Kokie yra didžiojo penketo asmenybės bruožai?
Tavo asmenybė yra išskirtinė tau ir svarbi to, kas tu esi. Tai apima jūsų nuostatas, manierą ir elgesį. Kartu tai gali turėti įtakos jūsų draugystei, santykiams, karjerai ir pomėgiams.
Yra nesuskaičiuojama daugybė asmenybės testų, kurie padės geriau suprasti jūsų asmenybę. Jie yra įvairių formatų ir yra pagrįsti skirtingais modeliais. „Big Five“asmenybės modelis, dar vadinamas „Penkių faktorių modeliu“(FFM), yra vienas populiariausių modelių.
„Big Five“modelis atspindi penkis pagrindinius asmenybės bruožus, kuriuos galite atsiminti naudodami santrumpą „CANOE“:
- C oncientinessness
- greeableness
- N euroticizmas
- O peningumas
- E xtraversija / ekstraversija
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie didžiojo penketo asmenybės bruožus, įskaitant tai, kaip sužinoti savo rezultatus.
Kaip gauti rezultatus?
Yra keletas svetainių, siūlančių savo „Big Five“asmenybės bruožo testo versijas. Vienas populiarus variantas vadinamas „Big Five“inventoriumi. Šis metodas naudoja jūsų reakciją į maždaug 50 trumpų teiginių ar frazių.
Jūsų bus paprašyta sutikti arba nesutikti su kiekviena fraze nuo 1 iki 5. Remdamiesi jūsų atsakymais, jūsų rezultatai parodys, kur patenkate į kiekvieno požymio spektrą. Pvz., Galite įvertinti aukštą sąžinės graužatį ir mažai - ekstravertiškumą.
Čia galite pasiimti „Big Five“inventorių.
Ką reiškia sąžiningumas?
Sąžiningumas apibūdina kruopštų, į detales orientuotą pobūdį.
Rekordas
Jei labai vertinate sąžiningumą, greičiausiai:
- palaikyti reikalus tvarkoje
- ateiti pasiruošęs į mokyklą ar darbą
- yra nukreipti į tikslą
- yra atkaklūs
Jei esate sąžiningas žmogus, galite laikytis įprasto tvarkaraščio ir stengtis sekti detales. Tikriausiai apgalvosite galimybes ir sunkiai dirbate, kad pasiektumėte savo tikslus. Bendradarbiai ir draugai gali jus pamatyti kaip patikimą, sąžiningą žmogų.
Galbūt esate linkę mikrotvarkyti situacijas ar užduotis. Jūs taip pat galite būti atsargus ar sunku įtikti.
Žemas balas
Žemas sąžinės įvertinimas gali reikšti, kad jūs:
- yra mažiau organizuoti
- atlikti užduotis ne taip struktūruotai
- imk daiktus kaip ateis
- baigti reikalus paskutinę minutę
- yra impulsyvūs
Mažas sąžiningumo balas gali reikšti, kad jums labiau patinka aplinka be struktūros. Galbūt verčiau daryti darbus savo tempu, o ne dirbti nustatytą laiką. Dėl to galite pasirodyti nepatikimi kitiems.
Ką reiškia malonumas?
Pritarimas reiškia norą, kad viskas vyktų sklandžiai.
Rekordas
Aukštas malonumo įvertinimas gali reikšti, kad jūs:
- visada pasiruošę padėti
- esate rūpestingi ir sąžiningi
- domisi aplinkiniai žmonės
- kuo geriau tiki apie kitus
Jei vertinate malonumą, esate paslaugus ir bendradarbiaujantis. Jūsų artimieji dažnai gali kreiptis į jus pagalbos. Žmonės gali jus vertinti kaip patikimus. Galite būti tas asmuo, kurio ieško kiti, bandydami išspręsti nesutarimą.
Kai kuriose situacijose galite šiek tiek per daug pasitikėti ar norėti daryti kompromisus. Stenkitės išlaikyti pusiausvyrą, kad patiktumėte kitiems.
Žemas balas
Žemas malonumo balas gali reikšti, kad jūs:
- yra užsispyrę
- sunku atleisti klaidas
- yra egocentriški
- turėti mažiau užuojautos kitiems
Žemas malonumo balas gali reikšti, kad esate linkęs laikyti nuoskaudą. Galbūt ir jūs mažiau simpatizuojate kitiems. Tačiau greičiausiai išvengsite ir palyginimo su kitais problemų ar nesirūpinsite tuo, ką kiti galvoja apie jus.
Ką reiškia neurotiškumas?
Neurotiškumas apibūdina polinkį sukelti nerimą keliančias mintis ir jausmus.
Rekordas
Aukštas rezultatas neurotiškume gali reikšti:
- dažnai jaučiasi pažeidžiami ar nesaugūs
- lengvai patirti stresą
- kova su sudėtingomis situacijomis
- turi nuotaikos svyravimus
Jei labai vertinate neurotiškumą, galite kaltinti save, kai viskas klostysis ne taip. Taip pat galite lengvai nusivilti savimi, ypač jei suklydote. Yra tikimybė, kad jūs taip pat esate linkęs nerimauti.
Bet jūs greičiausiai taip pat esate labiau intratrospektyvus nei kiti, o tai padeda ištirti ir suprasti savo jausmus.
Žemas balas
Jei jūsų nerotiškumas yra žemas, greičiausiai:
- būkite ramūs stresinėse situacijose
- yra optimistiškesni
- nerimauti mažiau
- turėti stabilesnę nuotaiką
Mažas neurotiškumo balas gali reikšti, kad esate tikras. Galbūt turėsite daugiau atsparumo ir galėsite lengvai ramiai patirti stresą. Poilsis jums taip pat gali būti lengvesnis. Stenkitės nepamiršti, kad aplinkiniams tai gali būti ne taip lengva, todėl būkite kantrūs.
Ką reiškia atvirumas?
Atvirumas arba atvirumas patirti reiškia smalsumo kitiems ir pasauliui jausmą.
Rekordas
Jei labai vertinote atvirumą, galite:
- patinka išbandyti naujus dalykus
- būk kūrybingesnis
- turi gerą vaizduotę
- būkite pasirengę apsvarstyti naujas idėjas
Aukštas atvirumo įvertinimas gali reikšti, kad turite plačius interesus. Jums gali patikti problemų sprendimas naudojant naujus metodus ir jums lengva mąstyti apie dalykus skirtingais būdais. Buvimas atviras naujoms idėjoms gali padėti lengvai prisitaikyti prie pokyčių.
Tiesiog nepamirškite stebėti situacijų, kuriose gali prireikti nustatyti ribas, nesvarbu, ar tai būtų šeimos nariai, ar jūsų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra.
Žemas balas
Žemas atvirumas gali reikšti, kad jūs:
- nori daryti dalykus pažįstamu būdu
- venkite pokyčių
- yra tradiciškesni jūsų mąstyme
Žemas atvirumas gali reikšti, kad jūs suprantate sąvokas suprantamai. Kiti greičiausiai mato, kad esate pagrįstas ir žemiškas.
Ką reiškia ekstraversija?
Ekstraversija reiškia energiją, kurią pasisemiate iš socialinių sąveikų.
Rekordas:
Aukštas ekstraversijos balas gali reikšti, kad jūs:
- ieškoti įspūdžių ar nuotykių
- lengvai susidraugauti
- kalbėti negalvodamas
- mėgaukitės būdami aktyvūs su kitais
Jei pelnysi aukštą ekstraversijos rezultatą, gali laikyti save ekstravertu. Galbūt mėgaujatės dėmesiu ir jaustis pasikravę praleidę laiką su draugais. Geriausiai jaučiatės būdami didelėje žmonių grupėje.
Kita vertus, jums gali kilti problemų praleisti ilgą laiką atskirai.
Žemas balas:
Žemas ekstraversijos balas gali reikšti, kad jūs:
- sunku susikalbėti ar prisistatyti
- po socializacijos jautiesi nusidėvėjęs
- venkite didelių grupių
- yra labiau rezervuoti
Mažas ekstraversijos balas gali reikšti, kad jūs norite praleisti laiką vienas arba su maža grupe artimų draugų. Galbūt taip pat būsite privatesnis asmuo, kai reikia dalintis informacija apie jūsų gyvenimą. Tai gali atrodyti kaip netinkama aplinkiniams.
Ar „Big Five“modelis yra patikimas?
Nuo didžiojo penketo modelio sukūrimo 1990-ųjų pradžioje jis buvo plačiai naudojamas tyrinėtojų, verslo specialistų ir kitų. Iš dalies taip yra todėl, kad tai efektyvus modelis.
Nors asmenybė gali vystytis per visą jūsų gyvenimą, 2011 m. Tyrimas rodo, kad didžiojo penketo asmenybės bruožai paprastai būna stabilūs per ketverius metus, kai pasieksite pilnametystę. Bet kokie pokyčiai, kurie vyksta, paprastai būna maži ir laipsniški.
Be to, 2006 m. Tarpkultūrinių tyrimų, kuriuose buvo nagrinėjami didžiojo penketuko asmenybės bruožai, apžvalgoje teigiama, kad šie bruožai paprastai pastebimi visame pasaulyje.
Kai kurios savybės kai kuriose kultūrose gali būti laikomos mažiau svarbiomis nei kitose, o kai kurios kultūros gali vertinti kitas savybes, kurių šis modelis neišmatuoja. Tačiau paprastai šis modelis laikomas universaliu.
Esmė
Asmenybės testai kartais gali padėti geriau suprasti save. Bet jie negali visiškai apibrėžti, kas tu esi kaip asmuo. Testas nevisiškai apibūdins tave, net jei kai kurie dalykai bus teisingi.
Jei norite dirbti dėl tam tikro jausmo ar elgesio arba manote, kad vienas iš jūsų bruožų gali turėti neigiamos įtakos jūsų santykiams, visada galite kreiptis pagalbos į patarėją ar terapeutą.
Patarėjas gali padėti jums sužinoti daugiau apie jūsų asmenybę ir ištirti būdus, kaip pasiekti norimus pokyčius.
