Kas yra progesteronas?
Progesteronas yra moteriškas lytinis hormonas. Jis gaminamas daugiausia kiaušidėse po ovuliacijos kiekvieną mėnesį. Tai labai svarbi mėnesinių ciklo dalis ir nėštumo palaikymas.
Progesteronas padeda reguliuoti jūsų ciklą. Bet pagrindinis jos darbas yra paruošti gimdą nėštumui. Kiekvieną mėnesį po ovuliacijos progesteronas padeda sutirštinti gimdos gleivinę ir pasiruošti apvaisintam kiaušinėliui. Jei nėra apvaisinto kiaušinio, sumažėja progesterono lygis ir prasideda menstruacijos. Jei apvaisintas kiaušinis implantuojasi gimdos sienelėje, progesteronas padeda išlaikyti gimdos gleivinę viso nėštumo metu.
Progesteronas yra būtinas krūties vystymuisi ir žindymui. Tai papildo tam tikrą estrogeno, kito moteriško hormono, poveikį. Jis taip pat veikia su testosteronu, antinksčių hormonų pirmtaku. Vyrai gamina nedidelį kiekį progesterono, kad padėtų vystytis spermai.
Ar turėčiau susirūpinti dėl mažo progesterono kiekio?
Progesteronas yra svarbus vaisingo amžiaus metu. Jei nepakanka progesterono, gali kilti problemų pastoti ar likti nėščiai.
Po to, kai viena iš jūsų kiaušidžių išskiria kiaušinį, jūsų progesterono lygis turėtų pakilti. Progesteronas padeda gimdai sustorėti, laukiant apvaisinto kiaušinio. Jei jis nėra pakankamai storas, kiaušinis nebus implantuojamas.
Mažo progesterono simptomai nėščioms moterims yra šie:
- galvos skausmai ar migrena
- nuotaikos pokyčiai, įskaitant nerimą ar depresiją
- menstruacinio ciklo nelygumai
Mažas progesterono kiekis nėščioms moterims gali sukelti nenormalų gimdos kraujavimą. Nereguliarūs periodai arba jų nebuvimas gali rodyti blogai funkcionuojančias kiaušides ir mažai progesterono.
Jei pastojote, vis dar reikia progesterono, kad išlaikytumėte savo gimdą, kol jūsų vaikas gimė. Jūsų organizmas padidins progesterono kiekį, kuris sukelia kai kuriuos nėštumo simptomus, įskaitant krūtų jautrumą ir pykinimą. Jei progesterono lygis per žemas, jūsų gimda gali nesugebėti kūdikio pernešti.
Nėštumo metu mažai progesterono turinčių simptomų yra dėmėtumas ir persileidimas.
Mažas progesterono kiekis gali reikšti negimdinį nėštumą. Tai gali sukelti persileidimą ar vaisiaus mirtį.
Neatnaujindamas progesterono, estrogenas gali tapti dominuojančiu hormonu. Tai gali sukelti simptomus, įskaitant:
- svorio priaugimas
- sumažėjęs lytinis potraukis, nuotaikų kaita ir depresija
- PMS, nereguliarus menstruacinis ciklas, sunkus kraujavimas
- krūtų jautrumas, fibrocistinės krūtys
- fibroma
- tulžies pūslės problemos
Lygių supratimas ir patikrinimas
Progesterono testas (PGSN) gali padėti gydytojui pasakyti, ar progesterono lygis per žemas. Tai yra paprastas kraujo tyrimas, kuriam nereikia jokio pasiruošimo.
Testas gali parodyti, kodėl jums sunku pastoti. Tai taip pat gali patvirtinti, jei jūs ovuliavote. PGSN testas gali būti naudojamas pakaitinei hormonų terapijai ar didelės rizikos nėštumo sveikatai stebėti. Progesterono lygis nėštumo metu paprastai būna didesnis nei normalus. Jie yra dar aukštesni, jei turite daugiau nei vieną kūdikį.
Vyrams, vaikams ir moterims po menopauzės progesterono lygis yra mažesnis nei moterims vaisingo amžiaus metu. Kas laikoma „normaliu“progesterono lygiu, priklauso nuo žmogaus amžiaus ir lyties. Moterims kiti veiksniai apima tai, ar esate nėščia, ir kur esate savo menstruacinio ciklo metu. Progesterono lygis svyruoja per visą menstruacinį ciklą. Jie piko maždaug septynias dienas iki mėnesinių. Ir lygis gali skirtis per vieną dieną.
Blogai funkcionuojančios kiaušidės gali sukelti blogą progesterono gamybą. O menopauzės metu natūralu, kad estrogeno ir progesterono lygis krinta.
Ką aš galiu padaryti dėl žemo progesterono kiekio?
Jums gali nebūti jokių žemo progesterono simptomų, gali prireikti gydymo. Bet jei jūs bandote susilaukti kūdikio, hormonų terapija gali būti naudinga. Hormonų terapija padidina progesterono kiekį ir gali padėti sutirštinti jūsų gimdos gleivinę. Tai gali pagerinti jūsų sveiko nėštumo ir nėštumo tikimybę.
Menstruaciniai pažeidimai ir nenormalus kraujavimas gali pagerėti vartojant hormonų terapiją. Esant sunkiems menopauzės simptomams, hormonų terapija paprastai apima estrogeno ir progesterono derinį. Moterims, vartojančioms estrogeną be progesterono, padidėja endometriumo vėžio rizika.
Progesterono papildymo gydymo galimybės apima:
- kremai ir geliai, kurie gali būti naudojami lokaliai arba makštyje
- žvakučių, kurios paprastai naudojamos mažai progesteronui, sukeliančiam vaisingumo problemų, gydyti
- geriamieji vaistai, tokie kaip Provera
Hormonų terapija (tik estrogeno arba estrogeno ir progesterono derinys) gali padėti palengvinti tokius simptomus:
- karščio bangos
- naktinis prakaitavimas
- makšties sausumas
Kai kurioms moterims progesteronas gerina nuotaiką. Geriamasis progesteronas gali suteikti raminančio poveikio, palengvindamas miegą.
Hormonų terapija gali padidinti:
- širdies priepuolis ir insultas
- kraujo krešuliai
- tulžies pūslės bėdos
- tam tikros rūšies krūties vėžys
Jūsų gydytojas greičiausiai patars hormonų terapijos, jei anamnezėje yra:
- krūties vėžys
- endometriumo vėžys
- kepenų liga
- kraujo krešuliai
- insultas
Natūralios priemonės mažinant progesterono kiekį yra šios:
- padidindami vitaminų B ir C, kurių reikia norint išlaikyti progesterono kiekį, suvartojimą
- valgyti daugiau maisto produktų su cinku, pavyzdžiui, vėžiagyvių
- kontroliuoti streso lygį, nes kai jūsų stresas jūsų kūne išskiria kortizolį, o ne progesteroną
Progesteronas paprastai nėra papildomas moterims, kurioms menopauzės metu pasireiškia hormonų pusiausvyros sutrikimai. Taip yra todėl, kad menopauzės simptomus dažniausiai sukelia žemas estrogeno kiekis.
Hormonų pakeitimas kelia tam tikrą riziką, todėl svarbu apie tai pasitarti su gydytoju. Yra receptinių vaistų, kurie yra sukurti taip, kad jūsų kūnas atrodytų taip pat, kaip natūraliai esantys hormonai. Tai kartais vadinama „bioidentiniais hormonais“. Nors šie vaistai gali atrodyti palankesni, jie turi tokią pačią riziką kaip ir kiti receptiniai receptai.
„Outlook“
Mažas progesterono kiekis gali sukelti skirtingas problemas vyrams ir moterims. Tačiau yra gydymo būdų, kurie gali padėti pašalinti mažai progesterono. Hormonų terapija gali būti ilgalaikis sprendimas kai kurioms moterims, ypač moterims po menopauzės.
Pasitarkite su gydytoju, koks gydymas būtų geriausias. Gali prireikti kelių savaičių, kol bus matomi hormonų terapijos rezultatai. Ir jūs galite dirbti su gydytoju, kad kiekvienais metais įvertintumėte savo gydymo planą.
