Kodėl man širdies plakimas tik naktį?
Širdies širdies plakimas naktį atsiranda tada, kai po gulimo miego jaučia stiprų pulsą krūtinėje, kakle ar galvoje. Svarbu atkreipti dėmesį, kad nors tai gali kelti nerimą, jie paprastai yra normalūs ir paprastai nėra nieko rimtesnio ženklo.
Jei jūs miegosite ant šono, naktį gali būti jautresnis širdies plakimas dėl to, kaip jūsų kūnas pasilenka ir padidėja slėgis.
Dažniausiai palpitacija, nesusijusi su širdimi, atsiranda lenkiant, nes padidėja pilvo slėgis, kuris vėliau patenka į jūsų stemplę, esančią už kairiojo širdies prieširdžio.
Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, kai juntamas širdies plakimas naktį, yra tai, kad jie gali atsirasti visą dieną, tačiau jūs juos pastebėjote tik naktį dėl mažesnio triukšmo lygio ir sumažėjusio atitraukimo, gulėdami lovoje.
Kokie yra širdies plakimo simptomai?
Širdies širdies plakimo simptomai gali būti susiję, jei jie netikėti arba jūs jų dar nepatyrėte. Simptomai yra šie:
- netaisyklingo pulso pojūtis arba kad jūsų širdis trumpam sustojo
- „virpėjimo“pojūtis jūsų krūtinėje
- greitas ar plakantis širdies ritmas
Trumpas ir nedažnas širdies plakimas naktį nėra aliarmo priežastis. Pasak Mayo klinikos, jie paprastai yra nekenksmingi.
Tačiau jei širdies plakimas pasireiškia kartu su bet kuriuo iš šių simptomų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją:
- dusulys
- alpimas ar sąmonės netekimas
- krūtinės skausmas
- jaučiasi apsvaigęs nuo galvos
Rizikos veiksniai
Dėl širdies plakimo gali atsirasti keletas veiksnių, su kuriais galite susidurti kiekvieną dieną, įskaitant:
- stimuliatorius, tokius kaip kofeinas, nikotinas, nereceptiniai vaistai, kurių sudėtyje yra pseudoefedrino, arba tokius vaistus kaip kokainas ar amfetaminai
- medicininės būklės, tokios kaip anemija, žemas kraujospūdis, mažas cukraus kiekis kraujyje ar skydliaukės ligos
- šokoladas
- alkoholio
- nuovargis ar miego trūkumas
- depresija ar nerimas
- stresas
- karščiavimas
- griežta mankšta
- hormonų pokyčiai dėl nėštumo, menopauzės ar menstruacijų
Gydymas ir prevencija
Jei jau nematėte savo gydytojo ir nenustatėte, kad sergate širdies liga, širdies plakimui paprastai nereikia jokio gydymo. Simptomai paprastai praeina per kelias sekundes.
Svarbiausias būdas išvengti jų yra širdies plakimas. Pvz., Jei esate smarkiai rūkantis ar geriantis, apsvarstykite galimybę mesti rūkyti ar sumažinti jo vartojimą.
Vienas sukėlėjų atpažinimo būdas yra sekti naktis, kai jaučiate širdies plakimą, ir užduoti šiuos klausimus:
- Kada epizodas įvyko?
- Ar ilgai tai truko?
- Kaip jautėtės prieš ir po?
- Ar jūs dėl kažko pernelyg nerimaujate?
- Ar užsiėmėte kokia nors veikla, kai tai atsitiko?
- Ar prieš miegą dalyvavote neįprastame elgesyje, pavyzdžiui, vartojote maistą, kurio paprastai nevalgote?
Dalijimasis šia informacija su gydytoju taip pat gali padėti nustatyti pagrindines būkles, kurias gali reikėti gydyti.
Diagnozė
Jei naktį dažnai jaučiate širdies plakimą, apsvarstykite galimybę susitarti pas gydytoją. Jie gali peržiūrėti jūsų ligos istoriją. Jie gali rekomenduoti atlikti fizinę apžiūrą ir atlikti testus, tokius kaip:
- elektrokardiograma
- kruvinas darbas
- jūsų širdies ultragarsu
- atlikti streso testą
- Holterio monitorius, skirtas tam tikram laikotarpiui stebėti jūsų širdies veiklą
Jei gydytojas įtaria, kad sergate pagrindine liga, jam taip pat gali prireikti atlikti invazinius tyrimus.
Ar mano širdies plakimas rodo ką nors rimtesnio?
Retais atvejais širdies plakimas gali būti rimtesnių širdies ar skydliaukės ligų požymis. Tai gali būti:
- hipertireozė, hiperaktyvi skydliaukė
- aritmija, nereguliarus širdies ritmas
- tachikardija, neįprastai greitas širdies ritmas
- bradikardija, neįprastai lėtas širdies ritmas
- širdies priepuolis ar širdies nepakankamumas
- kardiomiopatija
- širdies vožtuvų liga
Atimti
Nors širdies plakimas naktį gali sukelti susirūpinimą, greičiausiai dėl to niekas nesijaudins.
Jei simptomai pasunkėja arba išlieka ilgą laiką, nustatykite paskyrimą į gydytoją. Jie gali nustatyti, ar turite rimtesnę ligą, ar jūsų būklė daro jus jautresnius širdies plėtimui.
