Koks vaisingas amžius?
Techniškai moterys gali pastoti ir gimdyti vaikus nuo brendimo, kai jos pradeda menstruacinį laikotarpį iki menopauzės, kai jos nebegali pastoti. Vidutinis moters reprodukcinis amžius yra nuo 12 iki 51 metų.
Jūsų vaisingumas natūraliai mažėja senstant, o tai gali apsunkinti jūsų pastojimą. Šeimos sukūrimas vėliau gali sukelti didesnę nėštumo komplikacijų riziką.
Ekspertai teigia, kad geriausias laikas pastoti yra tarp jūsų vėlyvojo 20-ies ir 30-ojo amžiaus. Šis amžiaus diapazonas yra susijęs su geriausiomis pasekmėmis tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Viename tyrime buvo nurodytas idealus amžius pagimdyti pirmąjį vaiką - 30,5.
Jūsų amžius yra tik vienas veiksnių, į kurį reikėtų atsižvelgti nusprendžiant pastoti. Taip pat turite atsižvelgti į savo emocinį ir finansinį pasirengimą pradėti šeimą. Laikas yra unikalus kiekvienai moteriai.
Kaip amžius veikia vaisingumą?
Moterys gimsta su visais kiaušiniais, kuriuos kada nors turės - jų yra apie 2 milijonai. Per metus kiaušinių skaičius palaipsniui mažėja.
Iki 37 metų jums bus likę apie 25 000 kiaušinių. Iki 51 metų jums liks tik 1 000 kiaušinių. Tai vis tiek gali atrodyti kaip daugybė kiaušinių, tačiau senstant kiaušinių kokybė taip pat blogėja.
Senstant didėja ir rizika susirgti tokiomis ligomis, kurios gali neigiamai paveikti vaisingumą, pavyzdžiui, endometriozė ir kiaušintakių ligos.
Dėl šių veiksnių jūsų vaisingumas pamažu mažėja maždaug sulaukus 32 metų. Nuo 35 iki 37 metų vaisingumas pradeda sparčiau mažėti.
Senstant mažėja tikimybė pastoti. Po trijų mėnesių bandymo jūsų šansai įsitvirtinti kito ciklo metu yra šie:
- 18 procentų sulaukus 25 metų
- 16 procentų sulaukus 30 metų
- 12 procentų sulaukus 35 metų
- 7 procentai sulaukus 40 metų
Kiti faktoriai gali sumažinti jūsų galimybę pastoti, įskaitant:
- rūkymas
- vėžio gydymo būdai, tokie kaip radiacija ir chemoterapija
- dubens infekcija
Kokie yra nėštumo tam tikrame amžiuje pranašumai?
JAV moterys ilgiau nei bet kada laukia pastoti. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, pirmą kartą pirmą kartą gyvenančių mamų amžius yra beveik 27 metai. Gimstamumas išaugo tarp 30-ies ir 30-ies moterų.
Privalumai, atidėdami šeimą
Laukimas pradėti šeimą gali turėti tam tikrų pranašumų. Turėsite daugiau laiko sutaupyti pinigų, užmegzti santykius ir tapti finansiškai saugesniais savo vaikui.
Amžius taip pat gali suteikti išminties ir kantrybės. Yra keletas įrodymų, kad vyresniems tėvams gimę vaikai įgyja aukštesnį išsilavinimą.
Atidėjimas nėštumui taip pat gali būti naudingas ir jums. 2012 m. Tyrimas parodė, kad moterys, pagimdžiusios savo paskutinį ar vienintelį vaiką, sulaukusios 40 ar daugiau metų, turėjo mažesnę gimdos vėžio riziką.
Privalumai turėti vaikų jaunesniame amžiuje
Būti jaunesne mama yra naudingesnė jūsų kūdikio sveikatai. Jūsų šansai pastoti padidėja 20-ies metų pabaigoje arba 30-ies pradžioje. Nėštumas per šį laiką taip pat sumažina nėštumo komplikacijos tikimybę.
Rizika pastoti sulaukus 35 metų ir vyresnių
Nuo 35 metų ši nėštumo rizika tampa vis dažnesnė:
- gestacinis diabetas
- aukštas kraujo spaudimas
- preeklampsija
- placentos previa
- persileidimas
- priešlaikinis gimdymas
- negyvas gimimas
- būtinybė atlikti cezario operaciją
- sunkus kraujavimas po gimdymo
- kūdikio mažas gimimo svoris
- chromosomų anomalijos, tokios kaip Dauno sindromas
Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl vaisingumo klausimų?
Vaisingumo problemos yra labai dažnos. Daugiau nei 12 procentų moterų turi sunkumų pastoti. Jei jums nepavyko pastoti, vaisingumo specialistas gali atlikti testus, kad išsiaiškintų, kodėl nestojate, ir pasiūlyti gydymo būdų, kad pagerintų jūsų nėštumo šansus.
Kreipkitės į vaisingumo specialistą, jei:
- Jūs esate 35 metų ar jaunesnis ir metus bandėte pastoti.
- Jūs esate vyresnis nei 35 metų ir bandėte daugiau nei 6 mėnesius.
- Esate vyresnis nei 40 metų ir norėtumėte sukurti šeimą.
Vaisto gydymas, kurį rekomenduoja jūsų gydytojas, priklauso nuo tokių veiksnių, kaip vaisingumo problemų priežastis, amžius ir pageidavimai. Galimos parinktys:
- vaisingumui skirti vaistai, skirti stimuliuoti ovuliaciją
- operacija, skirta nustatyti gimdos būklę, tokią kaip endometriozė, fibroidai ar užsikimšę kiaušintakiai
- intrauterininis apvaisinimas, kai ovuliacijos metu sperma patenka tiesiai į jūsų gimdą
- apvaisinimas in vitro, kai sperma ir kiaušiniai dedami į laboratoriją, kol jie suformuoja embrioną, kuris vėliau implantuojamas į jūsų gimdą
- zigotos perkėlimas į kiaušintakį ir lytinių ląstelių perkėlimas į kiaušintakį, kai spermatozoidas ir kiaušinis arba apvaisintas kiaušinis dedami į jūsų kiaušintakį
Koncepcijos patarimai
Jei esate pasirengęs pradėti kūdikio auginimą, galite padaryti keletą dalykų, kurie padės tėvystę paversti realybe:
- Priaugkite sveiko svorio. Idealus kūno masės indeksas yra nuo 19 iki 24. Antsvoris ar per mažas svoris gali paveikti jūsų sugebėjimą ovuliuoti.
- Mesti rūkyti. Rūkymas gali pakenkti kiaušinių tiekimui ir pastoti gali pastoti.
- Stebėkite savo dietą. Valgydami neriebią dietą, galite priaugti svorio ir sutrikdyti reprodukcinį ciklą.
- Ribokite kofeino ir alkoholio kiekį. Tyrimai susiejo perteklinį kofeino kiekį (daugiau nei du ar tris puodelius kavos per dieną) su persileidimu. Dažnas alkoholio vartojimas gali pailginti nėštumo laiką ir yra kenksmingas vaisiaus vystymuisi.
Jei norite padidinti sveiką kūdikį, galite padidinti šiuos patarimus:
- Gydykite visas sąlygas, kurios gali sukelti riziką nėštumui, įskaitant diabetą ir padidėjusį kraujospūdį.
- Norėdami įsitikinti, ar esate pakankamai sveikas pastoti, kreipkitės į akušerį dėl išankstinio apsilankymo. Tada neatsilikite nuo visų numatytų nėštumo vizitų. Jei reguliariai matysite, gydytojas galės stebėti jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą bei spręsti iškilusias problemas.
- Gerai rūpinkitės savo kūnu. Nerūkyti ir nevartoti alkoholio, laikytis sveikos mitybos plano, dažnai sportuoti ir miegoti pakankamai.
Paėmimas
Jums bus geriausias šansas pastoti ir susilaukti sveiko kūdikio, jei pradėsite mėgti 20–30-ies, tačiau toks scenarijus netinka kiekvienai moteriai. Priimdami sprendimą įkurti šeimą taip pat turite atsižvelgti į tai, ar esate:
- tvirtuose santykiuose ar palaikymo sistemoje, jei norite turėti vaiką savarankiškai
- pasirengę laikinai sustabdyti savo karjerą
- pakankamai finansiškai saugus palaikyti vaiką
Jei kyla abejonių dėl galimybės pastoti, kreipkitės į savo ginekologą arba apsilankykite pas vaisingumo specialistą.
