Jūs žinote, kad pilvo pūtimas daro - tai kartu ir nuostabu, ir baisu - kai esate tam tikro žmogaus kompanijoje? Tai seksualinė įtampa.
Tai atsitinka, kai jūsų smegenys nusprendžia, kad jus kažkas traukia seksualiniu (palyginti su platonišku) būdu, net jei dar to nesuvokiate.
Remiantis tyrimais, jūsų smegenys žino, kokio tipo santykių ji nori tęsti beveik iškart po susitikimo su kuo nors. Ta fizinė reakcija, kuri jauti, motyvuoja tave mesti. Grrrrr!
Tai gali būti teigiama
Dažniausiai seksualinė įtampa yra teigiama. Tai yra tas malonus laukimas, kurį jaučiate, kai jaučiate naujus geismus, kai norite jų daugiau nei sauja šokolado drožlių ir negalite laukti, kol pereisite toliau ir pamatysite, kas nutiks toliau.
Ir tai gali būti neigiama
Kartais seksualinę įtampą užgožia neigiami jausmai. Ypatingais atvejais tai gali būti pykčio ar gėdos jausmas, atsirandantis dėl trauminės seksualinės patirties, tokios kaip seksualinė prievarta.
Neigiama seksualinė įtampa taip pat gali sukelti neužtikrintumą, susijusį su kūno įvaizdžiu ar seksualine veikla.
Bet kokiu atveju jūs tai žinote, kai tai jaučiate
Net jei jie yra paskutinis asmuo, kurio kada nors tikėjotės, kad jus traukia, jūs žinosite, kaip jūsų kūnas ir smegenys reaguoja, kad jūs ką nors jaučiate.
Jei nesate tikri, pagalvokite apie tai, kaip jaučiatės būdami šalia
Visi tie jausmai gali painioti, kai iškart tave trenkia.
Jei norite išsiaiškinti, ką tiksliai jaučiate, pradėkite atkreipti dėmesį į tai, kaip jaučiatės, kai jie yra šalia. Čia yra keletas patarimų, kurie padės:
- Jūs gaunate drugelių, kai apie juos galvojate ar matote. Vienkartinis plazdėjimas jūsų pilve gali būti blogų pietų rezultatas, tačiau jei atsitiks kaskart, kai juos pamatysite ar tiesiog pagalvojote, tada jums pasidarė blogai.
- Jūsų širdies ritmas padidėja. Pritraukimas skatina cheminių medžiagų oksitocino, dopamino ir norepinefrino padidėjimą. Šis chemikalų antplūdis gali priversti jus jausti euforiją ir sukelti fizines reakcijas, pavyzdžiui, pagreitinti širdies ritmą.
- Jūs šiek tiek prakaituojate. Norepinefrinas taip pat yra pagrindinis jūsų kūno kovos su skrydžiu žaidėjas, todėl prakaituojate, kai susitvarkote aplink žmogų, kurį seksualiai traukiate.
- Jūs negalite nustoti šypsotis ar juoktis. Tai vėl tos prakeiktos cheminės medžiagos! Jie verčia jaustis nuobodžiai, o tai reiškia, kad elgiantis kaip besišypsantis kvailys aplink tavo noro objektą.
Tai, kaip jūs žiūrite vienas į kitą
Akivaizdu, kad meilės žvilgsnis tikrai yra tavo akyse, kaip sakoma senojoje dainoje.
Net jei bandai nežiūrėti, beveik neįmanoma, kai randi ką nors patrauklų, ir atvirkščiai:
- Akių kontaktas. Remiantis 2014 m. Tyrimu, kuriame buvo atkreiptas dėmesys į flirto stilių, Coy žvilgsnis, kai užmezgate kontaktą su akimis, o paskui pažvelgia į tolį, yra įprastas neverbalinis flirto užuomina. Akių kontaktas taip pat yra geriausias būdas užmegzti tiesioginį intymumą.
- Bijo. Staring yra akivaizdus traukos ženklas. Sunku atsitraukti, kai tau patinka (ir nori) tai, ką matai.
- Tikrinant juos. Jei norite su kažkuo elgtis nešvariai, jūs negalite padėti, bet būti patrauktas į jų akis, lūpas, krūtis, pecs ir užpakalį - jums kyla mintis. Ir jei jie taip pat tikrins jus? Duok penkis! Jie tau visiški!
Tai, kaip jūs kalbatės tarpusavyje
Kalbėdamas su kuo nors geidžia ne tik žodžių, bet tik žodžių:
- Tai jaučiasi nepatogiai. Nepatogus pokalbis yra natūralus tik tada, kai jaudiniesi dėl šmaikščių dalykų, kuriuos reikia pasakyti, kol tavo kraujas apsigyveno tarp šlaunų.
- Viskas turi flirtinį kontekstą. Kai yra seksualinė įtampa, nė vienas sakinys neturi ribų, kad jis taptų flirtuotas. Erzinti vienas kitą yra įprasta flirto taktika, kurią žmonės naudoja norėdami išprovokuoti žaismingumą.
- Visada atrodo, kad kažkas liko neišsakyta. Tai gali būti apgalvota taktika, priversianti jus žengti žingsnį, arba gali būti, kad jiems kyla pagunda imtis dalykų toliau, bet išsitraukti. Bet kuriuo atveju tai yra seksualinės įtampos rodiklis, kurį vis sunkiau suvaldyti.
Tai, kaip jūs elgiatės vienas su kitu
Seksualinę įtampą gali būti gana paprasta pamatyti, kaip elgiatės būdami vienas šalia kito. Pavyzdžiui:
- Puikiai suprantate bet kokį fizinį kontaktą ar subtilų prisilietimą. Jų rankos suspaudimo prieš jūsų ranką, kai jūs abu pasiekiate kečupą, užtenka jūsų vaizduotės, o jūsų neklaužada bitės nublanksta. Seksualinė įtampa priverčia net menkiausią prisilietimą jaustis kaip žaibo smūgiu.
- Jūs abu reaguojate į prisilietimą pasilenkdami ar artėdami. Kai bus abipusis patrauklumas, abu veiksite liesdami, pasilenkdami ir kiek įmanoma arčiau. Tai pakelia intymumą ir pakelia jūsų ryšį į kitą lygį.
- Kai visada esate grupės nustatymuose, visada vėjaisi vienas šalia kito. Seniausias knygos triukas. Jei susitikimų ar socialinių funkcijų metu „oi“einate vienas šalia kito, greičiausiai apie tai nėra „oi“.
- Tavo apsikabinimai trunka ilgiau nei su kitais žmonėmis. Jūs neslepiate kažkieno rankose. Jei jūsų apsikabinimai trunka daugiau nei porą Misisipės, tada kažkas nenori paleisti.
- Tavo balsai keičiasi, kai tu kalbi vienas su kitu. Moksliškai įrodyta, kad jūsų balso aukštis ir tonas keičiasi traukiant. Neleisk, kad tai tave suprastų; Kalba, nukreipta į jus patraukiančius asmenis, taip pat buvo nustatyta, kad jūsų balsas patrauklesnis kitiems.
Tai, kaip jie pasirodo jūsų mintyse
Seksualinę įtampą nėra lengva sukrėsti, ypač kai dar turite niežėti niežėjimą.
Nenuostabu, kad jie pasirodys jūsų mintyse, pokalbiuose ir net jūsų svajonėse:
- Jūs nuolat vedate juos konvojuose, kurie iš tikrųjų neturi nieko bendra su jais. Tai vadinama „paminėti“, ir jei dėl ko nors turi seksualinę įtampą, tikėtina, kad esi dėl to kaltas.
- Jūs svajojate apie juos. Jūs žinote, kad tai darote, ir visi, kurie jus pagaus, stebėdami tą kvailą šypsnį, taip pat žinosite, kad darote. Saldžių sapnų!
- Jūs kažkur einate ir tikimės, kad į juos pateksite. Kas dėvi pilną makiažą sporto salėje 6 valandą ryto ar nešioja savo laimingus piešėjus į rinkodaros susitikimą? Kiekvienas, tikintis patekti į savo tarpkojo noro objektą. Tai kas.
- Jūs ir toliau norite, kad jie jus pabučiuotų. Jūs jau tiek kartų ją pavaizdavote, kad galėtumėte praktiškai paragauti! Tai yra priežastis, kodėl negirdite jų sakomų žodžių, nors jūs nuolat spoksote į jų lūpas.
- Jūs turite apie juos sekso svajones. Daugelis mūsų svajonių yra susijusios su mintimis, kurias turėjome praėjusią dieną ar dvi. Jei turite seksualinę įtampą su kuo nors, tada svajoti apie seksą yra gana duota.
Ir jei jūs tai jaučiate, tai turbūt akivaizdu ir visiems kitiems
Nereikia būti genijumi, kad pastebėtumėte, kai du žmonės turi seksualinę chemiją.
Jei tai jaučiate, tuomet galite lažintis dėl savo raginio dugno, kad kiti tai matytų. Pavyzdžiui:
- Žmonės komentuoja, kaip jums gera būti kartu. Kai kibirkštys skraido tarp dviejų žmonių, kiti negali atsistebėti, kaip nuostabiai jūs būsite kartu ar bent juokaujate, kad jūs abu „jau turite kambarį“. Jei kiti pakomentavo, tuomet tikrai to neįsivaizduojate.
- Jei jau esate susijęs ar kitaip prisirišęs, jūsų partneris gali pakomentuoti jūsų draugystę su šiuo asmeniu. Jei jūsų partneris atkreipė dėmesį į jūsų pažintį su šiuo asmeniu, tada jūsų chemija turi būti akivaizdi.
Tai ką darai?
Tai, kaip veiksite toliau, priklauso nuo to, ko norite išsisukti iš situacijos. Turėdami seksualinę įtampą dar nereiškia, kad turite su ja elgtis. Ir seksualinės įtampos požymiai nėra žingsnis peržengti bet kokias linijas.
Jei tikrai norite pamatyti, kur jis gali patekti
Jei norite to siekti, tuomet turėsite vėsiai prižiūrėti galvą ir eiti su tėkme.
Atsakykite į ženklus, kuriuos renkate, matydami akivaizdžius ženklus. Atkartojantys jų flirtai siunčia pranešimą, kad esate atviras daugiau.
Jei siunčiant savo signalus jie negali judėti, pats laikas pasirinkti brangų kelią ir paklausti, ar tai, ką jūs skaitėte, yra teisinga.
Būkite atviri, sąžiningi ir aiškiai su jais, kad nekiltų painiavos dėl to, ko tikitės. Tada suteikite jiems galimybę nuspręsti, ką jie norėtų daryti su šiuo sultingu priėmimu.
Jei jie taip pat tai pajuto, greičiausiai pasinaudos proga ir imsis veiksmų. Jei nieko neatsitiks, tada reikia nueiti ir leisti.
Jei ji negali eiti toliau
Seksualinė įtampa neapsiriboja vienišiais ir pasiruošusiais susipainioti. Bet kuris mėlynakis žmogus gali jausti seksualinę chemiją su kitu asmeniu, net jei jie jau yra įsipareigoję.
Šie jausmai nebūtinai reiškia, kad reikia pakeisti ar nutraukti jūsų santykius, nors tai gali būti ženklas, kad kažko trūksta.
Tai lengviau pasakyti, nei padaryti, kai siautėjate su lytiniais hormonais ir arti savo pritraukimo objekto.
Prieš priimdami bet kokius sprendimus, turėsite pasitelkti jėgas, kad išlaikytumėte atstumą.
Jei manote, kad jūsų seksualinė įtampa šiek tiek atsibodo santykiuose, tada nuoširdžiai pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, ko norite iš jų.
Jei nuspręsite, kad nesate laimingi ir norite judėti toliau, tai reikalauja ir sąžiningumo.
Esmė
Net jei esate 1000 procentų teigiamas, kad tarp jūsų egzistuoja seksualinė vibe, prieš imantis bet kokių aiškių žingsnių, labai svarbu aiškiai atsisakyti kito žmogaus.
Adrienne Santos-Longhurst yra laisvai samdoma rašytoja ir autorė, daugiau nei dešimtmetį plačiai rašanti apie visus sveikatos ir gyvenimo būdo dalykus. Kai ji nesusigundė rašydama darbo vietą tyrinėdama straipsnį ar nevykdydama interviu su sveikatos specialistais, ją galima apvogti aplink savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis, vilkiančiais ar besislapstančiais ežere, bandant įvaldyti atsistojamą irklų lentą.
