Kaklo Skausmas: Priežastys, Namų Gynimo Būdai Ir Gydymo Būdai

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Kas yra kaklo skausmas?

Jūsų kaklą sudaro slanksteliai, einantys nuo kaukolės iki viršutinio liemens. Gimdos kaklelio diskai sugeria šoką tarp kaulų.

Kaklo kaulai, raiščiai ir raumenys palaiko galvą ir leidžia judėti. Bet kokie anomalijos, uždegimai ar sužalojimai gali sukelti kaklo skausmą ar sustingimą.

Daugelis žmonių retkarčiais patiria kaklo skausmą ar sustingimą. Daugeliu atvejų taip yra dėl prastos laikysenos ar perdėto naudojimo. Kartais kaklo skausmą sukelia sužalojimai dėl kritimo, kontaktinės sporto šakos ar plauko.

Kaklo skausmas dažniausiai nėra sunki liga ir gali būti palengvintas per kelias dienas.

Bet kai kuriais atvejais kaklo skausmas gali rodyti rimtus sužalojimus ar ligas ir pareikalauti gydytojo priežiūros.

Jei turite kaklo skausmą, kuris tęsiasi ilgiau nei savaitę, yra stiprus arba jį lydi kiti simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kaklo skausmo priežastys

Kaklo skausmas ar sustingimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių.

Raumenų įtempimas ir įtempimas

Paprastai tai yra dėl tokios veiklos ir elgesio, kaip:

• prasta laikysena
• per ilgai dirbdami prie stalo nekeisdami padėties
• miega su kaklu blogoje padėtyje
• trūkčiojimas kaklu mankštos metu

Sužalojimas

Kaklas yra ypač pažeidžiamas traumų, ypač per kritimus, autoavarijas ir sportą, kai kaklo raumenys ir raiščiai yra priversti judėti už savo įprastų diapazonų ribų.

Jei lūžta kaklo kaulai (gimdos kaklelio slanksteliai), gali būti pažeisti ir nugaros smegenys. Kaklo trauma dėl staigaus galvos trūkčiojimo paprastai vadinama plakta.

Širdies smūgis

Kaklo skausmas taip pat gali būti širdies priepuolio simptomas, tačiau jis dažnai būna kartu su kitais širdies priepuolio simptomais, tokiais kaip:

• dusulys
• prakaitavimas
• pykinimas
• vėmimas
• rankos ar žandikaulio skausmas

Jei skauda kaklą ir turite kitų širdies priepuolio simptomų, kvieskite greitąją pagalbą arba nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių.

Meningitas

Meningitas yra plonųjų audinių, juosiančių smegenis ir nugaros smegenis, uždegimas. Meningitu sergantiems žmonėms karščiavimas ir galvos skausmas dažnai kyla su standžiu kaklu. Meningitas gali būti mirtinas ir sukelti medicininę pagalbą.

Jei turite meningito simptomų, nedelsdami kreipkitės pagalbos.

Kitos priežastys

Kitos priežastys:

• Reumatoidinis artritas sukelia skausmą, sąnarių patinimą, kaulų spuogus. Kai tai įvyksta kaklo srityje, gali atsirasti kaklo skausmas.
• Osteoporozė susilpnina kaulus ir gali sukelti mažus lūžius. Ši liga dažnai pasitaiko rankose ar keliuose, tačiau ji gali atsirasti ir kakle.
• Fibromialgija yra būklė, sukelianti viso kūno raumenų skausmą, ypač kaklo ir pečių srityje.
• Senstant gimdos kaklelio diskai gali išsigimti. Tai vadinama spondiloze arba kaklo osteoartritu. Tai gali susiaurinti erdvę tarp slankstelių. Tai taip pat padidina jūsų sąnarių stresą.
• Kai diskas išsikiša dėl traumos ar sužalojimo, jis gali sukelti spaudimą nugaros smegenims ar nervų šaknims. Tai vadinama išvaržos gimdos kaklelio disku, dar vadinamu plyšusiu ar paslydusiu disku.
• Stuburo stenozė atsiranda, kai stuburo stulpelis susiaurėja ir sukelia spaudimą nugaros smegenims ar nervų šaknims, nes išeina iš slankstelių. Tai gali būti dėl ilgalaikio uždegimo, kurį sukelia artritas ar kitos sąlygos.

Retais atvejais kaklo sustingimas ar skausmas atsiranda dėl:

• įgimtos anomalijos
• infekcijos
• abscesai
• navikai
• stuburo vėžys

Kada kreiptis į gydytoją

Jei simptomai išlieka ilgiau nei savaitę, pasitarkite su gydytoju. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei turite:

• stiprus kaklo skausmas be aiškios priežasties
• vienkartinis tavo kaklas
• karščiavimas
• galvos skausmas
• patinusios liaukos
• pykinimas
• vėmimas
• sunku ryti ar kvėpuoti
• silpnumas
• tirpimas
• dilgčiojimas
• skausmas, kuris spinduliuoja žemyn rankomis ar kojomis
• nesugebėjimas pajudinti rankų ar rankų
• nesugebėjimas paliesti smakro prie krūtinės
• šlapimo pūslės ar žarnos disfunkcija

Jei patekote į avariją ar kritote ir skauda kaklą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją

Kaip gydomas kaklo skausmas

Jūsų gydytojas atliks fizinį egzaminą ir paims visą savo ligos istoriją. Būkite pasirengę pasakyti gydytojui apie jūsų simptomų specifiką. Taip pat turėtumėte pranešti jiems apie visus vartojamus receptinius ir nereceptinius vaistus bei maisto papildus.

Net jei jis neatrodo susijęs, turėtumėte pranešti gydytojui apie visus nesenus sužeidimus ar nelaimingus atsitikimus.

Kaklo skausmo gydymas priklauso nuo diagnozės. Be kruopštaus gydytojo anamnezės ir fizinio patikrinimo, jums taip pat gali prireikti vieno ar daugiau iš šių vaizdinių tyrimų ir testų, kurie padės gydytojui nustatyti jūsų kaklo skausmo priežastį:

• kraujo tyrimai
• Rentgeno spinduliai
• KT nuskaitymas
• MRT nuskaito
• elektromiografija, leidžianti gydytojui patikrinti jūsų raumenų ir nervų, kurie kontroliuoja jūsų raumenis, sveikatą
• juosmens punkcija (stuburo čiaupas)

Atsižvelgiant į rezultatus, gydytojas gali nukreipti jus pas specialistą. Kaklo skausmo gydymas gali apimti:

• ledo ir šilumos terapija
• mankšta, tempimas ir fizinė terapija
• vaistai nuo skausmo
• kortikosteroidų injekcijos
• raumenų relaksantai
• kaklo apykaklė
• traukos
• antibiotikai, jei sergate infekcija
• gydymas ligoninėje, jei priežastis yra tokia liga kaip meningitas ar širdies priepuolis
• operacija, kuri retai būna būtina

Alternatyvi terapija apima:

• akupunktūra
• chiropraktinis gydymas
• masažas
• transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS)

Naudodamiesi šiais metodais įsitikinkite, kad matote licencijuotą profesionalą.

Kaip palengvinti kaklo skausmą namuose

Jei turite nedidelį kaklo skausmą ar sustingimą, atlikite šiuos paprastus veiksmus:

• Pirmas kelias dienas tepkite ledus. Po to įkaitinkite šildančiu kilimėliu, karštu kompresu arba nusiprauskite po karštu dušu.
• Paimkite ne biržos skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip ibuprofenas ar acetaminofenas.
• Kelias dienas atsitraukite nuo sporto, veiklos, sunkinančios jūsų simptomus, ir sunkaus kėlimo. Kai atnaujinate įprastą veiklą, darykite tai lėtai, nes palengvės jūsų simptomai.
• Kiekvieną dieną darykite mankštą. Lėtai ištieskite galvą judesiais į šonus ir aukštyn ir žemyn.
• Laikykitės geros laikysenos.
• Venkite telefono užklijuoti tarp kaklo ir pečių.
• Dažnai keiskite savo poziciją. Negalima ilgai stovėti ir nesėdėti vienoje padėtyje.
• Gaukite švelnų kaklo masažą.
• Miegui naudokite specialią kaklo pagalvę.
• Nenaudokite kaklo petnešų ar apykaklės be gydytojo sutikimo. Jei tinkamai jų nenaudosite, jie gali pabloginti jūsų simptomus.

Kokia žmonių, kenčiančių nuo kaklo, perspektyva?

Daugelis žmonių patiria kaklo skausmą dėl blogos laikysenos ir raumenų įtempimo. Tokiais atvejais kaklo skausmas turėtų praeiti, jei laikysitės geros laikysenos ir pailsinsite kaklo raumenis, kai jie skaudės.

Pasitarkite su gydytoju, jei kaklo skausmas nepagerėja atliekant namų procedūras.

„Healthline“ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei pirksite naudodamiesi nuoroda šiame puslapyje.