Nėštumas yra gražus laikas, ir jūs, žinoma, padarysite viską, kad užtikrintumėte sveiką 9 mėnesių mėnesį. Tai apima tinkamą prenatalinę priežiūrą, sveikos mitybos laikymąsi, mankštą ir net kelių įpročių (hellooooo, moketai) atsisakymą.
Nors visa tai nėštumo metu yra labai svarbi jūsų bendrajai sveikatai, taip pat svarbu nepamiršti savo dantų sveikatos.
Viena netikėtų nėštumo problemų yra dantų skausmas ar jautrumas, tačiau turėdami gerus dantų įpročius ir apsilankę pas odontologą galite išlaikyti dantis ir dantenas sveikas.
Kokios dantų skausmo priežastys nėštumo metu?
Daugelis nėščių moterų visą nėštumą numato diskomfortą.
Visi yra girdėję istorijų apie siaubingą rytinį nedarbą ir ne paslaptis, kad nėštumas sukelia kojų patinimus, nugaros skausmus, nuovargį ir smegenų rūką. (Ačiū gerumui, kad kūdikis šios kelionės pabaigoje yra toks vertas.)
Bet dėl dantų skausmo ar jautrumo ši nėštumo problema gali jus apsaugoti. Vis dėlto dantų problemos nėštumo metu yra dažnesnės, nei kai kurie žmonės supranta.
Nėštumo metu organizmas patiria daugybę pokyčių - už tai galite dėkoti hormoniniams poslinkiams. Estrogeno ir progesterono padidėjimas taip pat gali sukelti tokius simptomus kaip vėmimas ir pykinimas, šie pokyčiai taip pat gali jus apsaugoti nuo dantų apnašų.
Šis apnašų kaupimasis gali būti pagrindinė dantenų kraujavimo ir uždegimo priežastis, vadinama nėštumo gingivitu. Tai pasireiškia iki 75 procentų nėščių moterų, taigi, jei turite, jūs ne vieni.
Ir atsižvelgiant į nėštumo gingivito sunkumą, gali išsivystyti periodonto liga. Tai rimta dantenų infekcija, naikinanti kaulus, palaikančius jūsų dantis, dėl kurio dantys gali prarasti.
Kai kurioms moterims taip pat išsivysto nėštumo navikai, kuriuos taip pat sukelia per daug apnašų. Nesijaudinkite - šie skamba baisiai, tačiau jie yra nervinės žaizdos.
Žinoma, vėžinis ar ne, šis audinių pervargimas (kuris dažnai būna per antrąjį trimestrą) gali sukelti švelnumą ir skausmą, apsunkinti valgymą ar gėrimą. Geros žinios yra tai, kad šie navikai paprastai išnyksta po gimdymo.
Tarsi šių galimybių nepakaktų, nėštumas taip pat gali pakeisti tavo apetitą, o trokšti tam tikro maisto yra visiškai normalu. Problema ta, kad greičiausiai nesinori gerti sveiko maisto.
Jei nuolat siekiate saldžių ar angliavandenių užkandžių, kurie patenkintų potraukį, yra dantų ėduonies rizika, atsirandanti ertmėms.
Ir jei jūs turite nepatenkintą malonumą gyventi su rūgšties refliuksu ar rytiniu susirgimu, dažnas vėmimas ar skrandžio rūgštis burnoje gali lėtai pažeisti dantų emalį, suaktyvinti dantų jautrumą.
Kokie yra dantų skausmo gydymo būdai nėštumo metu?
Nesvarbu, ar skauda dantis, skauda dantenas, ar nėra opos, burnos skausmas neturi būti žudikas.
Pirmiausia: kreipkitės į savo odontologą
Jei turite dantų skausmą, kuris neišnyksta, nekentėkite tyliai. Nedelsdami kreipkitės į savo odontologą ir nepamirškite paminėti, kad esate nėščia.
Nėštumo metu saugu atlikti dantų rentgeno nuotraukas ir atlikti tam tikras dantų procedūras. Bet priklausomai nuo to, kaip toli esate, jūsų odontologas gali rekomenduoti atidėti kai kuriuos gydymo būdus bent iki antrojo trimestro.
Tai gali atsitikti, jei jums reikia užpildymo ar šaknies kanalo, kuriam reikalinga vietinė ar bendroji nejautra - ir tai gali padidinti persileidimo riziką pirmąjį trimestrą.
Tačiau, atsižvelgiant į Mayo kliniką, kadangi jūsų kūdikio gyvybiškai svarbūs organai yra sukurti antrąjį trimestrą, mažesnė šalutinio poveikio rizika, kai stomatologai atidėlioja tam tikras procedūras.
Sekite savo valymą
Vis dėlto aišku, kad įprastas dantų valymas nepakenkia jūsų kūdikiui, todėl galite tęsti šiuos valymus kaip įprasta. Iš tikrųjų valydami dantis galite atsikratyti jautrumo, kurį sukelia per didelis apnašas.
Valymas gali gydyti ir nėštumo gingivitą. Dėl nėštumo metu gingivito pavojaus jūsų odontologas gali net rekomenduoti dažniau valyti nėštumo metu - galbūt kas 3 mėnesius, o ne kas 6 mėnesius.
Apnašų pašalinimas taip pat gali palengvinti diskomfortą, atsirandantį dėl nėštumo navikų, nervinės žandikaulio pervargimo. Tiesiog žinokite, kad auglys gali neišnykti iki gimdymo, ir tai gerai.
Prireikus atlikite konkretesnį gydymą
Kartais auglys trukdo valgyti. Jei taip, jūsų odontologas gali apsvarstyti pašalinimą, tačiau turėsite palaukti iki antrojo ar trečiojo trimestro. Ši procedūra apima vietinę nejautrą, norint nutirpinti plotą aplink dantenas.
Jei nėštumo metu sergate periodonto liga, o odontologas negali išgelbėti palaidų dantų, ekstrahavimas antrąjį trimestrą gali sustabdyti skausmą ir jautrumą.
Tuomet galite aptarti dantų keitimo galimybes su savo odontologu, pavyzdžiui, dantų implantą ar fiksuotą dantų tiltelį - abu yra saugūs po antrojo trimestro.
Namų vaistai nuo dantų skausmo nėštumo metu
Jei odontologas atideda dantų gydymą iki antrojo trimestro, šiuo metu galite padaryti daug, kad palengvintumėte skausmą namuose. Galite pradėti nuo maisto produktų ir gėrimų, kurie padidina jautrumą ar skausmą, nustatymo.
Kai kurios moterys jaučia, kad jautrumas padidėja valgant karštą maistą ar geriant karštus gėrimus, tuo tarpu kitos moterys jautriai reaguoja į šaltus gėrimus ar šaltą maistą. Burnos skalavimo skysčiai, kurių sudėtyje yra alkoholio, taip pat gali sustiprinti jūsų skausmą.
Burnos skalavimas šiltu, sūrus vanduo gali palengvinti patinimą ir uždegimą. Arba uždėkite šaltą kompresą skruosto išorėje, kad palengvintumėte uždegimą.
Paklauskite savo gydytojo ar stomatologo, ar saugu vartoti nereceptinį dantų antiseptiką, kurio sudėtyje yra benzokaino, ar tokius skausmą malšinančius vaistus kaip ibuprofenas (Advil) ar acetaminofenas (Tylenol).
Kaip išvengti dantų skausmo nėštumo metu
Viską, ką išgyvensite nėštumo metu, fiziškai kalbant, norėsite sumažinti dantų skausmo tikimybę. Tai prasideda nuo puikių burnos higienos įpročių, kurie yra svarbūs dėl dantų problemų atsiradimo rizikos. Štai ką galite padaryti:
- Negalima nugirsti dantų priežiūros. Būsite labiau pavargę ir skauda, todėl gali būti lengva eiti miegoti nevalant dantų - nedarykite. Laikykitės geros rutinos. Bent du kartus per dieną valykite dantis ir siūkite kartą per dieną. Taip pat naudokite fluoro turinčią dantų pastą ir burnos skalavimo skystį, kad išvengtumėte ertmių ir sustiprintumėte dantis.
- Gerkite vandenį arba praskalaukite burną po vėmimo, jei sergate ryte. Tai padeda pašalinti skrandžio rūgštį iš dantų. Tačiau nedelsdami nevalykite dantų. Tai gali atrodyti keista, tačiau po vėmimo rūgštingumas jūsų burnoje padidėja. Valymas gali padaryti daugiau žalos nei naudos, todėl prieš valydami dantis palaukite bent valandą po vėmimo.
- Pasakykite savo odontologui, kad esate nėščia, ir pažiūrėkite, ar jums reikia dažniau valytis. Taip pat pasitarkite su savo sveikatos draudimo paslaugų teikėju. Kai kurie planai apima papildomą dantų valymą nėštumo metu.
- Ribokite saldų maistą ir angliavandenius. Užkandžiaukite sveiku maistu, pavyzdžiui, neapdorotomis daržovėmis, nesmulkintų kviečių krekeriais ir vaisiais.
Kokia perspektyva?
Geros žinios yra tai, kad nėštumo metu kylančios dantų problemos dažnai būna trumpalaikės ir pagerėja po gimdymo - kai jūsų hormonų lygis normalizuojasi.
Jūs negalite kontroliuoti pokyčių, kuriuos jūsų kūnas patiria nėštumo metu, tačiau galite kontroliuoti, kaip gerai prižiūrite dantis. Suplanuokite reguliarų dantų valymą nėštumo metu ir pasakykite savo odontologui apie bet kokius dantų skausmus.
