Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Simptomai, į kuriuos reikia žiūrėti
Normalu, kad kūno temperatūra visą dieną svyruoja. Bet paprastai, jei esate suaugęs ir jūsų temperatūra yra aukštesnė nei 38 ° C (100,4 ° F), turite karščiavimą.
Karščiavimas yra kūno būdas kovoti su liga. Nors tai įmanoma ir neturint žinomos priežasties, karščiavimą dažniausiai sukelia virusas ar bakterinė infekcija.
Tačiau prieš pradėdami ieškoti termometro, įvertinkite savo simptomus. Tu klizma? Pavargęs? Kūdikiams ir mažiems vaikams karščiavimo simptomai gali tapti dar sudėtingesni.
Dažniausi karščiavimo simptomai yra šie:
- galvos skausmas
- šilta kakta
- šaltkrėtis
- skauda raumenis
- bendras silpnumo jausmas
- skaudančios akys
- apetito praradimas
- dehidracija
- patinę limfmazgiai
Karščiavę kūdikiai ar maži vaikai taip pat gali patirti:
- didesnis dirglumas nei įprastai
- letargija
- paraudusi oda
- blyškumas
- sunku ryti
- atsisakymas valgyti, gerti ar maitinti krūtimi
Sunkiais atvejais karščiavimas gali sukelti:
- per didelis mieguistumas
- sumišimas
- traukuliai
- stiprus skausmas kitose kūno vietose
- neįprastos išskyros iš makšties
- skausmas šlapinantis
- odos bėrimas
- vėmimas
- viduriavimas
Skaitykite toliau ir sužinokite apie įvairius temperatūros tikrinimo būdus bei patarimus, kaip sumažinti karščiavimą ir dar daugiau.
Karščiavimas ir COVID-19
2020 m. Pradžioje naujas virusas pradėjo skleisti ligą, vadinamą COVID-19. Vienas iš įspūdingų COVID-19 simptomų yra žemo laipsnio karščiavimas, kuris laikui bėgant pamažu blogėja.
Kiti įprasti COVID-19 simptomai yra dusulys ir sausas kosulys, kuris pamažu sustiprėja.
Daugeliui žmonių šie simptomai išnyks savaime, todėl nereikia jokios medicininės pagalbos. Vis dėlto, jei jaučiate pasunkėjusį kvėpavimą, sumišimą, mėlynas lūpas ar nuolatinį krūtinės skausmą, turėtumėte kreiptis į skubios pagalbos tarnybas.
Kaip paimti savo temperatūrą
Temperatūra gali būti keliais būdais. Kiekvienas turi savo privalumų ir trūkumų.
Burna
Geriamieji termometrai naudojami temperatūrai burnoje paimti. Paprastai jie turi skaitmeninį rodmenį, pyptelėjimą, kai skaitymas baigtas, ir netgi gali jus įspėti, jei temperatūra yra pakankamai aukšta, kad būtų galima laikyti karščiavimu.
Temperatūros vartojimas per burną yra geresnis pasirinkimas suaugusiesiems nei vaikams ir kūdikiams. Taip yra todėl, kad norint gauti tikslią informaciją, turite ne mažiau kaip 20 sekundžių laikyti burną, laikydami termometrą vietoje. Tai gali būti sunku padaryti vaikams ir kūdikiams.
Norėdami naudoti oralinį termometrą:
- Venkite valgyti ir gerti 15 minučių prieš įdėdami termometrą. Taip yra todėl, kad maistas ir gėrimai gali pakeisti burnos temperatūrą ir paveikti rodmenis.
- Prieš išimdami termometrą bent 20 sekundžių palaikykite po liežuviu. Jis turėtų būti kuo arčiau burnos centro. Tai gali skirtis atsižvelgiant į prekės ženklą, todėl būtinai patikrinkite konkretaus termometro instrukcijas.
- Gavę rodmenis, dezinfekuokite termometrą antibakteriniu muilu ir šiltu vandeniu.
Ausis
Termometrai, kurių pagrindas yra ausis, matuoja vidurinės žarnos temperatūrą. Tai vadinama auskaru. Nors medicinos specialistai juos dažnai naudoja, namuose galite naudoti ir ausies termometrą.
Ausų termometras naudoja skaitmeninį rodmenį ir pateikia rezultatus per kelias sekundes. Kūdikiai gali būti vyresni nei 6 mėnesių, vaikai ir suaugusieji. Kadangi tai greita, tai tėvams dažnai yra lengva parinktis.
2013 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad šio tipo termometras yra toks pat efektyvus kaip termometras gyvsidabrio stiklinėje.
Norėdami naudoti skaitmeninį ausies termometrą:
- Laikykite termometrą prie ausies, infraraudonųjų spindulių jutikliu nukreipdami į ausies kanalą.
- Kai termometras yra vietoje, įjunkite. Kai visi skaitymai bus baigti, dauguma modelių pyptelės.
Nekiškite ausies termometro į ausies kanalą. Kadangi termometras naudoja infraraudonąją spinduliuotę, jis gali nuskaityti rodmenis, jei jutiklis nukreiptas į ausies kanalą.
Rektalis
Tiesiosios žarnos temperatūrą galite gauti švelniai įkišę termometrą į tiesiąją žarną. Galite naudoti standartinį termometrą - tą patį, kurį naudotumėte gaudami burnos temperatūrą. Bet niekada neturėtumėte burnoje naudoti to paties termometro, kurį naudojote tiesiojoje žarnoje.
Užuot nusipirkę du termometrus, pažymėkite, kaip jie naudojami. Taip pat internetu galite įsigyti rektalinį termometrą su mažu antgaliu, skirtą naudoti kūdikiui. Tai gali sumažinti riziką sužeisti jūsų kūdikį.
2015 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad tiesiosios žarnos temperatūros rodmenys yra tikslesni nei burnos ar ausies rodmenys.
Tiesiosios žarnos termometrai yra geriausias pasirinkimas mažiems vaikams, ypač jaunesniems nei 6 mėnesių. Taip yra todėl, kad galėsite gauti tikslesnį skaitymą. Tiesą sakant, daugelis pediatrų paprašys išmatuoti tiesiosios žarnos temperatūrą prieš maudami kūdikį dėl karščiavimo.
Norėdami paimti kūdikio tiesiosios žarnos temperatūrą:
- Pasukite kūdikį ant pilvo ir išimkite vystyklą.
- Švelniai įkiškite termometro galiuką į tiesiąją žarną. Nekiškite jo daugiau nei 1/2 colio į 1 colį.
- Įjunkite termometrą ir palaikykite jį maždaug 20 sekundžių.
- Kai rodmuo bus baigtas, atsargiai nuimkite termometrą.
- Po vartojimo nuvalykite tiesiosios žarnos termometrą trindami alkoholiu.
Taip pat galbūt norėsite apsvarstyti galimybę naudoti vienkartines termometro rankoves, ypač jei termometrą naudosite daugiau nei vienam asmeniui.
Jei jūsų kūdikis skaitymo metu daug juda, rezultatai gali būti netikslūs.
Be termometro
Jei neturite termometro, yra mažiau tikslių būdų, kaip diagnozuoti karščiavimą.
Palietimas yra populiariausias metodas, tačiau jis taip pat mažiausiai tikslus. Tai ypač pasakytina apie diagnozę savarankiškai.
Kai liečiate diagnozuoti kažkieno karščiavimą, pirmiausia palieskite savo odą, tada palieskite kitą asmenį, kad palygintumėte dvi temperatūras. Jei kitas asmuo yra daug karštesnis už jus, jis gali karščiuoti.
Taip pat galite pabandyti užspausti odą ant rankos galo, kad patikrintumėte, ar nėra dehidratacijos požymių. Jei oda greitai negrįžta, galite būti dehidratuoti. Dehidracija gali būti karščiavimo požymis.
Ką reiškia temperatūra?
Jūs karščiuojate, jei tiesiosios žarnos temperatūra yra 100 ° C (38 ° C) arba peroralinė temperatūra yra 100 ° F (37,8 ° C). Suaugusiesiems ir vyresniems nei 3 mėnesių vaikams temperatūra, kuri yra 102,2 ° F (39 ° C) ar aukštesnė, laikoma aukštu karščiavimu.
Jei jūsų kūdikis yra iki 3 mėnesių ir jo tiesiosios žarnos temperatūra yra 38 ° C (100,4 ° F), nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Mažų kūdikių karščiavimas gali būti labai rimtas.
Jei jūsų vaikui yra nuo 3 mėnesių iki 3 metų ir jo temperatūra yra 102 ° C (39 ° C), skambinkite gydytojui. Tai laikoma dideliu karščiavimu.
Niekam daugiau nerimauti kelia aukštesnė nei 40 ° C (104 ° F) ar žemesnė nei 35 ° C (95 ° F) temperatūra. Jei tokiu atveju kreipkitės į neatidėliotiną medicinos pagalbą.
Kaip numalšinti karščiavimą
Išskyrus tuos atvejus, kai karščiavimas atsirado dėl pagrindinės ligos, tokios kaip infekcija, ar mažas kūdikis ar vaikas, medicininė pagalba paprastai nėra būtina. Štai ką galite padaryti, kad karščiavimas praeitų.
Karščiavimo gydymo patarimai
- Venkite karščio. Jei galite, palaikykite kambario temperatūrą vėsią. Iškeiskite storesnes medžiagas į lengvus, kvėpuojančius audinius. Naktį rinkitės lakštą ar lengvą antklodę.
- Likite hidratuotas. Svarbu papildyti prarastus skysčius. Vanduo visada yra geras pasirinkimas, tačiau taip pat gali būti naudingi sultiniai ar rehidratacijos mišiniai, tokie kaip Pedialyte.
- Imkitės karščiavimą mažinančių vaistų. Karščiavimą mažinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas (Advil) ir acetaminofenas (Tylenol), taip pat gali palengvinti simptomus. Prieš siūlydami šiuos vaistus kūdikiui ar vaikui, pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte teisingą ir teisingą dozę.
- Poilsis. Aktyvumas gali pakelti jūsų kūno temperatūrą, todėl laukite, kol karščiavimas praeis, viską darykite lėtai.
Ar reikėtų išsimaudyti šaltoje vonioje ar duše?
Šaltas vanduo gali laikinai padėti sumažinti jūsų temperatūrą, tačiau tai gali sukelti drebulį.
Kai drebulys, jūsų kūnas greitai vibruoja, kad padidėtų jūsų kūno temperatūra, todėl jūs iš tikrųjų galėtumėte pakilti, jei prausitės šaltoje vonioje ar duše.
Verčiau pabandykite savo kūną ištepti šiltu vandeniu. Vandeniui išgaravus, jūsų kūnas pradės vėsti. Jei dėl spiningo atsiranda drebulys, sustabdykite arba padidinkite vandens temperatūrą.
Kada kreiptis į gydytoją
Daugeliu atvejų karščiai kurs savo trasą.
Tačiau yra atvejų, kai suaugusiesiems būtina medicininė pagalba. Jei jūsų temperatūra viršija 40 ° C (104 ° F) arba ji nereaguoja į karščiavimą mažinančius vaistus, apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją.
3 mėnesių ir jaunesniems kūdikiams, jei jų rektalinė temperatūra yra 38,4 ° C arba aukštesnė, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Vaikams nuo 3 mėnesių iki 3 metų skambinkite gydytojui, jei jų temperatūra yra 102,2 ° F (39 ° C) ar aukštesnė.
Klausimai ir atsakymai
Q:
Kada turėčiau gydyti karščiavimą, palyginti su jo eiga?
A:
Jei turite sveikatos sutrikimų, kai gydytojas nenurodė kitaip, karščiavimas yra gydomas patogumo, o ne medicininės būtinybės sumetimais.
Savo karščiavimą turėtumėte gydyti tik tada, kai jis blogai jaučiasi. Karščiavimas nėra pavojingas - tai organizmo būdas kovoti su infekcija.
Jei jūsų kūnas skauda ir jūs negalite jaustis patogiai, vartokite acetaminofeną arba ibuprofeną. Tačiau nėra jokios priežasties gydyti karščiavimą vien tam, kad jūsų kūno temperatūra būtų žemesnė.
- Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN
Atsakymai atspindi mūsų medicinos ekspertų nuomonę. Visas turinys yra griežtai informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
