Širdies liga yra keleto neįprastų širdies ir kraujagyslių būklių pavadinimas. Jie apima:
- vainikinių arterijų liga (širdies kraujagyslių užsikimšimas)
- periferinių arterijų liga (kraujagyslių užsikimšimas rankose ar kojose)
- širdies ritmo problemos (aritmija)
- širdies raumens ar vožtuvų problemos (vožtuvų širdies liga)
- stazinis širdies nepakankamumas (širdies raumens siurbimo ar atpalaidavimo funkcijų problema)
Šie sutrikimai gali išsivystyti bėgant laikui arba atsirasti dėl nenormalios širdies formavimosi gimdoje (prieš gimimą, vadinamą įgimta širdies liga). Širdies liga dar vadinama širdies ir kraujagyslių liga.
Dažnai galvojama apie sveikatos problemą, kuri labiausiai paliečia vyrus. Tačiau tai yra pagrindinė moterų mirties priežastis JAV, dėl kurių kasmet miršta maždaug 1 iš 4 moterų.
Maždaug 6 procentai JAV vyresnių nei 20 metų moterų serga koronarine širdies liga arba vainikinių arterijų liga, kuri yra labiausiai paplitusi rūšis. Širdies ligų rizika didėja su amžiumi.
Ankstyvieji širdies ligos požymiai
Daugelis moterų neturi širdies ligos simptomų, kol nėra tokios situacijos kaip širdies priepuolis. Tačiau, jei turite ankstyvų simptomų, jie gali apimti:
- krūtinės skausmas ar diskomfortas, kuris gali būti aštrus, nuobodu ir sunkus (vadinama angina)
- kaklo, žandikaulio ar gerklės skausmas
- viršutinės pilvo dalies skausmas
- viršutinės nugaros dalies skausmas
- pykinimas
- nuovargis
- dusulys
- bendras silpnumas
- odos spalvos pokyčiai, tokie kaip pilkšva oda
- prakaitavimas
Šie simptomai gali atsirasti tiek pailsėjus, tiek vykdant kasdienį gyvenimą. Tai taip pat gali būti širdies priepuolio simptomai.
Kiti moterų širdies ligos simptomai
Daugiau simptomų gali išryškėti progresuojant širdies ligai. Simptomai gali skirtis priklausomai nuo to, kokia širdies liga jūs sergate.
Moterų širdies ligos simptomai taip pat skiriasi nei vyrams, kuriems labiau skauda krūtinę.
Galimi vėlesni moterų širdies ligos simptomai yra šie:
- kojų, pėdų ar kulkšnių patinimas
- svorio priaugimas
- miego problemos
- jūsų širdis jaučia, kad plaka labai greitai (širdies plakimas)
- kosėjimas
- švokštimas
- prakaitavimas
- apsvaigimas nuo galvos
- nevirškinimas
- rėmuo
- nerimas
- alpimas
Širdies ligų rizikos veiksniai
Kai kurios širdies ligos yra įgimtos, tai reiškia, kad jos atsirado dėl širdies formavimo anatominių anomalijų.
Genetiniai veiksniai taip pat gali įtakoti širdies ligos tikimybę. Kiti gali vystytis nepriklausomai nuo rizikos veiksnių.
Tačiau yra daugybė kitų sąlygų ir gyvenimo būdo veiksnių, kurie gali sukelti didesnę riziką susirgti širdies ligomis. Jie apima:
- diabetas
- padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija)
- depresija
- rūkymas
- lėtinis stresas
- širdies ligos anamnezė
- uždegiminės ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė
- ŽIV
- menopauzė arba priešlaikinė menopauzė
- ne mankštintis
- nėštumo metu turite aukštą kraujo spaudimą ar diabetą
- turintys antsvorio ar nutukimą
Taip pat yra keletas sąlygų ar problemų, dėl kurių širdies liga jums kelia pavojų, įskaitant:
- širdies smūgis
- insultas
- širdies nepakankamumas
- širdies sustojimas
- aneurizma
Kada kreiptis į gydytoją
Niekada nėra per anksti kreiptis į gydytoją, kad aptartų jūsų širdies ligų riziką. Tiesą sakant, naujosios pirminės prevencijos gairės sako, kad kuo anksčiau bus užkirstas kelias širdies ligų rizikos veiksniams arba jie gydomi, tuo mažesnė tikimybė, kad vėliau širdies liga susirgs.
Taigi, jei nerimaujate dėl širdies ligų rizikos, susitakite dėl susitikimo ir aptarkite, kaip galite išvengti šios labai išvengiamos būklės.
Jei iš viso atsiranda kokių nors simptomų, labai svarbu apie tai pasitarti su gydytoju, nes širdies liga gali užmaskuoti įvairiais būdais.
Nesunku atmesti daugelį įspėjamųjų širdies ligų požymių, tokių kaip nuovargis, nevirškinimas ir dusulys, kaip įprastą gyvenimo dalį ar lengvą ligą. Bet kadangi širdies priepuolis gali įvykti staiga, svarbu neignoruoti jokių galimų įspėjamųjų ženklų.
Jei turite bet kurį iš aukščiau išvardytų širdies ligos simptomų, ypač jei taip pat turite rizikos veiksnių, kreipkitės į gydytoją.
Diagnozuota širdies liga
Norėdami diagnozuoti širdies ligą, gydytojas pirmiausia paklaus apie jūsų asmeninę ir šeimos ligos istoriją. Tada jie paklaus apie jūsų simptomus, kada jie prasidėjo ir kokie jie sunkūs. Jie taip pat paklaus apie jūsų gyvenimo būdą, pavyzdžiui, jei rūkote ar mankštinatės.
Kraujo tyrimai gali padėti gydytojui išsiaiškinti jūsų širdies ligų riziką. Labiausiai paplitęs yra lipidų profilis, pagal kurį matuojamas cholesterolis ir trigliceridai.
Atsižvelgiant į simptomus ir anamnezę, gydytojas gali atlikti kitus kraujo tyrimus, įskaitant tyrimus, kad patikrintų:
- uždegimo lygiai
- natrio ir kalio kiekis
- kraujo ląstelių skaičius
- inkstų funkcija
- kepenų funkcija
- skydliaukės funkcija
- kiti specializuoti lipidų tyrimai
Kiti testai apima:
- Elektrokardiograma (EKG) širdies elektriniam aktyvumui matuoti. Tai padeda gydytojui pažvelgti į jūsų širdies ritmo problemas, taip pat širdies priepuolių įrodymus.
- Echokardiograma, tai ultragarsinis širdies tyrimas, apimanti jūsų širdies struktūrą, funkcijas ir širdies vožtuvų veikimą.
- Testavimas nepalankiausiomis sąlygomis, kad pamatytumėte, kaip gerai jūsų širdis veikia fizinio krūvio metu. Šio testo metu sportuosite naudodamiesi įranga, kad išmatuotumėte širdies elektrinius signalus ir kraujospūdį. Tai gali nuspėti, ar nėra užsikimšimų, kurie gali riboti jūsų širdies kraujotaką, kai mankštinatės.
- Miego arterijų ultragarsas kakle, siekiant nustatyti insulto riziką.
- Kaktos sąnario indeksas - kojų ir rankų kraujospūdžio santykis.
- Koronarinė CTA - specializuota kompiuterinė tomografija, kurios metu apžiūrimos širdies kraujagyslės, kad būtų patikrinta, ar nėra užsikimšimų.
Gydytojas taip pat gali pasiūlyti nuolatinį EKG ar ambulatorinį aritmijos monitorių, kai nešiojate prietaisą, kuris nuolat registruoja širdies elektrinius signalus. Atsižvelgiant į simptomus, galite nešioti šį prietaisą keletą dienų ar kelias savaites.
Jei šie tyrimai nėra aiškūs, gali prireikti daugiau invazinių testų širdies ligai diagnozuoti. Jie apima:
- Širdies kateterizavimas, kuris parodo, ar jūsų arterijos yra užkimštos ir kaip gerai veikia jūsų širdis.
- Implantuojamas kilpų registratorius, tai yra po oda implantuotas aritmijos monitorius, padedantis nustatyti aritmijos (nereguliaraus širdies plakimo) priežastis.
Užkirsti kelią širdies ligoms
Širdies ligų rizikos veiksniai yra sudėtingi ir apima genetiką, kitus biologinius veiksnius bei bendruosius sveikatos ir gyvenimo būdo veiksnius.
Nors jūs negalite visiškai pašalinti širdies ligų rizikos, galite imtis priemonių ją sumažinti. Jie apima:
- Reguliariai tikrinkite kraujospūdį. Jei jis aukštas, dirbkite su gydytoju, kad jį sumažintumėte. Tai gali būti vaistai ir gyvenimo būdo pokyčiai.
- Jei rūkote, ieškokite pagalbos mesti rūkyti. Tai gali būti sunku, tačiau gydytojas gali padėti sukurti jums tinkamiausią metimo rūkyti planą.
- Jei turite diabeto rizikos veiksnių, tokių kaip šeimos istorija, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje.
- Jei sergate cukriniu diabetu, kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje.
- Išlaikykite kūno svorį.
- Valgykite sveiką maistą, kuriame yra daug neskaldytų grūdų, vaisių ir daržovių, ir liesos mėsos.
- Apribokite alkoholio vartojimą ne daugiau kaip vienu gėrimu per dieną.
- Valdykite streso lygį.
- Patikrinkite savo cholesterolio kiekį ir, jei reikia, imkitės priemonių sumažinti aukštą cholesterolio kiekį.
- Jei turite miego apnėją ar manote, kad turite, kreipkitės į gydytoją.
- Reguliariai sportuokite.
- Jei jus ištiko širdies priepuolis, pasitarkite su gydytoju apie mažas aspirino paros dozes. Tai nerekomenduojama moterims, kurios neturėjo širdies priepuolio ar insulto, nes tai gali padidinti kraujavimą.
Atimti
Širdies liga yra daug dažnesnė moterims, nei daugelis supranta. Tiesą sakant, tai yra pagrindinė moterų mirties priežastis.
Daugelis širdies ligomis sergančių moterų neturi jokių simptomų. Anksti kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte širdies ligų riziką ir kaip sumažinti šią riziką.
Jei turite simptomų, svarbu kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją, kad jie galėtų ištirti širdies ligas ir skirti gydymą prieš širdies pažeidimą.
