Apžvalga
Geras nakties miegas padeda pailsėti ir atsigaivinti ryte. Tačiau kai dažnai norite naudoti tualetą naktį, gerą miegą gali būti sunku pasiekti.
Jei atsibundate šlapintis daugiau nei du kartus per naktį, jums gali būti būklė, vadinama nokturija. Dažniausiai tai pasireiškia vyresniems nei 60 metų žmonėms.
Šlapinimasis naktį nėra tas pats, kas susijusi liga, vadinama enureze (šlapinimasis į lovą). Enurezė yra tada, kai jūs negalite kontroliuoti savo poreikio šlapintis naktį. Naktinis šlapinimasis paprastai sukelia miego praradimą, tačiau tai gali būti pagrindinės būklės simptomas.
Kas sukelia naktinį šlapinimąsi?
Senėjimas yra vienas didžiausių šlapinimosi nakties metu veiksnių.
Senstant kūnas gamina mažiau antidiurezinio hormono, kuris padeda mums išlaikyti skysčius. Dėl to padidėja šlapimo gamyba, ypač naktį. Šlapimo pūslės raumenys laikui bėgant taip pat gali susilpnėti, todėl šlapimą šlapime sunku laikyti.
Senėjimas nėra vienintelis naktinį šlapinimąsi lemiantis veiksnys. Kitos dažnos priežastys yra lėtinės šlapimo takų infekcijos, skysčių perteklius (ypač su kofeinu ir alkoholiu) prieš miegą, bakterinė infekcija šlapimo pūslėje ir šlapimąsi skatinantys vaistai (diuretikai).
Dėl nėštumo ir gimdymo moterys gali dažnai šlapintis. Šios aplinkybės gali susilpninti šlapimo pūslės ir dubens raumenis.
Kai kuriais atvejais naktinis šlapinimasis yra pagrindinės sveikatos būklės simptomas. Ligos ir būklės, susijusios su dažnu šlapinimu, yra lėtinis inkstų nepakankamumas, stazinis širdies nepakankamumas, diabetas ir padidėjusi prostata. Tai taip pat gali būti miego sutrikimų, tokių kaip obstrukcinė miego apnėja, nemiga ar neramių kojų sindromas, simptomas.
Kokie yra naktinio šlapinimosi simptomai?
Daugelis žmonių gali gauti visą šešių – aštuonių valandų poilsį, nereikia šlapintis. Tačiau dėl naktinio šlapinimosi jūs turite keltis kelis kartus naktį, kad galėtumėte naudotis tualetu. Dėl sunkiausių šios būklės naktį jūs galite keltis penkis – šešis kartus.
Naktinio šlapinimosi simptomai yra šlapimo perteklius, per didelis šlapinimasis ir skubus poreikis šlapintis, tačiau šlapimo išsiskiria mažai.
Naktinis šlapinimasis gali sukelti problemų. Jūs negalite jaustis pailsėjęs, kai dažnai naudojatės tualetu. Taip pat naktinis šlapinimasis gali padidinti kritimų ir sužeidimų tikimybę pagyvenusiems žmonėms.
Kaip diagnozuojamas naktinis šlapinimasis?
Jūsų gydytojas diagnozuos naktinį šlapinimąsi, įvertindamas simptomus ir atlikdamas fizinį patikrinimą. Jie gali užduoti tam tikrus klausimus, kad nustatytų galimas būklės priežastis.
Klausimai gali apimti, kiek kartų atsikėlėte šlapintis naktį, kiek laiko jūs naktinį šlapinimąsi patiriate, ir klausimus apie įprastą veiklą prieš miegą.
Pvz., Jei geriate daug skysčių ar vartojate diuretikų prieš miegą, tai gali sukelti šlapinimąsi naktį.
Gydytojas gali nurodyti atlikti tyrimus, kad nustatytų dažno šlapinimosi priežastį. Šlapimo analizė apima cheminius junginius, esančius šlapime. Šlapimo koncentracija lemia, ar jūsų inkstai tinkamai išskiria vandenį ir atliekas.
Kiti tyrimai apima šlapimo pasėlio ir šlapimo likučių matavimą po tuščio tirpalo. Šis tyrimas atliekamas dubens srities ultragarsu, norint išsiaiškinti, kiek šlapimo liko šlapimo pūslėje po šlapinimosi.
Gydytojas gali nurodyti atlikti papildomus tyrimus, jei jie įtaria, kad sergate pagrindine sveikatos būkle. Jie gali užsakyti papildomus tyrimus diagnozei nustatyti. Šie tyrimai apima cukraus kiekį kraujyje, karbamido azoto kiekį kraujyje, osmosiškumą, kreatinino klirensą ir elektrolitų kiekį serume.
Šie tyrimai gali nustatyti, kaip gerai funkcionuoja inkstai. Jie taip pat matuoja tam tikrų cheminių junginių koncentraciją jūsų kraujyje. Šie tyrimai gali nustatyti, ar naktinis šlapinimasis yra šalutinis inkstų ligos, dehidratacijos ar diabeto poveikis.
Kokios yra naktinio šlapinimosi gydymo galimybės?
Naktinio šlapinimosi gydymas dažnai priklauso nuo jo priežasties. Pavyzdžiui, prieš miegą galite gerti per daug. Gydytojas gali rekomenduoti po tam tikro laiko apriboti jūsų skysčių vartojimą.
Tam tikras elgesys taip pat gali sumažinti naktinio šlapinimosi dažnį. Išgėrę popietę galite jaustis pailsėję.
Dienos metu kojas laikykite pakeltas arba dėvėkite kompresines kojines. Tai skatina skysčių cirkuliaciją ir taip pat gali padėti sumažinti naktinį šlapinimąsi naktį.
Vaistas
Vaistai taip pat gali padėti sumažinti naktinį šlapinimąsi. Svarbu atkreipti dėmesį, kad vaistai gali palengvinti simptomus, tačiau jie negali išgydyti naktinio šlapinimosi. Nustojus vartoti, simptomai vėl pasikartos.
Vaistų klasė, vadinama anticholinerginiais vaistais, gali atpalaiduoti šlapimo pūslės raumenų spazmus. Jie taip pat gali sumažinti poreikį dažniau šlapintis.
Kai jaučiate šlapinimąsi lovoje, kai kurie anticholinerginiai vaistai tai gali sumažinti. Tačiau šie vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Burnos džiūvimas, galvos svaigimas ir neryškus matymas.
Kai kurie gydytojai rekomenduoja vartoti diuretiką, kuris skatina šlapintis anksčiau dienos metu. Tai gali sumažinti šlapimo kiekį šlapimo pūslėje naktį. Sintetinės formos antidiurezinio hormono vartojimas taip pat gali padėti sumažinti naktinį šlapinimąsi.
