Įtemptas Skrandis: Priežastys, Gydymas Ir Prevencija

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Apžvalga

Jei skrandyje jaučiate daugiau nei drugelių, bet ne visai skausmingą jausmą, gali kilti tai, kas vadinama įtemptu skrandžiu. Tai nėra liga ar liga. Tai greičiau pagrindinės būklės simptomas. Sąlygos gali būti nuo nedidelių, erzinančių iki potencialiai rimtų.

Įtempto pilvo simptomai

Įtemptas skrandis dažnai apibūdinamas kaip pojūtis, kurio metu jūsų skrandžio raumenys tam tikrą laiką jaučiasi įtempti. Tai gali jaustis panašiai kaip pilvo pūtimas ir dažnai lydimi kitų simptomų, tokių kaip mėšlungis. Skirtingi žmonės pojūtį gali apibūdinti skirtingai.

Įtempto skrandžio priežastys

Kai kurios dažniausiai pasitaikančios pilvo pūtimo priežastys yra šios:

Nevirškinimas

Nevirškinimą gali sukelti įvairios priežastys. Daugelis jų yra susiję su gyvenimo būdu ir apima:

persivalgymas ar valgymas per greitai
vartoja per daug kofeino ar alkoholio
rūkymas
nerimas
tam tikri vaistai

Kiti nevirškinimo simptomai:

nemalonus sotumas per maistą ar po jo
deginimo pojūtis viršutinėje pilvo dalyje
pykinimas
raugėjimas

Nevirškinimą gali sukelti kitos virškinimo ligos, tokios kaip pankreatitas ar celiakija, tačiau dauguma atvejų gali būti gydomi keičiant gyvenimo būdą ir vaistais.

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)

IBS yra žarnyno simptomų grupė, kuri gali apimti skrandžio įsitempimą. Kiti IBS simptomai gali būti:

mėšlungis
pilvo skausmas
dujos
vidurių užkietėjimas
viduriavimas

IBS dažnai galima valdyti keičiant mitybą ir gyvenimo būdą. Kai kuriais atvejais gali prireikti vaistų.

Vidurių užkietėjimas

Vidurių užkietėjimas atsiranda tada, kai išmatos per ilgą storosios žarnos dalį tampa sunkios ir sunkiai praeinamos. Užkietėjimas paprastai yra netinkama dieta. Kiti vidurių užkietėjimo simptomai gali būti:

mažiau nei trys tuštinimai per savaitę
praeinančios kietos, sausos išmatos
patempimas ar skausmas tuštinimosi metu
pilnatvės jausmas, net atlikus tuštinimąsi
patiria tiesiosios žarnos užsikimšimą

Vidurių užkietėjimą paprastai galima pašalinti keičiant mitybą, pavyzdžiui, suvartojant pakankamą kiekį vandens ir skaidulų. Papildai, probiotikai ir vidurius laisvinantys vaistai taip pat gali padėti gydyti vidurių užkietėjimą. Rimtesniais atvejais skiriami vaistai.

Apsinuodijimas maistu

Apsinuodijimas maistu atsiranda valgant užterštą, toksišką ar sugedusį maistą. Be skrandžio įsitempimo, jį paprastai lydi šie simptomai:

pilvo skausmai
viduriavimas
vėmimas
apetito praradimas
lengvas karščiavimas
silpnumas
pykinimas
galvos skausmai

Daugeliu atvejų apsinuodijimas maistu gali būti gydomas namuose, naudojant poilsį, tinkamą drėkinimą ir nereceptinius vaistus. Sunkiais atvejais gali prireikti hospitalizacijos ir hidratacijos su intraveniniais skysčiais.

Nerimas

Kai kuriais atvejais skrandžio įsitempimą gali sukelti nerimas ir tai, kas vadinama nerviniu skrandžiu. Kiti nerimo požymiai gali būti šie:

nervingumas, neramumas ar įsitempimas
pavojaus, panikos ar baimės jausmas
greitas širdies ritmas
greitas kvėpavimas arba hiperventiliacija
padidėjęs ar stiprus prakaitavimas
drebulys ar raumenų trūkčiojimas
silpnumas ir letargija

Priklausomai nuo nerimo tipo, gydymas gali būti įvairus: nuo dietos ir gyvenimo būdo pokyčių iki alternatyvių medicininių gydymo būdų, psichinės sveikatos priežiūros ar medikamentų.

Priešmenstruacinis sindromas (PMS)

Kaip PMS moteris gali jausti pilvo pūtimą. Paprastai PMS atsiranda dėl menstruacijų. Kiti simptomai gali būti:

pilvo skausmas
skauda krūtis
aknė
maisto potraukis
vidurių užkietėjimas
viduriavimas
galvos skausmai
jautrumas šviesai ar garsui
nuovargis
dirglumas

Nors PMS negalima išgydyti, simptomus gali palengvinti keičiantis mitybai ir gyvenimo būdui bei vartojant nereceptinius vaistus nuo skausmo. Sunkiais atvejais gydytojas gali skirti vaistus.

Nėštumas

Jei esate nėščia, skrandžio tempimas gali būti normalus. Ankstyvojo nėštumo metu jūsų raiščiai gali ištempti. Vėliau nėštumo metu skrandžio įsitempimas gali būti susijęs su susitraukimais - tiek Braxton-Hicks, tiek tais, kurie signalizuoja apie artėjantį gimdymą.

Jūsų kūdikis taip pat gali jaustis sustingęs dėl jūsų kūdikio judėjimo gimdos viduje. Dujos taip pat gali būti kaltininkas. Pasitarkite su gydytoju dėl bet kokio skrandžio įsitempimo.

Kaip išvengti įtempto skrandžio

Jei įtemptas skrandis yra nuolatinė problema, svarbu pabandyti nustatyti priežastį, kad galėtumėte gauti tinkamą gydymą.

Kadangi daugelis įtempto pilvo priežasčių yra susijusios su gyvenimo būdu ir dietos pasirinkimu, svarbu palaikyti sveiką mitybą, pakankamai sportuoti ir valdyti stresą.

Sunkūs simptomai, lydintys įtemptą skrandį

Kartais stangrumas skrandyje gali būti rimtesnės pagrindinės būklės simptomas. Jei kada nors pasireiškė kuris nors iš šių simptomų kartu su pilvo pūtimu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

stiprus skausmas
skrandžio patinimas
svorio metimas
karščiavimas
kruvinos išmatos
besitęsiantis pykinimas ir vėmimas
geltonas atspalvis odai
nepaaiškinami žarnyno įpročių pokyčiai
po sotumo jaučiasi sotus

Atimti

Jei jūsų skrandis retkarčiais jaučiasi stangrus, greičiausiai tai nėra aliarmo priežastis. Sekite savo simptomus ir kreipkitės į gydytoją, jei jausmas nepraeina. Pagrindinė priežastis kuo greičiau nustatoma ir išgydoma, kad būtų išvengta įtempto pilvo.