Kas yra psoriazė?
Psoriazė yra lėtinė autoimuninė liga, sukelianti greitą odos ląstelių kaupimąsi. Šis ląstelių kaupimasis sukelia odos paviršiaus pleiskanojimą.
Uždegimas ir paraudimas aplink žvynus yra gana dažnas reiškinys. Tipiškos žvynelinės žvyneliai yra balkšvai sidabriniai ir išsidėstę storais, raudonais dėmiais. Kartais šie pleistrai nulaužs ir ištuštės.
Psoriazė yra pagreitinto odos gamybos proceso rezultatas. Paprastai odos ląstelės auga giliai odoje ir lėtai kyla į paviršių. Galų gale jie nukrinta. Paprastai odos ląstelės gyvavimo ciklas yra vienas mėnuo.
Žmonėms, sergantiems psoriaze, šis gamybos procesas gali įvykti vos per kelias dienas. Dėl šios priežasties odos ląstelės neturi laiko nukristi. Dėl greito perprodukcijos odos ląstelės kaupiasi.
Svarstyklės paprastai vystosi ant sąnarių, tokių alkūnių ir kelių. Jie gali išsivystyti bet kurioje kūno vietoje, įskaitant:
- rankos
- pėdų
- kaklas
- galvos oda
- veidas
Mažiau paplitusios psoriazės rūšys veikia nagus, burną ir aplink lytinius organus.
Vieno tyrimo duomenimis, psoriaze serga apie 7,4 milijono amerikiečių. Paprastai tai siejama su keliomis kitomis ligomis, įskaitant:
- 2 tipo diabetas
- uždegiminė žarnų liga
- širdies liga
- psoriazinis artritas
- nerimas
- depresija
Kuo skiriasi psoriazė?
Yra penki psoriazės tipai:
Plokštelinė psoriazė
Plokštelinė psoriazė yra labiausiai paplitusi psoriazės rūšis.
Amerikos dermatologijos akademija (AAD) apskaičiavo, kad apie 80 procentų žmonių, sergančių šia liga, turi psoriazę. Tai sukelia raudonus, uždegusius pleistrus, dengiančius odos sritis. Šie pleistrai dažnai yra padengti balkšvai sidabrinėmis svarstyklėmis ar plokštelėmis. Šios apnašos dažniausiai būna alkūnėse, keliuose ir galvos odoje.
Gigatinė psoriazė
Gigatinė psoriazė yra įprasta vaikystėje. Šio tipo psoriazė sukelia mažas rausvas dėmeles. Dažniausiai pasitaikančios žvynelinės psoriazės vietos yra liemens, rankų ir kojų. Šios dėmės retai būna storos ar iškilusios kaip plokštelinė psoriazė.
Pustulinė psoriazė
Pustulinė psoriazė labiau būdinga suaugusiesiems. Tai sukelia baltas, pūliais užpildytas pūsles ir plačią raudonos, uždegusios odos vietą. Pustulinė psoriazė paprastai būna mažesnėse kūno vietose, tokiose kaip rankos ar kojos, tačiau ji gali būti išplitusi.
Atvirkštinė psoriazė
Atvirkštinė psoriazė sukelia ryškias raudonos, spindinčios, uždegusios odos vietas. Inversinės psoriazės dėmės išsivysto po pažastimis ar krūtimis, kirkšnyje ar aplink lytinius organus.
Eritroderminė psoriazė
Eritroderminė psoriazė yra sunki ir labai reta psoriazės rūšis.
Ši forma dažnai apima didelius kūno skyrius iš karto. Oda beveik neatrodė nudegusi. Svarstyklės, kurios išsivysto, dažnai nusėda didelėmis dalimis ar lakštais. Nedažnai žmogus, sergantis šia psoriaze, karščiuoja arba labai suserga.
Šis tipas gali kelti pavojų gyvybei, todėl asmenys turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Peržiūrėkite įvairių tipų psoriazės nuotraukas.
Kokie simptomai?
Psoriazės simptomai kiekvienam asmeniui skiriasi ir priklauso nuo psoriazės tipo. Psoriazės sritys gali būti tokios mažos, kaip keli dribsniai ant galvos odos ar alkūnės, arba uždengti didžiąją kūno dalį.
Dažniausi plokštelinės psoriazės simptomai yra šie:
- raudoni, iškilę, uždegę odos pleistrai
- balkšvai sidabrinės svarstyklės ar plokštelės ant raudonų pleistrų
- sausa oda, kuri gali įtrūkti ir kraujuoti
- skausmas aplink pleistrus
- niežėjimas ir deginimo pojūtis aplink pleistrus
- stori, įdubę nagai
- skausmingi, patinę sąnariai
Ne kiekvienas žmogus patirs visus šiuos simptomus. Kai kurie žmonės patiria visiškai skirtingus simptomus, jei serga retesne psoriaze.
Dauguma psoriaze sergančių žmonių patiria simptomų ciklą. Būsena gali sukelti sunkių simptomų keletą dienų ar savaičių, tada simptomai gali išnykti ir būti beveik nepastebimi. Tada po kelių savaičių arba, jei ją pablogina dažnas psoriazės sukėlėjas, liga gali vėl paūmėti. Kartais psoriazės simptomai visiškai išnyksta.
Jei neturite aktyvių būklės požymių, galite būti remisijoje. Tai nereiškia, kad psoriazė negrįš, tačiau dabar jums be simptomų.
Ar psoriazė užkrečiama?
Psoriazė nėra užkrečiama. Jūs negalite perduoti odos būklės kitam asmeniui. Palietus psoriazinį pažeidimą kitam asmeniui, liga jums nepasireikš.
Svarbu mokytis šios ligos, nes daugelis žmonių mano, kad psoriazė yra užkrečiama.
Kas sukelia psoriazę?
Gydytojams neaišku, kas sukelia psoriazę. Tačiau dešimtmečius trukusių tyrimų dėka jie turi bendrą idėją apie du pagrindinius veiksnius: genetiką ir imuninę sistemą.
Imuninė sistema
Psoriazė yra autoimuninė būklė. Autoimuninės būklės yra kūno užpuolimo rezultatas. Psoriazės atveju balti kraujo kūneliai, žinomi kaip T ląstelės, klaidingai puola odos ląsteles.
Įprastame kūne baltieji kraujo kūneliai yra dislokuoti užpuolusių bakterijų ir sunaikinti jas bei kovoti su infekcijomis. Šis klaidingas priepuolis sukelia odos ląstelių gamybos proceso perviršį. Dėl pagreitėjusios odos ląstelių produkcijos naujos odos ląstelės vystosi per greitai. Jie stumiami į odos paviršių, kur kaupiasi.
Dėl to atsiranda plokštelės, dažniausiai susijusios su psoriaze. Odos ląstelių priepuoliai taip pat sukelia raudonos, uždegiminės odos vietos vystymąsi.
Genetika
Kai kurie žmonės paveldi genus, dėl kurių jie labiau linkę vystytis psoriazei. Jei turite tiesioginį šeimos narį, turintį odos susirgimą, jūsų rizika susirgti psoriaze yra didesnė. Tačiau žmonių, kurie serga psoriaze ir turi genetinę polinkį, procentas yra mažas. Remiantis Nacionaliniu psoriazės fondo (NPF) duomenimis, būklė išsivysto maždaug nuo 2 iki 3 procentų žmonių, turinčių geną.
Skaitykite daugiau apie psoriazės priežastis.
Diagnozuoti psoriazę
Psoriazei diagnozuoti gali prireikti dviejų testų ar tyrimų.
Medicininė apžiūra
Dauguma gydytojų sugeba diagnozuoti atlikdami paprastą fizinį egzaminą. Psoriazės simptomai paprastai yra akivaizdūs ir lengvai atskirti nuo kitų ligų, galinčių sukelti panašius simptomus.
Atlikdami šį egzaminą būtinai parodykite gydytojui visas susirūpinimą keliančias sritis. Be to, praneškite gydytojui, ar nėra kokių nors šeimos narių.
Biopsija
Jei simptomai neaiškūs arba jei gydytojas nori patvirtinti įtariamą diagnozę, jis gali paimti nedidelį odos mėginį. Tai vadinama biopsija.
Oda bus siunčiama į laboratoriją, kur ji bus tiriama mikroskopu. Tyrimas gali nustatyti diagnozuojamos psoriazės tipą. Tai taip pat gali atmesti kitus galimus sutrikimus ar infekcijas.
Dauguma biopsijų atliekama gydytojo kabinete jūsų paskyrimo dieną. Jūsų gydytojas greičiausiai suleis vietinį tirpimą mažinantį vaistą, kad biopsija būtų mažiau skausminga. Tada jie nusiųs biopsiją į laboratoriją analizei.
Kai rezultatai grįš, gydytojas gali paprašyti susitikimo, kad aptartų rezultatus ir gydymo galimybes su jumis.
Psoriazės priežastys: stresas, alkoholis ir kita
Išoriniai „trigeriai“gali pradėti naują psoriazės pliūpsnį. Šie aktyvikliai nėra vienodi visiems. Laikui bėgant, jie taip pat gali pasikeisti.
Dažniausi psoriazės priežastys:
Stresas
Neįprastai didelis stresas gali sukelti paūmėjimą. Jei išmoksite sumažinti ir valdyti stresą, galėsite sumažinti ir galbūt užkirsti kelią paūmėjimams.
Alkoholis
Sunkus alkoholio vartojimas gali sukelti psoriazės paūmėjimą. Jei per daug vartojate alkoholį, psoriazės protrūkiai gali būti dažnesni. Sumažinti alkoholio vartojimą yra protinga ne tik jūsų odai. Gydytojas gali padėti sudaryti planą, kaip mesti gerti, jei jums reikia pagalbos.
Sužalojimas
Avarija, įpjovimas ar įbrėžimas gali sukelti paūmėjimą. Šūviai, vakcinos ir saulės nudegimai taip pat gali sukelti naują protrūkį.
Vaistai
Kai kurie vaistai laikomi psoriazės sukelėjais. Šie vaistai apima:
- ličio
- priešmaliariniai vaistai
- vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio
Infekcija
Psoriazę bent iš dalies sukelia imuninė sistema, klaidingai puolanti sveikas odos ląsteles. Jei sergate ar kovojate su infekcija, jūsų imuninė sistema ims veikti per daug, kad galėtų kovoti su infekcija. Tai gali pradėti kitą psoriazės paūmėjimą. Strep gerklė yra dažnas trigeris.
Čia yra dar 10 psoriazės priežasčių, kurių galite išvengti.
Psoriazės gydymo galimybės
Psoriazė negydo. Gydymu siekiama sumažinti uždegimą ir žvynus, sulėtinti odos ląstelių augimą ir pašalinti apnašas. Psoriazės gydymas skirstomas į tris kategorijas:
Aktualūs gydymo būdai
Kremai ir tepalai, tepami tiesiai ant odos, gali būti naudingi mažinant lengvą ar vidutinio sunkumo psoriazę.
Aktualūs psoriazės gydymo būdai:
- vietiniai kortikosteroidai
- aktualūs retinoidai
- Antralinas
- vitamino D analogai
- salicilo rūgštis
- drėkiklis
Sisteminiai vaistai
Žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkia psoriaze, ir tiems, kurie netinkamai reaguoja į kitokio pobūdžio gydymą, gali tekti vartoti geriamus ar švirkščiamus vaistus. Daugelis šių vaistų turi sunkų šalutinį poveikį. Paprastai gydytojai juos skiria trumpam laikotarpiui.
Šie vaistai apima:
- metotreksato
- ciklosporinas (Sandimmune)
- biologija
- retinoidai
Šviesos terapija
Šiam psoriazės gydymui naudojama ultravioletinė (UV) arba natūrali šviesa. Saulės šviesa užmuša hiperaktyvias baltasias kraujo ląsteles, kurios puola prie sveikų odos ląstelių ir sukelia greitą ląstelių augimą. Tiek UVA, tiek UVB šviesa gali būti naudinga mažinant lengvos ar vidutinio sunkumo psoriazės simptomus.
Daugeliui žmonių, sergančių vidutinio sunkumo ar sunkia psoriaze, bus naudingas gydymo derinys. Šio tipo terapija simptomams sumažinti naudoja daugiau nei vieną iš gydymo rūšių. Kai kurie žmonės visą gyvenimą gali naudoti tą patį gydymą. Kitiems gali tekti retkarčiais pakeisti gydymą, jei jų oda nebereaguoja į tai, ką jie naudoja.
Sužinokite daugiau apie psoriazės gydymo galimybes.
Vaistai nuo psoriazės
Jei sergate vidutinio sunkumo ar sunkia psoriaze arba jei psoriazė nebereaguoja į kitus gydymo būdus, gydytojas gali skirti geriamąjį ar švirkščiamąjį vaistą.
Dažniausiai vartojami geriami ir švirkščiami vaistai psoriazei gydyti:
Biologija
Ši vaistų klasė keičia jūsų imuninę sistemą ir neleidžia sąveikauti tarp jūsų imuninės sistemos ir uždegimo takų. Šie vaistai švirkščiami arba suleidžiami į veną (IV).
Retinoidai
Retinoidai mažina odos ląstelių gamybą. Nustojus juos vartoti, psoriazės simptomai greičiausiai vėl pasikartos. Šalutinis poveikis yra plaukų slinkimas ir lūpų uždegimas.
Žmonės, kurie yra nėščia ar gali pastoti per artimiausius trejus metus, neturėtų vartoti retinoidų, nes yra galimų apsigimimų rizika.
Ciklosporinas
Ciklosporinas (Sandimmune) neleidžia imuninei sistemai reaguoti. Tai gali palengvinti psoriazės simptomus. Tai taip pat reiškia, kad turite susilpnėjusią imuninę sistemą, todėl galite lengviau susirgti. Šalutinis poveikis yra inkstų problemos ir aukštas kraujospūdis.
Metotreksatas
Kaip ir ciklosporinas, metotreksatas slopina imuninę sistemą. Vartojant mažomis dozėmis, tai gali sukelti mažiau šalutinių reiškinių. Ilgainiui tai gali sukelti sunkų šalutinį poveikį. Sunkus šalutinis poveikis yra kepenų pažeidimas ir sumažėjusi raudonųjų ir baltųjų kraujo kūnelių gamyba.
Sužinokite daugiau apie geriamuosius vaistus, vartojamus psoriazei gydyti.
Dietos rekomendacijos žmonėms, sergantiems psoriaze
Maistas negali išgydyti ar net gydyti psoriazės, tačiau geriau valgant gali sumažėti simptomai. Šie penki gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti palengvinti psoriazės simptomus ir sumažinti paūmėjimą:
Numesti svorio
Jei turite antsvorio, mesti svorį gali sumažinti ligos sunkumą. Dėl svorio metimo procedūros gali būti efektyvesnės. Neaišku, kaip svoris sąveikauja su psoriaze, todėl net jei simptomai nesikeičia, numesti svorio vis tiek yra naudinga jūsų bendrajai sveikatai.
Valgykite sveiką širdžiai dietą
Sumažinkite sočiųjų riebalų suvartojimą. Jų yra gyvūniniuose produktuose, pavyzdžiui, mėsoje ir piene. Padidinkite liesų baltymų, kuriuose yra omega-3 riebalų rūgščių, tokių kaip lašiša, sardinės ir krevetės, suvartojimą. Augalinius omega-3 šaltinius sudaro graikiniai riešutai, linų sėklos ir sojos pupelės.
Venkite valgyti maistą
Psoriazė sukelia uždegimą. Kai kurie maisto produktai taip pat sukelia uždegimą. Vengdami to maisto, simptomai gali pagerėti. Šie maisto produktai apima:
- raudona mėsa
- rafinuotas cukrus
- perdirbti maisto produktai
- pieno produktai
Gerkite mažiau alkoholio
Alkoholio vartojimas gali padidinti paūmėjimo riziką. Iškirpti arba visiškai mesti. Jei kyla problemų dėl alkoholio vartojimo, gydytojas gali padėti sudaryti gydymo planą.
Apsvarstykite galimybę vartoti vitaminus
Kai kurie gydytojai teikia pirmenybę vitaminų turinčiai dietai, o ne tablečių pavidalu. Tačiau net ir sveikiausiam valgytojui gali prireikti pagalbos gaunant tinkamas maistines medžiagas. Paklauskite savo gydytojo, ar turėtumėte vartoti kokių nors vitaminų kaip dietos papildymo.
Sužinokite daugiau apie savo mitybos galimybes.
Gyvenimas su psoriaze
Gyvenimas su psoriaze gali būti sudėtingas, tačiau pasirinkę teisingą požiūrį galite sumažinti paūmėjimų skaičių ir gyventi sveiką, visavertį gyvenimą. Šios trys sritys padės jums susitvarkyti trumpuoju ir ilgalaikiu laikotarpiais:
Dieta
Mesti svorį ir palaikyti sveiką mitybą galima daug palengvinti ir sumažinti psoriazės simptomus. Tai apima mitybą, kurioje gausu omega-3 riebalų rūgščių, neskaldytų grūdų ir augalų. Jūs taip pat turėtumėte riboti maisto produktus, kurie gali padidinti jūsų uždegimą. Šie maisto produktai apima rafinuotą cukrų, pieno produktus ir perdirbtus produktus.
Yra anekdotinių įrodymų, kad naktinių vaisių ir daržovių valgymas gali sukelti psoriazės simptomus. Naktinius vaisius ir daržoves sudaro pomidorai, taip pat baltosios bulvės, baklažanai ir iš pipirų gaunami maisto produktai, pavyzdžiui, paprika ir kajeno pipirai (bet ne juodieji pipirai, kurie iš viso kilę iš skirtingų augalų).
Stresas
Stresas yra gerai žinomas psoriazės priežastis. Mokymasis valdyti stresą ir jį įveikti gali padėti sumažinti paūmėjimą ir palengvinti simptomus. Pabandykite šiuos veiksmus, kad sumažintumėte stresą:
- meditacija
- žurnalas
- kvėpavimas
- joga
Emocinė sveikata
Žmonės, sergantys psoriaze, labiau linkę į depresijos ir savivertės problemas. Pasirodžius naujoms dėmėms, galite jaustis mažiau pasitikintys savimi. Gali būti sunku kalbėtis su šeimos nariais apie tai, kaip jus veikia psoriazė. Nuolatinis būklės ciklas taip pat gali būti nelinksmas.
Visi šie emociniai klausimai yra pagrįsti. Svarbu, kad surastumėte išteklių jų tvarkymui. Tai gali apimti kalbėjimą su profesionaliu psichinės sveikatos ekspertu arba prisijungimą prie psoriaze sergančių žmonių grupės.
Sužinokite daugiau apie gyvenimą su psoriaze.
Psoriazė ir artritas
Pagal naujausias AAD ir NPF klinikines gaires nuo 30 iki 33 procentų psoriaze sergančių žmonių bus diagnozuotas psoriazinis artritas.
Šis artrito tipas sukelia patinimą, skausmą ir uždegimą paveiktuose sąnariuose. Paprastai klaidingai tariama dėl reumatoidinio artrito ar podagros. Uždegusios, paraudusios odos vietos su plokštelėmis paprastai išskiria šį artrito tipą iš kitų.
Psoriazinis artritas yra lėtinė liga. Kaip ir psoriazė, psoriazinio artrito simptomai gali atsirasti ir praeiti pakaitomis tarp paūmėjimo ir remisijos. Psoriazinis artritas taip pat gali būti nuolatinis, turintis nuolatinių simptomų ir problemų.
Ši liga dažniausiai pažeidžia pirštų ar kojų pirštų sąnarius. Tai taip pat gali paveikti apatinę nugaros dalį, riešus, kelius ar kulkšnis.
Dauguma psoriaziniu artritu sergančių žmonių turi psoriazę. Tačiau sąnario būklę įmanoma išsivystyti neturint psoriazės diagnozės. Dauguma žmonių, kuriems diagnozuotas artritas, nesergant psoriaze, turi šeimos narį, kuriam būdinga odos liga.
Psoriazinio artrito gydymas gali sėkmingai palengvinti simptomus, palengvinti skausmą ir pagerinti sąnarių judrumą. Kaip ir sergant psoriaze, mesti svorį, palaikyti sveiką mitybą ir vengti priežasties taip pat gali padėti sumažinti psoriazinio artrito paūmėjimą. Ankstyva diagnozė ir gydymo planas gali sumažinti sunkių komplikacijų, įskaitant sąnarių pažeidimus, tikimybę.
Sužinokite daugiau apie psoriazinį artritą.
Psoriazės statistika
Maždaug 7,4 milijono žmonių JAV serga psoriaze.
Psoriazė gali prasidėti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniausiai diagnozė nustatoma suaugus. Vidutinis amžiaus vidurkis yra nuo 15 iki 35 metų. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kai kuriais tyrimais nustatyta, kad maždaug 75 proc. Psoriazės atvejų diagnozuojama anksčiau nei 46 m.
PSO duomenimis, vyrai ir moterys yra paveikti vienodai. Baltieji žmonės yra paveikti neproporcingai. Žmonės spalvomis sudaro labai nedidelę psoriazės diagnozių dalį.
Jei turite šeimos narį su šia liga, padidėja rizika susirgti psoriaze. Tačiau daugelis šia liga sergančių žmonių visai neturi šeimos istorijos. Kai kuriems šeimos nariams psoriazė nepasireikš.
Maždaug trečdaliui žmonių, sergančių psoriaze, bus diagnozuotas psoriazinis artritas. Be to, psoriaze sergantiems žmonėms yra didesnė tikimybė susirgti tokiomis ligomis kaip:
- 2 tipo diabetas
- inkstų liga
- širdies liga
- aukštas kraujo spaudimas
Nors duomenys nėra išsamūs, tyrimai rodo, kad psoriazės atvejai tampa vis dažnesni. Nežinia, ar taip yra todėl, kad žmonėms vystosi odos liga, ar gydytojai tik geriau diagnozuoja diagnozę.
Peržiūrėkite daugiau statistikos apie psoriazę.
