Alkoholio Vartojimas Nėštumo Metu Per Pirmąsias 3 Savaites: Ar Saugu?

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Tai atsitinka. Galbūt prieš kelis mėnesius jūs atsisakėte kontracepcijos, kad išbandytumėte kūdikį, tačiau nesitikėjote, kad taip greitai pastosite. Jūs sumažinote alkoholio kiekį, kad padidintumėte savo galimybes pastoti, tačiau ir toliau gėrėte taurę vyno čia ir ten.

O gal visai nebandėte pastoti, ir tai buvo staigmena, kai supratote, kad mėnesinės vėlavo per savaitę. Dabar jūs žiūrite į dvi rausvas linijas namų nėštumo teste ir atostogaujate su savo merginomis, kurioms jums patiko prieš kelias dienas.

Galbūt jūs jau porą savaičių žinojote, kad esate nėščia, tačiau jūs peržengėte nuotaką ir jaunikį per paskutines vestuves, nes jūsų draugas jums pasakė, kad nedidelis alkoholio kiekis taip anksti nėštumo metu nedaro jokios žalos.

Kad ir kaip būtų, dabar esate sunerimęs ir norite sužinoti, kokią žalą gali padaryti alkoholis labai ankstyvo nėštumo metu, jei toks yra.

Pirmiausia giliai įkvėpkite ir paleiskite bet kokią kaltę ar gėdą, kurią jaučiate dėl praeities. Jūs esate zonoje, kurioje nėra sprendimo. Toliau skaitykite toliau, kad sužinotumėte, koks gali būti šalutinis poveikis - ir, svarbiausia, ką galite padaryti, kad užtikrintumėte gerą jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą.

Oficialios alkoholio vartojimo rekomendacijos - net labai ankstyvo nėštumo metu

Ligos kontrolės ir prevencijos centrai (CDC), pačiame alkoholio ir nėštumo informacijos lapo viršuje ir ne mažiau paryškintu šriftu, pataria, kad moterys, bandančios pastoti ar galinčios pastoti, neturėtų gerti.

Kodėl? Tai tikrai ne apie žalą, kurią daro tai, ką geriate prieš būdami nėščia (nors tai gali turėti įtakos jūsų gebėjimui pastoti). Tai, kad nė vienas alkoholio kiekis nė vienoje nėštumo vietoje nebuvo visiškai įrodytas, kad jis yra saugus.

Kadangi galite būti nėščia to nežinodami, CDC apima galimybę, kad esate ankstyviausiose nėštumo stadijose - 3 ar 4 savaites, dažnai net prieš praleistą laikotarpį. (Daugelis žmonių nežino, kad yra nėščios, kol nėra 4–6 savaitės.)

Kaip ir CDC JAV, NHS Jungtinėje Karalystėje sako, kad jei esate nėščia ar planuojate pastoti, venkite alkoholio.

Ką sako tyrimas?

Iš tiesų specifiniai alkoholio vartojimo ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu tyrimai yra gana kebūs. Taip yra todėl, kad būtų neetiška surinkti tyrimą ir iš tikrųjų reikalauti, kad nėščios populiacijos segmentai darytų ką nors (geria alkoholį), kuris, kaip žinia, daro žalą net tam tikrą laiką.

Ką mes turime: tyrimai, kuriuose nagrinėjami žmonės, kurie praneša apie alkoholio vartojimą nėštumo metu, taip pat kai kurie tyrimai su gyvūnais. Mes taip pat turime daug mokslo, pagrindžiančio mūsų supratimą apie žmogaus vystymąsi gimdoje, įskaitant smegenų ir centrinės nervų sistemos vystymąsi nuo 3 nėštumo savaitės (iškart po implantacijos).

Viename 2015 m. Tyrime, kuriame dalyvavo pelės, tyrėjai gyvūnams davė alkoholio 8 nėštumo dienomis - maždaug tiek, kiek ankstyvoji ketvirtoji žmogaus nėštumo savaitė. Jie nustatė, kad šių pelių palikuonys turėjo pokyčių jų smegenų struktūroje.

Rezultatai rodo, kad ankstyvas alkoholio poveikis gali pakeisti DNR cheminius procesus. Embrioninės kamieninės ląstelės, kurios keičiasi dėl motinos alkoholio vartojimo ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, vėliau gali paveikti net suaugusiųjų audinius.

Kad būtų mažas kapitonas, akivaizdu, kad žmonės nėra pelės. Šiuo metu negalima žinoti, ar šis poveikis žmonėms pasireiškia taip pat. Vis dėlto tikrai verta toliau mokytis.

Kita vertus, 2013 m. Paskelbtame tyrime buvo apžvelgtos 5628 moterys, kurios savarankiškai pranešė apie įvairius alkoholio kiekius ankstyvojo nėštumo metu. (Tačiau šio tyrimo tikslais „ankstyvas“reiškė visą kelią iki 15 savaičių.)

Tyrėjai ieškojo bendro alkoholio poveikio nėštumui:

• mažas gimimo svoris
• padidėjęs motinos kraujospūdis
• preeklampsija
• mažesnis, nei tikėtasi nėštumo metu
• priešlaikinis gimdymas

Jie nerado tvirto ryšio tarp alkoholio vartojimo ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu ir padidėjusios šių komplikacijų tikimybės, todėl kai kurie žmonės tai supranta kaip „gerai“. Tačiau šiame tyrime buvo nagrinėjami tik trumpalaikiai padariniai (ne ilgalaikiai padariniai, kurie gali nepasireikšti iki vaikystės), o ne vaisiaus alkoholinio sindromo sutrikimai (FASD).

Šie tyrimai parodo du spektro galus - vienas parodo baisias pasikeitusios DNR galimybes, o kitas rodo, kad jis neturi neigiamo poveikio. Vis dėlto dauguma tyrimų patenka į niūrų vidurį.

Pavyzdžiui, šiame 2014 m. Tyrime buvo tiriamos 1 303 nėščios moterys Jungtinėje Karalystėje ir jų alkoholio vartojimas prieš nėštumą ir visais trim trimestrais. Rezultatai rodo, kad geriant - net mažiau nei du gėrimus per savaitę - per pirmąjį trimestrą padidėjo komplikacijų, tokių kaip mažesnis gimimo svoris ir priešlaikinis gimdymas, rizika.

Šis 2012 m. Paskelbtas tyrimas parodė, kad net ir lengvas gėrimas pirmosiomis savaitėmis gali padidinti persileidimo riziką, nors rizika padidėja vartojant stipresnį gėrimą.

Gali būti tikslu pažvelgti į visą ten pateiktą informaciją ir pasakyti, kad labai lengvas alkoholio vartojimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu ne visada (ar dažnai) sukelia problemų, tačiau gali. Skirtingi žmonės skirtingai apibūdina „šviesą“, padidindami painiavą. Taigi laikytis CDC ir NHS nurodymų, kad jokiu būdu negalima vartoti jokio alkoholio, yra pats saugiausias ir rekomenduojamas pasirinkimas.

Galimas šalutinis poveikis geriant 3 - 4 nėštumo savaitę

Alkoholio vartojimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu kelia keletą didelių problemų: persileidimas ir vaisiaus alkoholinio sindromo sutrikimai.

Tai neįtikėtinai sunki realybė, kad persileidimai yra tokie pat įprasti, kokie jie yra. Ir net jei viską darote pagal knygą, didžiausias persileidimo pavojus yra pirmąjį trimestrą - ir tai dažnai nutinka dėl problemų, kurios jums nepriklauso (pvz., Chromosomų anomalijos).

Daugybė patikimų šaltinių ir tyrimų (tokių, kaip minėjome aukščiau) mini, kad alkoholio vartojimas pirmąjį trimestrą gali padidinti persileidimo riziką. Kodėl tai atsitiko, nėra visiškai aišku.

Kita didelė rizika yra FASD. Simptomai yra šie:

• priešlaikinis gimdymas
• mažas gimimo svoris
• neurologinės problemos
• elgesio problemos, kurios išryškėja vėliau vaikystėje
• tam tikri nenormalūs veido bruožai (plona viršutinė lūpa, mažos akys, trūksta vertikalios raukšlės tarp nosies ir lūpų)
• pažinimo sunkumai

Ką daryti, jei vartojote alkoholį, kai nėščia 3–4 savaites

Štai ką reikia atsiminti: žmogaus gimdoje vystymasis vyksta ne iš karto. Tai atsitinka per 40 savaičių laikotarpį (daugiau ar mažiau, bet jūs žinote, ką turime omenyje) ir yra daug prisidedančių veiksnių.

Nors bet kuriame nėštumo etape reikia vengti gerti, Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija bei Karališkasis akušerių ir ginekologų koledžas teigia, kad mažai vartojant alkoholio, prieš jums žinant, kad esate nėščia, nėra tikėtina žalos.

Taigi, jei gėrėte alkoholį anksčiau nei supratote, kad esate nėščia, svarbu yra tai, kad jūs sustotumėte dabar. Jūsų mažyčio žmogaus smegenys dar turi daug išsivystyti.

Vartokite kasdienį prenatalinį vitaminą, laikykitės sveikos mitybos, venkite per mažai iškeptos mėsos ir žalios ar daug gyvsidabrio turinčios žuvies bei laikykitės susitikimų prieš gimdymą - visa tai yra nuostabūs dalykai, kuriuos galite padaryti norėdami skatinti savo kūdikio sveikatą.

Ir nors mes kalbame apie tuos prenatalinius susitikimus - atvirai pasitarkite su gydytoju apie savo rūpesčius ir praneškite jiems, kad anksti vartojote alkoholį.

Jei jaučiatės nepatogiai kalbėdami su jais apie dalykus, kurie gali turėti įtakos nėštumui, susiraskite naują gydytoją. Gebėjimas sąžiningai kalbėti apie savo ir kūdikio sveikatą nėštumo metu yra labai svarbus norint, kad devyni mėnesiai būtų sveiki ir laimingi.