Kas yra TRT?
TRT yra pakaitinės testosterono terapijos, kartais vadinamos pakaitine androgenų terapija, santrumpa. Tai visų pirma naudojama mažam testosterono (T) lygiui gydyti, kuris gali atsirasti dėl amžiaus ar dėl sveikatos būklės.
Tačiau jis tampa vis populiaresnis ne medicinos tikslams, įskaitant:
- gerinant seksualinę veiklą
- pasiekti aukštesnį energijos lygį
- raumenų masės stiprinimas kultūrizmui
Kai kurie tyrimai rodo, kad TRT iš tikrųjų gali padėti jums pasiekti kai kuriuos iš šių tikslų. Tačiau yra keletas įspėjimų. Pasinerkime į tai, kas tiksliai nutinka jūsų T lygiams senstant ir ko realiai galite tikėtis iš TRT.
Kodėl T mažėja su amžiumi?
Jūsų kūnas natūraliai gamina mažiau T, senstant. Remiantis amerikiečių šeimos gydytojo straipsniu, vidutinis vyrų T kiekis kiekvienais metais sumažėja maždaug nuo 1 iki 2 procentų.
Tai yra visiškai natūralaus proceso, kuris prasideda jūsų vėlyvame 20-ajame ar 30-ojo dešimtmečio pradžioje, dalis:
- Senstant jūsų sėklidės gamina mažiau T.
- Sumažėjęs sėklidė T sukelia jūsų pagumburiui mažiau gonadotropiną atpalaiduojančio hormono (GnRH).
- Dėl sumažėjusio GnRH jūsų hipofizė sukelia mažiau liuteinizuojančio hormono (LH).
- Dėl sumažėjusio LH sumažėja bendra T gamyba.
Šis laipsniškas T sumažėjimas dažnai nesukelia pastebimų simptomų. Tačiau reikšmingas T lygio sumažėjimas gali sukelti:
- mažas lytinis potraukis
- mažiau savaiminių erekcijų
- erekcijos disfunkcija
- sumažėjęs spermos kiekis ar tūris
- sunku miegoti
- neįprastas raumenų ir kaulų tankio sumažėjimas
- nepaaiškinamas svorio padidėjimas
Kaip sužinoti, ar turiu mažai T?
Vienintelis būdas sužinoti, ar tikrai turite mažai T, yra pamatyti sveikatos priežiūros įstaigą testosterono lygio tyrimui. Tai yra paprastas kraujo tyrimas, ir dauguma paslaugų teikėjų jo reikalauja prieš skirdami TRT.
Jums gali tekti atlikti testą kelis kartus, nes T lygiui daro įtaką įvairūs veiksniai, tokie kaip:
- dieta
- kūno rengybos lygis
- dienos laikas testas atliekamas
- tam tikri vaistai, tokie kaip antikonvulsantai ir steroidai
Čia pateikiami tipiniai T lygiai suaugusiems vyrams, pradedant nuo 20 metų:
| Amžius (metais) | T lygis nanogramais viename decilitre (ng / dL) |
|---|---|
| 20–25 | 5.25–20.7 |
| 25–30 | 5.05–19.8 |
| 30–35 | 4.85–19.0 |
| 35–40 | 4.65–18.1 |
| 40–45 | 4.46–17.1 |
| 45–50 | 4.26–16.4 |
| 50–55 | 4.06–15.6 |
| 55–60 | 3.87–14.7 |
| 60–65 | 3.67–13.9 |
| 65–70 | 3,47–13,0 |
| 70–75 | 3.28–12.2 |
| 75–80 | 3.08–11.3 |
| 80–85 | 2,88–10,5 |
| 85–90 | 2.69–9.61 |
| 90–95 | 2.49–8.76 |
| 95–100 + | 2.29–7.91 |
Jei jūsų T lygis jūsų amžiuje yra tik šiek tiek žemas, greičiausiai jums nereikia TRT. Jei jų yra žymiai mažai, jūsų teikėjas greičiausiai atliks keletą papildomų bandymų prieš rekomenduodamas TRT.
Kaip skiriamas TRT?
Yra keletas būdų, kaip padaryti TRT. Geriausias pasirinkimas priklausys nuo jūsų medicininių poreikių, taip pat nuo jūsų gyvenimo būdo. Kai kuriuos metodus reikia administruoti kasdien, o kitus reikia atlikti tik kas mėnesį.
TRT metodai apima:
- geriamieji vaistai
- injekcijos į raumenis
- transderminiai pleistrai
- aktualūs kremai
Taip pat yra TRT forma, apimanti testosterono ant jūsų dantenų tepimą du kartus per dieną.
Kaip TRT vartojamas mediciniškai?
TRT tradiciškai naudojamas hipogonadizmui gydyti, kuris atsiranda, kai jūsų sėklidės (dar vadinamos lytinėmis liaukomis) nesukuria pakankamai testosterono.
Yra du hipogonadizmo tipai:
- Pirminis hipogonadizmas. Žemas T lygis atsiranda dėl problemų su jūsų lytinėmis liaukomis. Jie gauna signalus iš jūsų smegenų, kad pagamintų T, bet negali jų sukurti.
- Centrinis (antrinis) hipogonadizmas. Mažas T lygis atsiranda dėl pagumburio ar hipofizės problemų.
TRT stengiasi kompensuoti T, kurio negamina jūsų sėklidės.
Jei turite tikrąjį hipogonadizmą, TRT gali:
- pagerinti savo lytinę funkciją
- padidinti spermos kiekį ir kiekį
- padidina kitų hormonų, sąveikaujančių su T, įskaitant prolaktiną, kiekį
TRT taip pat gali padėti subalansuoti neįprastą T lygį, kurį sukelia:
- autoimuninės būklės
- genetiniai sutrikimai
- infekcijos, pažeidžiančios jūsų lytinius organus
- nenusileidusios sėklidės
- radiacijos terapija nuo vėžio
- lytinių organų operacijos
Kuo TRT naudojama ne medicinos tikslais?
Daugelyje šalių, įskaitant JAV, neleidžiama žmonėms be recepto legaliai pirkti T papildus TRT.
Vis dėlto žmonės ieško TRT dėl daugybės nemedikamentinių priežasčių, tokių kaip:
- numesti svorio
- didėja energijos lygis
- sustiprinti seksualinį potraukį ar pasirodymą
- ugdyti ištvermę sportinei veiklai
- įgyti papildomų raumenų masės kultūrizmui
Iš tikrųjų buvo įrodyta, kad TRT turi kai kuriuos iš šių privalumų. Pavyzdžiui, neseniai atliktoje apžvalgoje padaryta išvada, kad jis veiksmingai padidino vidutinio ir vyresnio amžiaus vyrų raumenų jėgą.
Tačiau TRT turi nedaug įrodymų, kad žmonėms, ypač jaunesniems vyrams, turintiems normalų ar aukštą T lygį. Ir rizika gali būti didesnė už naudą. Nedideliame 2014 m. Tyrime buvo nustatytas ryšys tarp aukšto T lygio ir žemos spermos produkcijos.
Be to, TRT naudojimas norint įgyti konkurencinį pranašumą sporte yra laikomas „dopingu“daugelyje profesinių organizacijų ir dauguma mano, kad tai yra pagrindas nutraukti sportą.
Verčiau išbandykite keletą alternatyvių T. skatinimo būdų. Čia yra aštuoni patarimai, kaip pradėti.
Kiek kainuoja TRT?
TRT išlaidos skiriasi priklausomai nuo to, kokį tipą paskyrėte. Jei turite sveikatos draudimą ir jums reikalinga TRT sveikatos būklei gydyti, greičiausiai nemokėsite visų išlaidų. Faktinės išlaidos taip pat gali skirtis atsižvelgiant į jūsų buvimo vietą ir ar yra bendrinė versija.
Paprastai galite tikėtis sumokėti nuo 20 USD iki 1 000 USD per mėnesį. Faktinės išlaidos priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant:
- Jūsų vieta
- vaistų rūšis
- administravimo metodas
- ar yra bendrinė versija
Kai svarstote kainą, atminkite, kad TRT tiesiog padidina jūsų T lygį. Tai neišgydys pagrindinės jūsų žemo T lygio, todėl jums gali prireikti gydymo visą gyvenimą.
Laikykite jį teisėtu (ir saugiu)
Atminkite, kad daugelyje šalių T pirkti be recepto yra neteisėta. Jei esate sugauti tai padarę, galite susidurti su rimtomis teisinėmis pasekmėmis.
Be to, T, parduodamas ne legaliose vaistinėse, nėra reglamentuojamas. Tai reiškia, kad galite nusipirkti T sumaišytą su kitais ingredientais, kurie nėra išvardyti etiketėje. Tai gali tapti pavojinga ar net pavojinga gyvybei, jei esate alergiškas kuriai nors iš šių sudedamųjų dalių.
Ar yra kokių nors su TRT susijusių rizikų?
Ekspertai vis dar bando suprasti TRT riziką ir šalutinį poveikį. Anot „Harvard Health“, daugeliui esamų tyrimų yra trūkumų, pavyzdžiui, jie yra nedideli arba vartojamos didesnės nei įprasta T dozės.
Dėl to vis dar vyksta diskusijos dėl TRT naudos ir rizikos. Pavyzdžiui, teigiama, kad tai padidina ir sumažina tam tikrų rūšių vėžio riziką.
2016 m. Žurnale „Therapeutic Advances in Urology“pateiktame straipsnyje teigiama, kad kai kurie iš šių prieštaringų požiūrių yra perdėtos žiniasklaidos reportažų, ypač JAV, rezultatas.
Prieš išbandydami TRT, svarbu susėsti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir išsiaiškinti apie galimą šalutinį poveikį ir riziką. Tai gali būti:
- krūtinės skausmas
- pasunkėjęs kvėpavimas
- kalbos sunkumai
- mažas spermos kiekis
- policitemija vera
- sumažėjęs DTL („gerojo“) cholesterolio kiekis
- širdies smūgis
- patinimas rankose ar kojose
- insultas
- gerybinė prostatos hiperplazija (padidėjusi prostata)
- miego apnėja
- spuogai ar panašūs odos pažeidimai
- giliųjų venų trombozė
- plaučių embolija
Jums neturėtų būti taikoma TRT, jei jau rizikuojate bet kuria iš aukščiau išvardytų būklių.
Esmė
TRT jau seniai yra gydymo būdas žmonėms, sergantiems hipogonadizmu ar ligomis, susijusiomis su sumažėjusia T gamyba. Tačiau jo nauda tiems, kurie neturi pagrindinės būklės, nėra tokie aiškūs, nepaisant visų hipotekų.
Prieš pradėdami vartoti bet kokius T papildus ar vaistus, pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti nustatyti, ar jūsų tikslai, susiję su TRT, yra saugūs ir realistiški.
Taip pat svarbu, kad jus stebėtų medicinos specialistas, nes vartojate T papildus, kad pastebėtumėte visus nepageidaujamus simptomus ar šalutinį poveikį, kuris gali atsirasti gydymo metu.
