Kas yra šienligė?
Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC), šienligė yra dažna liga, kuria serga beveik 18 milijonų amerikiečių. Šienligė, dar vadinama alerginiu rinitu ar nosies alergija, gali būti sezoninė, daugiametė (vienerius metus) ar profesinė. Rinitas reiškia nosies dirginimą ar uždegimą.
Dažniausiai pasireiškia šie simptomai:
- bėganti nosis
- nosies užgulimas
- čiaudėjimas
- vandeningos, raudonos ar niežtinčios akys
- kosėjimas
- niežti gerklę ar burnos stogą
- postnazinis lašelis
- niežti nosį
- sinuso slėgis ir skausmas
- niežtinti oda
Negydant šienligės, simptomai gali tapti ilgalaikiai.
Skaityti daugiau: Šienligės kosulio diagnozavimas »
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šienligės simptomus ir kaip juos valdyti ar gydyti.
Kuo šienligės simptomai skiriasi nuo kitų ligų?
Nors šienligės ir peršalimo simptomai gali jaustis panašūs, didžiausias skirtumas yra tas, kad peršalimas sukels karščiavimą ir kūno skausmus. Abiejų būklių gydymo būdai taip pat labai skirtingi.
| Skirtumas | Šienligė | Šalta |
| Laikas | Šienligė prasideda iškart po kontakto su alergenu. | Peršalimas prasideda po vienos ar trijų dienų nuo viruso poveikio. |
| Trukmė | Šienligė trunka tol, kol veikiama alergenų, paprastai kelias savaites. | Peršalimas paprastai trunka vos tris – septynias dienas. |
| Simptomai | Šienligė sukelia sloga su plonomis, vandeningomis išskyromis. | Peršalimas sukelia sloga su tankesnėmis išskyromis, kurios spalva gali būti geltona. |
| Karščiavimas | Šienligė karščiavimo nesukelia. | Peršalimas paprastai sukelia žemo laipsnio karščiavimą. |
Skaitykite daugiau apie alergijos ir peršalimo ligų skirtumus »
Kitos sąlygos
Kitos ligos, kurių simptomai panašūs į šienligę:
- galva šalta
- infekcinis rinitas, apima viršutinių kvėpavimo takų infekciją
- dirginantis rinitas, reakcija į fizinius pokyčius ar chemines medžiagas
- sinusitas
Skirtingai nuo šienligės, šios sąlygos taip pat gali sukelti karštligę.
Šienligės simptomai kūdikiams ir vaikams
Šienligė ypač dažna vaikams, nors jie retai išsivysto iki 3 metų amžiaus. Bet svarbu gydyti alergijos simptomus, ypač kūdikiams ir vaikams. Dėl rimtų šienligės simptomų gali išsivystyti ilgalaikės sveikatos būklės, tokios kaip astma, sinusitas ar lėtinės ausų infekcijos. Naujausi tyrimai rodo, kad genetika gali parodyti, ar jūsų vaikui išsivystys astma kartu su šienlige.
Jaunesniems vaikams gali kilti daugiau problemų, susijusių su šienligės simptomais. Tai gali paveikti jų susikaupimą ir miego įpročius. Kartais simptomai painiojami su peršalimu. Bet jūsų vaikas neturės tokios karščiavimo, koks gali būti peršalus, o simptomai išlieka ilgiau nei kelias savaites.
Kokie yra ilgalaikiai šienligės simptomai?
Šienligės simptomai dažnai prasideda iškart po to, kai susiduriate su konkrečiu alergenu. Jei šie simptomai pasireiškia ilgiau nei keletą dienų, galite sukelti:
- užsikimšusios ausys
- gerklės skausmas
- sumažėjęs uoslės pojūtis
- galvos skausmai
- alerginiai blizgesiai ar tamsūs ratilai po akimis
- nuovargis
- dirglumas
- pūlinys po akimis
Ar turite bėrimą nuo šienligės? »
Laikui bėgant patiriant šiuos simptomus, tai gali neigiamai paveikti:
- miego kokybė
- astmos simptomai
- gyvenimo kokybė, nes simptomai gali padaryti veiklą ne tokią malonią arba padaryti mažiau produktyvią darbe ir mokykloje ar net pareikalauti likti namuose nuo darbo ar mokyklos
- ausų infekcijos, ypač vaikams
- akys arba alerginis konjunktyvitas, kuris atsiranda, kai alergenas dirgina membraną virš jūsų akies
- sinusų uždegimas, kuris dėl nuolatinės perkrovos gali tapti sinusitu
Kai kurie pacientai sako, kad šienligė jaučiasi kaip peršalimas, ypač jei ji tęsiasi ilgą laiką ir simptomai blogėja.
Kas sukelia alergiją šienligei?
Šienligės simptomai paprastai prasideda iškart po to, kai esate veikiami alergenų. Alergenai gali būti patalpose arba lauke sezoniškai arba ištisus metus.
Įprasti alergenai yra šie:
- žiedadulkės
- pelėsiai ar grybeliai
- naminių gyvūnėlių kailis ar kiaulpienė
- dulkių erkutės
- cigarečių dūmai
- Kvepalai
Šie alergenai suaktyvins jūsų imuninę sistemą, kuri klaidingai identifikuoja medžiagą kaip kažką kenksmingą. Reaguodama į tai, jūsų imuninė sistema gamina antikūnus, kad apsaugotų jūsų kūną. Antikūnai signalizuoja, kad jūsų kraujagyslės plečiasi, o jūsų kūnas gamina uždegimines chemines medžiagas, tokias kaip histaminas. Būtent ši reakcija sukelia šienligės simptomus.
Genetiniai veiksniai
Alergijos išsivystymo tikimybė taip pat padidėja, jei kas nors iš jūsų šeimos narių turi alergiją. Šis tyrimas nustatė, kad jei tėvai turi su alergija susijusių ligų, tai padidina jų vaikų tikimybę susirgti šienlige. Astma ir egzema, nesusijusi su alergija, neturi įtakos šienligės rizikos faktoriui.
Kas sukelia jūsų simptomus?
Jūsų simptomai gali skirtis priklausomai nuo metų laiko, kur gyvenate ir kokio tipo alergijos turite. Žinodami šiuos veiksnius galite pasiruošti simptomams. Ankstyvas pavasaris dažnai kenčia nuo sezoninių alergijų, tačiau gamta žydi skirtingais metų laikais. Pavyzdžiui:
- Medžių žiedadulkės labiau paplitusios ankstyvą pavasarį.
- Žolių žiedadulkės labiau paplitusios vėlyvą pavasarį ir vasarą.
- Ambrozijų žiedadulkės dažniau pasitaiko rudenį.
- Alergija žiedadulkėms gali būti sunkesnė karštomis, sausomis dienomis, kai vėjas neša žiedadulkes.
Tačiau jei esate alergiškas alergenams patalpose, jūsų šienligės simptomai gali pasirodyti visus metus. Patalpų alergenai apima:
- dulkių erkutės
- naminis pleiskanas
- tarakonai
- pelėsių ir grybelių sporos
Kartais šių alergenų simptomai gali pasireikšti ir sezoniškai. Alergija dėl pelėsių sporų būna sunkesnė šiltesniu ar drėgnesniu oru.
Kas apsunkina šienligės simptomus?
Šienligės simptomus gali pabloginti ir kiti dirgikliai. Taip yra todėl, kad šienligė sukelia uždegimą nosies gleivinėje ir daro jūsų nosį jautresnę ore esantiems dirgikliams.
Šie dirgikliai apima:
- medienos dūmai
- oro tarša
- tabako dūmai
- vėjas
- aerozoliniai purškikliai
- stiprūs kvapai
- temperatūros pokyčiai
- drėgmės pokyčiai
- dirginantys dūmai
Kada turėčiau apsilankyti pas gydytoją dėl šienligės?
Šienligės simptomai beveik niekada nebūna iškart pavojingi. Diagnozuojant šienligę, alergijos testų atlikti nereikia. Turėtumėte pamatyti gydytoją, jei jūsų simptomai nereaguoja į nereceptinius vaistus. Jei norite sužinoti tikslią alergijos priežastį, galite paprašyti gydytojo ar specialisto atlikti alergijos tyrimą.
Kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų:
- Jūsų simptomai trunka ilgiau nei savaitę ir jus vargina.
- Nebirginiai vaistai nuo alergijos jums nepadeda.
- Jūs sergate dar viena liga, pavyzdžiui, astma, dėl kurios pablogėja šienligės simptomai.
- Šieno karščiavimas ištisus metus.
- Jūsų simptomai yra sunkūs.
- Jūsų vartojami vaistai nuo alergijos sukelia nerimą keliantį šalutinį poveikį.
- Jums įdomu sužinoti, ar alergijos šūviai ar imunoterapija yra geras pasirinkimas.
Kaip gydyti ar valdyti simptomus
Yra namų gydymas ir planai, kurie padės sumažinti jūsų simptomus. Reguliariai valydami ir vėdindami kambarius galite sumažinti sąlytį su dulkėmis ir pelėsiais. Dėl lauko alergijos galite atsisiųsti orų programą „Poncho“, kurioje nurodoma, koks yra žiedadulkių skaičius, taip pat vėjo greitis.
Kiti gyvenimo būdo pokyčiai apima:
- laikydami uždarytus langus, kad nepatektų žiedadulkės
- dėvėti akinius nuo saulės, kad uždengtumėte akis, kai esate lauke
- naudojant sausintuvą pelėsiams kontroliuoti
- plauti rankas po gyvūnėlių auginimo arba bendrauti su jais erdvioje erdvėje
Norėdami sumažinti spūstis, pabandykite naudoti „Neti“puodą ar druskos purškalą. Šios parinktys taip pat gali sumažinti lašėjimą po postnazos, o tai prisideda prie gerklės skausmo.
Vaikų gydymo galimybės apima:
- akių lašai
- druskos nosies skalavimas
- nedrąsūs antihistamininiai vaistai
- alergijos šūvių, kurie dažniausiai skiriami 5 metų ir vyresniems vaikams
Skaitykite apie geriausius sezoninės alergijos gydymo būdus »
Maisto produktų ar gėrimų gaminimas ar pagardinimas ciberžole taip pat gali būti efektyvus. Ciberžolė turi antialerginių ir natūralių dekongestantinių savybių. Tyrimais nustatyta, kad ciberžolė slopina alergines reakcijas.
Kiti alternatyvūs gydymo būdai turi mažiau įrodymų apie jų naudą, tačiau kai kurie žmonės jaučia skirtumą įtraukdami šiuos maisto produktus į savo racioną. Šie maisto produktai apima:
- krūmas butterbur, be PA
- spirulina
- capsicum
- vitamino C
- žuvies taukai
Manoma, kad medus taip pat padeda sumažinti sezoninę alergiją. Alergiški bitėms neturėtų vartoti neperdirbto medaus. Jei nieko daugiau, medus gali padėti nuraminti gerklės skausmą ar įbrėžimą.
Vaistai
Dabar galima įsigyti daug nedrąsių antihistamininių vaistų. Galite užkirsti kelią simptomų atsiradimui, jei jų imsitės prieš žiedadulkes ore. Paklauskite vaistininko, kuris jums bus geriausias. Jei simptomai yra sunkūs, gali prireikti receptinių vaistų. Tai gali būti imunoterapija arba alergijos šūviai.
