Kas tai?
Suaugusiesiems elgesys, į kurį kreipiamas dėmesys, yra sąmoningas ar nesąmoningas bandymas tapti dėmesio centru, kartais įgyti patvirtinimą ar susižavėjimą.
Kaip tai gali atrodyti
Dėmesio siekiantis elgesys gali apimti kažko pasakymą ar darymą, siekiant atkreipti asmens ar žmonių grupės dėmesį.
Tokio elgesio pavyzdžiai:
- žvejoja komplimentus nurodydami laimėjimus ir siekdami patvirtinimo
- prieštaringai norėdami išprovokuoti reakciją
- perdėti ir pagražinti pasakojimai, kad būtų galima pagirti ar užjausti
- apsimeta, kad nesugeba kažko padaryti, todėl kažkas išmokys, padės ar stebės bandymą tai padaryti
Kas gali sukelti tokį elgesį?
Dėmesingą elgesį gali lemti:
- pavydas
- žemas savęs vertinimas
- vienatvė
Kartais elgesys, į kurį kreipiamas dėmesys, yra klasterio B asmenybės sutrikimų, tokių kaip:
- histrioninis asmenybės sutrikimas
- ribinis asmenybės sutrikimas
- narcisistinis asmenybės sutrikimas
Pavydas
Pavydas gali kilti tada, kai kažkas jaučia grėsmę kitam asmeniui, kuriam šiuo metu skiriamas visas dėmesys.
Tai, savo ruožtu, gali paskatinti dėmesį nukreipti elgesį, kad būtų pakeistas dėmesys.
Savigarba
Savigarba yra platus terminas, apimantis įvairias sudėtingas psichines būsenas, apimančias tai, kaip jūs žiūrite į save.
Kai kurie žmonės tiki, kad yra nepastebimi, sugrąžintas prarastas dėmesys gali būti vienintelis būdas atkurti pusiausvyrą.
Dėmesys, kurį jie gauna dėl tokio elgesio, gali padėti jiems patikinti, kad jie yra verti.
Vienatvė
Sveikatos išteklių ir paslaugų administracijos duomenimis, 1 iš 5 amerikiečių teigia, kad jaučiasi vieniši ar socialiai izoliuoti.
Vienatvė gali sukelti norą ieškoti dėmesio, net ir žmonėms, kurie paprastai nepasižymi elgesio, nukreipiančio dėmesį į dėmesį.
Histrioninis asmenybės sutrikimas
Remiantis Nacionaline medicinos biblioteka, histrioniniam asmenybės sutrikimui būdingas jausmas, kad jis nepakankamai įvertinamas, kai nėra dėmesio centras.
Kad kas nors gautų histrioninio asmenybės sutrikimo diagnozę, jis turi atitikti bent 5 iš šių kriterijų:
- nepatogu, kai nėra dėmesio centre
- provokuojantis ar gundantis elgesys
- negilios ir besikeičiančios emocijos
- naudojant išvaizdą, kad atkreiptų dėmesį
- neaiški ar impresionistinė kalba
- perdėtos ar dramatiškos emocijos
- yra siūlomas
- traktuodami santykius kaip intymesnius nei jie yra
Pasienio asmenybės sutrikimas
Pasienio asmenybės sutrikimas yra besitęsiantis nestabilumo vaizdas į save, tarpasmeniniai santykiai, emocijos ir impulsyvumas.
Nacionalinio psichikos sveikatos instituto duomenimis, tam, kad kas nors gautų ribinio asmenybės sutrikimo diagnozę, jis turi parodyti bent 5 iš šių kriterijų:
- pasiutusios pastangos išvengti tikro ar įsivaizduojamo apleidimo
- intensyvių ir nestabilių tarpasmeninių santykių modelis su kraštutinumais tarp devalvacijos ir idealizacijos
- ryžtingai ar nuolat nestabilų savo įvaizdį ar savijautą
- įsitraukimas į potencialiai žalingą, impulsyvų elgesį
- pasikartojantis savęs žalojimas ar savižudiškas elgesys, įskaitant grasinimus ar gestus
- emocinis nestabilumas kasdienėse reakcijose, tokiose kaip dirglumas, nerimas ar stiprus liūdesys
- lėtiniai tuštumos jausmai
- netinkamai stiprus pyktis, kurį dažnai sunku suvaldyti
- trumpalaikė, su stresu susijusi paranoja ar atsiribojimas
Narcisistinis asmenybės sutrikimas
Tiems, kurie turi narcisistinį asmenybės sutrikimą, paprastai reikia žavėtis empatijos stoka.
Amerikos psichiatrų asociacijos duomenimis, tam, kad kas nors gautų narcisistinio asmenybės sutrikimo diagnozę, jis turi parodyti bent 5 iš šių kriterijų:
- grandiozinis savęs svarbos jausmas
- susirūpinimas galios fantazijomis, neribota sėkmė, spindesys, ideali meilė, grožis
- tikėjimas savo unikalumu, ypač tai, kad jie turėtų bendrauti tik su aukšto statuso institucijomis ir aukšto statuso žmonėmis ir bus suprantami tik
- reikalavimas perdėtai žavėtis
- teisės jausmas ir nepagrįstas tikėjimasis palankaus požiūrio ar automatinio jų lūkesčių vykdymo
- pasinaudodami kitais, kad pasiektumėte savo tikslus
- nenoras susitapatinti ar atpažinti kitų poreikius ir jausmus
- pavydas kitiems ir tikėjimas, kad kiti jiems pavydi
- šiurkštus, arogantiškas požiūris ar elgesys
Ką tu gali padaryti
Jei pastebite, kad toks elgesys nuolat kartojasi, tikriausiai geriausia, jei elgesio elgesys pasireiškia apsilankyti patyrusiam psichinės sveikatos specialistui.
Jei nekreipiama dėmesio, elgesys, kuriuo siekiama atkreipti dėmesį, dažnai gali tapti manipuliaciniu ar kitaip kenksmingu.
Esmė
Dėmesio siekiantis elgesys gali kilti iš pavydo, žemos savivertės, vienišumo arba dėl asmenybės sutrikimo.
Pastebėjęs tokį elgesį tavyje ar kitoje, psichinės sveikatos specialistas gali pateikti diagnozės ir gydymo galimybes.
