- pilvo pūtimas
Didelės kiaušidžių cistos yra labiau linkusios plyšti, o tai taip pat sukelia staigų, stiprų skausmą. Plyšusi kiaušidžių cista gali sukelti vidinį kraujavimą, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei staiga pajuntate skausmą vienoje dubens pusėje.
Kiaušidžių sukimasis
Kartais viena ar abi jūsų kiaušidės gali susisukti, ir tai gali sukelti kiaušidžių sukimąsi. Daugeliu atvejų sujungtas kiaušintakis taip pat susisuka.
Kiaušidžių sukimas sukelia stiprų pilvo skausmą, kuris atsiranda greitai ir dažnai plinta link jūsų apatinės nugaros dalies. Kai kurioms moterims taip pat būdingi pykinimo ir vėmimo simptomai.
Kiaušidžių sukimasis yra skubios medicinos pagalbos priemonė, kurią reikia gydyti nedelsiant, kad išvengtumėte nuolatinės kiaušidžių žalos. Nors jums greičiausiai reikės operacijos, dauguma moterų atgauna visas paveiktos kiaušidės funkcijas.
Gimdos fibroma
Fibroidai yra raumenų navikai, kurie beveik visada yra nejautrūs. Jie gali susiformuoti gimdos gleivinėje ir sukelti apatinės nugaros dalies skausmus. Kai kurios yra labai mažos, o kitos gali išaugti iki greipfruto dydžio ar didesnės.
Fibroidai taip pat gali sukelti:
- sunkus kraujavimas
- skausmingi periodai
- apatinės pilvo dalies patinimas
Dubens uždegiminė liga
Dubens organų uždegiminė liga (PID) yra sunki būklė, kurią sukelia moters lytinių organų infekcija. Jis dažnai vystosi, kai lytiškai plintančios infekcijos, tokios chlamidijos ir gonorėja, negydomos.
Simptomai dažnai būna lengvi arba nepastebimi, tačiau gali atsirasti:
- skausmas apatinėje pilvo dalyje
- nemaloniai kvepiančios makšties išskyros
- skausmas ar kraujavimas sekso metu
- karščiavimas
Jei manote, kad turite PID, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Turėsite nedelsdami pradėti vartoti antibiotikus, kad išvengtumėte galimų komplikacijų, tokių kaip nevaisingumas ar negimdinis nėštumas.
Nėštumas
Iki 50 procentų nėščių moterų patiria tam tikro tipo apatinės nugaros dalies skausmus. Paprastai tai jaučiama kaip dubens diržų ar juosmens skausmai.
Dubens diržų skausmas, kuris yra maždaug keturis kartus dažnesnis nei nėščių moterų juosmens srities skausmas, sukelia aštrų, draskantį apatinės nugaros dalies skausmą.
Tai taip pat gali sukelti:
- nuolatinis skausmas
- skausmas, kuris ateina ir praeina
- skausmas vienoje ar abiejose apatinės nugaros pusėse
- skausmas, atsirandantis iki šlaunies ar blauzdos
Juosmens skausmas nėščioms moterims primena kitus lėtinius apatinės nugaros dalies skausmus nėščioms moterims. Abi nugaros skausmo rūšys paprastai išnyksta per pirmuosius kelis mėnesius po gimdymo.
Įspėjimas
Apatinės nugaros dalies skausmas kartais yra persileidimo simptomas, kai jį lydi taškymas, kraujavimas ar neįprastos išskyros. Kiti simptomai gali sukelti šiuos simptomus, tačiau geriau pasitarti su gydytoju
Priežastys vyrams
Prostatitas
Prostatitas yra dažna būklė, sukelianti prostatos uždegimą, dažnai dėl bakterinės infekcijos. Kai kurie atvejai nesukelia jokių simptomų, tačiau kiti gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, taip pat:
- kirkšnies, varpos, kapšelio, išangės ar apatinės pilvo dalies skausmas
- skausmas ejakuliacijos ar šlapinimosi metu ar po jo
- padidėjęs noras šlapintis
- karščiavimas
Prostatos vėžys
Prostatos vėžys yra vėžys, prasidedantis prostatoje - mažoje liaukoje šalia šlapimo pūslės, kuri gamina skystį spermai.
Be apatinės nugaros dalies skausmo, jis taip pat gali sukelti:
- šlapimo problemos
- skausminga ejakuliacija
Sužinokite daugiau apie prostatos vėžį, įskaitant rizikos veiksnius ir patikrinimo gaires.
Kada kreiptis į gydytoją
Apatinės nugaros dalies skausmas paprastai nėra skubios medicinos pagalbos priemonė. Tikėtina, kad įtempėte raumenis. Jei esate nėščia ar turite kurį nors iš šių simptomų, kuo greičiau susisiekite su gydytoju:
- karščiavimas ar šaltkrėtis
- šlapimo ar žarnos nelaikymas
- stiprus skausmas, nereaguojantis į nereceptinius gydymo metodus
- pulsuojantis pilvo pojūtis
- pykinimas ar vėmimas
- sunku vaikščioti ar išlaikyti pusiausvyrą
