Gyvenimas su Krono liga gali būti sudėtingas, tačiau gali padėti technologijos. Ieškojome geriausių priemonių, padedančių valdyti simptomus, stebėti streso lygį, sekti mitybą, rasti netoliese esančius vonios kambarius ir dar daugiau. Nesvarbu, koks jų turinys, patikimumas ir entuziastingi atsiliepimai, geriausios metų programos gali padėti jums gerai gyventi kiekvieną dieną.
„MyPlate“kalorijų skaitiklis
„iPhone“įvertinimas: 4,6 žvaigždutės
Kaina: nemokama su pasirenkamais pirkimais programoje
„MyPlate“kalorijų skaitiklis leidžia lengvai stebėti savo mitybą. Patogus dizainas leidžia sekti maistą ir naršyti patikimą daugiau nei 2 milijonų maisto produktų duomenų bazę. Išbandykite aštuonių savaičių maitinimo planą su subalansuotais makroelementais, gaukite individualizuotus dienos kalorijų tikslus, peržiūrėkite duomenis ir statistiką ir netgi stebėkite vandens suvartojimą.
„SitOrSquat“: tualeto ieškiklis
„iPhone“įvertinimas: 4,2 žvaigždutės
„Android“įvertinimas: 3,9 žvaigždutės
Kaina: nemokama
Su „SitOrSquat“visada žinosite artimiausios viešosios tualeto vietą. Ieškokite, peržiūrėkite ir vertinkite daugiau nei 100 000 viešųjų tualetų ir netgi pridėkite viešas tualetas prie duomenų bazės, kad padėtumėte kitiems. Taip pat galite filtruoti tokius dalykus kaip „SitOrSquat“reitingas, kūdikių persirengimo stalas, pritaikyta neįgaliesiems ar nemokamai viešam naudojimui.
Oshi: IBD sekimo priemonė ir žurnalas
„iPhone“įvertinimas: 3,9 žvaigždutės
„Android“įvertinimas: 4,2 žvaigždutės
Kaina: nemokama
„Oshi“programa buvo sukurta pripažįstant, kad visi, sergantys uždegimine žarnyno liga (IBD), yra skirtingi. Stebėti, kaip jūsų gyvenimo būdas, įskaitant stresą, dietą, miegą ir mankštą, veikia jūsų simptomus ir savijautą, gali padėti nustatyti įpročius ir priežastis, kad būtų išvengta paūmėjimų. Be to, programoje yra žurnalo vertingo turinio, pritaikyto jūsų interesams.
myColitis
„iPhone“įvertinimas: 5 žvaigždutės
„Android“įvertinimas: 4,3 žvaigždutės
Kaina: nemokama
Ši programa padeda jums užrašyti viską - nuo žarnyno judesių ir vaistų iki valgio, nuotaikos, simptomų ir testų - viskas per kelias sekundes. Funkcijas sudaro keli stebėjimo elementai, dienoraštis, suasmeninta statistika ir vertingos įžvalgos, pagrįstos jūsų įvestais duomenimis, bei naudingos diagramos.
Krono ir kolito palaikymas
„iPhone“įvertinimas: 3 žvaigždutės
„Android“įvertinimas: 4 žvaigždutės
Kaina: nemokama
Raskite palaikymą iš žmonių, kurie tiksliai supranta, ką jūs išgyvenate, naudodamiesi „Crohn's and Colitis Support“, socialiniu tinklu ir internetine paramos grupe. Be emocinės paramos, rasite ir praktinių patarimų, kaip kasdienį valdymą valdyti, ir įžvalgų apie procedūras ir terapijas.
IBD sveikatos linija
„iPhone“įvertinimas: 4,3 žvaigždutės
Kaina: nemokama
„IBD Healthline“programa buvo sukurta žmonėms, sergantiems Krono liga ar opiniu kolitu (UC). Programa siūlo saugią vietą, kurioje galite rasti palaikymą ir patarimus grupėms iš žmonių, kurie supranta, ką jūs išgyjate - ar esate naujai diagnozuotas, ar patyręs veterinarijos gydytojas. „IBD Healthline“taip pat leidžia sužinoti naujausias naujienas ir tyrimų atnaujinimus, sukurtus kaip tik jums.
Jei norite paskirti programą šiam sąrašui, rašykite mums nominā[email protected]
Jessica Timmons nuo 2007 m. Yra laisvai samdoma rašytoja. Ji rašo, redaguoja ir konsultuoja didelę nuolatinių paskyrų grupę ir retkarčiais vienkartinį projektą, kartu žongliruodama užimtu savo keturių vaikų gyvenimu su savo nuolat gyvenančiu vyru. Jai patinka sunkumų kilnojimas, tikrai puikus lattes ir šeimos laikas.
