Menstruacinis laikotarpis yra kraujavimas iš makšties, pasireiškiantis mėnesinių ciklo pabaigoje. Kiekvieną mėnesį moters kūnas ruošiasi galimai nėštumui. Iš gimdos išsivysto storesnis pamušalas, o kiaušidės išskiria kiaušinį, kurį gali apvaisinti sperma.
Jei kiaušinis nėra apvaisintas, nėštumas to ciklo metu nebus. Tuomet kūnas apdengia pastatytą gimdos gleivinę. Rezultatas yra mėnesinės arba mėnesinės.
Vidutiniškai moteriai pirmas laikotarpis bus nuo 11 iki 14 metų. Periodai tęsis reguliariai (paprastai kas mėnesį) iki menopauzės arba maždaug iki 51 metų.
Sužinokite daugiau apie menstruacijų faktus ir statistiką žemiau.
Menstruacinė sveikata ir komplikacijos
Vidutinis mėnesinių ciklas yra nuo 24 iki 38 dienų. Paprastai laikotarpis trunka nuo keturių iki aštuonių dienų.
Mėnesio arba reguliarūs laikotarpiai yra ženklas, kad jūsų ciklas yra normalus. Jūsų kūnas dirba pasiruošdamas galimam nėštumui.
Be kraujavimo, 90 procentų menstruacijų žmonių sako, kad jaučia įvairius simptomus. Maisto potraukis yra vienas dažnas simptomas. Tiesą sakant, viename tyrime nustatyta, kad beveik pusė Amerikos moterų mėnesinių pradžioje trokšta šokolado.
Krūties jautrumas yra dar vienas dažnas periodo simptomas. Jis gali pailgėti dienomis, prieš pradedant menstruacijas. Dėl padidėjusio hormonų estrogeno ir progesterono padidėja krūties latakai ir išsipūstos pieno liaukos. Rezultatas yra skausmas ir patinimas.
Dalykitės „Pinterest“
Tuo tarpu mėnesinių skausmas (dar vadinamas dismenorėja, dar žinomas kaip „mėšlungis“) yra kitas dažnas simptomas. Daugiau nei pusė menstruacijų patiriančių žmonių skausmą patiria maždaug per savo laikotarpį, kai kuriais skaičiavimais, net 84 procentai.
Prostaglandinai yra šio skausmo priežastis. Tai yra chemikalai, sukeliantys raumenų susitraukimus jūsų gimdoje. Šie hormonai padeda kūnui atsikratyti perteklinio gimdos gleivinės, kuris gali sukelti skausmą ir mėšlungį pirmosiomis mėnesinių dienomis.
Dalykitės „Pinterest“
Kai kurie žmonės neturi reguliaraus laikotarpio. Intensyvi mankšta ar tam tikros medicininės sąlygos gali sukelti nereguliarų periodą. Nereguliarūs periodai taip pat gali pasireikšti žmonėms, kurie yra:
- nutukę
- maitinimas krūtimi
- perimenopauzė
- pabrėžė
Skausmingi, nereguliarūs ar sunkūs laikotarpiai pasireiškia iki 14 procentų moterų vaisingo amžiaus, skaičiuoja WomensHealth.gov. Be to, 2012 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad nuo 32 iki 40 procentų žmonių, kuriems periodai pasireiškia, šis skausmas yra toks stiprus, kad jie turi praleisti darbą ar mokyklą.
Dažniausiai pasitaikančios sveikatos būklės yra šios:
Endometriozė
Endometriozė sukelia gimdos audinio augimą už gimdos ribų. Jūsų periodo metu dėl hormonų šis netinkamas audinys tampa skausmingas ir uždegimas. Tai gali sukelti stiprų skausmą, mėšlungį ir sunkius laikotarpius.
Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija vertina, kad endometrioze serga 1 iš 10 moterų nuo 15 iki 49 metų. Jie pastebi, kad nuo 30 iki 50 procentų sutrikimų turinčių žmonių patirs nevaisingumą.
Gimdos fibroma
Šie navikiniai navikai vystosi tarp jūsų gimdos audinio sluoksnių. Daugelis patelių per savo gyvenimą sukurs bent vieną fibroidą. Tiesą sakant, iki 50 metų 70 proc. Baltųjų moterų ir 80 proc. Afroamerikiečių taps viena iš jų, praneša Nacionalinis sveikatos institutas.
Menoragija
Menoragija yra labai sunkus menstruacinis kraujavimas. Paprastai mėnesinės išskiria 2 - 3 šaukštus menstruacinio kraujo. Žmonės, sergantys menoragija, gali pagaminti daugiau nei dvigubai daugiau. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų vertinimu, daugiau nei 10 milijonų Amerikos moterų turi šią ligą.
Priešmenstruacinis sindromas (PMS)
Tai simptomų serija, paprastai pasireiškianti per savaitę ar dvi prieš mėnesinių pradžią. Simptomai gali būti šie:
- galvos skausmas
- nuovargis
- pilvo pūtimas
- dirglumas
PMS pasireiškia net 3 iš 4 moterų, praneša WomensHealth.gov.
Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD)
PMDD yra panašus į PMS, tačiau yra sunkesnis. Tai gali sukelti:
- depresija
- įtampa
- stiprus nuotaikų poslinkis
- ilgalaikis pyktis ar dirglumas
Ekspertų vertinimu, maždaug 5 procentai moterų patiria PMDD.
Prasta menstruacinė higiena
Prasta menstruacinė higiena taip pat kelia susirūpinimą savo sveikatai. Kraujo ir audinių netekimas tam tikru laikotarpiu gali sukelti bakterijas. Tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, kai nėra mėnesinių produktų arba nėra prieinamų pagrindinių sanitarijos priemonių, pavyzdžiui, švaraus vandens.
Kaina
Kiekvienais metais JAV žmonės menstruacijų gaminiams išleidžia daugiau nei 2 milijardus dolerių. Per savo gyvenimą vidutinis menstruacijų žmogus naudojasi beveik 17 000 tamponų ar trinkelių.
Tai yra tiek asmeninės išlaidos individui, tiek aplinkosaugos išlaidos planetai. Daugelis šių produktų sąvartynuose lengvai neskyla.
Tačiau daugiau kaip 16,9 mln. Amerikiečių gyvena skurde ir gali kovoti su mėnesinių produktų ir vaistų, gydančių simptomus, prieinamumu. Taip pat yra pranešimų, kad kalėjime ar kalėjime esantys žmonės dažnai neturi galimybės naudotis tamponais ar trinkelėmis. Šie reikalingi produktai gali būti naudojami kaip derybų žetonai ir jais prekiaujama maistui ar naudai.
Dalykitės „Pinterest“
Jungtinėse Valstijose pardavimo mėnesiai dažnai apmokestinami mėnesinėms skirtiems gaminiams. Šiuo metu penkios valstybės neapmokestina pardavimo mokesčio:
- Aliaskoje
- Delaveras
- Montana
- Naujasis Hampšyras
- Oregonas
Devynios valstybės specialiai atleido šiuos produktus nuo vadinamojo „tampono mokesčio“:
- Konektikutas
- Floridoje
- Ilinojaus valstijoje
- Merilandas
- Masačusetsas
- Minesota
- Naujasis Džersis
- Niujorkas
- Pensilvanija
Kitų valstybių įstatymų leidėjai įvedė priemones, skirtas panaikinti šių gaminių mokesčius.
Prieiga prie menstruacinių produktų taip pat gali būti sudėtinga. Pavyzdžiui, Kenijoje pusei visų mokyklinio amžiaus moterų nėra galimybės naudotis menstruacinėmis pagalvėlėmis. Daugelis taip pat neturi galimybės naudotis tualetais ir švariu vandeniu. Dėl to dažnai praleidžiamos mokyklos dienos, o kai kurios iš jų išleidžiamos iš mokyklos.
Menstruacijos visais amžiais
Menstruacijų stigma siekia šimtmečius. Menstruacijų nuorodos yra Biblijoje, Korane ir Plinijaus Vyresniojo „Gamtos istorijoje“.
Šiose nuorodose menstruacijos vadinamos „žala“ir „nešvarumu“ir dalyku, kuris gali paversti „naują vyną rūgštu“.
Dešimtmečiai klaidingų tyrimų taip pat mažai padėjo išsklaidyti stigmas, supančias laikotarpius.
1920 m. Dr. Béla Schick sugalvojo frazę „menotoksinas“, remdamasi savo teorija, kad moterys menstruacijų metu gamina toksinus.
Schickas padarė tokią išvadą po to, kai slaugytoja, kuriai buvo mėnesinės, tvarkė puokštę gėlių. Schickas pastebėjo, kad tos specifinės gėlės nudžiūvo greičiau nei tos gėlės, kurių slaugytoja nelietė. Jis nusprendė, kad priežastis yra jos laikotarpis.
Šeštajame dešimtmetyje tyrėjai įšvirkšdavo menstruacinį kraują gyvūnams, kad patikrintų toksiškumo teoriją. Kraujas iš tikrųjų žudė gyvūnus. Tačiau vėliau buvo įrodyta, kad mirtis įvyko dėl bakterijų užteršimo kraujyje, o ne dėl toksiško poveikio.
Iki 1974 m. Tyrėjai nustatė, kad menstruacijų tabu gali būti glaudžiai susijęs su tuo, kaip vyrai dalyvauja reprodukcinėje veikloje. Kitaip tariant, kuo mažiau vyrų užsiima gimdymu ir gimdymu, tuo atstumtesnis laikotarpis jiems.
Laikotarpio higiena taip pat buvo nuolat tobulėjanti produkcija.
1897 m. „Johnson & Johnson“pristatė „Lister's Towels“kaip pirmąjį masiškai gaminamą ir vienkartinį menstruacinį padėkliuką. Tai buvo toli nuo šių dienų laikotarpio pagalvėlių. Jie buvo stori padėkliukai iš medžiagos, dėvimi apatinių drabužių viduje.
„Hoosier“moteriškos higienos diržas atsirado praėjus keliems dešimtmečiams po amžiaus pradžios. Diržas buvo serija diržų, skirtų daugkartinius sanitarinius įklotus laikyti vietoje.
Po kelerių metų, 1929 m., Daktaras Earlas Haasas išrado pirmąjį tamponą. Jo idėja kilo iš draugo, kuris paminėjo jūros makštį, įkištą į jos makštį, kaip būdą absorbuoti mėnesinių kraują.
Šiandien naudojamos lipnios lipnios pagalvėlės buvo įvestos tik devintajame dešimtmetyje. Nuo to laiko jie buvo šlifuojami ir atnaujinami, kad atitiktų kintančius gyvenimo būdo, tėkmės ir formos poreikius.
Šiandienos periodo produktais siekiama išspręsti daugelį problemų, kurias menstruacijos keliauja asmenims, dešimtmečius, pradedant nutekėjimu ir laikotarpio stebėjimu, baigiant sąnaudomis. Jie taip pat padeda pašalinti stigmą, dažnai apimančią menstruacijas. Be to, jie siekia išspręsti aplinkosaugos ir finansinius klausimus.
Šie produktai apima daugkartinius menstruacinius puodelius ir apatinius apatinius drabužius. Taip pat yra daugybė išmaniųjų telefonų programų, kurios gali padėti žmonėms geriau suprasti, kaip jų kūnas ruošiasi ir veikia jo laikotarpiu.
Laikotarpiai visame pasaulyje
Daug buvo padaryta siekiant pašalinti menstruacijų stigmą ir padėti žmonėms rūpintis savimi tuo laikotarpiu, tačiau dar reikia nuveikti.
Didžiojoje Britanijoje 2017 m. „Plan International“atlikta apklausa rodo, kad 1 iš 7 mergaičių sako, kad jos stengėsi suteikti mėnesinių apsaugą. Daugiau nei 1 iš 10 mergaičių turėjo improvizuoti menstruacinius drabužius, nes negalėjo sau leisti tinkamų produktų.
Nors Jungtinėje Karalystėje buvo nuspręsta mesti mokesčius už tamponus ir kitus menstruacinius produktus, „Brexit“derybos sustabdė galutinį mokesčio panaikinimą. Parlamento balsavimas 2018 m. Spalio mėn. Jungtinę Karalystę pastūmėjo arčiau tampono mokesčio panaikinimo.
Nepale 21-erių moteris mirė įkvėpus dūmų, po to, kai uždegė ugnį, kad „chhaupadi“metu būtų šilta.
Šioje Nepalo praktikoje indukuojančios induistų merginos ir moterys iš namų yra priverstos miegoti lauke trobelėse ar galvijų tvarte, kol pasibaigia jų laikotarpis. Temperatūra žiemą gali nukrypti į vieną skaitmenį arba žemesnė, tačiau trobelės negali būti pakankamai šildomos ar izoliuotos, kad būtų pakankamai šilumos.
Indijos dalyse kai kurios moterys yra priverstos izoliuoti save vienodai.
Vis dėlto ne kiekviena kultūra moteris vengia dėl šio natūralaus ciklo.
Kai kuriose Afrikos vietose į menstruacijų pradžią žiūrima kaip į vieno gyvenimo etapo perėjimą į kitą. Tai saugoma ir vertinama patirtis. Konkrečios trobelės ar namai yra skirti moterims, kur jie gali gyventi pirmąjį mėnesį. Šiuo metu prie jų prisijungia moterys ir kitos moterys.
Tuo tarpu tokios šalys kaip Kanada, kurios 2015 m. Panaikino mokesčius už tamponus ir kitus menstruacinius produktus, siekia palengvinti finansinius rūpesčius dėl laikotarpio.
2018 m. Jungtinės Tautos (JT) pranešė, kad laikotarpius supanti gėda, stigma ir dezinformacija gali sukelti rimtų sveikatos ir žmogaus teisių problemų. Štai kodėl jie paskelbė, kad menstruacinė higiena turi įtakos visuomenės sveikatai, lyčių lygybei ir žmogaus teisėms.
Taip pat JT įtraukė ją į 2030 m. Darbotvarkę. Tai yra 15 metų tvaraus socialinio ir ekonominio vystymosi planas, kuris, kūrėjų manymu, gali padėti panaikinti skurdą, badą ir galimybę negauti sveikatos priežiūros paslaugų.
