Jūs turite parinkčių
Pirmieji dalykai: giliai įkvėpkite.
Jūs nesate pirmas asmuo - ir tikrai nebūsite paskutinis - seksualinės veiklos metu patyręs suplėšytą ar sulaužytą prezervatyvą.
Rizika, su kuria susiduriate, priklauso nuo to, kada sudužo prezervatyvas ir nuo kokių lytinių santykių buvote.
Yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte lytiniu keliu plintančių infekcijų (LTI) ir nėštumo riziką, tačiau laikas yra esminis dalykas.
Mes kalbėsime su jumis, ką toliau daryti.
Įvertinkite situaciją
Jei pastebėjote, kad pažeistas prezervatyvas, iškart nutraukite tai, ką darote. Pasitraukite iš savo partnerio kūno.
Tada įvertinkite, ką jums reikia daryti toliau. Šie klausimai gali padėti nustatyti kitus jūsų veiksmus.
Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
- Ar lūžis įvyko po ejakuliacijos? Jei nėra ejakuliacijos ar iš anksto ejakuliacijos, galbūt galėsite pašalinti seną prezervatyvą, užsukti naują ir tęsti savo verslą.
- Ar vis dar veikia prezervatyvas? Jei taip nėra, gali tekti ištraukti jį iš jūsų ar jūsų partnerio kūno.
- Ar galėčiau pastoti? Jei taip, gali prireikti skubiosios kontracepcijos, kad būtų išvengta nėštumo.
- Ar galėčiau perduoti ar sudaryti sutartį su VMI? Jei jums ar jūsų partneriui nepažįstama jūsų lytinės lyties organų būklė, apsvarstykite galimybę išbandyti. Taip pat galite vartoti profilaktinius vaistus.
Jei nerimaujate dėl nėštumo
Tuoj po to
Eik tiesiai į vonios kambarį. Šie veiksmai gali padėti:
- Nuleisk. Sėdėdami virš tualeto, stumkite žemyn makšties raumenis. Tai gali padėti išstumti išliekantį ejakuliatą.
- Šlapimas. Priverskite save miegoti, kol sėdite ant tualeto. Tai neišplaus spermos iš makšties kanalo, bet gali padėti pašalinti bet ką iš makšties.
- Nusiprausti. Leiskitės į dušą arba naudokite drungną vandenį, kad švelniai išsiteptumėte lytinius organus. Tai taip pat padeda nuplauti bet kokius vėluojančius ejakuliatus.
- Venkite dusti. Duše esančios cheminės medžiagos gali sudirginti jautrią odą aplink makštį. Tai gali atverti jus iki uždegimo ir infekcijos. Tai taip pat gali įstumti spermą toliau į jūsų kūną.
Avarinė kontracepcija
Jei nenaudojate kitos kontracepcijos formos, tokios kaip piliulės, galite pagalvoti apie skubiąją kontracepciją (EC).
Tai apima hormonines EB piliules arba varinį intrauterinį prietaisą (IUD).
Nors EB efektyviausia, kai naudojama per 24 valandas nuo spermos ekspozicijos, ji vis tiek gali būti naudojama iki penkių dienų.
EB tabletės pristato didelę dozę hormonų, kad sustabdytų ovuliaciją, sumažintų apvaisinimo galimybę arba neleistų apvaisintam kiaušiniui implantuoti į gimdą.
EC tabletes galite įsigyti be recepto savo vietinėje vaistinėje. B planas „One-Step“, „Next Choice“ir „MyWay“yra visi prieinami už prekystalio ir kainuoja nuo 35 USD iki 50 USD.
Taip pat galite apsvarstyti galimybę gauti vario IUD. Juos turi sudėti gydytojas. Paprastai tai draudžia sveikatos draudimas.
Vario IUD ne tik veikia kaip EK, bet ir daugiau kaip 99 procentai yra veiksmingos užkertant kelią nėštumui iki 10 metų.
Kada atlikti nėštumo testą
Norėdami gauti patikimą rezultatą, palaukite iki pirmosios praleisto laikotarpio dienos, kad galėtumėte atlikti nėštumo testą namuose.
Nėštumo testai veikia nustatant hormoną, vadinamą žmogaus chorioniniu gonadotropinu (hCG).
HCG yra, kai apvaisintas kiaušinis yra pritvirtintas prie gimdos. Kuo ilgiau kiaušinis pritvirtinamas, tuo aukštesnis hCG lygis kyla.
Po implantavimo reikia kelių savaičių, kad jūsų hCG lygis būtų pakankamai aukštas, kad galėtumėte užsiregistruoti nėštumo namuose tyrimui.
Jei gaukite teigiamą testo rezultatą, apsvarstykite galimybę palaukti kelias dienas ir išbandyti dar kartą.
Jei nenorite laukti, kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad gautumėte kraujo ar šlapimo tyrimą, kad patvirtintumėte rezultatus.
Jei nerimaujate dėl STI perdavimo
Tuoj po to
Nenaudokite, nenaudokite klizmos ir nenaudokite jokių atšiaurių muilų burnai, lytinėms organams ar analinei sričiai šveisti.
Šie produktai gali sukelti uždegimą ir padidinti infekcijos riziką. Jie taip pat gali stumti ejakuliaciją aukščiau kūno.
Prevenciniai vaistai
Profilaktika po ekspozicijos (PEP) yra vienintelis šiuo metu prieinamas profilaktinis vaistas. PEP gali sumažinti riziką užsikrėsti ŽIV.
Jei manote, kad galėjote užsikrėsti ŽIV, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
PEP nėra vienkartinė tabletė. Turėsite vartoti vaistą vieną ar du kartus per dieną mažiausiai 28 dienas.
Tai nebus tokia efektyvu, jei nesiimsite jo, kaip nurodyta.
Kada atlikti STI testą
Norėdami gauti patikimus rezultatus, palaukite mažiausiai 14 dienų po įtariamo poveikio.
Paprastai nustatoma:
| VMI | Kada reikia išbandyti po galimo poveikio |
| chlamidija | mažiausiai 2 savaites |
| gonorėja | mažiausiai 2 savaites |
| sifilis | po 6 savaičių, 3 mėnesių ir 6 mėnesių |
| lytinių organų karpos | jei atsiranda simptomų |
| lytinių organų pūslelinės | mažiausiai 3 savaites |
| ŽIV | mažiausiai 3 savaites |
Jei atlikote oralinį seksą, per STI ekraną būtinai paprašykite gerklės tampono.
Taip pat paprašykite analinio Pap tepinėlio, jei gavote analinį seksą.
Burnos ir išangės tyrimais galima nustatyti LPL, kurių gali būti praleista atliekant standartinę LLI atranką.
Jei gausite teigiamą rezultatą, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas aptars jūsų gydymo galimybes ir patars dėl tolesnių veiksmų.
LLI simptomai, kuriuos reikia stebėti
Daugelis LPL yra besimptomiai. Tai reiškia, kad jie neturi jokių simptomų, ir jūs galite užsikrėsti nežinodami. Štai kodėl VMI atrankos yra tokios svarbios.
Kai simptomai pasireiškia, jie gali apimti:
- bėrimas
- pūslelės
- niežėjimas
- neįprastas iškrovimas
- deginimas šlapinantis
- skausmas lytinių santykių metu
- karščiavimas
Jei pradedate bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Kaip išvengti lūžio ateityje
Kai tik sutvarkysite tiesioginį padarinį, svarbu įvertinti, kas galėjo sukelti prezervatyvo gedimą.
Tai sumažins riziką ateityje sulaukti nesėkmių.
Dydis
Ar prezervatyvas suplyšo ar sulūžo? Tai gali būti ženklas, kad prezervatyvas buvo per mažas. Jei norite, kad jis būtų geriau pritaikytas, padidinkite vieną lygį.
Ar lytinių santykių metu prezervatyvas nuslydo? Prezervatyvas gali būti per didelis. Dydis sumažėjo. Prezervatyvas turėtų gerai tilpti ir nejudėti laisvai.
Geriausias būdas rasti tinkamą variantą yra išbandyti įvairius tipus ir dydžius, kol rasite tokį, kuris gerai tinka kaip pirštinė.
Suradę jums patinkantį daiktą, saugokite pasiruošimą būsimiems įsipareigojimams.
Naudokite
Nenaudokite tepalų aliejaus pagrindu. Tepaluose esančios cheminės medžiagos gali susilpninti prezervatyvo lateksinę medžiagą, dėl ko gali atsirasti pertrauka. Verčiau ieškokite vandens ar silikono pagrindo lubrikantų.
Vis dėlto naudokite daug tepalo. Prieš užmesdami prezervatyvą, varpą galite patepti šiek tiek tepalo, kad jis būtų patogesnis - bet tik šiek tiek. Dar daugiau vidinės pusės ir prezervatyvas gali paslysti ar judėti. Sutaupykite didžiąją dalį tepalo prezervatyvo išorėje.
Neišmeskite savo atsargų. Prezervatyvai, kurie yra per seni, yra linkę įplyšti. Patikrinkite, ar pasibaigęs galiojimo laikas, ir visada laikykite naują dėžutę.
Niekada nedėkite dviejų prezervatyvų vienu metu. Galite manyti, kad papildomas sluoksnis sumažins jautrumą ar padės ilgiau tarnauti, tačiau iš tikrųjų tai gali sukelti diskomfortą ir sugadinti abu prezervatyvus.
Sandėliavimas
Prezervatyvus saugokite nuo šilumos, šalčio ir šviesos. Šie elementai gali susilpninti medžiagą ir padidinti pertraukos riziką.
Prezervatyvus laikykite vėsioje, sausoje vietoje.
Venkite atidaryti prezervatyvų paketus su aštriais daiktais, pavyzdžiui, dantimis, peiliu ar žirklėmis.
Net maži įdubimai į paviršių gali ištekėti iš kūno skysčių.
Kada kreiptis į gydytoją ar kitą HCP
Jei nerimaujate dėl nėštumo ar LPL rizikos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
EB ir profilaktiniai vaistai nuo ŽIV yra veiksmingiausi, kai jie vartojami per 24 valandas.
Nors didžiąją dalį EB galima įsigyti vaistinėse be recepto, IUD turi įdėti gydytojas. PEP vaistams taip pat reikia gydytojo recepto.
Taip pat galite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie LPL patikrinimą. Jie gali patarti, kada tinkamiausias laikas išbandyti.
