Apžvalga
Galvos skausmas yra skausmas ar diskomfortas, atsirandantis jūsų galvoje ar aplink ją, įskaitant jūsų galvos odą, sinusus ar kaklą. Pykinimas yra tam tikros rūšies diskomfortas skrandyje, kai jaučiate, kad reikia vemti.
Galvos skausmas ir pykinimas yra labai dažni simptomai. Jie gali būti nuo lengvo iki sunkaus.
Galvos skausmas ir pykinimas kartais atsiranda kartu. Kai kuriais atvejais jie gali būti sunkios sveikatos būklės, kurią reikia nedelsiant gydyti, požymis. Sužinokite, kaip atpažinti galimą skubios medicinos pagalbos situaciją.
Kas sukelia galvos skausmą ir pykinimą?
Migreniniai galvos skausmai yra dažna kombinuoto galvos skausmo ir pykinimo priežastis. Migrena gali sukelti įvairius simptomus, įskaitant pykinimą, galvos svaigimą, jautrumą šviesai ir stiprų galvos skausmą. Prieš juos dažnai įvyksta regos ar jutimo sutrikimai, vadinami aura.
Kitos su galvos skausmu ir pykinimu susijusios būklės yra dehidracija ir mažas cukraus kiekis kraujyje. Dehidratacija gali atsirasti, kai negeriate pakankamai skysčių.
Mažas cukraus kiekis kraujyje gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių, įskaitant per didelį alkoholio vartojimą, šalutinį vaistų poveikį, sunkią kepenų ar inkstų ligą, ilgalaikį badą ir hormonų trūkumą. Jei sergate cukriniu diabetu, pavartojus per daug insulino, gali sumažėti cukraus kiekis kraujyje.
Kitos sąlygos, kurios gali sukelti galvos skausmą ir pykinimą:
- stresas ar nerimas
- apsinuodijimas maistu
- maisto alergijos
- aukštas kraujo spaudimas
- diabetinė ketoacidozė
- skarlatina
- uminis kosulys
- alkoholio vartojimo nutraukimo delyras
- labirinitas
- ankstyvas nėštumas
- infekcijos, tokios kaip peršalimas ar gripas
- smegenų infekcijos, tokios kaip meningitas ar encefalitas
- kaukolės lūžiai
- Kolorado erkių karščiavimas
- piktybinė hipertenzija (arteriolarinė nefrosklerozė)
- apsinuodijimas dėl juodų našlių vorų nuodų (juodų našlių vorų įkandimai)
- poliomielito
- juodligė
- Ebolos virusas ir liga
- SARS (sunkus ūmus kvėpavimo sindromas)
- geltonoji karštligė
- apsinuodijimas anglies monoksidu
- inkstų liga galutinėje stadijoje
- maliarija
- Adisono krizė (ūmi antinksčių krizė)
- medulinė cistinė liga
- Vakarų Nilo viruso infekcija (Vakarų Nilo karščiavimas)
- suaugusiųjų smegenų auglys
- smegenų abscesas
- akustinė neuroma
- endometriozė
- tonzilitas
- giardiazė
- penktoji liga
- trauminės smegenų traumos, tokios kaip smegenų sukrėtimas ar subduralinė hematoma
- leptospirozė (Weilo liga)
- subarachnoidinis kraujavimas
- mažas natrio kiekis kraujyje (hiponatremija)
- smegenų aneurizma
- dengės karštligės karščiavimas
- HELLP sindromas
- preeklampsija
- Hepatitas A
- šigeliozė
- toksinio šoko sindromas
- ūminė kalnų liga
- glaukoma
- skrandžio gripas (gastroenteritas)
- priešmenstruacinis sindromas (PMS)
- Menstruacinis periodas
Vartojant per daug kofeino, alkoholio ar nikotino, taip pat gali kilti galvos skausmas ir pykinimas.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Daugeliu atvejų nestiprūs ar vidutinio sunkumo galvos skausmai ir pykinimas savaime praeina. Pavyzdžiui, dauguma peršalimo ir gripo atvejų išnyksta negydant.
Kai kuriais atvejais galvos skausmas ir pykinimas yra rimtos pagrindinės sveikatos būklės požymiai. Jei pajutote labai stiprų galvos skausmą arba laikui bėgant jūsų galvos skausmas ir pykinimas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų kartu su galvos skausmu ir pykinimu:
- neryški kalba
- sumišimas
- galvos svaigimas
- kaklo sustingimas ir karščiavimas
- vėmimas ilgiau nei 24 valandas
- nereikia šlapintis aštuonias ar daugiau valandų
- sąmonės praradimas
Jei įtariate, kad jums reikia skubios pagalbos, kreipkitės pagalbos. Geriau būti saugiam nei gailėtis.
Jei dažnai jaučiate galvos skausmą ir pykinimą, net jei jie lengvi, susitakite pas gydytoją. Jie gali padėti diagnozuoti jūsų simptomus ir rekomenduoti gydymo planą.
Kaip gydomi galvos skausmai ir pykinimas?
Jūsų rekomenduojamas galvos skausmo ir pykinimo gydymo planas priklausys nuo jūsų simptomų priežasties.
Jei turite pagrindinę sveikatos būklę, gydytojas bandys ją gydyti ar valdyti. Pvz., Jie gali rekomenduoti gyvenimo būdo pokyčius, vaistus ar kitokį gydymą, kad būtų išvengta ar palengvėtų migrenos simptomai.
Kai kuriais atvejais palengvinti simptomus gali gyvenimo būdo pokyčiai ar namų gynimo priemonės. Pavyzdžiui:
- Jei jaučiate migrenos galvos skausmą ir jaučiate artėjančią migreną, būkite tamsioje ir ramioje patalpoje ir uždėkite audiniu aptrauktą ledo paketą ant kaklo galo.
- Jei įtariate, kad galvos skausmą ir pykinimą sukelia stresas, apsvarstykite galimybę dalyvauti stresą mažinančioje veikloje, pavyzdžiui, pasivaikščioti ar klausytis raminančios muzikos.
- Jei įtariate, kad esate dehidratuotas arba cukraus kiekis kraujyje yra per mažas, padarykite pertrauką, kad ką nors išgertumėte ar suvalgytumėte.
Galvos skausmą gali palengvinti nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar acetaminofenas. Aspirinas gali būti per stiprus jūsų skrandžiui ir gali sukelti skrandžio sutrikimus.
Kaip galima išvengti galvos skausmo ir pykinimo?
Nors kai kuriems galvos skausmo ir pykinimo atvejams sunku užkirsti kelią, galite imtis priemonių sumažinti riziką juos patirti. Pavyzdžiui:
- Miegokite pakankamai.
- Būkite gerai hidratuoti.
- Valgykite gerai subalansuotą dietą.
- Venkite vartoti per daug kofeino ar alkoholio.
- Reguliariai plaudami rankas, sumažinkite peršalimo ir gripo tikimybę.
- Sumažinkite galvos sužalojimo riziką dėvėdami saugos diržus važiuodami motorinėmis transporto priemonėmis ir apsauginius galvos apdangalus, važiuodami dviračiu ar dalyvaudami kontaktinėse sporto šakose.
- Identifikuokite ir venkite migrenos sukėlėjų.
Norėdami nustatyti migrenos priežastis, apsvarstykite galimybę laikyti žurnalą, kuriame užrašytumėte savo kasdienę veiklą ir simptomus. Tai gali padėti sužinoti, kokie maisto produktai, veikla ar aplinkos sąlygos užkerta kelią jūsų simptomams.
Vengdami žinomų suveikimų, galbūt galėsite išvengti būsimų epizodų.
