Turinys:
Video: Kodėl Mes žagsime? Priežastys Ir Kaip Sustabdyti žagsėjimą
2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20
Žagsėjimas gali erzinti, tačiau paprastai būna trumpalaikis. Tačiau kai kuriems žmonėms gali pasikartoti nuolatinio žagsėjimo epizodai. Nuolatinis žagsėjimas, dar žinomas kaip lėtinis žagsėjimas, yra apibrėžiamas kaip epizodai, trunkantys ilgiau nei 48 valandas.
Paprasčiausias žagsėjimas yra refleksas. Tai atsitinka, kai dėl staigaus diafragmos susitraukimo krūpčioja krūtinės ir pilvo raumenys. Tuomet uždaromas glotitas arba jūsų gerklės dalis, kurioje yra jūsų balso stygos. Tai sukelia oro, išsiskiriančio iš jūsų plaučių, triukšmą arba „hic“garsą, kuris jaučiamas nevalingai žagsint.
Kodėl mums kyla žagsėjimas
Galite žagsėti dėl:
- per daug įkyrus valgis
- staigus temperatūros pokytis
- jaudulys ar stresas
- gerti gazuotus gėrimus ar alkoholį
- kramtomoji guma
Nuolatinis ar pasikartojantis žagsėjimas paprastai turi pagrindinę būklę. Tai gali būti:
Centrinės nervų sistemos sutrikimai
- insultas
- meningitas
- navikas
- galvos trauma
- išsėtinė sklerozė
Vagos ir žvynelinio nervų dirginimas
- goiter
- laringitas
- ausies ausies dirginimas
- virškinimo trakto refliuksas
Virškinimo trakto sutrikimai
- gastritas
- pepsinė opa
- pankreatitas
- tulžies pūslės problemos
- uždegiminė žarnų liga
Krūtinės ląstos sutrikimai
- bronchitas
- astma
- emfizema
- plaučių uždegimas
- plaučių embolija
Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai
- širdies smūgis
- perikarditas
Kitos sąlygos, kurios gali būti veiksnys kai kuriais lėtinio žagsėjimo atvejais:
- alkoholio vartojimo sutrikimas
- diabetas
- elektrolitų pusiausvyros sutrikimas
- inkstų liga
Vaistai, kurie gali sukelti ilgalaikį žagsėjimą, yra šie:
- steroidai
- trankviliantai
- barbitūratai
- anestezija
Kaip priversti žagsėti
Jei žagsėjimas nepraeina per kelias minutes, tai gali būti naudinga keletas namų gynimo būdų:
- Vieną minutę pavirkite lediniu vandeniu. Šaltas vanduo padės sušvelninti diafragmos sudirginimą.
- Čiulpia ant nedidelio ledo gabalėlio.
- Lėtai įkvėpkite į popierinį maišelį. Tai padidina plaučių anglies dioksidą, dėl kurio jūsų diafragma atsipalaiduoja.
- Sulaikyk kvėpavimą. Tai taip pat padeda padidinti anglies dioksido kiekį.
Kadangi nėra jokio galutinio būdo, kaip sustabdyti žagsėjimą, nėra jokios garantijos, kad šios priemonės veiks, tačiau kai kuriems žmonėms jos gali būti veiksmingos.
Jei pastebite, kad dažnai kyla žagsulys, gali būti naudinga valgyti mažesnį maistą ir kiek įmanoma sumažinti gazuotų gėrimų ir gazuotų maisto produktų.
Jei jie tęsiasi, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Nepamirškite paminėti, kada atsiranda jūsų žagsėjimas ir kiek laiko jie trunka. Gali būti tiriamos alternatyvios ar papildomos gydymo priemonės, tokios kaip atsipalaidavimo treniruotės, hipnozė ar akupunktūra.
Esmė
Nors žagsėjimas gali būti nepatogus ir erzinantis, paprastai jaudintis nėra ko. Tačiau kai kuriais atvejais, jei jie pasikartoja ar yra nuolatiniai, gali būti pagrindinė būklė, kuriai reikia medicininės pagalbos.
Jei žagsėjimas nepraeina per 48 valandas, yra pakankamai sunkus, kad trukdo kasdieninei veiklai, arba atrodo, kad jis pasikartoja dažniau, pasitarkite su gydytoju.
Rekomenduojama:
„Padsicles“: Kaip Juos Sukurti, Kaip Juos Naudoti, Kodėl Mes Juos Mylime
Jei esate pirmą kartą būsima mama, galbūt niekada negirdėjote apie terminą „kaladė“. Esame čia norėdami pasakyti jums, kas jie yra, kaip juos pagaminti, kaip juos naudoti ir kodėl tai gali būti geriausia po gimdymo esanti pasiūla
Gag Refleksas: Kodėl Mes Jį Turime Ir Kaip Sustabdyti Jautrų Gag Refleksą
Gag refleksas yra normali kūno funkcija. Nors kai kurie žmonės turi labai jautrius gag refleksus, kuriuos galite pabandyti sumažinti naudodamiesi tam tikrais metodais
Kodėl Aš Negaliu Nustoti Valgyti? 10 Priežasčių, Kodėl Mes Persivalgome, Ir Kaip Sustoti
Yra keletas priežasčių, dėl kurių galite rasti maisto. Amerikos psichologų asociacija praneša, kad 38 procentai suaugusiųjų persivalgo dėl streso. Iš jų pusė teigia, kad persivalgo bent kartą per savaitę. Pirmasis žingsnis keičiant savo įpročius yra asmeninių persivalgymo priežasčių nustatymas
Ryškios Svajonių Priežastys: Kodėl Jos Nutinka Ir Kaip Jas Sustabdyti
Kartais atsibundame ir net neįsivaizduojame, kad svajojome, o kartais galime atidžiai prisiminti savo sapnus, nes jie buvo tokie intensyvūs. Tai vadinama ryškiais sapnais
Kaip Sustabdyti Odos Lupimąsi: 7 Būdai Sustabdyti Lupimą, Kai Tik Jis Prasideda
Jei jūsų oda pradėjo luptis po saulės nudegimo, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad nenusilptumėte. Atraskite septynis būdus, kaip sustabdyti odos lupimąsi, pradedant nuo skausmą malšinančių vaistų ir baigiant tokiais aktualiais kremais kaip alavijas. Taip pat sužinokite, kiek ilgai trunka lupimasis, stipraus nudegimo požymius ir dar daugiau