Sumušimai, dar vadinami sumušimais, užpakalyje, nėra neįprasti. Šis paprastai nesunkus sužalojimas įvyksta tada, kai daiktas ar kitas asmuo stipriai kontaktuoja su jūsų odos paviršiumi ir sužaloja raumenis, mažas kraujagysles, vadinamas kapiliarais, ir kitus jungiamuosius audinius po oda.
Sumušimai ypač dažni, jei žaidžiate bet kokią sportą, galinčią (tiesiogine prasme) numušti jums užpakalį, pavyzdžiui:
- futbolas
- futbolas
- ledo ritulys
- beisbolo
- Regbis
Taip pat galite lengvai juos gauti, jei:
- atsisėsk per sunkiai
- per daug smarkiai smogkite į užpakalį ranka ar kitu daiktu
- įleisk į sieną ar baldą atgal arba į šoną
- padaryk šūvį su didele adata į užpakalį
Kaip ir dauguma kitų mėlynių, jie paprastai nėra tokie rimti. Visą gyvenimą tikriausiai atsiras mėlynių visame kūne, į kai kurias galite pažvelgti ir pagalvoti: kaip tai atsirado?
Bet kada mėlynė yra tik mėlynė, o kada verta apie tai pasikalbėti su gydytoju? Leiskite įsigilinti į detales.
Simptomai
Švelnus ar skausmingas rausvas, melsvas, gelsvas dėmelis su aiškiu kraštu aplink jį, išskiriantis ją iš aplinkinės odos, yra akivaizdžiausias mėlynės simptomas.
Kapiliarinis kraujavimas sukelia daugumos mėlynių rausvai mėlyną spalvą. Raumenų ar kitų audinių pažeidimai yra linkę sukelti papildomą jautrumą ar skausmą aplink mėlynę, kai ją liečiate.
Dažniausiai tai yra vieninteliai simptomai, kuriuos pastebėsite, o mėlynė savaime praeis per kelias dienas. Sunkesnės ar didelę odos plotą uždengiančios mėlynės gali išgydyti ilgiau, ypač jei jūs vis nukentėjote toje vietoje.
Kiti galimi mėlynių simptomai:
- stangrus audinys, patinimas ar paimto kraujo gabalėlis po mėlynės vieta
- lengvas skausmas vaikštant ir spaudžiant sumuštą sėdmenį
- dilgčiojimas ar skausmas, kai judate šalia esantį klubo sąnarį
Paprastai nė vienam iš šių simptomų nereikia apsilankyti pas gydytoją, tačiau jei manote, kad jūsų mėlynė gali būti sunkesnės traumos ar būklės simptomas, kreipkitės į gydytoją, kad jis būtų diagnozuotas.
Diagnozė
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei nerimaujate dėl sužalojimo ar mėlynės ar jos simptomų.
Daugeliu atvejų mėlynė nesukelia susirūpinimo, tačiau jei po kelių dienų simptomai savaime nepraeina arba laikui bėgant blogėja, jums gali prireikti neatidėliotinos medicinos pagalbos.
Jūsų gydytojas pirmiausia atliks išsamų viso jūsų kūno, taip pat ir nubrozdintos srities, fizinį patikrinimą, kad nustatytų rimtų sužalojimų požymius.
Jei gydytojas yra susirūpinęs, kad galėjote sužeisti bet kokius audinius, esančius aplink sumuštos srities vietą, jie taip pat gali naudoti vaizdo gavimo technologijas, kad išsamesnį vaizdą rastų ta sritis, pavyzdžiui:
- Rentgenas. Tai padės rasti sulaužytus kaulus ar sužeistus sąnarius.
- Ultragarsas. Tai atrodo dėl raumenų traumų, tokių kaip raumenų ašarojimas su hematomos formavimu.
- MRT. MRT suteikia išsamų, trimatį apatinės nugaros ir dubens vaizdą, ypač jei gydytojas įtaria klubo ar apatinės nugaros dalies traumas, kurios gali apimti nervus, pavyzdžiui, stuburo nervo suspaudimą.
- KT skenavimas. Šie vaizdai gali padėti rasti gleivinės ir dubens traumas.
Gydymas
Tipiška užpakalio mėlynė gydoma lengvai. Norėdami sumažinti skausmą ir patinimą, pradėkite nuo RICE metodo:
- Poilsis. Nustokite daryti bet kokius dalykus, dėl kurių atsirado mėlynės, pavyzdžiui, sportuoti, kad išvengtumėte daugiau mėlynių ar dar labiau pažeistiems raumenims ar audiniams. Jei įmanoma, dėvėkite užpakalį aplink užpakalį, kad išvengtumėte smurto ar traumos.
- Ledas. Padarykite šaltą kompresą, įvyniodami ledo paketą ar užšaldytą daržovių maišą į švarų rankšluostį ir 20 minučių švelniai uždėdami ant mėlynės.
- Suspaudimas. Tvirtai, bet švelniai apvyniokite tvarsliavą, medicininę juostelę ar kitą švarią vyniojamąją medžiagą.
- Aukštis. Pakelkite sužeistą vietą aukščiau širdies lygio, kad neliktų kraujo. Dėl užpakalio mėlynės tai neprivaloma.
Toliau naudokitės šiuo metodu kelis kartus per dieną 20 minučių, kol skausmas ir patinimas jūsų nebejaudins. Pakeiskite bet kokius tvarsčius bent kartą per dieną, pavyzdžiui, maudantis ar duše.
Čia yra keletas kitų būdų, kaip gydyti mėlynę ir jos simptomus:
- Išgerkite vaistų nuo skausmo. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas (Advil), gali pakenkti bet kurį lydintį skausmą.
- Taikyti šilumą. Kai pradinis skausmas ir patinimas sumažėja, galite naudoti šiltą kompresą.
- Švelnus tempimas ar masažas. Tai gali padėti susigrąžinti visą judesių diapazoną ir palengvinti bet kokį skausmą.
- Laikykitės nuo kojų. Poilsis tol, kol sumušimai, skausmas ir patinimas sumažės, ypač jei manote, kad jūsų raumenys ar sąnariai galėjo būti sužeisti.
Kai kurioms sunkios užpakalio sumušimo ar kitokio pobūdžio komplikacijoms gali prireikti ne tik gydymo namuose. Tai reikalauja gydytojo priežiūros ir gali apimti:
- chirurginis kraujo telkimas į hematomą ar spaudimas, kurį sukelia skysčių kaupimasis dėl skyriaus sindromo
- chirurginis kaulinio audinio, išaugusio į raumenis, pašalinimas dėl miozito ossificans
Kada kreiptis į gydytoją
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų:
- tirpimas ar jutimo praradimas užpakalyje arba vienoje ar abiejose kojose
- dalinis ar visiškas netekimas galimybės pajudinti klubus ar kojas
- nesugebėjimas nešti svorio ant kojų
- stiprus ar aštrus sėdmens, klubų ar kojų skausmas, judant ar ne
- sunkus išorinis kraujavimas
- pilvo skausmas ar diskomfortas, ypač jei jį lydi pykinimas ar vėmimas
- purpurinė kraujo dėmė arba purpura, atsirandanti be sužalojimų
Vykdydami gydytojo nurodymus grįžkite sportuoti ar užsiimti kita fizine veikla po didelių sumušimų ar užpakalio sužalojimo. Jei per greitai pradėsite veikti, galite dar labiau susižeisti, ypač jei raumenys ar kiti audiniai nevisiškai pasveiko.
Prevencija
Imkitės šių priemonių, kad užpakaliniai sumušimai ir kiti užpakaliniai sužalojimai nepasikartotų:
- Apsisaugok. Sportuodami ar atlikdami kitus užsiėmimus, kurie jums gali užpakaliuką, dėvėkite apsauginius paminkštinimus ar kitas apsaugines priemones.
- Būkite saugūs žaisdami. Nedarykite jokių drąsių ar rizikingų judesių žaidimo metu ar būdami aktyvūs, jei nėra ko sugadinti jūsų kritimą, pavyzdžiui, paminkštinimas ant žemės.
Esmė
Užpakalinės kraujosruvos paprastai nėra rimtas dalykas. Mažos, nedidelės kraujosruvos turėtų išnykti per kelias dienas savaime, o didesnės mėlynės gali užtrukti ilgiau nei porą savaičių.
Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote nenormalių simptomų, tokių kaip tirpimas, dilgčiojimas, judesių diapazono praradimas ar jutimas, arba jei simptomai savaime nepraeina. Gydytojas gali diagnozuoti bet kokius sužalojimus ar pagrindinę būklę, kuri gali turėti įtakos jūsų mėlynei.
