Kas yra žaidimų terapija?
Žaidimų terapija yra terapijos forma, naudojama visų pirma vaikams. Taip yra todėl, kad vaikai gali nesugebėti apdoroti savo emocijų ar išsakyti problemų tėvams ar kitiems suaugusiems.
Nors tai gali atrodyti kaip įprastas žaidimo laikas, žaidimų terapija gali būti daug daugiau.
Apmokytas terapeutas gali naudoti žaidimo laiką stebėdamas ir įgydamas vaiko problemų. Tada terapeutas gali padėti vaikui ištirti emocijas ir susidoroti su neišspręstomis traumomis. Žaisdami vaikai gali išmokti naujų susidorojimo mechanizmų ir kaip nukreipti netinkamą elgesį.
Žaismų terapiją praktikuoja įvairūs licencijuoti psichinės sveikatos specialistai, pavyzdžiui, psichologai ir psichiatrai. Tai taip pat praktikuoja elgesio ir darbo terapeutai, kineziterapeutai ir socialiniai darbuotojai.
Be to, žaidimų terapijos asociacija siūlo specializuotas mokymo programas ir pažengusiųjų licencijas turintiems psichinės sveikatos specialistams, mokyklų konsultantams ir mokyklų psichologams.
Žaidimų terapijos pranašumai
Profesinės organizacijos „Play Therapy International“duomenimis, iki 71 proc. Žaidimų terapijoje nurodytų vaikų gali patirti teigiamų pokyčių.
Nors kai kurie vaikai gali pradėti dvejoti, pasitikėjimas terapeutu linkęs augti. Kai jie tampa patogesni ir sustiprėja jų ryšys, vaikas gali tapti kūrybingesnis ar verbalingesnis žaisdamas.
Kai kurie galimi žaidimų terapijos pranašumai yra šie:
- prisiimdami daugiau atsakomybės už tam tikrą elgesį
- ugdyti įveikos strategijas ir kūrybinius problemų sprendimo įgūdžius
- savigarba
- empatija ir pagarba kitiems
- nerimo palengvinimas
- mokymasis pilnai patirti ir išreikšti jausmus
- stipresni socialiniai įgūdžiai
- stipresni santykiai šeimoje
Žaidimų terapija taip pat gali paskatinti vartoti kalbą arba pagerinti smulkiosios ir bendrosios motorikos įgūdžius.
Jei jūsų vaikui diagnozuota psichinė ar fizinė liga, žaidimų terapija nepakeičia vaistų ar kitų būtinų gydymo būdų. Žaidimų terapija gali būti naudojama atskirai arba kartu su kitomis terapijomis.
Kai naudojama žaidimų terapija
Nors žaidimų terapija gali būti naudinga bet kokio amžiaus žmonėms, ji paprastai naudojama vaikams nuo 3 iki 12 metų. Žaisti terapija gali būti naudinga įvairiomis aplinkybėmis, tokiomis kaip:
- susiduria su medicininėmis procedūromis, lėtinėmis ligomis ar paliatyviąja pagalba
- raidos vėlavimas ar mokymosi negalia
- probleminis elgesys mokykloje
- agresyvus ar piktas elgesys
- šeimos problemos, tokios kaip skyrybos, išsiskyrimas ar artimo šeimos nario mirtis
- stichinės nelaimės ar trauminiai įvykiai
- smurtas šeimoje, prievarta ar nepriežiūra
- nerimas, depresija, sielvartas
- valgymo ir tualeto sutrikimai
- dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
- autizmo spektro sutrikimas (ASD)
Kaip veikia žaidimų terapija?
Tarp vaikų ir suaugusiųjų šiek tiek trūksta bendravimo. Priklausomai nuo amžiaus ir išsivystymo lygio, vaikai paprasčiausiai neturi suaugusiųjų kalbos įgūdžių. Jie gali kažką jausti, tačiau daugeliu atvejų jie negali to išreikšti suaugusiam, arba neturi patikimo suaugusiojo, kuriam tai išreikšti.
Antra vertus, suaugusieji gali neteisingai suprasti arba visiškai praleisti vaiko žodinius ir neverbalinius patarimus.
Vaikai išmoksta suprasti pasaulį ir savo vietą jame žaisdami. Čia jie gali laisvai veikti savo vidinius jausmus ir giliausias emocijas. Žaislai gali veikti kaip simboliai ir įgyti didesnę prasmę - jei žinote, ko ieškoti.
Kadangi vaikas negali tinkamai išreikšti savo nuomonės suaugusiųjų pasaulyje, terapeutas prisijungia prie vaiko jų pasaulyje, jo lygyje.
Žaisdamas vaikas gali būti mažiau saugomas ir labiau linkęs pasidalyti savo jausmais. Bet jie nėra spaudžiami. Jiems leidžiama tai padaryti savo laiku ir naudojant savo bendravimo metodą.
Žaidimų terapija skirsis priklausomai nuo terapeuto ir konkrečių vaiko poreikių. Norėdami pradėti, terapeutas gali norėti stebėti žaidžiantį vaiką. Jie taip pat gali norėti vesti atskirus pokalbius su vaiku, tėvais ar mokytojais.
Po kruopštaus įvertinimo terapeutas nustatys tam tikrus terapinius tikslus, nuspręs, kokios ribos gali būti reikalingos, ir suformuluos, kaip elgtis toliau.
Žaislų terapijos specialistai atidžiai stebi, kaip vaikas elgiasi atskirtas nuo tėvų, kaip jis žaidžia vienas ir kaip jie reaguoja, kai tėvas grįžta.
Daug ką gali paaiškinti tai, kaip vaikas sąveikauja su įvairių rūšių žaislais ir kaip keičiasi jų elgesys nuo sesijos iki sesijos. Žaidimą jie gali panaudoti norėdami pašalinti baimes ir nerimą, kaip raminamąjį mechanizmą arba išgydyti ir išspręsti problemas.
Žaislų terapijos specialistai naudojasi šiais pastebėjimais kaip kitų žingsnių vadovas. Kiekvienas vaikas yra skirtingas, todėl terapija bus pritaikyta individualiems jų poreikiams. Tobulėjant terapijai, elgesys ir tikslai gali būti iš naujo įvertinti.
Tam tikru metu terapeutas gali įtraukti tėvus, seseris ar kitus šeimos narius į žaidimų terapiją. Tai vadinama filialine terapija. Tai gali padėti išmokyti spręsti konfliktus, skatinti gijimą ir pagerinti šeimos dinamiką.
Žaisti terapijos metodus
Paprastai sesijos trunka nuo 30 minučių iki valandos ir vyksta maždaug kartą per savaitę. Kiek sesijų reikia, priklauso nuo vaiko ir nuo to, kaip gerai jie reaguoja į tokio tipo terapiją. Terapija gali vykti atskirai arba grupėmis.
Žaisti terapija gali būti direktyvinė ar nedirektyvioji. Taikydamas direktyvą, terapijos specialistas imsis nurodymų, kurie žaislai ar žaidimai bus naudojami sesijoje. Terapeutas vadovaus spektakliui, turėdamas omenyje konkretų tikslą.
Nedirektyvusis požiūris nėra toks struktūruotas. Vaikas gali pasirinkti žaislus ir žaidimus, kaip jiems atrodo tinkama. Jie gali žaisti savaip su keliomis instrukcijomis ar pertraukomis. Terapeutas atidžiai stebės ir dalyvaus atitinkamai.
Sesijos turi vykti tokioje aplinkoje, kurioje vaikas jaučiasi saugus ir kur yra keletas apribojimų. Terapeutas gali naudoti metodus, kurie apima:
- kūrybinė vizualizacija
- pasakojimai
- vaidinimas
- žaisliniai telefonai
- lėlės, įdaryti gyvūnai ir kaukės
- lėlės, veiksmo figūros
- Menas ir amatai
- vandens ir smėlio žaismas
- blokai ir konstrukciniai žaislai
- šokis ir kūrybinis judėjimas
- muzikinis spektaklis
Žaidimų terapijos pavyzdžiai
Priklausomai nuo vaiko ir situacijos, terapeutas arba nurodys vaiką į tam tikrus žaidimo būdus, arba leis jam pasirinkti pačiam. Yra daugybė būdų, kaip terapeutas gali naudoti žaidimų terapiją, kad galėtų pažinti vaiką ir padėti jam susidoroti su jo problemomis.
Pavyzdžiui, terapeutas gali pasiūlyti vaikui lėlių namelį ir keletą lėlių, paprašydamas jų pašalinti kai kurias problemas, kurias jie turi namuose. Arba jie gali paskatinti vaiką naudoti rankines lėles atkurti tai, kas, jų manymu, kelia stresą ar baugina.
Jie gali paprašyti jūsų vaiko papasakoti „vieną kartą“istoriją, kad pamatytų, ką vaikas gali išryškinti. Arba jie gali skaityti istorijas, kurios išsprendžia problemą, panašią į jūsų vaiką. Tai vadinama biblioterapija.
Tai gali būti taip paprasta, kaip užduoti klausimus, kol jūsų vaikas piešia ar piešia, kad pabandytumėte įgyti įžvalgos apie savo minties procesą. Arba žaiskite įvairius žaidimus su vaiku, kad paskatintumėte problemų sprendimą, bendradarbiavimą ir socialinius įgūdžius.
Žaidimų terapija suaugusiems
Žaisti tinka ne tik vaikai, o ne žaidimų terapija. Paaugliams ir suaugusiesiems taip pat gali būti sunku išreikšti savo giliausius jausmus žodžiais. Suaugusieji, kuriems gali būti naudinga žaidimų terapija, apima tuos, kuriuos paveikė:
- intelekto sutrikimai
- demencija
- lėtinės ligos, paliatyvioji pagalba ir hospiso priežiūra
- medžiagų vartojimas
- traumos ir fizinė prievarta
- pykčio valdymo problemos
- potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
- neišspręsti vaikystės klausimai
Dirbdamas su suaugusiaisiais, terapeutas gali naudoti dramatišką vaidmenų žaidimą ar smėlio dėklo terapiją, kad padėtų susilieti su jausmais, apie kuriuos sunku kalbėti. Šie gydymo metodai gali padėti jums sukurti strategijas, kaip spręsti konkrečius scenarijus.
Pats žaidimas, nesvarbu, ar tai žaidimai, menai ir amatai, ar muzika, ir šokiai, gali padėti atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti nuo kasdienio gyvenimo streso.
Meno terapija, muzikos terapija ir judesiai gali padėti atskleisti paslėptas traumas ir skatinti gijimą. Vadovaujantis patyręs terapeutas, žaidimas gali būti vertinga priemonė nuvykti ten, kur norite būti.
Žaislų terapija suaugusiesiems gali būti naudojama kaip papildymas kitų rūšių terapijai ir vaistams. Kaip ir vaikai, terapijos terapijos specialistas pritaikys jūsų specifinius poreikius.
Atimti
Žaidimų terapija yra terapijos metodas, kurio metu žaismas atskleidžiamas ir sprendžiamas psichologines problemas. Jis gali būti naudojamas atskirai, ypač su vaikais, arba kartu su kitais gydymo būdais ir vaistais.
Norėdami išnaudoti visas žaidimų terapijos galimybes, ieškokite licencijuoto psichinės sveikatos specialisto, turinčio patirties tokio tipo terapijoje. Jūsų pediatras ar pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali pateikti siuntimą.
Taip pat galite pasirinkti kredencializuotą registruotą žaidimų terapijos specialistą (RPT) arba registruotą žaidimų terapeutą prižiūrėtoją (RPT-S) per Žaislų terapijos asociaciją.
