Diabeto rizikos veiksniai
Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, atsirandanti dėl to, kad organizmas nesugeba tinkamai vartoti cukraus (gliukozės) kraujyje. Tiksli šio gedimo priežastis nežinoma, tačiau tam įtakos turi genetiniai ir aplinkos veiksniai. Cukrinio diabeto rizikos veiksniai yra nutukimas ir didelis cholesterolio kiekis. Kai kurios konkrečios priežastys aptariamos toliau.
Insulinas
Trūksta insulino
Tai visų pirma yra 1 tipo diabeto priežastis. Jis atsiranda pažeidus ar sunaikinus insuliną gaminančias ląsteles ir nustojus gaminti insuliną. Insulinas reikalingas cukraus kiekiui kraujyje perkelti į viso kūno ląsteles. Dėl insulino trūkumo kraujyje per daug cukraus, o ląstelėse nepakanka energijos.
Atsparumas insulinui
Tai būdinga 2 tipo diabetui. Tai įvyksta, kai kasoje insulinas gaminamas paprastai, tačiau kūnas vis tiek nesugeba pernešti gliukozės į ląsteles degalams. Iš pradžių kasa sukurs daugiau insulino, kad įveiktų organizmo atsparumą. Galų gale ląstelės „susidėvi“. Tuomet kūnas sulėtina insulino gamybą, palikdamas per daug gliukozės kraujyje. Tai žinoma kaip prediabetas. Žmogui, kuriam yra prediabetas, cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei normalus, bet nepakankamai didelis, kad būtų galima diagnozuoti cukrinį diabetą. Jei asmuo nebus patikrintas, asmuo gali to nesuvokti, nes nėra aiškių simptomų. 2 tipo cukrinis diabetas atsiranda, kai insulino gamyba toliau mažėja, o atsparumas didėja.
Atsparumo insulinui simptomai »
Genai ir šeimos istorija
Genetika vaidina svarbų vaidmenį nustatant, kaip tikėtina, kad susirgsite tam tikru diabetu. Tyrėjai nevisiškai supranta genetikos reikšmę diabeto vystymuisi. Remiantis Amerikos diabeto asociacija, statistika rodo, kad jei jūs esate vienas iš tėvų ar brolis ar brolis, sergantis cukriniu diabetu, padidėja tikimybė susirgti savimi.
Nors tyrimai nėra įtikinami, atrodo, kad kai kurioms etninėms grupėms yra didesnis diabeto lygis. Tai pasakytina apie:
- Afrikos amerikiečiai
- Indėnai
- Azijiečių
- Ramiojo vandenyno salų gyventojai
- Ispanai amerikiečiai
Genetinės ligos, tokios kaip cistinė fibrozė ir hemochromatozė, gali pažeisti kasą, padidindamos diabeto tikimybę.
Monogeninės diabeto formos atsiranda dėl vieno geno mutacijų. Monogeninės diabeto formos yra retos, jos sudaro tik 1–5 procentus visų jaunų žmonių diabeto atvejų.
Gestacinis diabetas
Nedidelei daliai nėščių moterų gali išsivystyti nėštumo diabetas. Manoma, kad placentoje sukurti hormonai trukdo organizmo reakcijai į insuliną. Tai lemia atsparumą insulinui ir padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje.
Moterims, kurioms nėštumo metu išsivysto nėštumo diabetas, yra didesnė rizika susirgti 2 tipo diabetu vėliau. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, didesnę riziką taip pat patiria moterys, kurios gimdo kūdikį, kuris sveria daugiau nei 9 svarus.
Amžius
Anot Mayo klinikos, jūsų rizika susirgti 2 tipo diabetu didėja senstant. Ypač rizika didėja sulaukus 45 metų. Tačiau vaikų, paauglių ir jaunesnių suaugusiųjų tarpe smarkiai padidėja 2 tipo diabeto dažnis. Tikėtini veiksniai yra sumažėjęs mankšta, sumažėjusi raumenų masė ir svorio padidėjimas senstant. 1 tipo diabetas paprastai diagnozuojamas sulaukus 30 metų.
Nutukimas
Per didelis kūno riebalų kiekis gali sukelti atsparumą insulinui. Riebalinis audinys gali sukelti uždegimą, kuris gali sukelti atsparumą insulinui. Tačiau daugelis antsvorio turinčių žmonių niekada neserga cukriniu diabetu, todėl reikia daugiau tyrimų apie nutukimo ir diabeto ryšį.
Prasta dieta
Prasta mityba gali prisidėti prie II tipo diabeto. Dieta, kurioje daug kalorijų, riebalų ir cholesterolio, padidina jūsų organizmo atsparumą insulinui.
Dietos patarimai dėl atsparumo insulinui »
Trūksta mankštos
Pratimai padeda raumenų audiniams geriau reaguoti į insuliną. Štai kodėl reguliarūs aerobiniai pratimai ir atsparumo treniruotės gali sumažinti diabeto riziką. Pasitarkite su gydytoju apie jums saugų mankštos planą.
Hormoninės sąlygos
Nors ir retos, tam tikros hormoninės būklės taip pat gali sukelti diabetą. Šios sąlygos kartais gali sukelti atsparumą insulinui:
- Kušingo sindromas: Kušingo sindromas sukelia aukštą kortizolio, kuris yra streso hormonas, kiekį jūsų kraujyje. Tai padidina gliukozės kiekį kraujyje ir gali sukelti diabetą.
- Akromegalija: Akromegalija atsiranda, kai kūnas pagamina per daug augimo hormono. Jei negydysite, tai gali sukelti per didelį svorio padidėjimą ir diabetą.
- Hipertiroidizmas: hipertireozė atsiranda, kai skydliaukė gamina per daug skydliaukės hormonų. Diabetas yra viena iš galimų šios būklės komplikacijų.
