Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Erškėtuogių aliejus dažniausiai naudojamas tradicinėje medicinoje. Daugelis žmonių jį apdovanoja už tariamą priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį.
Erškėtuogių aliejus, pagamintas iš Čilės „Rosa canina“krūmo, yra ekstraktas, pagamintas iš presuotų sėklų ir vaisių. Tai skiriasi nuo rožių aliejaus ekstraktų, kurie gaminami iš tikrųjų rožių žiedlapių.
Dėl savo savybių erškėtuogių aliejus dabar reklamuojamas internete kaip būdas skatinti sveikesnę galvos odą ir plaukus. Bet ar mokslas patvirtina tokius teiginius? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
Erškėtuogių aliejus naudingas plaukams ir galvos odai
Teigiama, kad erškėtuogių aliejus turi nemažai privalumų. Tarp jų yra:
- sveikų riebalų rūgščių, tokių kaip linolo ir oleino rūgštys
- antioksidantai, tokie kaip likopenas ir vitaminas C, kurie gali padėti kovoti su laisvaisiais radikalais, padidinti kolageno kiekį ir drėkinti odą
- vitaminas A, žinomas kovotojas prieš spuogus, raukšles ir saulės žalą
- priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip polifenoliai ir vitaminas E
Tačiau svarbu žinoti, kad norint išbandyti šias teorijas reikia daugiau tyrimų.
Erškėtuogių aliejus galvos odai
Manoma, kad kai kurios erškėtuogių aliejaus savybės gali pakenkti ir galvos odai. Savo ruožtu sveikesnė galvos oda gali skatinti sveikesnius plaukus.
Vienas tyrimas su erškėtuogių milteliais veidui rodo, kad jie turi drėkinamąjį poveikį. Tai gali virsti galvos oda, tačiau reikia daugiau tyrimų.
Erškėtuogių aliejus skirtas uždegiminėms galvos odos ligoms
Erškėtuogių aliejus gali padėti pašalinti kai kurias galvos odos uždegimines ligas. Kitame tyrime buvo tiriamos erškėtuogių miltelių galimos skausmą malšinančios savybės, susijusios su osteoartritu. Buvo nustatyta, kad erškėtuogių milteliai gali sumažinti uždegimą ir skausmą.
Tai gali reikšti erškėtuogių aliejų, galintį gydyti skausmingas uždegimines odos ligas, tokias kaip dermatitas (egzema), psoriazė ir rožinė, tačiau reikia daugiau tyrimų.
Jei sergate odos liga, sukeliančia skausmą, apsilankykite pas gydytoją gydymui ir aptarkite erškėtuogių aliejaus išbandymą kaip papildomą terapiją.
Erškėtuogių aliejus plaukų augimui
Paprastai nykstant, plaukų augimas priklauso nuo sveikų šaknų. Tam tikros erškėtuogių aliejaus savybės gali padėti padidinti jūsų plaukų stiprumą ir taip skatinti bendrą augimą. Šios savybės apima riebalų rūgštis, likopeną ir vitaminą C.
Erškėtuogių aliejaus šalutinis poveikis
Svarbu atskirti erškėtuogių eterinį aliejų nuo tradicinių aliejų, pagamintų iš ekstraktų.
Skirtingai nuo eterinių aliejų, erškėtuogių ekstrakto nereikia skiesti nešiklio aliejumi. Tiesą sakant, kai kurie žmonės erškėtuogių aliejaus ekstraktą naudoja kaip savo eterinių aliejų nešiklį.
Vis dėlto, prieš tepant laisvą galvos odą, vis dar gera idėja patikrinti nedidelį erškėtuogių kiekį kitoje odos vietoje.
Jei naudojate eterinį aliejų, pirmiausia praskieskite nešiklio aliejumi. Tada patepkite aliejumi alkūnės vidų ir palaukite 24 valandas, kad pamatytumėte, ar neatsiranda alerginių reakcijų.
Nors alerginės reakcijos į erškėtuogių aliejų nėra dažnos, reikia atkreipti dėmesį į keletą simptomų:
- niežtinti oda
- paraudimas ar dilgėlinė
- odos bėrimas
- pluta oda (arba galvos oda)
Taip pat saugokitės, kad erškėtuogių aliejus nepatektų į jūsų akis. To galite išvengti, naudodamiesi dušo dangteliu, kai aliejų naudojate kaip kaukę, ir atsargiai viską nuplaudami duše.
Erškėtuogių aliejus skirtas tik vietiniam naudojimui. Tai taip pat taikoma atliekant plaukų ir galvos odos procedūras. Niekada negerkite aliejaus per burną.
Prieš vartodami erškėtuogių aliejų, pasitarkite su gydytoju. Net vietinis vartojimas gali trukdyti vartoti vaistus, taip pat bet kokias anksčiau egzistuojančias sveikatos problemas.
Kaip erškėtuogių aliejų naudoti plaukams
Erškėtuogių aliejų galite naudoti plaukams ir galvos odai kaip kaukę ar kaip taškinę procedūrą. Iš anksto atlikite pleistro testą, kad sumažintumėte neigiamų reakcijų riziką.
Kaip pasidaryti erškėtuogių aliejaus plaukų kaukę
Erškėtuogių aliejų galite tepti tiesiai ant savo plaukų. Kai kurie žmonės renkasi aliejaus pašildymą iš anksto, tačiau prieš naudodami būtinai išbandykite jį, kad įsitikintumėte, jog jis nėra karštas.
Masažuokite aliejų visais plaukais, įsitikinkite, kad padengėte kiekvieną sruogą. Uždėkite dušo dangtelį ant plaukų ir palikite jį ne ilgiau kaip 30 minučių. Kruopščiai nuplaukite aliejų prieš plaudami ir kondicionuodami.
Erškėtuogių aliejų galite naudoti tik kaip kaukę, tačiau galite eksperimentuoti ir su kitais drėkinančiais aliejais. Kokosų ir praskiestas levandų aliejus yra tik keletas variantų, kuriuos galite naudoti.
Taškinis galvos odos gydymas
Jei gydote sausumą, pleiskanas ar uždegiminę odos ligą, erškėtuogių aliejų galite tiesiogiai patepti savo galvos odai kaip taškinį gydymą. Įmasažuokite aliejų į galvos odą, tada užmaukite ant dušo dangtelio. Nuplaukite ir šampūnu po 20 - 30 minučių.
Kur gauti erškėtuogių aliejaus
Augant eterinių aliejų ir augalinių aliejų ekstraktų populiarumui, erškėtuogių aliejus ir kiti panašūs produktai yra plačiai prieinami. Jų galite rasti natūralių sveikatos prekių parduotuvėse, specializuotose maisto prekių parduotuvėse ir net kai kuriose vaistinėse.
Taip pat galite patikrinti šiuos produktus, kuriuos galima rasti internete.
Atimti
Erškėtuogių aliejus yra daug kalbėta apie natūralų plaukų gydymą. Pridėjus daugiau drėgmės, jo nauda gali net padidėti plaukų sveikatai.
Vis dėlto svarbu atsiminti, kad trūksta mokslo pagrindų daugelyje šių teiginių, pateiktų internete.
Erškėtuogių aliejų naudokite atsargiai, ypač jei bandote gydyti bet kurią galvos odos ligą. Kreipkitės į dermatologą, jei po kelių savaičių nepastebėjote jokio pagerėjimo arba jei pasireiškė šalutinis poveikis.
