Apžvalga
Nugaros skausmai yra dažna liga ir pagrindinė su darbu susijusių negalių priežastis. Tai gali vienodai paveikti vyrus ir moteris, pradedant nuo lengvo skausmo, trunkančio kelias dienas, iki stipraus, lėtinio skausmo, trunkančio kelias savaites vienu metu.
Nors nugaros skausmą dažnai sukelia raumenų deformacija ir normalus kūno nusidėvėjimas, jis gali būti ir rimtesnių sąlygų simptomas. Kai kuriais atvejais nugaros skausmas gali plisti į kitas kūno vietas, ypač į jūsų kojas.
Kiti simptomai, susiję su nugaros ir kojų skausmais, yra šie:
- deginimo pojūčiai
- dilgčiojimas
- būdamas skaudus liesti
- ribotas mobilumas
Čia yra keletas apatinės nugaros ir kojų skausmo priežasčių.
Išialgija
Dažnai išvaržos disko rezultatas, išialgija yra skausmo forma, spinduliuojanti išilgai sėdimojo nervo. Sėdmeninis nervas tęsiasi nuo apatinės nugaros dalies, per klubus ir užpakalį bei kojas. Jei jaučiate išialgiją, paprastai jis pasireiškia vienoje kūno pusėje.
Dažni simptomai, susiję su išialgija, yra šie:
- skausmas, sklindantis iš tavo apatinės stuburo žemyn užpakalinės kojos dalies
- aštrūs skausmo potvyniai paveiktose vietose
- deginimo pojūčiai
- raumenų silpnumas
- tirpimas
- sunku kontroliuoti šlapimo pūslę ar žarnas
Savarankiška priežiūra, mankšta ir taisyklinga laikysena paprastai gali pagerinti išialgijos simptomus. Jei jūsų būklė nepagerėja, gydytojas gali skirti raumenis atpalaiduojančių vaistų ar priešuždegiminių vaistų, kad sumažintų skausmą ir diskomfortą.
Kai kuriais atvejais gydytojas gali sušvirkšti steroidus į sėdmeninį nervą supančią vietą, kad palengvintų skausmą. Jei jūsų sėdmenų skausmas pradeda sukelti silpnumą ar kenkia jūsų gyvenimo kokybei, geriausias gydymas gali būti chirurgija. Prieš naudodamiesi gydymo galimybėmis, visada pasitarkite su gydytoju.
Juosmens išvaržos diskas
Juosmens išvaržos diskas yra plyšęs diskas apatinėje nugaros dalyje. Tai įvyksta, kai branduolys arba „želė“yra išstumtas iš tavo stuburo disko per ašarą. Plyšęs diskas daro spaudimą stuburo nervui, kuris gali sukelti stiprų skausmą, tirpimą, o kartais ir silpnumą.
Kiti simptomai, susiję su juosmeniniu išvaržos disku, yra šie:
- nuolatinis nugaros skausmas pablogėjo stovint, kosint ar čiaudint
- nugaros spazmai
- sumažėję kelio ar kulkšnies refleksai
- kojų raumenų silpnumas
- tirpimas kojose ir pėdose
- nugaros smegenų suspaudimas
Gydymas skiriasi priklausomai nuo pažeidimo sunkumo. Retais atvejais gydytojai gali rekomenduoti poilsį, vaistus nuo skausmo, o kartais ir akupunktūrą. Jei simptomai per kelias savaites nepagerėja, gydytojas gali rekomenduoti fizinę terapiją ar operaciją.
Piriformo sindromas
Piriformis yra plokščias, į juostą panašus raumuo, randamas jūsų glutes šalia klubo sąnario viršaus. Piriformis padeda stabilizuoti klubo sąnarį, pakelia ir pasuka šlaunis nuo kūno.
Piriformis sindromas yra neurologinis sutrikimas, atsirandantis, kai jūsų piriformis raumuo suspaudžia jūsų sėdmeninį nervą.
Įprasti simptomai, susiję su piriformiso sindromu, yra šie:
- skausmas, einantis iki jūsų blauzdos
- dilgčiojimas
- tirpimas sėdmenyse
Gydymas apima skausmo malšinimą ir vengimą sukelti tokius skausmo atvejus, kaip tam tikros sėdėjimo padėtys ir įtempta fizinė veikla.
Norėdami padidinti jūsų mobilumą, gydytojas gali rekomenduoti poilsį, karšto ir šalto gydymo procedūras bei fizinę terapiją. Chirurgija yra kraštutinė priemonė, tačiau sunkių aplinkybių gali reikėti.
Arachnoiditas
Arachnoidas yra membrana, sauganti nugaros smegenų nervus. Arachnoido uždegimas ar dirginimas gali sukelti skausmo sutrikimą arachnoiditą. Daugeliu atvejų arachnoiditu sergantys žmonės jaučia apatinės nugaros ir kojų skausmus, nes tai veikia tų sričių nervus.
Dažniau pasitaikantis šios būklės simptomas yra dilgčiojantis, deginantis skausmas. Kiti su arachnoiditu susiję simptomai yra šie:
- dilgčiojimas ar tirpimas, ypač kojose
- „Odos slinkimo“pojūčiai
- mėšlungis
- trūkčiojimas
- žarnyno ar šlapimo pūslės disfunkcija
Nors arachnoiditas nėra visiškai išgydomas, gydymas skirtas skausmo malšinimui. Gydytojas gali skirti vaistus nuo skausmo arba rekomenduoti kineziterapiją ir mankštą. Šiai būklei nerekomenduojama atlikti chirurgijos, nes tai gali padidinti randų audinių susidarymo riziką.
„Outlook“
Spinduliuojantis nugaros ir kojų skausmas dažnai yra rimtesnių sveikatos sutrikimų simptomai. Kai kuriais atvejais skausmas gali pagerėti per kelias dienas, tačiau kai kurios ligos gali sukelti sekinantį skausmą kelias savaites.
Jei pradedate reguliarų kasdienį skausmą ar pablogėja simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Aptarkite gydymo galimybes su gydytoju, kad užtikrintumėte geriausią gyvenimo kokybę.
