Apžvalga
Ar tavo akys didesnės už pilvą? Beveik visi vienu ar kitu metu per daug kreipėsi, todėl atsirado nevirškinimas, sotumas ir pykinimas. Bet jei valgant normalų maisto kiekį jaučiamas skrandžio skausmas, tai gali būti problemos požymis.
Daugelis pilvo skausmų ir nevirškinimo priežasčių nėra rimtos ir joms nereikia medicininės priežiūros. Lengvas skrandžio sutrikimas dažniausiai gali būti gydomas nereceptiniais vaistais.
Bet jei jūsų skausmas vidutinis ar stiprus, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Jūsų simptomai gali būti rimtos pagrindinės būklės požymis.
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių skrandis gali skaudėti po valgio. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
Simptomai
Skrandžio skausmas ir sutrikimas yra daugybė skirtingų rūšių. Tikriausiai daug jų esate patyrę ir anksčiau.
Keli skrandžio sutrikimo simptomai yra šie:
- pykinimas
- viduriavimas
- rūgšties refliuksas
- pilvo pūtimas ar pilvo pūtimas
- dujos
- pilvo spazmai
- nemalonus sotumas po valgio
- ankstyva pilnatis per maistą
- lengvas ar stiprus viršutinės pilvo dalies skausmas
- deginimas apatinėje pilvo dalyje
- deginimas ir skausmas krūtinėje ar rankoje
- vėmimas
- dalinis skrandžio turinio regurgitacija
Jei jūs ar kažkas jūsų pažįstamas jaučia stiprų dūrio skausmą, tai gali būti medicininė pagalba. Nedelsdami turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Dehidratacija taip pat yra medicininė būtinoji padėtis. Jei negalite vartoti skysčių be vėmimo arba kankinate stiprus ir nuolatinis viduriavimas, jums gali tekti kreiptis į greitosios pagalbos skyrių, kad būtų suleista skysčių į veną.
Priežastys
Yra keletas galimų skrandžio skausmo priežasčių po valgio. Jie apima:
Maisto alergija
Maisto alergija atsiranda, kai jūsų kūnas kenkia tam tikram maistui dėl kenksmingo svetimo įsibrovėlio, o jūsų imuninė sistema išskiria antikūnus kovai su juo. Šis imuninis atsakas gali sukelti daugybę simptomų, įskaitant skrandžio skausmą. Dažnos alergijos maistui yra šios:
- pienas
- sojos
- žuvys ir vėžiagyviai
- žemės riešutai ir medžio riešutai
- kiaušiniai
- kvieciai
Skaitykite apie pagrindinę pirmąją pagalbą teikiant alergines reakcijas.
Maisto netoleravimas
Jautrumas maistui ar jo netoleravimas yra tada, kai jūsų kūno virškinimo sistema nesutinka su tam tikru maistu. Dėl maisto netoleravimo imuninė sistema nereaguoja. Jei netoleruojate maisto, virškinimo sistema arba susierzina dėl maisto, arba negali jo tinkamai suvirškinti.
Daugelis žmonių patiria laktozės netoleravimą, o tai reiškia, kad pienas ir kiti pieno produktai sukelia skrandžio sutrikimo simptomus.
Celiakija
Celiakija yra tada, kai jūsų kūnas turi imuninį atsaką į glitimą - baltymą, randamą kviečiuose, miežiuose ir rugiuose. Pakartotinai veikiant, pažeidžiama plonosios žarnos gleivinė. Tai sukelia skrandžio sutrikimo simptomus ir gali sukelti kitų rimtų komplikacijų.
GERL
Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) yra lėtinė (ilgai trunkanti) virškinimo liga, kurios metu skrandžio rūgštis patenka į jūsų stemplę. Šis rūgšties refliuksas dirgina jūsų stemplės gleivinę ir gali pakenkti.
Dirgliosios žarnos sindromas
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra dažna lėtinė liga, pažeidžianti storąją žarną. Tai gali sukelti:
- pilvo skausmas
- mėšlungis
- pilvo pūtimas
- viduriavimas
- vidurių užkietėjimas
- dujos
Paprastai tai reikalauja ilgalaikio valdymo.
Krono liga
Krono liga yra sunki lėtinė uždegiminė žarnyno liga (IBD). Tai sukelia uždegimą įvairiose virškinamojo trakto dalyse, kuris kartu su kitais simptomais gali sukelti stiprų skausmą, viduriavimą ir kruvinas išmatas. Tai sunki būklė su potencialiai pavojingomis gyvybei komplikacijomis.
Pepsinės opos
Peptinės opos yra opos, kurios išsivysto vidinėje skrandžio gleivinėje ir viršutinėje jūsų plonosios žarnos dalyje (dvylikapirštėje žarnoje). Dažniausias opų simptomas yra deginantis skrandžio skausmas. Šį skausmą gali sustiprinti aštrus maistas.
Cukraus alkoholiai
Cukraus alkoholiai, kuriuose nėra keisto nei cukraus, nei alkoholio, yra dirbtiniai saldikliai, naudojami daugelyje dervų ir saldainių be cukraus. Cukraus alkoholiai, kaip ir sorbitolis, yra maisto priedai, kuriuos reguliuoja JAV maisto ir vaistų administracija (FDA). Kai kurie žmonės mano, kad jie sukelia virškinimo sutrikimus. FDA perspėja, kad per didelis sorbitolio vartojimas gali turėti „vidurius laisvinantį poveikį“.
Vidurių užkietėjimas
Vidurių užkietėjimas atsiranda tada, kai išmatos per lėtai juda per virškinamąjį traktą ir jų negalima normaliai pašalinti. Lėtinis vidurių užkietėjimas - kelias savaites trimis ar mažiau atliekant tuštinimąsi - gali sukelti skrandžio skausmą ir pilvo pūtimą. Po valgio, kai jūsų kūnas bando virškinti naują maistą, simptomai gali pablogėti.
Diagnozė
Jūsų gydytojas galbūt galės diagnozuoti jūsų skrandžio skausmo priežastį, tiesiog išklausęs, kaip apibūdinsite savo simptomus. Tačiau kartais gali prireikti daugiau invazinių testų. Tai galėtų būti:
- endoskopija
- kolonoskopija
- pH stebėjimas
- Rentgenas
- KT skenavimas
- MRT
- kraujo tyrimai
- išmatų mėginių ėmimas kraujui
Jei įtariate, kad netoleruojate maisto, tada bandymai ir klaidos dažnai yra geriausias būdas tai nustatyti. Galbūt norėsite vesti maisto dienoraštį, kad galėtumėte sekti savo simptomus. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti eliminacinę dietą.
Gydymas
Jei po valgymo jaučiate skrandžio skausmą, galbūt jau išbandėte keletą procedūrų namuose. Jei neradote nieko, kas veiktų, taip gali būti todėl, kad nenustatėte teisingos pagrindinės priežasties.
Galų gale skrandžio skausmo gydymas priklausys nuo to, kas jį sukelia. Jei manote, kad turite alergiją maistui, alergologas turėtų įvertinti teisingą diagnozę. Jei netoleruojate maisto, turėtumėte stengtis kiek įmanoma vengti to maisto.
Dieta be laktozės iš pradžių gali atrodyti nepatraukli, tačiau yra būdų, kaip priversti ją veikti. Galbūt norėsite apsilankyti pas dietologą ar pasiimti kulinarijos knygą su receptais be laktozės. Jei manote, kad jums gali kilti glitimo problema, neturėtumėte naudoti glitimo, kol neįvertinsite gastroenterologo ir celiakija nebus atmesta. Tikrinti celiakiją reikėtų laikantis dietos, kurioje yra glitimo.
Daugelį nemalonių skrandžio skausmo po valgio simptomų galima valdyti naudojant ne biržos vaistus. Kaip visada, prieš pradėdami vartoti naujus vaistus, pasitarkite su gydytoju, net jei jam nereikia recepto.
Čia yra keletas gydymo būdų, kuriuos galite rasti savo vietinėje vaistinėje:
- Simetikonas (Gas-X) padeda sumažinti nemalonų pilvo pūtimą.
- Antacidai (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutralizuoja skrandžio rūgštį, kad sumažintų deginimo pojūčius.
- Rūgšties reduktoriai (Pepcid) sumažina skrandžio rūgšties gamybą iki 12 valandų.
- Beano padeda išvengti dujų.
- Antidiarėjiniai vaistai (Imodium) sustabdo viduriavimą ir su juo susijusius simptomus.
- Lansoprazolas ir omeprazolas (Prevacid, Prilosec) blokuoja rūgšties gamybą ir padeda išgydyti stemplę, kai jų vartojama kasdien.
- Pepto-Bismolis dengia stemplės gleivinę, kad sumažėtų deginimas ir būtų galima gydyti pykinimą bei viduriavimą.
- Difenhidraminas (Benadrylas) kovoja su simptomais, susijusiais su alerginiu imuniniu atsaku, ir padeda gydyti pykinimą ir vėmimą.
- Vidurius laisvinantys vaistai ir išmatų minkštikliai palengvina retkarčių vidurių užkietėjimą ir su tuo susijusį pilvo pūtimą.
- Acetaminofenas (tylenolis) malšina skausmą, nedirgindamas skrandžio, pavyzdžiui, aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas.
- Probiotikai padeda įnešti daugiau gerųjų bakterijų į bendrą virškinimo sveikatą.
- Pluošto papildai (Metamucil, Benefiber) padeda sukurti normalų tuštinimąsi ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, nors jie gali sukelti dujas ir pilvo pūtimą.
Pirkite antacidinius preparatus.
Parduotuvė probiotikų.
Pirkite vidurius laisvinančius vaistus.
Komplikacijos
Galimos komplikacijos priklausys nuo to, kas sukelia jūsų skrandžio skausmą. Maisto alergija gali sukelti sunkią alerginę reakciją, vadinamą anafilaksija, dėl kurios galite nustoti kvėpuoti. Anafilaksija yra būtinoji medicinos pagalba.
Dėl GERL gali būti pažeista stemplė, dėl kurios sunku ryti. Pepsinės opos gali sukelti vidinį kraujavimą ir rimtas infekcijas. Lėtinis vidurių užkietėjimas, be kitų problemų, gali sukelti hemorojų ir analinius įtrūkimus.
Krono liga yra susijusi su sunkiausiomis komplikacijomis, įskaitant žarnų nepraeinamumą ir fistulę, kurioms reikia chirurginio gydymo. Tai taip pat gali padidinti storosios žarnos vėžio riziką.
Prevencija
Norėdami išvengti skrandžio skausmo po valgio, galite padaryti keletą dalykų.
Prevencijos patarimai
- Tikrinkite gerą porcijų kontrolę.
- Venkite maisto produktų, kurie anksčiau jums sukėlė problemų.
- Valgykite maistą, kuriame gausu vaisių ir daržovių, kuriuose yra daug skaidulų.
- Gerkite daug vandens tiek valgio metu, tiek tarp jų.
- Pabandykite valgyti nuo 5 iki 6 mažų patiekalų per dieną, o ne 3 įprastus patiekalus.
- Venkite arba sumažinkite kofeino ir alkoholio vartojimą.
- Pabandykite protingai valgyti.
- Raskite būdų, kaip sumažinti bendrą stresą.
Atimti
Yra daug dalykų, dėl kurių skrandis gali skaudėti po valgio. Tikėtina, kad sergate nevirškinimu ar rėmuo ir jums bus naudingi ne biržos vaistai. Bet jei jūsų simptomai išlieka keletą savaičių, galite susirgti lėtine liga ir turėtumėte kuo greičiau pasitarti su gydytoju.
