Jei buvote užkietėjęs kaip suaugęs žmogus, žinote, koks jis gali būti nepatogus. Dabar įsivaizduokite, kad esate kūdikis, mažylis ar mažas vidurių užkietėjimas.
Jie nesupranta, kas vyksta, ir, priklausomai nuo amžiaus, ne visada gali pranešti apie savo simptomus. Jūsų vaikas kurį laiką gali būti užkietėjęs, kol tai suprasite.
Vidurių užkietėjimas yra retas tuštinimasis, paprastai mažiau nei trys per vieną savaitę. Daugeliu atvejų vaikų vidurių užkietėjimas yra trumpalaikis ir praeina gydantis.
Vis dėlto, norint ją gydyti, reikia išmokti atpažinti vaiko vidurių užkietėjimo požymius.
Vidurių užkietėjimo simptomai kūdikiams ir vaikams
Kūdikių ir vaikų vidurių užkietėjimo simptomai nedaug skiriasi nuo simptomų suaugusiesiems. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad kūdikiai ir kai kurie vaikai negali bendrauti, kaip jaučiasi, todėl norėdami atpažinti pažeidimus, turite atkreipti dėmesį į jų tuštinimąsi.
Kūdikiai
Kai kurie kūdikiai, maitinami mišiniais, ir maitinami krūtimi, užkietėja, kai jie susipažįsta su kietu maistu. Kūdikio ar kūdikio vidurių užkietėjimo simptomai yra šie:
- į granules panašūs tuštinimai
- sunku praeiti išmatomis
- verkia tuštinimosi metu
- kietos, sausos išmatos
- retesni tuštinimai
Išmatų dažnis kiekvienam kūdikiui gali skirtis, todėl naudokite įprastą kūdikio veiklą. Jei jūsų kūdikis paprastai juda vienu tuštinimu per dieną ir praėjo kelios dienos nuo paskutinio jo išmatų, tai gali būti vidurių užkietėjimo požymis.
Maži vaikai
Mažyliai gali turėti panašių simptomų kaip ir kūdikiai, išvardyti aukščiau. Taip pat maži vaikai gali pastebėti kitus simptomus, tokius kaip:
- neįprastai didelės išmatos
- skrandis jaučiasi sunkiai liečiamas
- pilvo patinimas
- vidurių pūtimas
- kraujo pėdsakai ant tualetinio popieriaus (dėl mažų ašarų ištrypimo aplink išangę)
Vyresni vaikai
Vyresni vaikai, kartu su minėtais simptomais, gali skųstis skrandžio skausmais ir turėti apatinių drabužių skysčio pėdsakų iš atsarginių išmatų tiesiojoje žarnoje.
Jūsų vyresniam vaikui taip pat gali skaudėti tuštinimąsi ir vengti eiti į vonios kambarį.
Kūdikių ir mažų vaikų vidurių užkietėjimo gynimo priemonės namuose
Nors vidurių užkietėjimas yra nepatogus kūdikiams ir mažiems vaikams, tai retai būna pagrindinės būklės požymis. Keletas namų gynimo būdų gali padėti sušvelninti išmatas ir palengvinti vidurių užkietėjimą.
Gerti daugiau vandens
Vidurių užkietėjimas gali išsivystyti, kai išmatos tampa sausos ir kietos. Geriamas vanduo gali sušvelninti išmatas, todėl jos lengviau praeina.
Jei jūsų kūdikiui yra bent 6 mėnesiai, vidurių užkietėjimui palengvinti galite pasiūlyti nuo 2 iki 3 uncijų vandens. Atminkite, kad vanduo nepakeičia reguliaraus maitinimo.
Išgerkite vaisių sulčių
Vaisių sultys taip pat veiksmingos nuo vidurių užkietėjimo, nes kai kuriose jų yra saldiklio sorbitolio, kuris gali veikti kaip vidurius laisvinantis vaistas.
Jei jūsų kūdikiui yra bent 6 mėnesiai, galite pasiūlyti nuo 2 iki 4 uncijų vaisių sulčių. Tai apima 100 procentų obuolių sulčių, slyvų ar kriaušių sultis, be įprasto pašaro.
Įtraukite daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų
Jei jūsų kūdikis pradėjo valgyti kietą maistą, į savo racioną įtraukite daugiau maistinių skaidulų. Tai įtraukia:
- obuoliai
- kriaušės
- žirniai
- slyvos
- bananai
Sumažinkite ryžių grūdų kiekį
Ryžių grūdai taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą, nes juose mažai ląstelienos. Sumažinkite ryžių javų kiekį, kuriuo maitinate kūdikį, kad sumažintumėte vidurių užkietėjimą.
Kitas variantas yra įterpti kūdikio glicerino žvakutę į jūsų kūdikio išangę. Jie yra saugūs kūdikiams ir yra lengvai prieinami už prekystalio.
Jaunesniems nei 6 mėnesių kūdikiams reikia tik pieno mišinio ir motinos pieno, jokių kitų skysčių. Jei kūdikiui, jaunesniam nei 6 mėnesiams, davėte kietą maistą arba ryžių grūdus, atsisakykite šių maisto produktų. Pažiūrėkite, ar pagerėja jų simptomai. Jei simptomai nepagerėja, kreipkitės į gydytoją pediatrą.
Vidurių užkietėjimo priemonės vyresniems vaikams
Vyresniems vaikams pateikiami keli pagrindiniai patarimai, kaip skatinti žarnyno judesius.
Padidinkite jų suvartojamo vandens kiekį
Skysčių trūkumas sukelia vidurių užkietėjimą vyresniems vaikams. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas kasdien geria bent 32 uncijas vandens, kad sušvelnėtų jų išmatos.
Duokite vaikui žvakutę
Panašiai kaip kūdikiams, glicerino žvakutės gali sušvelninti vyresnių vaikų išmatas, kad jas būtų lengviau praeiti.
Padidinkite skaidulų suvartojimą
Mažai skaidulų turinti dieta yra dar vienas vaikų užkietėjimo veiksnys. Į savo racioną būtinai įtraukite daugiau skaidulų turinčių variantų. Tai apima daugiau vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų. Taip pat galite skirti vaikams skaidulinių medžiagų papildų.
Norėdami išsiaiškinti, kiek skaidulų jūsų vaikui reikia per dieną, atsižvelkite į jų amžių ir pridėkite 5. Taigi, jei jūsų vaikas yra 8 metų, jam reikės 13 gramų skaidulų per dieną.
Padidinkite fizinį aktyvumą
Sėdimas gyvenimo būdas taip pat gali turėti įtakos vidurių užkietėjimui. Skatinkite fizinį aktyvumą, kuris padėtų stimuliuoti žarnyno susitraukimus ir tuštinimąsi.
Atsargumo priemonės, kai bandoma gydyti vidurių užkietėjimą
Vidurius laisvinantys ir priešiniai vaistai greitai pašalina vidurių užkietėjimą suaugusiesiems. Tačiau neduokite jų savo kūdikiui ar mažyliui. Tik gydytojas turėtų tai rekomenduoti.
Galite drąsiai duoti 4 metų ir vyresniems vaikams, kad sušvelnėtų išmatos ir palengvėtų vidurių užkietėjimas.
Prieš skirdami vaikams vidurius ar klizmą, visada pasitarkite su gydytoju. Jie gali rekomenduoti saugią dozę.
Medicininis gydymas nuo vidurių užkietėjimo kūdikiams, mažiems vaikams ir vaikams
Jei namų gydymas nepagerina vidurių užkietėjimo, jūsų pediatras gali atlikti švelnią klizmą, kad išlaisvintų paveiktus išmatas.
Prieš pradedant gydymą, pediatras atliks fizinę apžiūrą ir patikrins, ar jūsų vaiko išangės srityje nėra pažeistų išmatų. Jie gali užduoti klausimus apie jūsų vaiko mitybą ir fizinį aktyvumą, kad padėtų diagnozuoti vidurių užkietėjimą.
Medicininiai tyrimai paprastai nebūtini. Sunkaus ar ilgalaikio vidurių užkietėjimo atvejais jūsų pediatras gali užsakyti testus, kad nustatytų jūsų vaiko pilvo ar tiesiosios žarnos problemas.
Šie bandymai apima:
- pilvo rentgenas
- bario klizmos rentgeno nuotrauka (fotografuoja tiesiąją žarną, storąją žarną ir plonosios žarnos dalis)
- judrumo testas (kateteris įstatomas į tiesiąją žarną raumenų judesiui ištirti)
- tranzito tyrimas (analizuojama, kaip greitas maistas juda per jų virškinamąjį traktą)
- tiesiosios žarnos biopsija (pašalinamas audinio gabalas ir tiriamos tiesiosios žarnos gleivinės nervų ląstelės)
Kada pamatyti pediatrą
Kreipkitės į pediatrą, jei vidurių užkietėjimas užsitęsė ilgiau nei 2 savaites arba jei jūsų vaikui atsirado kitų simptomų, tokių kaip:
- atsisakymas valgyti
- pilvo patinimas
- svorio metimas
- karščiavimas
- skausmas tuštinimosi metu
Vaikų vidurių užkietėjimo priežastys
Supratimas apie vaikų vidurių užkietėjimo priežastis gali padėti užkirsti kelią būsimiems sumušimams. Priežastys:
- rutinos ar modelio pasikeitimas (pvz., kelionės, naujos mokyklos pradžia ar stresas)
- valgyti mažai skaidulų turinčią dietą ir negerti pakankamai skysčių
- ignoruojant norą atlikti tuštinimąsi, galbūt todėl, kad jie nenori naudotis viešuoju tualetu
- pieno alergija ar pieno produktų netoleravimas
- šeimos vidurių užkietėjimo istorija
Atminkite, kad vidurių užkietėjimas kartais yra pagrindinės sveikatos būklės simptomas, pavyzdžiui:
- dirgliosios žarnos sindromas
- Hirschsprungo liga
- hipotireozė
- cistinė fibrozė
Kaip išvengti vidurių užkietėjimo vaikams
Čia yra keli patarimai, kurie padės išvengti vidurių užkietėjimo kūdikiams, mažiems vaikams ir vaikams:
- Neduokite kieto maisto, kol jūsų kūdikiui nėra mažiausiai 6 mėnesių.
- Siekite patiekti daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų, tokių kaip pupelės, sveiki grūdai, vaisiai ir daržovės.
- Padidinkite vaiko vandens suvartojimą bent iki 1 litro (32 uncijos) per dieną.
- Skatinkite fizinę veiklą, tokią kaip pasivažinėjimas dviračiu, kamuolio spardymas ar šuns vaikščiojimas.
- Išmokykite vaiką neignoruoti noro atlikti tuštinimąsi.
- Padėkite savo vaikui sukurti vonios kambario naudojimo po valgio modelį. Leisk jiems sėdėti ant tualeto maždaug 10 minučių po valgio, kad žarnyno judesiai taptų įprasta jų kasdienybe.
Atimti
Kūdikių ir vaikų vidurių užkietėjimas dažnai būna trumpalaikis ir nesusijęs su pagrindine sveikatos būkle.
Tačiau tai gali būti kažko kito simptomas. Pasikonsultuokite su savo pediatru, jei vidurių užkietėjimas tampa lėtinis ir neišsprendžiamas gydantis namuose.
