Apžvalga
Jei skrandyje jaučiate daugiau nei drugelių, bet ne visai skausmingą jausmą, gali kilti tai, kas vadinama įtemptu skrandžiu. Tai nėra liga ar liga. Tai greičiau pagrindinės būklės simptomas. Sąlygos gali būti nuo nedidelių, erzinančių iki potencialiai rimtų.
Įtempto pilvo simptomai
Įtemptas skrandis dažnai apibūdinamas kaip pojūtis, kurio metu jūsų skrandžio raumenys tam tikrą laiką jaučiasi įtempti. Tai gali jaustis panašiai kaip pilvo pūtimas ir dažnai lydimi kitų simptomų, tokių kaip mėšlungis. Skirtingi žmonės pojūtį gali apibūdinti skirtingai.
Įtempto skrandžio priežastys
Kai kurios dažniausiai pasitaikančios pilvo pūtimo priežastys yra šios:
Nevirškinimas
Nevirškinimą gali sukelti įvairios priežastys. Daugelis jų yra susiję su gyvenimo būdu ir apima:
- persivalgymas ar valgymas per greitai
- vartoja per daug kofeino ar alkoholio
- rūkymas
- nerimas
- tam tikri vaistai
Kiti nevirškinimo simptomai:
- nemalonus sotumas per maistą ar po jo
- deginimo pojūtis viršutinėje pilvo dalyje
- pykinimas
- raugėjimas
Nevirškinimą gali sukelti kitos virškinimo ligos, tokios kaip pankreatitas ar celiakija, tačiau dauguma atvejų gali būti gydomi keičiant gyvenimo būdą ir vaistais.
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
IBS yra žarnyno simptomų grupė, kuri gali apimti skrandžio įsitempimą. Kiti IBS simptomai gali būti:
- mėšlungis
- pilvo skausmas
- dujos
- vidurių užkietėjimas
- viduriavimas
IBS dažnai galima valdyti keičiant mitybą ir gyvenimo būdą. Kai kuriais atvejais gali prireikti vaistų.
Vidurių užkietėjimas
Vidurių užkietėjimas atsiranda tada, kai išmatos per ilgą storosios žarnos dalį tampa sunkios ir sunkiai praeinamos. Užkietėjimas paprastai yra netinkama dieta. Kiti vidurių užkietėjimo simptomai gali būti:
- mažiau nei trys tuštinimai per savaitę
- praeinančios kietos, sausos išmatos
- patempimas ar skausmas tuštinimosi metu
- pilnatvės jausmas, net atlikus tuštinimąsi
- patiria tiesiosios žarnos užsikimšimą
Vidurių užkietėjimą paprastai galima pašalinti keičiant mitybą, pavyzdžiui, suvartojant pakankamą kiekį vandens ir skaidulų. Papildai, probiotikai ir vidurius laisvinantys vaistai taip pat gali padėti gydyti vidurių užkietėjimą. Rimtesniais atvejais skiriami vaistai.
Apsinuodijimas maistu
Apsinuodijimas maistu atsiranda valgant užterštą, toksišką ar sugedusį maistą. Be skrandžio įsitempimo, jį paprastai lydi šie simptomai:
- pilvo skausmai
- viduriavimas
- vėmimas
- apetito praradimas
- lengvas karščiavimas
- silpnumas
- pykinimas
- galvos skausmai
Daugeliu atvejų apsinuodijimas maistu gali būti gydomas namuose, naudojant poilsį, tinkamą drėkinimą ir nereceptinius vaistus. Sunkiais atvejais gali prireikti hospitalizacijos ir hidratacijos su intraveniniais skysčiais.
Nerimas
Kai kuriais atvejais skrandžio įsitempimą gali sukelti nerimas ir tai, kas vadinama nerviniu skrandžiu. Kiti nerimo požymiai gali būti šie:
- nervingumas, neramumas ar įsitempimas
- pavojaus, panikos ar baimės jausmas
- greitas širdies ritmas
- greitas kvėpavimas arba hiperventiliacija
- padidėjęs ar stiprus prakaitavimas
- drebulys ar raumenų trūkčiojimas
- silpnumas ir letargija
Priklausomai nuo nerimo tipo, gydymas gali būti įvairus: nuo dietos ir gyvenimo būdo pokyčių iki alternatyvių medicininių gydymo būdų, psichinės sveikatos priežiūros ar medikamentų.
Priešmenstruacinis sindromas (PMS)
Kaip PMS moteris gali jausti pilvo pūtimą. Paprastai PMS atsiranda dėl menstruacijų. Kiti simptomai gali būti:
- pilvo skausmas
- skauda krūtis
- aknė
- maisto potraukis
- vidurių užkietėjimas
- viduriavimas
- galvos skausmai
- jautrumas šviesai ar garsui
- nuovargis
- dirglumas
Nors PMS negalima išgydyti, simptomus gali palengvinti keičiantis mitybai ir gyvenimo būdui bei vartojant nereceptinius vaistus nuo skausmo. Sunkiais atvejais gydytojas gali skirti vaistus.
Nėštumas
Jei esate nėščia, skrandžio tempimas gali būti normalus. Ankstyvojo nėštumo metu jūsų raiščiai gali ištempti. Vėliau nėštumo metu skrandžio įsitempimas gali būti susijęs su susitraukimais - tiek Braxton-Hicks, tiek tais, kurie signalizuoja apie artėjantį gimdymą.
Jūsų kūdikis taip pat gali jaustis sustingęs dėl jūsų kūdikio judėjimo gimdos viduje. Dujos taip pat gali būti kaltininkas. Pasitarkite su gydytoju dėl bet kokio skrandžio įsitempimo.
Kaip išvengti įtempto skrandžio
Jei įtemptas skrandis yra nuolatinė problema, svarbu pabandyti nustatyti priežastį, kad galėtumėte gauti tinkamą gydymą.
Kadangi daugelis įtempto pilvo priežasčių yra susijusios su gyvenimo būdu ir dietos pasirinkimu, svarbu palaikyti sveiką mitybą, pakankamai sportuoti ir valdyti stresą.
Sunkūs simptomai, lydintys įtemptą skrandį
Kartais stangrumas skrandyje gali būti rimtesnės pagrindinės būklės simptomas. Jei kada nors pasireiškė kuris nors iš šių simptomų kartu su pilvo pūtimu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- stiprus skausmas
- skrandžio patinimas
- svorio metimas
- karščiavimas
- kruvinos išmatos
- besitęsiantis pykinimas ir vėmimas
- geltonas atspalvis odai
- nepaaiškinami žarnyno įpročių pokyčiai
- po sotumo jaučiasi sotus
Atimti
Jei jūsų skrandis retkarčiais jaučiasi stangrus, greičiausiai tai nėra aliarmo priežastis. Sekite savo simptomus ir kreipkitės į gydytoją, jei jausmas nepraeina. Pagrindinė priežastis kuo greičiau nustatoma ir išgydoma, kad būtų išvengta įtempto pilvo.
