Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia.
Rankos skausmas
Rankos skausmas apibūdinamas kaip diskomfortas ar skausmas, patiriamas bet kurioje rankos vietoje. Tai gali apimti riešo, alkūnės ir peties skausmas.
Rankos skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Dažniausiai pasitaikančios priežastys yra sužalojimai ar per didelis jų vartojimas. Priklausomai nuo priežasties, skausmas gali prasidėti staiga ir išnykti arba palaipsniui didėti.
Simptomai, atsirandantys kartu su rankos skausmu
Simptomai, kuriuos gali lydėti rankų skausmas, priklausys nuo priežasties. Tai gali būti:
- rankos paraudimas
- standumas
- patinimas
- patinę limfmazgiai po ranka
Rankų skausmo priežastys
Rankų skausmo ir jį lydinčių simptomų priežastys gali būti nuo lengvos iki sunkios. Galimos rankų skausmo priežastys:
Suspaudė nervus
Susispaudę nervai įvyksta, kai nervas jį per daug spaudžia dėl:
- kaulai
- Raumuo
- kremzlės
- sausgyslės
Kiti simptomai gali būti:
- dilgčiojimas
- tirpimas
- Aštrus skausmas
- raumenų silpnumas
Patempimai
Sraigės yra raiščių ar sausgyslių tempimas ar ašarojimas. Tai dažni sužalojimai. Lengvu patempimu galite pasirūpinti namuose, tačiau sunkesnėms padermėms gali prireikti operacijos. Dažni simptomai gali būti patinimas, kraujosruvos, ribotas sąnario judrumas ir nestabilus sąnarys.
Tendonitas
Tendonitas yra sausgyslės uždegimas. Dažniausiai pasireiškia pečių, alkūnių ir riešų srityje. Tendonitas gali būti įvairus - nuo lengvo iki sunkaus. Kiti simptomai yra lengvas patinimas, švelnumas ir nuobodus, skaudantis skausmas.
Rotatoriaus rankogalių sužalojimas
Tai dažniausiai atsitinka žmonėms, kurie kasdieniame gyvenime atlieka galvos judesius, pavyzdžiui, dailininkai ar beisbolo žaidėjai. Simptomai yra nuobodu peties skausmas ir galimas rankos silpnumas.
Sulūžę kaulai
Sulaužyti ar lūžę kaulai gali sukelti didžiulį, aštrų rankos skausmą. Kai kaulas lūžta, galite išgirsti girdimą spragtelėjimą. Simptomai yra šie:
- patinimas
- kraujosruvos
- stiprus skausmas
- matoma deformacija
- nesugebėjimas pasukti delno
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas yra lėtinis sutrikimas, kurį sukelia uždegimas, pirmiausia paveikiantis sąnarius. Dažni simptomai yra šie:
- šilti, švelnūs sąnariai
- sąnarių patinimas
- sąnarių standumas
- nuovargis
Angina
Krūtinės angina yra krūtinės skausmas, atsirandantis tada, kai jūsų širdyje nėra pakankamai deguonies. Tai gali sukelti rankos ir peties skausmą, taip pat spaudimą krūtinėje, kakle ir nugaroje. Kančia angina dažnai rodo pagrindinę širdies problemą. Kiti simptomai gali būti:
- krūtinės skausmas
- pykinimas
- dusulys
- galvos svaigimas
Širdies smūgis
Širdies priepuoliai ištinka, kai kraujas negali patekti į širdį dėl užsikimšimo, kuris nutraukia širdies deguonies tiekimą. Jei deguonis greitai negrįžta, gali mirti širdies raumens skyriai. Kai ištiko širdies priepuolis, jūs galite:
- vienos ar abiejų rankų skausmas
- dusulys
- skausmas kitur viršutinėje kūno vietoje
- pykinimas
- šaltas prakaitas
- krūtinės skausmas
- galvos svaigimas
Paskambinkite 911, jei manote, kad jus ištiko širdies priepuolis.
Diagnozuojamas rankos skausmas
Norėdami jį gydyti, gydytojas pirmiausia turės diagnozuoti pagrindinę skausmo priežastį. Pirmiausia jie atliks anamnezę ir fizinį egzaminą, paklausdami jūsų veiklos, galimų sužalojimų ir simptomų. Remiantis jūsų simptomais, šie tyrimai gali padėti gydytojui nustatyti diagnozę:
- Gydytojas gali paprašyti pakelti rankas ar atlikti kitus paprastus judesius, kad įvertintų jūsų judesio diapazoną. Tai gali padėti jiems nustatyti galimų sužalojimų ar skausmo vietą ir priežastį.
- Kraujo tyrimai gali padėti gydytojui nustatyti kai kurias ligas, kurios gali sukelti rankų skausmą, pavyzdžiui, diabetą ar tam tikras ligas, sukeliančias sąnarių uždegimą.
- Rentgeno spinduliai gali padėti gydytojui diagnozuoti sulaužytus ar lūžusius kaulus.
- Jei gydytojas mano, kad rankos skausmas yra susijęs su galimomis širdies komplikacijomis, jie gali užsakyti tyrimus, kad įvertintų jūsų širdies darbą ir įvertintų kraujotaką per širdį.
- Ultragarsas naudoja aukšto dažnio garso bangas, kad gautų kūno vidų vaizdą. Jie gali padėti gydytojui nustatyti sąnarių, raiščių ir sausgyslių problemas.
- Gydytojas gali užsisakyti MRT ir KT nuskaitymus, kad gautų išsamesnį minkštųjų audinių ir kaulų vaizdą. Tai gali padėti jiems aptikti problemas.
Kai rankos skausmas yra kritinė padėtis
Rankų skausmas dažniausiai nėra skubios medicinos pagalbos ženklas. Daugeliu atvejų rankų skausmą galite gydyti namų gynimo priemonėmis. Tačiau kai kuriais atvejais turėtumėte kreiptis į greitąją medicinos pagalbą.
Turėtumėte nedelsdami paskambinti 911, jei įtariate, kad širdies priepuolis ar kita širdies liga sukelia rankos skausmą.
Kiti širdies priepuolio simptomai:
- krūtinės skausmas ar spaudimas
- nugaros, kaklo ar viršutinės kūno dalies skausmas
- galvos svaigimas
- apsvaigimas nuo galvos
- pykinimas
- dusulys
Taip pat turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją arba apsilankyti artimiausioje skubios pagalbos tarnyboje, jei įtariate, kad rankos skausmas atsirado dėl lūžusios rankos.
Kiti lūžusios rankos simptomai:
- stiprus, aštrus skausmas
- matomos fizinės deformacijos, pavyzdžiui, jūsų ranka ar riešas išlenda kampu
- negalėjimas sulenkti ar apversti rankų, rankų ar pirštų
Rankų skausmo gydymas
Rankų skausmo gydymas priklausys nuo rankos skausmo priežasties ir stiprumo.
Rankų skausmo gydymas gali apimti:
- Skausmo vaistai. Kai kuriais atvejais rankos skausmas gali būti pakankamai stiprus, kad gydytojas paskirs vaistus nuo skausmo.
- Vaistai nuo uždegimo. Norėdami pašalinti skausmą dėl uždegimo, vaistai nuo uždegimo, tokie kaip kortikosteroidai, gali padėti sumažinti pagrindinę priežastį ir vėlesnį skausmą. Priešuždegiminiai vaistai yra geriamieji vaistai, injekcijos ir intraveniniai vaistai.
- Fizinė terapija. Jums gali prireikti kai kuriuos rankos skausmus gydyti fizine terapija, ypač kai judesiai riboti.
- Chirurgija. Sunkiais rankų skausmo atvejais gali prireikti operacijos. Pavyzdžiai yra suplėšyti raiščiai ir sulaužyti kaulai.
Namų gynimo priemonės
Be vaistų, kuriuos gydytojas gali skirti nuo rankų skausmo, namuose galite naudoti įvairius gydymo būdus.
Namų vaistų nuo rankų skausmo pavyzdžiai:
Poilsis
Kartais visi kūno poreikiai yra poilsis. Atpalaiduokite skausmo vietą ir venkite sunkių mankštų bei judėjimo.
Ledas
Apledėjimo traumos dažnai gali padėti sumažinti patinimą ir uždegimą. Ant skaudamos vietos 20 minučių naudokite ledo paketą, uždengtą rankšluosčiu. Tarp ledo paketų palaukite bent valandą.
Pirkite ledo pakuočių.
Nereceptiniai (OTC) nuskausminamieji vaistai
Jei nenorite susitarti dėl vizito pas gydytoją, o jūsų skausmas yra lengvas, vaistai nuo skausmo, tokie kaip aspirinas ar ibuprofenas, gali padėti pašalinti diskomfortą. Nenaudokite šių vaistų ilgiau nei rekomenduojama.
Suspaudimas
Vietos, kurioje jaučiate skausmą, apvyniojimas elastine tvarsčiu ar petnešomis gali padėti sumažinti patinimą ir užkirsti kelią sąnario pratęsimui per toli, skatindamas gijimą.
Pirkite elastinį tvarsliava ir petnešas.
Aukštis
Laikykite ranką pakeltą, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą.
Jei kuri nors iš šių priemonių sustiprina jūsų skausmą, nedelsdami nutraukite gydymą namuose ir pasitarkite su gydytoju.
Rankų skausmo prevencija
Daugeliu atvejų rankos skausmas atsiranda dėl išvengiamo sužalojimo ar būklės. Norėdami išvengti traumų ir rankų skausmo, galite atlikti šiuos veiksmus:
- reguliariai ištempkite, ypač prieš mankštą
- įsitikinkite, kad turite teisingą atliktų pratimų formą, kad išvengtumėte traumų
- sportuodami dėvėkite apsaugines priemones
- išlaikyti formą
- atsargiai kelkite daiktus
Jei, nepaisant jūsų pastangų, vis tiek jaučiate nuolatinį rankų skausmą ar trukdote kasdienybei, kreipkitės į gydytoją. Jie gali nustatyti priežastį ir su jumis aptarti geriausias gydymo galimybes.
