Afrodiziakai ir erekcijos sutrikimai
Erekcijos disfunkcijos išgydymo būdų buvo ieškoma dar prieš pradedant dešimtajame dešimtmetyje pradėti naudoti „Viagra“. Natūralūs afrodiziakai iš malto raganosio rago topos šokolado jau seniai naudojami libido, potencijos ar seksualinio malonumo padidinimui. Šios natūralios priemonės taip pat yra populiarios, nes sakoma, kad jie turi mažiau šalutinių poveikių nei paskirti vaistai.
Tyrimai rodo, kad kai kurių žolelių ED sėkmė yra skirtinga. Šios žolelės apima:
- „Panax“ženšenis
- maca
- yohimbinas
- ginkmedis
- Mondia whitei
Skaitykite toliau ir sužinokite, ką sako tyrimai apie šias žoleles ir kaip jie gali gydyti ED.
Kas sukelia erekcijos disfunkciją?
ED dažnai yra simptomas, o ne būklė. Erekcija - tai sudėtingas daugelio sistemų vyrams procesas. Seksualinis susijaudinimas apima jūsų:
- kūnas
- nervų sistema
- raumenys
- hormonai
- emocijas
Tokios būklės kaip diabetas ar stresas gali paveikti šias dalis ir funkcijas bei sukelti ED. Tyrimai rodo, kad ED daugiausia lemia kraujagyslių problemos. Iš tikrųjų apnašų kaupimasis arterijose sukelia ED maždaug 40 procentų vyrų, vyresnių nei 50 metų.
Fizinis ar psichologinis? Atlikite erekcijos savęs testą »
Kokios yra gydymo galimybės?
Gydytojas gali padėti nustatyti pagrindinę priežastį ir paskirti tinkamą gydymą. Pagrindinės būklės gydymas yra pirmas žingsnis gydant ED.
Gydymas, kurį gali skirti gydytojas, jei jūsų ED išlieka:
- receptiniai vaistai ar injekcijos
- varpos žvakutė
- testosterono pakeitimas
- varpos pompa (vakuuminis erekcijos įtaisas)
- varpos implantas
- kraujagyslių operacija
Gyvenimo būdai apima:
- seksualinio susijaudinimo konsultacijos
- psichologinės konsultacijos
- palaikyti sveiką svorį
- tabako ir alkoholio vartojimo mažinimas
Alternatyvus gydymas
Daugelyje parduotuvių parduodami žolelių papildai ir sveikas maistas, kurie teigia turintys seksualinę galią ir mažiau šalutinių poveikių. Jie taip pat dažnai yra pigesni nei išrašyti vaistai. Tačiau šioms galimybėms pagrįsti teiginių yra mažai mokslinių tyrimų, todėl nėra vieningo jų veiksmingumo tyrimo metodo. Dauguma bandymų su žmonėmis rezultatų priklauso nuo savęs vertinimo, kuris gali būti subjektyvus ir sunkiai interpretuojamas.
Prieš pradėdami vartoti maisto papildus, visada pasitarkite su gydytoju, nes jie gali sąveikauti su vaistais, kuriuos jau vartojate. Taip pat žinoma, kad daugelis papildų neigiamai sąveikauja su alkoholiu. Gydytojas galės pateikti rekomendacijas, atsižvelgdamas į jūsų būklę.
Kinijos ir Korėjos žolė „Panax“ženšenis
Kinijos ir Korėjos medicinoje „Panax“ženšenis yra 2000 metų, kaip sveikatos ir ilgaamžiškumo tonikas. Žmonės siekia šio ženšenio, dar vadinamo korėjietišku raudonuoju ženšeniu, šaknų ED, taip pat:
- ištvermė
- koncentracija
- stresas
- bendra savijauta
Klinikiniai tyrimai rodo reikšmingą pagerėjimą:
- varpos standumas
- apimtis
- erekcijos trukmė
- pagerėjęs libido
- visapusiškas pasitenkinimas
P. ženšenis veikia kaip antioksidantas, išskirdamas azoto oksidą (NO), kuris padeda erekcijai. Kai kurie žmonės priešlaikinei ejakuliacijai naudoja P. ženšenio kremą.
Parduotuvėje rasite P. ženšenio papildų.
Dozavimas
Tyrimų su žmonėmis metu dalyviai 8 savaites vartojo 900 miligramų P. ženšenio 3 kartus per dieną.
Šis augalas laikomas saugiu gydymu, tačiau turėtų būti naudojamas tik trumpą laiką (nuo 6 iki 8 savaičių). Dažniausias šalutinis poveikis yra nemiga.
Ženšenis gali neigiamai sąveikauti su alkoholiu, kofeinu ir kai kuriais vaistais. Paklauskite savo gydytojo, kaip dažnai galite vartoti P. ženšenį, jei planuojate jį vartoti.
Maca, šakninė daržovė iš Peru
Siekdami bendros naudos sveikatai, maka yra puikus jūsų dietos priedas. Maca arba Lepidium meyenii yra daug:
- amino rūgštys
- jodo
- geležies
- magnio
Yra trys maka tipai: raudona, juoda ir geltona. Panašu, kad juoda maka palengvina stresą ir pagerina atmintį. Stresas gali sukelti ED.
Tyrimų su gyvūnais metu maka ekstraktas žymiai pagerino žiurkių lytinius sugebėjimus. Tačiau ši Peru šaknis turi tiesioginių įrodymų, kad gali tiesiogiai pagerinti erekcijos funkciją. Tyrimai rodo, kad šios šaknies valgymas gali turėti placebo efektą. Tie patys tyrėjai taip pat nustatė, kad maka neturi įtakos hormonų kiekiui.
Dozavimas
Vyrai, kurie 8 savaites vartojo 3 gramus makos per dieną, pranešė apie lytinio potraukio pagerėjimą dažniau nei vyrai, kurie to nevartojo.
Nors maka paprastai yra saugi, tyrimai rodo padidėjusį kraujo spaudimą žmonėms, sergantiems širdies ligomis, kurie vartojo 0,6 gramo maca per dieną.
Rekomenduojama, kad dienos norma būtų mažesnė nei 1 gramas kilograme arba 1 gramas už 2,2 svaro.
Parduotuvė maca papildų.
Yohimbine, Vakarų Afrikos medžio žievė
Yohimbinas kilęs iš visžalio Vakarų Afrikos medžio žievės. Per pastaruosius 70 metų žmonės gydė yohimbiną kaip ED gydymą, nes manoma:
- suaktyvinkite varpos nervus, kad išlaisvintumėte daugiau NO
- praplėsti kraujagysles, kad padidėtų varpos kraujotaka
- stimuliuoja dubens nervą ir didina adrenalino tiekimą
- padidinti lytinį potraukį
- pailginti erekciją
Vieno tyrimo metu nustatyta, kad 14 procentų grupės, kuri buvo gydoma yohimbinu, erekcija buvo visiškai stimuliuota, 20 procentų turėjo šiokią tokią reakciją, o 65 procentai neturėjo pagerėjimo. Kito tyrimo metu nustatyta, kad 16 iš 29 vyrų baigė gydymą sugebėjo pasiekti orgazmą ir ejakuliaciją.
Nustatyta, kad yohimbino ir L-arginino derinys žymiai pagerina erekcijos funkciją žmonėms, sergantiems ED. L-argininas yra amino rūgštis, padedanti išplėsti kraujagysles. Tai laikoma saugia ir veiksminga ED, tačiau gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, viduriavimą ir skrandžio spazmus. Venkite L-arginino vartoti kartu su „Viagra“, nitratais ar bet kokiais vaistais nuo aukšto kraujospūdžio.
Dozavimas
Tyrimų metu per dieną dalyviai gaudavo apie 20 miligramų yohimbino.
Nors testai parodė teigiamus rezultatus, yohimbino adrenalino poveikis gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant:
- galvos skausmai
- prakaitavimas
- agitacija
- hipertenzija
- nemiga
Prieš pradėdami vartoti yohimbiną, ypač jei vartojate antidepresantų ar stimuliatorių, pasitarkite su gydytoju.
Pirkite yohimbino papildus.
Mondia whitei, afrikinio augalo šaknys
Mondia whitei, dar vadinamas baltuoju imbieru, ypač populiarus Ugandoje, kur vaistiniai augalai yra dažnesni nei vaistai. Jis naudojamas padidinti libido ir valdyti mažą spermos kiekį.
Tyrimai rodo, kad M. whitei gali būti panašus į „Viagra“tuo, kad padidina:
- seksualinis potraukis
- žmogaus spermos judrumas
- testosterono lygis
- NĖRA gamybos ir erekcijos
Tiesą sakant, yra net gėrimo skambutis „Mulondo vynas“, kurio ingredientas yra M. whitei. M. whitei yra laikomas afrodiziaku, nes yra įrodymų, kad jis padidina libido, potenciją ir seksualinį malonumą. Tyrimai su pelėmis rodo, kad M. whitei toksiškumas taip pat yra gana mažas.
Ginkgo biloba, žolė iš kininio medžio
Ginkgo biloba gali padidinti varpos kraujotaką. Tyrėjai atrado gingko poveikį ED, kai vyrai, dalyvavę atminties gerinimo tyrime, pranešė apie pagerėjusią erekciją. Kitame tyrime nustatyta, kad 76 proc. Vyrų, kurie vartojo antidepresantus, lytinė funkcija pagerėjo. Štai kodėl tyrėjai mano, kad ginkmedis gali būti veiksmingas vyrams, kurie patiria ED dėl vaistų.
Tačiau kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad pavartojus ginkmedžio nepagerėjo ir nesiskyrė skirtumai. Tai gali reikšti, kad gingko yra geresnis ED valdymas, nei kaip gydymas ar gydymas.
Dozavimas
Tyrime, kuriame vyrai pranešė apie teigiamą atsakymą, dalyviai keturias savaites vartojo 40 arba 60 miligramų kapsules du kartus per dieną. Jie taip pat vartojo antidepresantus.
Jei galvojate apie ginkmedžio papildus, pasitarkite su gydytoju. Gali padidėti kraujavimo rizika, ypač jei vartojate kraują skystinančių vaistų.
Pirkite ginkmedžio papildus.
Pranešta, kad kitos vaistažolės gydo ED
Šie augalai parodė erekcijos efektą gyvūnams, pavyzdžiui, triušiams ir žiurkėms:
- raguotas ožkos piktžolė arba epimediumas
- musli arba Chlorophytum borivilianum
- šafranas arba Crocus sativus
- Tribulus terrestris
Prieš išbandydami naują vaistažolių papildą, visada pasitarkite su gydytoju. Visų pirma, šios vaistažolės turi mažai mokslinių įrodymų apie jų poveikį žmonėms. Jie taip pat gali sąveikauti su jūsų vaistais arba sukelti nenumatytą šalutinį poveikį.
Galima rizika ir šalutinis poveikis
Maisto ir vaistų administracija (FDA) nepatvirtino nė vienos iš šių augalų kaip medicininio gydymo. Daugelis žolelių yra iš kitų šalių ir gali būti užterštos. Ir šios žolelės nėra taip gerai ištirtos ar išbandytos kaip receptiniai vaistai, tokie kaip „Viagra“. Visada pirkite savo papildus iš patikimo šaltinio.
FDA taip pat įspėja vyrus nepirkti papildų ir kremų, kurie reklamuojasi kaip „vaistažolių„ Viagra ““. Žolelių „Viagra“yra uždrausta, nes joje gali būti receptinių vaistų ar kitų kenksmingų ingredientų, kurie gali sukelti stiprų šalutinį poveikį. Daugeliu atvejų kenksmingos medžiagos nėra išvardytos ingredientuose.
Pasitarkite su gydytoju prieš įsigydami nereceptinius ar internetinius ED gydymo būdus.
Kada pasikalbėti su gydytoju
Pasitarkite su gydytoju, jei turite kitų simptomų, lydinčių ED, arba jei ED daro įtaką jūsų gyvenimo kokybei. Apsilankymo metu svarbu paminėti visus papildomus produktus, kurie jus domina.
Nepamirškite pasakyti gydytojui apie bet kokius simptomus, kuriuos galite patirti ar jaučiate dėl ED. Ši informacija gali padėti gydytojui rasti tinkamą gydymą, ypač jei yra pagrindinė būklė, sukelianti ED. Tokiu atveju jums gali nereikėti augalinių papildų.
