Išmokite atpažinti širdies smūgį
Jei klausiate apie širdies priepuolio simptomus, dauguma žmonių galvoja apie krūtinės skausmą. Tačiau per pastaruosius porą dešimtmečių mokslininkai sužinojo, kad širdies priepuolio simptomai ne visada yra tokie aiškūs.
Simptomai gali pasireikšti skirtingais būdais ir priklausyti nuo daugelio veiksnių, pavyzdžiui, ar esate vyras ar moteris, kokia širdies liga sergate ir kiek jums metų.
Svarbu kasti giliau, kad suprastumėte simptomų, galinčių reikšti širdies priepuolį, įvairovę. Išsiaiškinę daugiau informacijos, galite išmokti, kada padėti sau ir artimiesiems.
Ankstyvieji širdies priepuolio simptomai
Kuo anksčiau gausite pagalbą dėl širdies priepuolio, tuo geresnės galimybės visiškai pasveikti. Deja, daugelis žmonių nesiryžta gauti pagalbos, net jei įtaria, kad kažkas ne taip.
Tačiau gydytojai nepaprastai skatina žmones kreiptis pagalbos, jei įtaria, kad jiems pasireiškia ankstyvieji širdies smūgio simptomai.
Net jei klystate, geriau išbandyti kai kuriuos testus nei patirti ilgalaikius širdies pažeidimus ar kitas sveikatos problemas, nes laukėte per ilgai.
Širdies priepuolio simptomai skiriasi kiekvienam asmeniui ir net skirtingiems širdies priepuoliams. Svarbu pasitikėti savimi. Jūs žinote savo kūną geriau nei kas nors. Jei kažkas negerai, nedelsdami kreipkitės skubios pagalbos.
Remiantis širdies ir kraujagyslių sistemos pacientų priežiūros draugijos duomenimis, ankstyvieji širdies priepuolio simptomai pasireiškia 50 procentų visų žmonių, patyrusių širdies priepuolį. Jei žinote apie ankstyvuosius simptomus, galbūt galėsite gydytis pakankamai greitai, kad išvengtumėte širdies pažeidimo.
85% širdies pažeidimų įvyksta per pirmąsias dvi valandas po širdies smūgio.
Ankstyvieji širdies priepuolio simptomai gali būti šie:
- lengvas skausmas ar diskomfortas krūtinėje, kuris gali atsirasti ir praeiti, kuris dar vadinamas „mikčiojančiu“krūtinės skausmu
- pečių, kaklo ir žandikaulio skausmas
- prakaitavimas
- pykinimas ar vėmimas
- apsvaigimas ar alpimas
- dusulys
- artėjančios bausmės jausmas
- stiprus nerimas ar sumišimas
Širdies priepuolio simptomai vyrams
Jei esate vyras, širdies priepuolį labiau tikėtina. Vyrai taip pat turi širdies priepuolius anksčiau, palyginti su moterimis. Jei jums yra buvę širdies ligų ar cigarečių rūkymo, aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis kraujyje, nutukimas ar kiti rizikos veiksniai, širdies priepuolio tikimybė yra dar didesnė.
Laimei, atlikta daugybė tyrimų, kaip vyrų širdys reaguoja per širdies priepuolius.
Vyrų širdies priepuolio simptomai yra šie:
- įprastas krūtinės skausmas / spaudimas, jaučiamas tarsi „dramblys“, sėdintis ant jūsų krūtinės, jaučiant spaudžiantį pojūtį, kuris gali ateiti ir išeiti ar išlikti pastovus ir intensyvus
- viršutinės kūno dalies skausmas ar diskomfortas, įskaitant rankas, kairįjį petį, nugarą, kaklą, žandikaulį ar skrandį
- greitas ar nereguliarus širdies plakimas
- skrandžio diskomfortas, jaučiamas kaip nevirškinimas
- dusulys, dėl kurio galite jausti, kad negalite gauti pakankamai oro, net ir ilsėdamiesi
- galvos svaigimas ar jausmas, lyg praeitum
- išsiverždamas šaltu prakaitu
Vis dėlto svarbu atsiminti, kad kiekvienas širdies priepuolis yra skirtingas. Jūsų simptomai gali neatitikti šio sausainių pjaustyklės aprašymo. Pasitikėkite savo instinktais, jei manote, kad kažkas ne taip.
Moterų širdies priepuolio simptomai
Pastaraisiais dešimtmečiais mokslininkai suprato, kad širdies priepuolio simptomai moterims gali būti skirtingi nei vyrams.
2003 m. Žurnalas „Cirkuliacija“paskelbė daugiacentrio tyrimo, kuriame dalyvavo 515 moterų, patyrusių širdies smūgį, išvadas. Dažniausiai pasitaikantys simptomai nebuvo krūtinės skausmas. Vietoj to moterys pranešė apie neįprastą nuovargį, miego sutrikimus ir nerimą. Beveik 80 procentų pranešė, kad daugiau nei mėnesį prieš širdies priepuolį patyrė bent vieną simptomą.
Moterų širdies priepuolio simptomai yra šie:
- neįprastas kelias dienas trunkantis nuovargis arba staigus stiprus nuovargis
- miego sutrikimai
- nerimas
- apsvaigimas nuo galvos
- dusulys
- nevirškinimas ar į dujas panašus skausmas
- viršutinės nugaros, pečių ar gerklės skausmas
- žandikaulio skausmas arba skausmas, kuris plinta iki tavo žandikaulio
- spaudimas ar skausmas krūtinės centre, kuris gali plisti į ranką
2012 m. Apklausoje, paskelbtoje žurnale „Cirkuliacija“, tik 65 procentai moterų teigė, kad skambins 911, jei manys, kad gali ištikti širdies priepuolis.
Net jei nesate tikri, nedelsdami kreipkitės skubios pagalbos.
Remkitės tuo, kas jums atrodo normalu ir nenormalu. Jei anksčiau nepatyrėte tokių simptomų, nedvejodami kreipkitės pagalbos. Jei nesutinkate su gydytojo išvada, susidarykite antrąją nuomonę.
Širdies priepuolis vyresnėms nei 50 metų moterims
Moterys patiria didelius fizinius pokyčius maždaug po 50 metų, kai moterys pradeda menopauzę. Šiuo gyvenimo laikotarpiu sumažėja hormono estrogeno lygis. Manoma, kad estrogenai padeda apsaugoti jūsų širdies sveikatą. Po menopauzės padidėja širdies priepuolio rizika.
Deja, širdies priepuolį patiriančios moterys rečiau išgyvena nei vyrai. Todėl po menopauzės tampa dar svarbiau suvokti savo širdies sveikatą.
Yra papildomų širdies priepuolio simptomų, kuriuos gali patirti vyresnės nei 50 metų moterys. Šie simptomai:
- stiprus krūtinės skausmas
- vienos ar abiejų rankų, nugaros, kaklo, žandikaulio ar skrandžio skausmas ar diskomfortas
- greitas ar nereguliarus širdies plakimas
- prakaitavimas
Neišmeskite šių simptomų ir suplanuokite reguliarų sveikatos patikrinimą pas gydytoją.
Tylus širdies priepuolio simptomai
Tylus širdies priepuolis yra kaip ir bet kuris kitas širdies priepuolis, išskyrus tai, kad jis pasireiškia be įprastų simptomų. Kitaip tariant, jūs net negalite suvokti, kad patyrėte širdies smūgį.
Iš tikrųjų Duke universiteto medicinos centro tyrėjai apskaičiavo, kad 200 000 amerikiečių kasmet patiria širdies priepuolius net to nežinodami. Deja, šie įvykiai padaro žalą širdžiai ir padidina būsimų priepuolių riziką.
Tylus širdies priepuolis labiau būdingas žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, ir tiems, kurie anksčiau yra patyrę širdies priepuolius.
Simptomai, kurie gali reikšti tylų širdies priepuolį, yra šie:
- lengvas diskomfortas krūtinėje, rankose ar žandikaulyje, kuris praeina po poilsio
- dusulys ir lengvai varginantis
- miego sutrikimai ir padidėjęs nuovargis
- pilvo skausmas ar rėmuo
- odos klizma
Po tylaus širdies priepuolio galite patirti didesnį nuovargį nei anksčiau arba manote, kad mankšta pasidaro sunkesnė. Reguliariai atlikite fizinius egzaminus, kad nepamirštumėte savo širdies sveikatos. Jei turite širdies rizikos veiksnių, pasitarkite su gydytoju, kad atliktumėte tyrimus, kad patikrintumėte širdies būklę.
Suplanuokite reguliarius patikrinimus
Suplanuodami reguliarias patikras ir išmokdami atpažinti širdies priepuolio simptomus, galite padėti sumažinti širdies smūgio sunkios širdies žalos riziką. Tai gali padidinti jūsų gyvenimo trukmę ir savijautą.
