Migdolai nėra skirti tik užkandžiauti ar pridėti prie takų mišinio. Šis riešutų aliejus taip pat gali būti naudingas jūsų odai.
Senovės kinų ir ajurvedos metodai migdolų aliejų naudojo šimtmečius, kad padėtų nuraminti ir suminkštinti odą bei gydyti nedideles žaizdas ir pjūvius. Šiandien labai dažnai migdolų aliejų galima rasti labai įvairiuose kosmetikos ir grožio produktuose.
Šiame straipsnyje išsamiau panagrinėsime migdolų aliejaus naudą ir jo naudojimo būdus ant jūsų odos.
Kokias maistines medžiagas turi migdolų aliejus?
Yra dviejų rūšių migdolų aliejus: saldusis ir kartausis. Saldžiųjų migdolų aliejus yra tinkamesnis jūsų odai. Jame yra šios maistinės medžiagos:
- Vitaminas A: Vitaminas A esantis retinolis turi savybę stimuliuoti naujų odos ląstelių gamybą ir išlyginti smulkias raukšleles.
- Vitaminas E: Ši maistinė medžiaga turi antioksidacinių savybių, kurios gali padėti išvengti ląstelių pažeidimų ir padėti sumažinti saulės ultravioletinę (UV) žalą.
- Omega-3 riebalų rūgštys: Šios maistinės medžiagos gali padėti išvengti priešlaikinio senėjimo ir apsaugoti nuo saulės žalos.
- Cinkas: Tai būtina maistinė medžiaga gydant spuogus ar kitus veido randus. Tačiau verta paminėti, kad cinkas yra efektyvesnis šiam tikslui, kai vartojamas per burną.
Kokie yra migdolų aliejaus naudojimo ant veido pranašumai?
Nors atlikta daugybė tyrimų, kurie parodo migdolų valgymo naudą, nėra tiek mokslinių įrodymų apie migdolų aliejaus naudojimo odoje naudą.
Tačiau, remiantis kai kuriais klinikiniais tyrimais ir anekdotiniais įrodymais, migdolų aliejaus tepimas ant odos gali turėti tokią naudą:
- Mažina pilvo pūtimą ir ratilus po akimis. Kadangi migdolų aliejus yra priešuždegiminis, jis gali padėti palengvinti odos patinimą.
- Pagerina veido spalvą ir odos tonusą. Dėl savo minkštinamųjų savybių migdolų aliejus gali pagerinti veido spalvą ir pagerinti odos tonusą.
- Gydo sausą odą. Migdolų aliejus šimtmečius buvo naudojamas sausos odos ligoms, įskaitant egzemą ir psoriazę, gydyti.
- Pagerina spuogus. Aliejaus riebiųjų rūgščių kiekis gali padėti ištirpinti aliejaus perteklių odoje, o aliejuje esantys retinoidai gali sumažinti spuogų atsiradimą ir pagerinti ląstelių apykaitą.
- Padeda atvirkščiai pažeisti saulę. Tyrimai su gyvūnais parodė, kad vitaminas E, viena iš migdolų aliejuje esančių maistinių medžiagų, gali padėti sumažinti UV spindulių daromą žalą odai.
- Sumažina randų atsiradimą. Senovės kinų ir ajurvedos medicinoje migdolų aliejus buvo naudojamas randams sumažinti. Vitaminas E gali padėti išlyginti odą.
- Sumažina strijų atsiradimą. Remiantis 2016 m. Tyrimu, saldžiųjų migdolų aliejus gali būti veiksmingas strijų prevencijos ir mažinimo būdas.
Ar saugu naudoti migdolų aliejų ant savo odos?
Paprastai manoma, kad migdolų aliejus yra saugus naudoti ant jūsų odos. Tačiau reikia atsiminti kai kurias atsargumo priemones.
- Jei esate alergiškas riešutams, venkite migdolų aliejaus.
- Jei niekada anksčiau nenaudojote migdolų aliejaus ant savo odos, prieš tepdami veidą, atlikite pleistro testą.
- Galite atlikti pleistro testą, sutepdami nedidelį kiekį migdolų aliejaus riešo ar alkūnės vidinėje pusėje. Jei per kelias valandas nėra paraudimo, niežėjimo, deginimo ar patinimo požymių, aliejų greičiausiai saugu naudoti ant jūsų odos.
Kaip naudoti migdolų aliejų?
Yra keletas skirtingų būdų, kaip naudoti migdolų aliejų ant veido.
Kai kurie žmonės mėgsta tai naudoti kaip makiažo valiklį. Tiesą sakant, tai dažnas ingredientas daugelyje natūralių makiažo valymo priemonių.
Migdolų aliejus taip pat gali būti naudojamas valiklyje ar drėkinamojoje priemonėje.
Kaip makiažo valiklis
Norėdami naudoti kaip makiažo valiklį, į delną įpilkite nedidelį kiekį - maždaug „M&M“saldainių. Pirštų galiukais švelniai patepkite aliejų tomis vietomis, iš kurių norite pašalinti makiažą.
Tada aliejui pašalinti naudokite medvilninius rutulius arba šiltą vandenį. Vėliau nusiplaukite veidą mėgstamu valikliu.
Kaip valymo priemonė
Migdolų aliejus yra žinomas kaip nešiklis aliejus, kuris reiškia, kad jis turi galimybę giliau į odą pernešti kitus eterinius aliejus.
Migdolų aliejų galite maišyti su eteriniu aliejumi, kuris, kaip žinoma, naudingas odai, pavyzdžiui, erškėtuogių, levandų, rožių pelargonijų ar citrinų aliejais. Prieš tepdami veidą, būtinai patikrinkite eterinį aliejų alkūnės ar riešo vidinėje pusėje.
Įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus į kiekvieną migdolų aliejaus unciją ir gerai išmaišykite. Aliejaus mišinį patepkite drėgna oda ir nuplaukite šiltu vandeniu. Kadangi tai aliejinis valiklis, gali tekti du kartus nuplauti, kad būtų pašalintos liekanos.
Kaip drėkiklis
Migdolų aliejų taip pat galite naudoti kaip drėkinamąjį aliejų.
Norėdami tai padaryti, nusiplaukite ir nusausinkite odą kaip įprasta. Tada pirštų galiukais švelniai patepkite nedidelį kiekį migdolų aliejaus - maždaug perpus mažesnį nei bulvarinis aliejus - ir leiskite jam įsigerti į odą. Jei naudojate jį kaip drėkinamąją priemonę, jums jo nereikia skalauti.
Esmė
Migdolų aliejus tūkstančius metų buvo naudojamas odai nuraminti, minkštinti ir atgaivinti. Dėl priešuždegiminių ir minkštinamųjų savybių, taip pat dėl didelio maistinių medžiagų kiekio, jis vis dar yra populiarus odos priežiūros ingredientas.
Paprastai tai laikoma saugu, tačiau jei esate alergiškas riešutams, nenaudokite migdolų aliejaus ant savo odos. Jei niekada anksčiau nebandėte migdolų aliejaus, prieš tepdami veidą, atlikite pleistro testą.
Jei abejojate, ar migdolų aliejus tinka jūsų odai, prieš naudodami pasitarkite su gydytoju arba dermatologu.
