19 žolelių Plaukų Augimui

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Ar tai tikrai veikia?

Plaukų slinkimas yra dažnas vyrų ir moterų rūpestis. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių jūsų plaukai gali iškristi: nuo genetikos ir vitaminų trūkumo iki hormonų pokyčių. Dėl kai kurių sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, skydliaukės ligos, plaukai gali susilpnėti arba iškristi.

Stebuklingos kulkos, skirtos augantiems plaukams, nėra, tačiau tyrimai parodė, kad kai kurios žolelės gali sulėtinti plaukų slinkimą ar padėti skatinti naujų augimą. Vis dėlto svarbu pažymėti, kad didžioji dalis tyrimų buvo atlikti su gyvūnais. Norint įrodyti jų veiksmingumą žmonėms, reikalingi papildomi tyrimai.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip vaistažolės gali būti naudojamos pagerinti plaukų augimą. Prieš įtraukdami žoleles į savo kasdienybę, būtinai pasitarkite su gydytoju, ypač jei jūsų plaukų slinkimą lemia sveikatos būklė.

Žolelių plaukų aliejai

Plaukų aliejai, dar vadinami plaukų tonikais, yra žolelių ekstraktai, sumaišyti nešiklio aliejaus bazėje. Kai kurie plaukų aliejai apima daugybę žolelių ir nešiklių aliejų.

Populiarūs augaliniai aliejai, naudojami nešančiuose aliejuose, yra šie:

• Kokosų aliejus
• saldžiųjų migdolų aliejus
• graikinių riešutų aliejus
• alyvuogių aliejus
• mineralinis aliejus
• jojoba aliejus
• kviečių gemalų aliejus

Kai kurios žolelės, naudojamos augaliniuose plaukų aliejuose, yra:

• Kiniškas hibiskas (Hibiscus rosa sinensis): Kiniškas hibiskas yra visžalis krūmas. Jos valgomos, ryškios gėlės dažnai naudojamos žolelių arbatai gaminti. Manoma, kad hibiskas padeda stimuliuoti plaukų folikulus, padidina jų dydį ir padidina plaukų augimą.
• Brahmi (Bacopa monnieri): Brahmi, dar vadinamas bakopa, yra šliaužianti žolė, naudojama Ajurvedos medicinoje. Jame yra alkaloidų, kurie, kaip manoma, suaktyvina baltymus, atsakingus už plaukų augimą.
• Paltos sagos („Tridax“): Paltukai yra šliaužianti ajurvedos žolė ir ramunėlių šeimos narys. Sudėtyje yra antioksidantų ir jis skatina plaukų augimą savarankiškai ir kartu su kitomis žolelėmis.
• Jatamansi (Nardostachys jatamansi): Jatamansi yra mažas krūmas, kurio šakniastiebiai gali pagreitinti plaukų augimą. Įrodyta, kad padidėja plaukų augimas alopecija, kurią sukelia chemoterapija.
• Ženšenis („Panax“ženšenis): Ženšenis yra sena natūrali priemonė nuo daugelio ligų, įskaitant plaukų slinkimą. Jame yra saponinų, kurie, kaip manoma, skatina plaukų augimą, slopindami 5a reduktazę. Tai yra fermentas, susijęs su vyrų plaukų slinkimu.

Kaip naudoti

Kai kurie plaukų aliejai yra skirti naudoti kaip šampūną ar plaukų priežiūros priemones, todėl plaukus būtina tenkinti. Etiketėje bus patarta, ar tepti ant drėgnų, ar sausų plaukų.

Švariomis rankomis įmasažuokite plaukų aliejų tiesiai į galvos odą ir nuplaukite taip, kaip nurodyta.

Poliferbiniai tepalai

Žolelių tepalai, kartais vadinami vaistažolių nuoviru, dažniausiai gaminami derinant žoleles su aliejumi, pavyzdžiui, lanolinu ar vazelinu, ir vandeniu. Kiti ingredientai gali būti bičių vaškas arba kakavos sviestas. Poliaherbaliniuose tepaluose paprastai yra keli vaistažolių ekstraktai.

Kai kurios vaistažolės, naudojamos polherbaliniuose tepaluose, yra:

• Agrastas (Emblica officinalis): Agrastas yra ajurvedos žolė. Jis naudojamas plaukams stiprinti ir plaukų augimui skatinti. Taip pat žinoma, kad jame yra keletas antioksidantų.
• Gotu kola (Centella asiatica): Gotu kola yra viena populiariausių ajurvedinių žolelių. Manoma, kad padidėja plaukų ilgis ir stimuliuojamas plaukų augimas, galbūt padidindamas galvos odos kraujotaką.
• Alavijas (A. Barbadensis Mill.): Alavijas yra tropinis augalas ir populiari liaudies priemonė nuo nudegimų ir virškinimo problemų. Jis taip pat gali būti naudojamas palaikyti ir sveiką galvos odą, palaikančią sveiką plaukų augimą.
• Šventasis bazilikas (Ocimum sanctum): Šventasis bazilikas yra kvepianti, adaptogeninė žolė, žinoma dėl savo gydomųjų savybių. Tai gali padėti išvengti plaukų slinkimo, atsirandančio dėl pleiskanų ir niežėjimo ar hormonų lygio pokyčių.

Kaip naudoti

Polyherbaliniai tepalai dažniausiai tepami tiesiai ant jūsų galvos odos. Švariomis rankomis įmasažuokite tepalą į galvos odą, kol įsigers, kaip nurodyta gamintojo instrukcijose.

Žolelių kremai

Žolelių kremai taip pat gaminami iš žolelių užpilto aliejaus ir vandens. Jie turi mažiau aliejaus ir daugiau vandens nei žolelių tepalai ir yra lengvai absorbuojami jūsų odos.

Kai kurios žolelės, naudojamos gaminant vaistažolių kremus, yra:

• Milžiniška vengimo jėga (Cuscuta reflexa Roxb): Remiantis 2008 m. Tyrimu, milžiniška vengimo priemonė - plintantis ajurvedinis augalas - padeda gydyti alopeciją, kurią sukelia steroidiniai hormonai, slopindami 5a reduktazės fermentą.
• Kartaus obuolio vaisiai (Citrullus colocynthis): Kartaus obuoliai yra dykumų vaisius darantis augalas, naudojamas Ajurvedoje. Jo džiovintas vaisių minkštimas yra naudojamas plaukų slinkimui gydyti. Kartaus obuolio sudėtyje yra glikozidų, kurie, kaip manoma, skatina plaukų augimą.
• Klaidinga ramunėlė (Eclipta alba): melagingas ramunėlė yra žolė, naudojama Ajurvedoje, siekiant padidinti plaukų augimą. Remiantis 2014 m. Atliktu tyrimu, klaidinga ramunėlė padeda stimuliuoti plaukų folikulus ir išprovokuoja spartesnį plaukų augimo etapą nuogoms pelėms.
• Naktį žydintis jazminas (Nyctanthes arbortristis): Šis mažas, žydintis krūmas yra gimtoji Pietų Azijoje. Remiantis 2016 m. Tyrimais, naktį žydintis jazminas sukėlė žiurkių plaukų augimą ir gali būti veiksmingas nuo alopecijos.

Kaip naudoti

Švariomis rankomis įmasažuokite plaukų kremą į galvos odą arba tepkite ant plaukų nuo šaknų iki galiukų, kaip nurodyta gamintojo instrukcijose.

Žolelių geliai

Žolelių geliuose yra žolelių ekstraktų gelio bazėje. Paprastai juose nėra aliejaus.

Vaistažolių, naudojamų žolelių geluose sveikiems plaukams palaikyti, sudėtyje gali būti:

• Vaisiakūniai (Trigonella foenum-graecum): Vaisiakūniai yra žirnių šeimos nariai. Tai populiarus maisto gaminimo prieskonis, turintis potencialų plaukų auginimo pranašumą. Remiantis 2006 m. Tyrimais, plekšnių sėklų ekstraktas pagerino plaukų kiekį ir plaukų storį vyrams ir moterims, sergantiems vidutiniu plaukų slinkimu.
• Ženklinamasis riešutas (Semecarpus anacardium): Šis augalas randamas Himalajų apylinkėse ir naudojamas ajurvedos ir siddha medicinoje plaukams augti. Norint nustatyti riešuto veiksmingumą ir saugumą, reikia atlikti daugiau tyrimų, kaip žymėti veržlę.

Kaip naudoti

Švariomis rankomis įmasažuokite gelį į galvos odą arba tepkite ant plaukų nuo šaknų iki galiukų, kaip nurodyta gamintojo instrukcijose.

Kubosominė suspensija

Kubosomos yra skystos, kristalinės nanodalelės. Kubosomų suspensijos naudojamos siekiant pristatyti vaistus ir kai kuriais atvejais vaistažoles.

Kai kurios žolelės, naudojamos plaukų augimui kubinių formų suspensijose, yra:

• Rytų arborvitae (Thuja orientalis): Rytų arborvitae yra amžinai žaliuojantis medis ir kiparisų šeimos narys. Tai tradicinė nuplikimo priemonė. Pagal 2013 m. Tyrimą, žolė padeda plaukams augti, stimuliuodama poilsio plaukų folikulų augimo stadiją.
• Espinosilla (Loeselia mexicana): Espinosilla auginama Meksikoje. Jis naudojamas plaukų folikulams stiprinti ir sveikai galvos odai palaikyti. Remiantis 2014 m. Tyrimu, espinosilla parodė tam tikrą pelių patinų augimą.
• Goji uoga (Lycium chinense Mill): Šis vaisius deginantis krūmas tradicinėje kinų medicinoje naudojamas plaukų augimui skatinti. „Goji“uogų sudėtyje yra cinko - mineralo, kuris, kaip manoma, sutepa galvos odą aliejumi, kad būtų išvengta pleiskanų, kurios gali sukelti plaukų slinkimą.
• Gumbų gėlės (Polygonum multiflorum): Šis gumbas yra tradicinė kinų medicinos priemonė nuo plaukų slinkimo. Jame yra junginių, kurie slopina 5a reduktazės fermentus. Tai taip pat padeda stimuliuoti plaukų folikulų augimo stadiją.

Kaip naudoti

Švariomis rankomis šukite arba plaukus šukite nuo šaknų iki galiukų arba kaip nurodyta kitaip. Naudokite vaistažolių kubikomozines suspensijas, kaip nurodė gydytojas.

Galimas šalutinis poveikis ir rizika

Pagrindinė augalinių plaukų augimo produktų rizika yra alerginė reakcija. Prieš vartodami bet kokias žoleles, visada turėtumėte atlikti pleistro testą, kad patikrintumėte, ar nėra alerginės reakcijos.

Padaryti tai:

1. Užtepkite nedidelį kiekį produkto ant riešo vidinės pusės.
2. Palikite bent 24 valandas.
3. Jei per dieną nepatyrėte jokio dirginimo, tai turėtų būti saugu naudoti kitur.

Jei pasireiškia alerginė reakcija, galite patirti:

• bėrimas
• dilgėlinė
• paraudimas
• niežėjimas
• pasunkėjęs kvėpavimas
• galvos svaigimas
• galvos skausmas

Galimas šalutinis vietinių augalinių plaukų augimo produktų poveikis yra:

• plonėjantys plaukai
• padidėjęs plaukų slinkimas
• sausa galvos oda
• galvos odos paraudimas ar sudirginimas

Šalutinis daugelio žolelių poveikis plaukų augimui nėra gerai ištirtas žmonėms. Nepakanka informacijos, kad būtų galima standartizuoti dozavimo rekomendacijas.

Nėščios ar maitinančios krūtimi moterys plaukų augimui neturėtų naudoti žolelių, išskyrus atvejus, kai tai prižiūri gydytojas arba kvalifikuotas gamtos sveikatos specialistas.

Esmė

Joks vaistas negali ataugti visos galvos galvos. Turėtumėte būti atsargūs dėl augalinių produktų, kurie teigia, kad yra plaukų augimo pojūtis.

Tyrimai parodė, kad kai kurios žolelės gali padėti sustiprinti plaukus, palaikyti galvos odos sveikatą, pagerinti plaukų storį ar paskatinti plaukų augimo ciklą. Vis dėlto prieš pradedant augalinius vaistus tampa pagrindine plaukų augimo procedūra, reikia daugiau klinikinių tyrimų su žmonėmis.

Bet kuri vaistažolė gali būti naudojama visų rūšių augalinių plaukų gaminiuose. Tačiau gali būti sunku rasti nereceptinių plaukų augimo produktų, kuriuose yra tyrimams naudojamų žolelių. Gydytojas ar natūralios sveikatos specialistas gali padėti jums rasti vaistą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius.

Prieš vartojimą būtinai pasitarkite su gydytoju. Jie gali paaiškinti jūsų gydymo galimybes ir patarti dėl tolesnių veiksmų.