Dieta Ir Varfarinas: Ką Reikia žinoti

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Įvadas

Varfarinas yra antikoaguliantas arba kraujo skiediklis. Jis naudojamas siekiant išvengti kraujo krešulių susidarymo jūsų kraujagyslėse. Jis taip pat gydo kraujo krešulius, jei jie susidaro, neleidžiant jiems didėti.

Kai krešuliai yra mažesni, jie greičiau ištirps. Jei kraujo krešuliai nebus gydomi, jie gali sukelti insultą, širdies priepuolį ar kitas rimtas ligas.

Yra žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad varfarinas būtų kuo efektyvesnis. Nors nėra specialios „varfarino dietos“, dėl tam tikrų maisto produktų ir gėrimų varfarinas gali būti mažiau veiksmingas.

Šiame straipsnyje mes:

papasakosiu, kaip valgytas maistas gali paveikti varfarino veikimą
duos jums idėją, kurių maisto produktų reikia vengti
papasakos jums kitos svarbios informacijos apie varfariną

Kaip mano dieta gali paveikti varfariną?

Varfarinas trukdo tam tikram krešėjimo faktoriui padėti kraujui krešėti. Krešėjimo faktorius yra medžiaga, kuri padeda kraujui susikaupti ir sudaryti krešulį. Kiekvieno žmogaus kraujyje yra 13 krešėjimo faktorių rūšių.

Krešėjimo faktoriaus, kuriam trukdo varfarinas, rūšis vadinama nuo vitamino K priklausomu krešėjimo faktoriu. Varfarinas veikia mažindamas vitamino K kiekį organizme. Nepakankamas vitamino K vartojimas, nuo vitamino K priklausomas krešėjimo faktorius negali padėti jūsų kraujui krešėti taip, kaip paprastai.

Jūsų kūnas gamina vitaminą K, bet jo gaunama ir iš tam tikro maisto, kurį valgote. Vienas iš būdų, kaip padėti varfarinui veikti geriausiai, yra vengti didelių vitamino K, kurį gaunate per maistą, pokyčių.

Varfarinas veikia todėl, kad paprastai jūsų organizme yra pastovus vitamino K kiekis. Jei pakeisite vitamino K kiekį, kurį gaunate per maistą, tai gali pakeisti vitamino K kiekį jūsų organizme. Tai gali paveikti, kaip varfarinas veikia jus.

Maistas, kurį reikia riboti vartojant varfariną

Jei vartodami varfariną staiga pradėsite valgyti maisto produktus, kuriuose yra daugiau vitamino K, galite padaryti varfariną mažiau veiksmingą. Jei vartodami varfariną staiga pradėsite valgyti maisto produktus, kuriuose yra mažiau vitamino K, galite padidinti varfarino šalutinio poveikio tikimybę.

Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino K, yra lapinės daržovės. Dėl to varfarinas gali būti mažiau efektyvus. Pavyzdžiai:

Kale
Špinatai
Briuselio kopūstai
Petražolės
„Collard“žalumynai
Garstyčių žalumynai
Endive
Raudonasis kopūstas
Žalios salotos
Paprastieji

Taip pat turėtumėte vengti gerti:

Žalioji arbata
Greipfrutų sultys
Spanguolių sultys
Alkoholis

Žaliojoje arbatoje yra vitamino K ir ji gali sumažinti varfarino efektyvumą. Geriant greipfrutų sultis, spanguolių sultis ir alkoholį gydymo varfarinu metu gali padidėti kraujavimo rizika.

Maisto produktai, kuriuose mažai vitamino K

Yra įvairių maisto produktų, kuriuose yra mažai vitamino K, kurie gali padėti sukurti ir mėgautis gerai subalansuota mityba.

Kai kurios daržovės ir vaisiai, kuriuose mažai vitamino K, yra šie:

Saldūs kukurūzai
Svogūnai
Skvošas
Baklažanas
Pomidorai
Grybai
Saldžiosios bulvės
Agurkai (žali)
Artišokas
Braškės
Obuoliai
Persikai
Arbūzas
Ananasai
Bananai

Norėdami rasti išsamų maisto produktų, kuriuose yra vitamino K, sąrašą, apsilankykite JAV žemės ūkio departamento sudėties duomenų bazėje.

Kas dar gali paveikti varfariną ir kaip?

Varfarinas veikia ir kitas medžiagas, išskyrus maistą. Šis poveikis vadinamas sąveika. Kartais ši sąveika gali padidinti ir varfarino šalutinio poveikio riziką.

Kai vartojate varfariną, gydytojas reguliariai tikrins kraują, kad pamatytumėte, ar vaistas veikia jus.

Sąveika

Be maisto, su varfarinu gali sąveikauti ir daugelis kitų medžiagų. Tai apima vaistus, papildus ir augalinius produktus. Prieš pradėdami vartoti varfariną, pasakykite gydytojui apie visus vaistus, kuriuos vartojate.

Kai kurie vaistai, kurie gali sąveikauti su varfarinu, yra šie:

antibiotikai, tokie kaip ciprofloksacinas ar flukonazolas
tam tikros kontraceptinės tabletės
tam tikri vaistai nuo traukulių
priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas
antidepresantai, tokie kaip fluoksetinas
kiti kraujo skiedikliai, tokie kaip aspirinas, klopidogrelis ar heparinas
tam tikri antacidai

Papildai ir augaliniai produktai, kurie gali sąveikauti su varfarinu, yra šie:

gingko biloba
česnakai
kofermento Q10
Jonažolė

Šalutiniai poveikiai

Sąveika su maistu, vaistais ir kitomis medžiagomis taip pat gali padidinti varfarino šalutinio poveikio riziką. Dažniausias varfarino šalutinis poveikis yra:

alerginės reakcijos
virškinimo trakto sutrikimai
bėrimas
Plaukų slinkimas
niežtinti oda
šaltkrėtis
kraujagyslių uždegimas
kepenų ar tulžies pūslės sutrikimai

Kai kurie sunkūs varfarino šalutiniai reiškiniai gali būti šie:

Gausus kraujavimas iš žaizdų.
Odos audinio mirtis, kurią sukelia maži kraujo krešuliai, kurie blokuoja deguonies tekėjimą į jūsų odą. Dažnai tikrinkite kojų pirštus, ypač jei jaučiate diskomfortą. Pirštų skausmas gali būti odos mirties simptomas.

Vaistininko patarimai

Visada turėtumėte pabandyti valgyti sveiką maistą. Vis dėlto ypač svarbu atkreipti dėmesį į tai, ką valgote ir kiek valgote vartodami varfariną. Šios taisyklės gali padėti įsitikinti, kad varfarinas veikia jums geriausiai:

Nedarykite jokių didelių pakeitimų savo racione, ypač maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino K.
Venkite žaliosios arbatos, spanguolių sulčių, greipfrutų sulčių ir alkoholio.
Pasakykite gydytojui apie kitus vartojamus vaistus, papildus ir augalinius produktus.

Šie patarimai padės išvengti sąveikos ir užtikrins maistinių medžiagų lygio pastovumą. Tai padės padaryti varfariną kuo efektyvesnį. Tai taip pat padės sumažinti šalutinio poveikio riziką.