Jūs jau žinote, kad tradicinis deginimasis gali sukelti nudegimą nuo saulės, priešlaikinį senėjimą ir odos vėžį. Įprastos alternatyvos yra be saulės įdegio produktai, kurie yra gelių, losjonų ir purškalų pavidalu. Yra naujesnė, mažiau paplitusi alternatyva, kuri, atrodo, dar labiau palengvina įdegį: įdegio tabletės.
Bet ar paprasčiausiai išgėrus tablečių, galite įdegti be jokios rizikos? Šis metodas nepadeda jūsų odai rizikuoti UV spinduliais, tačiau įdegio tabletės turi daugybę kitų šalutinių poveikių. Be to, jie gali paversti jūsų odą oranžine, o ne bronzine!
Sužinokite daugiau apie įdegio piliulę ir tai, kaip jos įvertinamos atsižvelgiant į kitus be saulės įdegio metodus.
Kaip veikia įdegio tabletės?
Įprastinis įdegio tablečių aktyvusis ingredientas yra maisto dažiklis, vadinamas kantaksantinu. Nurijęs šį spalvos priedą, jis tariamai išskiria pigmentus keičiančius junginius į jūsų odą, o ilgalaikis vartojimas jūsų odą patamsins.
Vis dėlto ne visi įdegio būdai yra sukurti vienodi. Nors tikras įdegimas saulėje patamsina melanino kiekį jūsų odoje, įdegio tabletės veikia iš vidaus, atpalaiduodamos spalvos priedus visoje jūsų odoje. Rezultatas tampa oranžinis, palyginti su trokštamu bronzos atspalviu, kurio ieško daug įdegio vilčių.
Kaip gerai jie dirba?
Rauginimo tabletės gali būti veiksmingos, tačiau jų veiksmingumas yra keletas:
- Tai gali užtrukti iki dviejų savaičių, kol dažai jūsų kūne susikaupia pakankamai, kad jie pasirodytų ant jūsų odos.
- Gauta spalva greičiausiai atrodys labiau nuo oranžinės iki rusvai rudos, palyginti su bronzos spalva, kurios daugelis siekia raugintoje odoje.
- Įdegio tabletės neveiks be rizikos. Jų ingredientai nėra natūralūs ir gali sukelti sunkų šalutinį poveikį.
Ar rauginimo tabletės yra saugios?
Įdegio tabletės yra palyginti nauja tendencija be saulės įdegio rinkoje, tačiau ankstyvi įrodymai rodo, kad šie papildai nėra saugūs. Jie taip pat nėra FDA patvirtinti, todėl jūs naudosite šias tabletes savo rizika.
Pats kantaksantinas yra patvirtintas, tačiau tik kaip ingredientas, naudojamas maisto dažymui. Tai nėra patvirtinta tokiomis didesnėmis dozėmis, kaip matyti įdegio piliulėse. Kantaksantinas laikomas saugiu tik tada, kai valgomame maiste jo vartojama nedaug.
Kiti įdegio greitintuvai, vartojami per burną, taip pat gali būti pavojingi. Jų sudėtyje gali būti ingredientas, vadinamas tirozinu, tam tikros rūšies aminorūgštimi. Pavartojus per daug beta karotino, vitaminas A gali būti toksiškas.
Koks yra galimas įdegio tablečių šalutinis poveikis?
Įdegio tabletės gali sukelti sunkų šalutinį poveikį, įskaitant:
- aviliai ir vilnos
- virškinimo trakto problemos, tokios kaip pilvo spazmai ir viduriavimas
- kepenų pažeidimas
- retinopatija (akių pažeidimas)
- regos pokyčiai
- regėjimo praradimas
Kitas šalutinis poveikis yra oranžinė oda. Nors tai nebūtinai turi įtakos jūsų sveikatai, oranžinė oda vis tiek gali būti nepageidaujama įdegio tablečių vartojimo pasekmė.
Gelta gali išsivystyti vartojant per daug vitamino A. Dėl to jūsų akys ir oda gali pagelsti. Dėl beta karotino jūsų organizme gali būti daug vitamino A.
Dar labiau nerimą kelia tai, kad ilgus metus išgėrus įdegio tabletes, gali kilti šio šalutinio poveikio rizika. Kai kuriose ataskaitose pažymėta, kad kantaksantinas kai kurių vartotojų kūne išliko nuo 2 iki 7 metų.
Kitos įdegio be saulės galimybės
Įdegio tabletės nėra saugios, tačiau vis tiek turite saugesnių variantų, palyginti su deginimuisi UV spinduliais. Namų savaiminės įdegio priemonės yra viena populiariausių variantų. Tai yra losjonai, purškikliai ir geliai, ir jie nepadarys žalos vidaus organams, kuriuos gali sukelti įdegio tabletės.
Vis dėlto kai kuriems vartotojams sunku namuose naudoti be saulės įdegio priemones. Odos nusausinimas anksčiau laiko gali išvengti nepageidaujamų dryžių ir nelygios spalvos. Kitas pasirinkimas yra profesionalus purškiamas įdegis.
Vienintelis saulės nudegimų degiklių apribojimas yra tai, kad jie nesiūlo jokios apsaugos nuo saulės. Vis tiek kiekvieną dieną turėtumėte nešioti apsauginius kremus nuo saulės - būtinai kartokite pakartotinai, kai sportuojate ar plaukiate lauke.
Iš ko pagamintos įdegio tabletės?
Įdegio tabletėse yra junginių, panašių į beta karotiną. Dėl šios vitamino A formos morkos ir saldžiosios bulvės turi savo pastebimą oranžinę spalvą. Kantaksantinas yra labiausiai paplitęs įdegio tablečių ingredientas.
Pats kantaksantinas yra raudonai oranžinis karotenoidas, natūraliai atsirandantis tam tikruose maisto produktuose, pavyzdžiui, vaisiuose ir daržovėse. Jis taip pat naudojamas kaip maisto priedas oranžinėms ir raudonoms spalvoms. Gali būti, kad jau turite nedidelį šio junginio kiekį organizme, kurį suvalgote.
Kai kurios internete parduodamos įdegio tabletės taip pat gali turėti vieną ar kelis iš šių ingredientų:
- beta karotinas
- likopenas
- liuteinas
- ciberžolė
Visi šie ingredientai turi nuo oranžinės iki raudonos spalvos junginius. Idėja yra ilgainiui naudoti tamsią odą.
Įdegio tablečių sudėtyje nėra ingredientų, kuriuos galite rasti deginimosi be saulės spinduliuose. Paprastai jų sudėtyje yra FDA patvirtintas ingredientas, vadinamas dihidroksiacetonu (DHA).
Svarbiausi paėmimai
Įdegio tabletės rinkoje yra naujiena, tačiau preliminarūs įrodymai rodo, kad šie produktai nėra saugūs. Vis dėlto neturėtumėte bandyti įgyti bronzos odos įdegio salonuose ar tiesiogiai degintis.
Yra daugybė įdegio be saulės galimybių variantų, kurie gali padėti jums įgyti įdegį - visi be ilgalaikio UV spindulių poveikio ir įdegio tablečių rizikos.
