Iš kur atsirado praktika?
Deginimas šalavijas, dar vadinamas purvinu, yra senovinis dvasinis ritualas.
Smurgavimas yra gerai žinomas kaip indėnų kultūros ar genties praktika, nors to praktikuoja ne visos grupės.
Turime daugelio Amerikos indėnų tradicijas dėkoti už jos naudojimą. Tai apima Lakota, Chumash, Cahuilla ir kt.
Panašius ritualus naudoja ir daugelis kitų kultūrų visame pasaulyje.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šalavijų deginimo naudą ir kaip jį naudoti, kad pagerintumėte bendrą savijautą.
1. Tai gali būti apsivalymas
Labiausiai naudojamos šalavijų rūšys turi antimikrobinių savybių. Tai reiškia, kad jie saugo užkrečiamas bakterijas, virusus ir grybelius.
Baltasis prerijų šalavijas (Artemisia ludoviciana) yra ir antimikrobinis, ir antibakterinis. Baltasis šalavijas (Salvia apiana) taip pat yra antimikrobinis. Ir abu buvo įrodyta, kad atbaido vabzdžius.
2. Tai gali palengvinti kai kurių ligų simptomus
Pasirodo, šalavijas gali padėti išvalyti orą daug daugiau nei klaidos ir bakterijos.
Manoma, kad, deginant šalaviją, moksliškai neįrodyta, jis išskiria neigiamus jonus. Teigiama, kad tai padeda neutralizuoti teigiamus jonus.
Įprasti jonai yra tokie alergenai kaip:
- naminis pleiskanas
- tarša
- dulkės
- pelėsiai
Tokiu atveju degintis šalavijas gali būti palaima tiems, kurie serga astma, alergija, bronchitu ir kitomis kvėpavimo takų ligomis. Tačiau įkvėpus dūmų kvapo metu, gali pasunkėti bet kokia kvėpavimo takų liga. Prieš eidami į kambarį, palaukite, kol dūmai išsivalys.
3. Tai gali būti dvasinė priemonė
Tepimas jau seniai naudojamas prisijungti prie dvasinės sferos ar sustiprinti intuiciją.
Tradicinėse kultūrose gydomiems gydytojams ir pasauliečiams deginamasis šalavijas yra naudojamas norint išgydyti arba išspręsti dvasines dilemas ar jas apmąstyti.
Tai taip pat gali turėti tam tikrą mokslinį pagrindą. Tam tikrų rūšių šalavijuose, įskaitant šalavijas ir baltuosius prerijų šalavijus, yra tujono.
Tyrimai rodo, kad tujonas yra silpnai psichoaktyvus. Tai iš tikrųjų yra daugelyje augalų, naudojamų kultūriniuose dvasiniuose ritualuose, siekiant sustiprinti intuiciją.
4. Tai gali padėti išsklaidyti neigiamą energiją
Tepimas taip pat gali būti naudojamas kaip ritualinė priemonė norint atsikratyti negatyvo ar savo vietos. Tai apima praeities traumas, blogą patirtį ar neigiamą kitų energiją.
Tai gali padėti sukurti teigiamą aplinką meditacijai ar kitam ritualui. Pasirinkimas sėdėti ir paleisti neigiamas mintis atliekant tokį ritualą nustato jūsų ketinimą ir atsidavimą savęs tobulinimui. Pasirinkimas užsiimti ritualu gali būti jūsų požiūrio pasikeitimo pradžia.
5. Tai gali išvalyti ar suteikti daugiau galių konkretiems objektams
Deginantis šalavijas sukuria kvapnius dūmus, kurie yra pagrindiniai purškimo pranašumai. Galite naudoti šį smilkalą, kad išsiteptumėte save ar tam tikras erdves. Arba pagal kai kuriuos šaltinius galite užuosti tam tikrus objektus.
Tai gali būti naudinga įsigyjant naujų prekių, dovanų ar naudotų daiktų. Tačiau bet koks daiktas gali būti suteptas.
Jei jums rūpi neigiama istorija ar energija, susijusi su nauju ar nepažįstamu daiktu, išsitepimas gali padėti suteikti ramybę ir padaryti objektą jums šventesnį.
6. Tai gali padėti pagerinti jūsų nuotaiką
Tradicija rodo, kad dėmėtasis žodis tiesiogine prasme gali pakelti dvasią, kad būtų pašalintas negatyvas. Kai kurie tyrimai tai patvirtina.
2014 m. Tyrime buvo užfiksuotas baltasis prerijų šalavijas (dar žinomas kaip estafiate) kaip svarbi tradicinė priemonė gydyti nerimą, depresiją ir nuotaikų sutrikimus tam tikrose kultūrose.
7. Tai gali padėti nuraminti stresą
Jei deginantis šalavijas gali pakelti nuotaiką, tai taip pat gali būti puikus sąjungininkas nuo streso.
2016 m. Misisipės universiteto tyrimų projektas nustatė, kad baltajame šalavijuje (Salvia apiana) gausu junginių, kurie aktyvina tam tikrus smegenų receptorius. Šie receptoriai yra atsakingi už nuotaikos lygio pakėlimą, streso mažinimą ir net skausmo malšinimą.
8. Tai gali pagerinti jūsų miego kokybę
Tepimas tradiciškai buvo naudojamas siekiant apsisaugoti nuo negatyvo, kuris galėtų trukdyti miegoti.
Kai kurie tyrimai rodo, kad šalavijuose yra junginių, galinčių palengvinti nemigą.
Klasikinis sodo šalavijas (Salvia officinalis) kartais deginamas kaip baltasis šalavijas. Jis taip pat buvo naudojamas miegui pagerinti ir nerimui malšinti.
9. Tai gali padėti sustiprinti pažinimą
Be to, kad išsklaidysite neigiamą energiją, pagerinsite nuotaiką ir sustiprinsite intuiciją, išsitepdami šalaviju, galite pagerinti jūsų atmintį ir susikaupimą.
2016 m. Atliktoje tyrimų apžvalgoje pažymėta, kad yra pažadų apie Salvia pažintį gerinančią naudą - galbūt gydant demenciją ir Alzheimerio ligą. Vis dėlto reikia daugiau tyrimų.
10. Tai gali padėti padidinti jūsų energijos lygį
Kėbulo, daiktų ir blogos energijos atsikratymas gali padėti priimti naujesnę, gaivesnę ir pozityvesnę energiją. Tam tikra prasme tai gali turėti energetinį poveikį ir padėti nuovargiui.
Kai kurios šalavijų rūšys, glaudžiai susijusios su baltaisiais prerijų šalavijais, taip pat naudojamos tepimui. Daugelis jų yra dokumentavę nuovargio prevenciją.
11. Tai gali sukurti pakili aromatą
Kai kuriems tai gali būti geriausias iš visų privalumų: Šalavijas yra malonus smilkalas, turintis dievišką aromatą, tyras ir paprastas.
Jis taip pat puikiai veikia kaip oro gaiviklis be cheminių medžiagų ar kvapo kontrolierius.
Ko tau reikia
Šalavijų deginimo ar tepimo praktika yra gana paprasta, naudojant keletą reikalingų įrankių.
Pagrindinės priemonės yra:
- šalavijų ryšulys (arba tepinėlis)
- kai kurie rekomenduoja jūros kriauklę ar dubenį iš keramikos, molio ar stiklo, kad sulaikytų degantį šalaviją ar sugautų pelenus
- kai kurie rekomenduoja degtukus per pagamintą žiebtuvėlį
- pasirenkama plunksna ar ventiliatorius dūmams skleisti
Yra daugybė šalavijų rūšių, tinkamų tepti. Tradiciniai pavyzdžiai:
- baltasis šalavijas (Salvia apiana)
- kitos Salvia rūšys
- baltasis prerijų šalavijas arba estafiate (Artemisia ludoviciana)
- kitos Artemisia rūšys
Kaip pasiruošti dėmėms
Prieš degindami šalaviją, kai kurie pataria nusistatyti ketinimus, jei jie išsitepa dvasiniais, energetiniais ir negatyvo valymo tikslais. Pašalinkite gyvūnus ar žmones iš kambario.
Taip pat svarbu palikti langą atvirą prieš užtepimą, jo metu ir po jo. Tai leidžia dūmams išeiti.
Kai kurie mano, kad dūmai taip pat pasiima nešvarumus ir neigiamą energiją - todėl nepraleiskite šio žingsnio.
Kaip sutepti gyvenamąją erdvę, daiktą ir dar daugiau
Šie veiksmai taikomi nesigilinant į save, namus ar daiktą. Bet kurį iš jų galite sutepti taip dažnai, kaip norėtumėte.
[Suvart valdiklis:
PAVADINIMAS: Bendroji praktika
KŪNAS:
- Apšvieskite šalavijų ryšulio galą su degtukais. Greitai užpūsti, jei užsidega.
- Lapų galiukai turėtų lėtai dusti, išskirdami tirštus dūmus. Viena ranka nukreipkite dūmus aplink kūną ir erdvę, kita laikydami ryšulį.
- Leiskite smilkalams sustingti tose kūno vietose ar apylinkėse, į kurias norite sutelkti dėmesį. Ventiliatoriaus ar plunksnos naudojimas taip pat gali padėti nukreipti dūmus, nors tai neprivaloma.
- Pelenus leiskite surinkti keraminiame dubenyje ar apvalkale.
Išsitepti savo namus ar gyvenamąją erdvę
Tokiu atveju nukreipkite šalavijų dūmus per visus jūsų namų ar gyvenamosios zonos paviršius ir tarpus. Būkite nuodugnūs.
Kai kurie rekomenduoja dirbti pagal laikrodžio rodyklę aplink namus, baigti ten, kur pradėjote, ypač dvasiniais tikslais. Kiti rekomenduoja prieš laikrodžio rodyklę.
Darykite tai, kas geriausiai tinka jūsų situacijai, ir vadovaukitės savo intuicija.
Užtemdyti daiktą
Tiesioginiai dūmai aplink ir virš jūsų pasirinkto objekto.
Tai galima padaryti su naujais daiktais, tokiais kaip papuošalai, baldai ar drabužiai, kad apsaugotumėte ar išsklaidytumėte neigiamą energiją. Daiktai, susiję su neigiama patirtimi ar prisiminimais, taip pat gali būti neryškūs.
Kai kurie žmonės degina šalavijas virš specialių daiktų, kad atpažintų objektą sakraline prasme.
Aromaterapija
Taip pat galite uždegti ir sudeginti šalavijus, kad pagerintumėte kvapą, aromatą ir nuotaiką.
Paprasčiausiai pamerkite šalavijų dūmus į namus ir aplink juos. Galite sudėti ryšulį į ugniai atsparų dubenį ar degiklį ir leisti kuriam laikui parūkyti.
Ką daryti po dėmės
Įsitikinkite, kad jūsų nešvarumų lazda visiškai užgesinta. Tai galite padaryti nušviesdami apšviestą galą į mažą pelenų ar smėlio dubenį.
Atidžiai patikrinkite galą, kad įsitikintumėte, jog nebėra deginamųjų židinių. Kai jis bus visiškai iškepęs, laikykite jį saugioje, sausoje vietoje, kur nėra saulės.
Ar yra šalutinis poveikis ar rizika?
Kai tai daroma teisingai ir pagarbiai, išsitepti yra visiškai saugu, o poveikis praeina po dūmų pašalinimo.
Būkite atsargūs su šalaviju, kai jis užsidega. Jei nesate atsargūs, galimas nudegimas ir netgi gaisras. Netoliese turėkite vandens.
Niekada nepalikite degančio šalavijo be priežiūros. Po kiekvieno naudojimo būtinai visiškai išmeskite šalavijų ryšulį.
Įprasta dūmų aliarmo išjungimas. Apsvarstykite tai, jei nešvarumai atrodo viešame pastate.
Žmonės, sergantys astma ir kitomis kvėpavimo takų ligomis, gali būti jautresni dūmams ir turėti nepageidaujamų reakcijų.
Visada palikite atidarytą langą, kai šveičiate. Dūmų įkvėpimas gali būti pavojingas jūsų sveikatai.
Esmė
Deginimas šalavijas turi daug privalumų, kaip dvasinė praktika. Kai kurie tyrimai patvirtina tam tikrą šalavijų naudą sveikatai, pavyzdžiui, antimikrobines savybes ir sustiprintą budrumą, tačiau reikia daugiau tyrimų.
Smulkinimo kaip praktinio ritualo praktikos ribų tyrimų yra labai mažai.
Atminkite: šalavijų deginimas yra šventa religinė praktika kai kuriose Amerikos vietinėse kultūrose. Su ritualu elkitės pagarbiai.
