Čiaudulys Po Valgymo: Priežastys, Gydymas Ir Kita

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Apžvalga

Čiaudulys yra natūrali jūsų kūno reakcija į dirginimą viršutiniuose kvėpavimo takuose, ypač nosyje. Jei po valgio reguliariai čiaudinate, jums gali kilti klausimas, kaip kažkas jūsų skrandyje gali sudirginti nosį. Valgydami tam tikros rūšies maistą ar labai didelius patiekalus, galite dirginti nosį.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kodėl čiaudint valgote ir kaip ateityje galite išvengti čiaudulio priepuolių po valgymo.

Gustinis rinitas

Kai esate alergiškas kažkam, pavyzdžiui, žiedadulkėms, jūsų imuninė sistema sukuria apsauginę reakciją. Tai veda prie alerginio rinito.

Rinitas yra medicininis terminas, vartojantis nosies gleivinės uždegimą. Dėl šio uždegimo čiaudulys, užgulimas ir sloga. Rinitas dažnai suskaidomas į alerginį ir nealerginį rinitą. Įvairūs tipai priklauso nuo to, ar jį sukėlė alergija, ar ne.

Gintarinis rinitas yra neallerginis rinitas, kurį sukelia valgant tam tikrą maistą, dažniausiai aštrų ar karštą. Alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti gliutinio rinito paūmėjimą.

Įprasti maisto produktai, sukeliantys skoninį rinitą, yra šie:

• karštos sriubos
• wasabi
• karštos paprikos
• karis
• salsos
• krienai

Nors virškinamasis rinitas dažniausiai susijęs su karštu ar aštriu maistu, kiti maisto produktai kai kuriems žmonėms gali sukelti simptomus.

Gydomasis rinitas nėra išgydomas. Paprastai tai nesukelia jokių sveikatos problemų. Jei čiaudulys tampa problema, pabandykite laikyti maisto dienoraštį ir atkreipti dėmesį, kokie maisto produktai jus čiaudina. Vengdami šių maisto produktų, ateityje išvengsite čiaudulio po valgymo.

Taip pat galite valdyti virškinimo slogos simptomus, naudodamiesi nereceptiniais dekongestantais, tokiais kaip pseudoefedrinas (Sudafed).

Snatiacija

Snatiacija yra žodžių „čiaudėti“ir „sotumas“, reiškiančių pilnatvės ar pasitenkinimo, derinys. Tai reiškia gana dažną, bet blogai suprantamą būklę, dėl kurios žmonės po didelio valgymo nevaldomai čiaudėja.

Pirmą kartą jis buvo paminėtas 1989 m. Laiške „Journal of Medical Genetics“, du tyrinėtojai. Jie aprašė 32 metų vyro atvejį, kuris po kiekvieno valgio nevaldomai čiaudėjo tris keturis kartus. Tyrėjams jis pasakė, kad jo tėvas, senelis, trys broliai, viena iš dviejų seserų, dėdė ir pusbrolis turėjo visus tuos pačius simptomus.

Nuo to laiko buvo pranešta apie kitus sumušimo atvejus. Tačiau nėra daug tyrimų apie būklę. Atrodo, kad tai yra susiję su didelių patiekalų, kurie visiškai užpildo skrandį, valgymu. Maisto rūšis neatrodo veiksnys.

Nuskambėjimas greičiausiai yra genetinis ir nesukelia jokių sveikatos problemų. Jei pastebėjote, kad čiaudinate labiau po didelių patiekalų, pabandykite valgyti mažesnius patiekalus arba valgykite lėtai.

Ar galiu išvengti čiaudulio po valgymo?

Gintarinis rinitas ir snatacija negydo. Tačiau yra tam tikrų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jūsų nosis būtų švari ir be papildomų gleivių, o tai gali padėti sumažinti čiaudulį po valgio.

Pabandykite sumažinti gleives nosyje:

• geria daug vandens
• naudojant nosies purškalą
• retkarčiais naudodamas neti puodą nosies drėkinimui
• naudodamas drėkintuvą savo namuose

Atsižvelgiant į tai, kas jus čiaudina, taip pat galite išbandyti:

• per dieną suvalgyti kelis mažus patiekalus, o ne kelis didelius
• vengiant aštraus maisto
• apriboti alkoholio vartojimą

Esmė

Kai kurie žmonės čiaudėja po valgymo, tačiau gydytojai vis dar nėra visiškai tikri, kodėl. Atrodo, kad Gustavinio rinitas ir snatacija yra dažnos priežastys, tačiau abi jos vis dar menkai suprantamos.

Norėdami išsiaiškinti, kas jus čiaudina, stebėkite, kada ir ką valgote, kad pamatytumėte, ar galite rasti kokių nors modelių. Pasidalykite šiais užrašais su savo gydytoju. Jie gali padėti sugalvoti čiaudulio valdymo planą.