Tai, kas nutinka persileidimo metu, iš tikrųjų nėra įmanoma padengti cukrine danga. Žinoma, visi žino, kas nutinka, techniškai. Be fizinio persileidimo pasireiškimo, pridėkite streso, sielvarto ir emocijų. Tai suprantama gali būti sudėtinga ir paini. Ir tai neabejotinai gali turėti įtakos jūsų santykiams.
Statistika rodo, kad maždaug 10 procentų žinomų nėštumų baigiasi persileidimu pirmąjį trimestrą. Nesvarbu, ar bandote susilaukti kūdikio, ar tai buvo staigmena, šis praradimas gali būti ir sausinantis, ir griaunantis.
Nors kiekvienas asmuo savo nuostolius traktuos skirtingai, tai gali būti trauminis įvykis, o poroms persileidimas gali suartinti jus abu arba priversti jus nutolti.
Ar neatrodo teisinga, ar ne? Ką tik nutiko šis pragaištingas įvykis, o paskutinis dalykas, dėl kurio turite jaudintis, yra tai, ar jūsų santykiai išliks.
Ką sako tyrimai
Tyrimai parodė, kad bet kokia trauma gali paveikti jūsų santykius, ir tai pasakytina apie persileidimą. 2010 m. Atliktas tyrimas apžvelgė, kaip persileidimas ir gimdymas turi įtakos jūsų santykiams, o rezultatai nustebino.
Susituokusios ar sugyventinės poros, patyrusios persileidimą, buvo 22 proc. Didesnės tikimybė, kad išsiskyrė, palyginti su poromis, kurios gimdė sveiką kūdikį. Neišnešiotų porų šis skaičius buvo dar didesnis - 40 procentų porų galiausiai nutraukė savo santykius.
Neįprasta po persileidimo dreifuoti, nes sielvartas sudėtingas. Jei tai yra pirmas kartas, kai jūs ir jūsų partneris kartu sielvartaujate, kartu sužinote apie save ir vienas kitą.
Kai kurie žmonės izoliuoja norėdami dirbti per savo jausmus. Kiti kreipiasi į bet ką, kas priverčia užimti protą, ir praranda blaškymąsi. Kai kurie labiau sutelkia dėmesį į klausimus, kurie gali kilti, jei kaltės.
Tokie rūpesčiai kaip „ar aš kada nors turėsiu vaiką?“„Ar aš padariau ką nors dėl šio persileidimo?“„Kodėl mano partneris neatrodo toks niokojamas kaip aš?“yra įprastos baimės ir gali sukelti trintį santykiuose, jei jie liko neaptarti.
Atlikus senesnį 2003 m. Tyrimą paaiškėjo, kad 32 proc. Moterų vienerius metus po persileidimo jautėsi labiau „tarpasmeniškai“nutolusios nuo savo vyro, o 39 proc.
Išgirdus tuos skaičius, nėra sunku suprasti, kodėl po persileidimo baigiasi tiek daug santykių.
Įveikti tylą
Nors išsiskyrimo statistika yra aukšta, lūžis tikrai nėra akmenyje, ypač jei žinote, kaip persileidimas gali paveikti jūsų santykius.
Pagrindinė vieno tyrimo autorė dr. Katherine Gold, Mičigano universiteto Ann Arbor docentė, CNN sakė, kad nereikia „jaudintis ir manyti, kad vien dėl to, kad kažkas neteko nėštumo, jie taip pat turės savo santykiai nutrūko. “Ji pabrėžia, kad daugelis porų iš tikrųjų tampa artimesnės po netekties.
„Tai buvo grubu, bet mano vyriškis ir aš nusprendėme iš jo augti kartu“, - apie savo netektį pasakojo Michelle L. „Vien todėl, kad fiziškai tai išgyveno mano kūnas, dar nereiškė, kad abu nejutome skausmo, širdies skausmo ir praradimo. Tai buvo ir jo kūdikis “, - pridūrė ji.
Dėl savo santykių jie „pasirenka apkabinti vienas kitą šiuo pragaištingu metu ir labiau pasitikėti bei atsiremti. Jis sunkiais laikais mane laikė aukštyn, o aš, savo ruožtu, palaikiau jį, kai jis sumušė. “Ji sakė, kad vienas kito matymas dėl „giliausio skausmo ir nevilties“ir „kito žmogaus pažinimas buvo nesvarbu“padėjo jiems kartu išgyventi sielvartą.
Bendravimas yra raktas į abortą kartu ir vengimą neigiamo poveikio jūsų santykiams. Taip, kalbėtis ir kalbėti daugiau, ir kalbėti daugiau - tarpusavyje, būtų idealu, bet jei tam nepasirengę iškart, kalbėtis su profesionalu - pavyzdžiui, akušere, gydytoju ar patarėju - yra gera vieta pradėti.
Yra tiek daug vietų, į kurias galite kreiptis pagalbos dabar, dėka socialinės žiniasklaidos ir naujų būdų susisiekti su konsultantais. Jei ieškote internetinės paramos ar straipsnių apie šaltinius, mano svetainė „UnspokenGrief.com“arba „Still Standing Magazine“yra du šaltiniai. Jei ieškote su kuo nors pasikalbėti, galite ieškoti sielvarto patarėjo savo srityje.
Kai pagalvoji apie tai, kiek dar yra tylos, kalbant apie persileidimą ir sielvartą, kurio turėtų laukti po netekties, nenuostabu, kad daugelis jaučiasi vieniši, net ir su partneriu. Kai nejaučiate, kaip jūsų partneris atspindi tą patį liūdesį, pyktį ar kitus jausmus, kokie esate, tikrai nenuostabu, kad lėtai pradėsite dreifuoti.
Taip pat yra ta problema, kad jei jūsų partneris nėra tikras, kaip jums padėti ar kaip pašalinti skausmą, jie gali labiau vengti problemų, užuot atsidarę. Dėl šių dviejų veiksnių kalbėtis tarpusavyje, ar profesionalui, yra labai svarbu.
Kai jūs išgyvenate kažką traumuojančio ir asmeniško, pavyzdžiui, persileidimą, ir jūs jį einate kartu, yra labai didelė tikimybė, kad jo galas bus stipresnis. Turėsite gilesnį supratimą apie empatiją ir mažus bei didelius dalykus, kurie paguos jūsų partnerį.
Darbas per liūdesį, erdvės suteikimas pykčio metu ir paramos teikimas baimės metu jus jungia. Stiprinsite savo bendravimo įgūdžius tarpusavyje ir žinosite, kad saugu pasakyti partneriui, ko jums reikia, net jei tai nėra kažkas, ko jie nori išgirsti.
Tačiau kartais, nesvarbu, kiek stengiatės išsaugoti savo santykius, sielvartas keičia jus ir jūsų gyvenimo trajektoriją. Lūžio atvejų būna.
Dėl Casie T. pirmoji netektis įtempė jos partnerystę, tačiau santuoka pasibaigė tik po antrosios netekties. „Po antrosios netekties po metų mes išsiskyrėme“, - pasidalijo ji.
Persileidimas ir sielvarto procesas neabejotinai daro įtaką jūsų santykiams, tačiau galite sužinoti vienas apie kitą ką nors naujo, pamatyti kitokią stiprybę, kurios anksčiau nematėte, ir džiaugtis perėjimu į tėvystę kitaip, nei jei nebūtumėte kartu išgyvenę..
Devanas McGuinnessas yra vienas iš tėvų rašytojų ir keletas apdovanojimų, gautų dirbant su UnspokenGrief.com. Ji orientuojasi į pagalbą kitiems sunkiausiais ir geriausiais tėvystės laikais. Devanas gyvena Toronte, Kanadoje, su savo vyru ir keturiais vaikais.
