Mes praleidžiame savo gyvenimą atsiribodami nuo linijų, tačiau raukšlės gali būti privalumas
Mes perkame serumus ir kremus, kad raukšlės neliktų. Bet esmė ta, kad galiausiai gausime kelias eilutes.
Ir viskas gerai - gal net premija.
Galų gale, dailios linijos gali būti tokios pat gražios kaip ir apvalios jaunystės išvaizdos. Juoko linijoje yra kažkas žavaus, o akies raukšlelėje yra kažkas autentiško.
Mes turime informacijos apie raukšlių tipus, kas jas gali sukelti, kaip jas sulėtinti ir kodėl turėtume galvoti apie tas, kurios galiausiai atrodo kaip menas, o ne netobulumas.
Mūsų gyvenimo linijos
Kai kurie iš mūsų patirs „vienuolika“, tas vertikalias kaktos linijas, kurios gali priversti mus atrodyti taip, kaip mes visuomet giliai galvojame - net apie tai, kokių viršutinių dalių norite mes savo froyo. Kiti gaus labiau matomas varnos kojas, suteikdami mums gyvenimo būdo, kupino intensyvių emocijų, ypač džiaugsmo, išvaizdą.
Raukšlės, kurios galėtų susitvarkyti
- Kaktos linijos: horizontaliai eina per T-zonos viršutinę dalį
- Nerimą keliančios linijos: sukurkite „vienuolika“tarp antakių
- Zuikiai: išmaukite nosies tiltą horizontaliai tarp akių
- Varnos pėdos: spinduliuoja nuo išorinių akių kampų
- Juoko linijos: dar vadinamos nazolabialinėmis raukšlėmis, sukuria skliaustus aplink viršutinę lūpą
- Lūpų linijos: suformuokite vertikalius liukus aplink burnos perimetrą
- Marionetės linijos: smakrą rėmelį vertikaliai, o skruostams nukritus, susidaro žandikaulio raukšlės
Raukšlės ar vagos, galinčios uždengti mūsų veidus, skirstomos į dvi kategorijas: dinaminę ir statinę.
Dalykitės „Pinterest“
- Dinaminės raukšlės. Jie vystosi dėl pakartotinių veido judesių. Pvz., Jei dažnai sukramtote lūpas aplink šiaudą, gali atsirasti lūpų linijos.
- Statinės raukšlės. Tai atsiranda dėl elastingumo praradimo ir gravitacijos perėmimo. Raukšlės, pateikiamos su žandikauliais, yra statinės.
Dinaminės raukšlės laikui bėgant gali tapti statinėmis raukšlėmis. Pvz., Smulkios šypsenos nukreipia į ryškesnius nasolabialinius raukšles, kai, pavyzdžiui, skruostai praranda raumeningumą ir, pavyzdžiui, vidutinio amžiaus, šiek tiek nugrimzta.
Ką apie tave atskleidžia raukšlės
Nors galime išsiaiškinti, kokios raukšlės gali atsirasti, mes visi pakeisime raukšlių istoriją šiek tiek skirtingai. Mūsų unikalus eilučių rinkinys kažką sako visam pasauliui. Taigi, užuot pašalinę savo pasakojimo linijas, turėtume galvoti apie tai, ką jie sako pirmiausia.
Dalykitės „Pinterest“
Tyrėjai intensyviai tyrinėjo, kaip veido raukšlės gali paveikti tai, kaip žmonės mus suvokia. Atsižvelgiant į jūsų pradėtas raukšles, jos gali kliudyti jūsų pokerio veidui ar sustiprėti. Arba jei jūs niekada neslėpėte, kaip jaučiatės, galbūt jūsų dailios linijos sustiprina tai, kaip išreiškiate emocijas veide.
Jie atspindi mūsų bendrą požiūrį
Net tada, kai mūsų veidai ilsisi ar yra neutralūs, mes vis tiek pateikiame savo emocijų užuominas, o susidariusios raukšlės yra dalis to, kas mus atiduoda, rodo neseniai atliktas tyrimas.
Tai ypač pasakytina apie pozityvų polinkį turintiems žmonėms. Jei dėl to paprastai spinduliuojate ir juokiatės, arba varnos kojos kyla iš šypsenų, kurios pasiekia akis, greičiausiai būsite suvokiamas kaip laimingas ar džiaugsmingas individas.
Jie gali imituoti panieką ar RBF
Lygiai taip, kaip kai kurių žmonių neutralūs veidai gali reikšti pozityvumą, kitų žmonių atsipalaidavę puodeliai gali reikšti nepasitenkinimą, tačiau be šio ketinimo. Pastaraisiais metais frazė „ramus kalės veidas“(RBF) atsirado internete apibūdinant šią nuotaikingai atrodančią veidą.
Tyrėjai iš tikrųjų ištyrė RBF reiškinį, kuris dabar naudojamas kaip mokslinis terminas, pasitelkdamas technologiją, nuskaitančią šimtus veido taškų, kad nustatytų emocinę išraišką. Ši technologija užfiksuoja didesnį paniekos procentą kai kurių žmonių atvaizduose.
Tam tikros raukšlės, tokios kaip marionetinės linijos, gali pabrėžti RBF, suteikdamos nuskendusios burnos išvaizdą. Kakta, nerimas ir lūpų linijos taip pat gali reikšti nemalonumą. Norėdami nustatyti, ar turite RBF, galite atlikti tyrėjų testą.
Jei darote - turite tai. Jūs neprivalote šypsotis vardan kitų. Daugelis garsenybių akivaizdžiai stebi. Kai kurie žmonės, turintys RBF, mano, kad tai yra jų slaptasis sėkmės ginklas.
Bet jei tai liečia bet kurią situaciją, tiesiog šiek tiek pastumkite burnos kampus atgal. Tai sukels neutralų veidą, nei apgraužti, nei šypsotis. Norėdami gauti kažko papildomo, eikite į mikrotrauką.
Jie gali pabrėžti nuoširdumą
Varnos kojos nėra ko gąsdinti. Neseniai atliktame tyrime sakoma, kad jie gali būti nuoroda kitiems, koks esate tikras.
Akių raukšlelė, kurią kartais padarome išreikšdami tiek teigiamas, tiek neigiamas emocijas, yra vadinama Duchenne žymekliu, ir ji yra susieta su tuo, kaip kiti suvokia mūsų emocijų intensyvumą.
O kadangi raukšlės gali reikšti išraiškas, kurias padarėte per savo gyvenimą, varnos kojų pora gali padaryti jus autentiškesnius. Tas pats pasakytina apie zuikius, nes mes dažnai raukome nosį per didelę šypseną ar mušdamiesi agonijoje.
Raukšlės gali atsiskleisti
- kokia nuotaika tu paprastai esi
- kaip ilsisi veidas
- autentiškumas ir nuoširdumas
Kaip atsikratyti raukšlių
Linijos, kurios galų gale išgraviruos jūsų veidą, priklausys nuo kelių veiksnių, įskaitant genus ir gyvenimo būdą. Laikui bėgant negalime pakeisti savo genų ar gravitacijos poveikio, tačiau galime padaryti viską, kad būtų išvengta odos pažeidimų, kurie galėtų sukelti anksčiau atsiradusias ar pastebimas raukšles.
4 raukšlių prevencijos taisyklės
- apsaugoti ir taisyti
- priimti sveikos gyvensenos pasirinkimus
- rinkitės produktus pagal odos būklę
- koreguoti raukšles sukeliančius įpročius
1. Apsaugokite ir taisykite
Ta šviesi orba, kuri kiekvieną dieną kyla danguje, yra viena didžiausių odos pažeidėjų, keliančių žalą, tačiau mes negalime praleisti savo gyvenimo gyvendami po uola. Apsaugokite save nuo saulės, ne mažesnio kaip 35 SPF, saugančiais nuo saulės, kepuraites tapkite kasdienių drabužių ir sportinės įrangos dalimi bei nešiokite saulės akinius nuo saulės.
Atminkite, kad atsitiktinis saulės poveikis taip pat yra svarbus ir papildomas. Taigi nepamirškite apsaugos nuo saulės, eidami prie puodo, lygiai taip pat, kaip gulėtumėte prie baseino.
UV spinduliai ir kiti laisvieji radikalai, tokie kaip oro tarša, sukelia mūsų organizmams oksidacinį stresą, kuris, savo ruožtu, gali sukelti raukšles. Mes galime padėti kovoti su kasdienine odos žala ir net ją atitaisyti, šlifuodami antioksidacinį serumą, pavyzdžiui, vitaminą C.
2. Jei įmanoma, rinkitės sveiką gyvenimo būdą
Ne, jums nereikia prisiekti alaus alaus ar miegoti 12 valandų naktimis su agurkais ant dangčių, kad tai padarytumėte tiesiai prie jūsų odos. Bet gali atsitikti taip, kad žmonės sako, jog atrodai jaunesnis nei tavo metai, jei į savo dieną natūraliai įtrauki gerus pasirinkimus.
Be abejo, palikite vietos lankstumui, linksmybėms ir asmeniniams poreikiams bei skoniui.
Raukšles mažinantis gyvenimo būdas
- Valgykite sveiką mitybą
- Sumažinkite cukraus vartojimą
- Likite hidratuotas
- Mažesnis alkoholio vartojimas
- Nerūkyti
- Pratimas
- Pailsėkite
- Sumažinti stresą
Mūsų odai gali būti naudinga tai, ką dedame į savo kūną, tačiau tai nereiškia, kad nachos yra ne-ne.
Padėti gali nedideli pakeitimai, pvz., Šių užkandžių ir valgymo patiekalų pridėjimas prie senėjimo. Cukraus ir gurkšnio vartojimas gali pagreitinti odos senėjimą, todėl mėgaukitės saikingai.
Praleiskite rūkymą, kuris kelia didelį pavojų sveikatai ir gali priversti jus atrodyti vyresnius nei jūs - tiek dėl cheminio poveikio, tiek dėl pakartotinio baksnojimo, kurio reikia imtis.
Kita vertus, mankšta, poilsis ir streso sumažinimas gali sušvelninti ir potencialiai netgi panaikinti matomus ir nematomus kėlimo požymius metų bėgyje.
3. Pasirinkite produktus pagal savo odos būklę
Kartais gyvenimas gali pasisotinti, todėl užmigti ir sumažinti stresą lengviau nei pasakyti. O lėtinės ligos ir kitos situacijos gali slopinti arba užkirsti kelią mankštai.
Be to, dieta, supakuota su supermaistu, ne visada yra pats paprasčiausias ar prieinamiausias dalykas. Štai kodėl gali padėti atsigręžti į keletą gaminių stiprintuvų.
- Dar nėra raukšlių formavimosi požymių? Jei norite, palaikykite paprastą savo produktų arsenalą. Erškėtuogių aliejus gali būti daugiafunkcinis arkliukas jūsų odos priežiūros rutinoje, jis gali būti drėkiklis, baliklis, antioksidantas, kolageno stipriklis ir dar daugiau.
- Su amžiumi pradedate jaustis šiek tiek sausai? Pasinaudokite hialurono rūgšties elastingumą didinančiu ir drėkinančiu veiksmu. Tai bus jūsų geriausioji priemonė, išlaikant jūsų veido palepintą ir apkūnus.
- Jaučiate artėjantį sag? Retinoidai ir vitamino C serumai yra puikūs kovojantys su raukšlėmis. Šie blogi berniukai prieš pradėdami kovos su žuvo, sumažins smulkias raukšleles ir apatinius akių ratus. Ieškokite produkto, kuris sujungtų šiuos ingredientus.
- Nepamirškite drėkinti. Produktai, kurių sudėtyje yra taukmedžio sviesto, yra pagrindinis raukšlių ginklas. SB raminančios ir švelninančios savybės pašalina oksidacinio streso žalą, kad būtų išvengta tolesnio raukšlėjimo. Ir jis minkština ir išlygina esamas linijas.
4. Sureguliuokite raukšles sukeliančius įpročius
Atkreipdami dėmesį į tam tikrus raukšlių formavimo judesius ir atlikdami pakeitimus galite padėti išlaikyti lygesnę odą.
Odos taupymo pastangos
- Nelieskite savo veido į pagalvę.
- Nustokite ilsėtis smakrą, skruostus ar kaktą rankose.
- Venkite trinti akis.
- Sumažinkite antakių gurkšnį ar įdubimą.
Pvz., Miegas ant nugaros gali padėti užkirsti kelią susiraukšlėjimui. Išbandykite šį nulaužimą. Ir saugokitės, ar veidas ilsisi rankose, pasilenkdamas į priekį prie savo stalo ar gulėdamas ant pilvo. Šios padėtys gali be reikalo raukšlėti jūsų odą.
Atpalaiduokite kaktą ir antakius studijuodami, skaitydami ar dirbdami. Galbūt atleisdami šiuos raumenis galite palengvinti ir galvos skausmą.
Jei niežti akis nuo alergijos ar kitos problemos, pažiūrėkite į dokumentą apie geriausius sprendimus, kad jūs nuolat nesikištumėte prie veido. Turėkite atspalvių, kuriuos galite naudoti šviesioms dienoms, o jei kreipsitės norėdami atidžiau pažvelgti į dalykus, patikrinkite savo žvilgsnius, jei jums prireiks akinių, kontaktų ar atnaujinto recepto.
Raukšlės yra jūsų gyvenimo žemėlapis
Neskubėkite reikšti džiaugsmo ar kitų emocijų. Mūsų dailios linijos gali parodyti gyvenimo vertas akimirkas, pavyzdžiui, nenumaldomą juoką ir šypsenas, ištiestas per mūsų veidus. Apsibrėžkite raukšles, kokios jos yra - mūsų metų ženklas gyveno iki galo ir be gailesčio. Kas gi gražiau?
Jennifer Chesak yra Nešvilyje įsikūrusi laisvai samdoma knygų redaktorė ir rašymo instruktorė. Ji taip pat yra kelių nacionalinių leidinių nuotykių, kūno rengybos ir sveikatos rašytoja. Ji įgijo žurnalistikos magistro laipsnį iš „Northwestern's Medill“ir dirba prie pirmojo fantastinio romano, pastatyto gimtojoje Šiaurės Dakotos valstijoje.
