Apžvalga
Daugelis žmonių žino, kas yra pūtimas. Skrandis pilnas ir ištiestas, o drabužiai jaučiasi aptempti. Tikriausiai tai patyrėte suvalgę didelį atostogų patiekalą ar daug greito maisto. Nėra taip neįprasta, kad kas nors taip dažnai pūsta.
Burpėjimas, ypač po valgio, taip pat yra normalus. Praleisti dujas taip pat sveika. Įeinantis oras turi grįžti. Dauguma žmonių per parą perduos dujas apie 15–21 kartą.
Tačiau visiškai kitokia istorija, kai pilvo pūtimas, pūtimas ir praeinantys dujos jūsų gyvenime tampa atrama. Kai dujos nejuda per žarnyną taip, kaip turėtų, galite patirti stiprų pilvo skausmą.
Nereikia gyventi su lėtiniu diskomfortu. Pirmasis žingsnis siekiant išspręsti šias problemas yra išsiaiškinti, kas juos sukelia.
Toliau pateikiamos kelios priežastys, dėl kurių gali atsirasti per daug dujų, pilvo pūtimas ir skausmas, taip pat požymiai, kad laikas kreiptis į gydytoją.
Reakcija į maistą
Valgydami jūs pasiimate tam tikrą kiekį oro. Kai kurie dalykai, kurie gali pritraukti per daug oro, yra šie:
- kalbėdamas valgydamas
- valgyti ar gerti per greitai
- gerti gazuotus gėrimus
- geria per šiaudelį
- kramtoma guma arba čiulpti kietus saldainius
- protezai, kurie netinka tinkamai
Kai kurie maisto produktai gamina daugiau dujų nei kiti. Dauguma dujų, kurios paprastai išsiskiria:
- pupelės
- Brokoliai
- kopūstai
- žiediniai kopūstai
- lęšiai
- svogūnai
- daigai
Taip pat galite netoleruoti maisto produktų, tokių kaip:
- dirbtiniai saldikliai, tokie kaip manitolis, sorbitolis ir ksilitolis
- pluošto papildai
- glitimo
- fruktozė
- laktozė
Jei turite tik retkarčiais pasireiškiančius simptomus, maisto dienoraščio laikymas turėtų padėti nustatyti įžeidžiančius maisto produktus ir jų išvengti. Jei manote, kad turite maisto netoleravimą ar alergiją maistui, kreipkitės į gydytoją.
Vidurių užkietėjimas
Galbūt net nesuvokiate, kad esate užkietėję, kol nepradėsite pūsti. Kuo ilgiau praėjo nuo paskutinio jūsų tuštinimosi, tuo didesnė tikimybė, kad jausitės duslus ir išpūstas.
Kiekvienam kartui užkietėja viduriai. Tai gali išspręsti savarankiškai. Taip pat į savo racioną galite įtraukti daugiau skaidulų, gerti daugiau vandens arba išbandyti nereceptines (užbiržines) priemones nuo vidurių užkietėjimo. Kreipkitės į gydytoją, jei vidurių užkietėjimas yra dažna problema.
Egzokrininis kasos nepakankamumas (EPI)
Jei turite EPI, kasa negamina virškinimui reikalingų fermentų. Dėl to sunku pasisavinti maistines medžiagas iš maisto. Be dujų, pilvo pūtimo ir pilvo skausmo, EPI gali sukelti:
- šviesios spalvos išmatos
- riebios, nemaloniai kvepiančios išmatos
- išmatos, kurios prilimpa prie tualeto dubenio arba plūduriuoja ir tampa sunkiai praplaunamos
- apetito praradimas
- svorio metimas
- netinkama mityba
Gydymas gali apimti mitybos pokyčius, gyvenimo būdo pokyčius ir kasos fermentų pakaitinę terapiją (PERT).
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
IBS yra lėtinis sutrikimas, apimantis storąją žarną. Tai verčia jus būti jautresniems jūsų sistemos dujoms. Tai gali sukelti:
- pilvo skausmas, mėšlungis, diskomfortas
- pilvo pūtimas
- tuštinimosi pokyčiai, viduriavimas
Tai kartais vadinama kolitu, spazminiu dvitaškiu ar nervine dvitaškiu. IBS galima valdyti keičiant gyvenimo būdą, vartojant probiotikus ir vaistus.
Uždegiminė žarnyno liga (IBD)
IBD yra įprastas terminas opiniam kolitui ir Krono ligai gydyti. Opinis kolitas apima storosios žarnos ir tiesiosios žarnos uždegimą. Krono liga apima virškinamojo trakto gleivinės uždegimą. Pilvo pūtimas, dujos ir pilvo skausmas gali būti kartu su:
- kruvinos išmatos
- nuovargis
- karščiavimas
- apetito praradimas
- sunkus viduriavimas
- svorio metimas
Gydymas gali apimti priešuždegiminius ir viduriavimą mažinančius vaistus, chirurgiją ir mitybos palaikymą.
Divertikulitas
Divertikuliozė yra tada, kai storosios žarnos srityje yra silpnos dėmės, dėl kurių maišeliai prilimpa per sieną. Divertikulitas yra tas, kai tie maišeliai pradeda spąstus bakterijoms ir uždegama, sukeldami tokius simptomus:
- pilvo jautrumas
- vidurių užkietėjimas ar viduriavimas
- karščiavimas
- pykinimas Vėmimas
Atsižvelgiant į simptomų sunkumą, jums gali prireikti vaistų, dietos pokyčių ir galbūt operacijos.
Gastroparezė
Gastroparezė yra sutrikimas, dėl kurio jūsų skrandis ištuštėja per lėtai. Tai gali sukelti pilvo pūtimą, pykinimą ir žarnos užsikimšimą.
Gydymą gali sudaryti vaistai, dietos pokyčiai ir kartais operacija.
Kada kreiptis į gydytoją
Tikriausiai nereikia kreiptis į gydytoją dėl retkarčiais pilvo pūtimo ar dujų. Bet kai kurios būklės, sukeliančios pilvo pūtimą, dują ir pilvo skausmą, gali būti labai rimtos - netgi pavojingos gyvybei. Štai kodėl taip svarbu pasitarti su gydytoju, jei:
- Neprivalomos priemonės ar mitybos įpročių pokyčiai nepadeda
- turite nepaaiškinamą svorio metimą
- tu neturi apetito
- sergate lėtiniu ar dažnu vidurių užkietėjimu, viduriavimu ar vėmimu
- turite nuolatinį pilvo pūtimą, dują ar rėmuo
- jūsų išmatose yra kraujo ar gleivių
- jūsų žarnynas labai pasikeitė
- Jūsų simptomai apsunkina funkcijos vykdymą
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei:
- pilvo skausmas yra stiprus
- viduriavimas yra sunkus
- turite krūtinės skausmą
- turite aukštą karščiavimą
Tikėtina, kad gydytojas pradės išsamią ligos istoriją ir fizinę apžiūrą. Nepamirškite paminėti visų savo simptomų ir to, kiek ilgai juos turėjote. Konkretus simptomų derinys gali suteikti svarbių užuominų, kuriomis galima vadovautis atliekant diagnostinius tyrimus.
Išsiaiškinę diagnozę, galite pradėti imtis priemonių simptomams suvaldyti ir bendrai gyvenimo kokybei pagerinti.
