Pažintys Su Psoriaze: 7 Naudingi Patarimai

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Nacionalinio psoriazės fondo atliktos apklausos duomenimis, 35 procentai psoriaze sergančių žmonių teigia, kad dėl savo odos būklės turi ribotas pažintis ar intymią sąveiką.

Mes, žmonės, esame socialinė grupė. Susitikimas su naujais žmonėmis, ypač su kuo nors, kurį galiausiai turėsite paguldyti - tiek fiziškai, tiek emociškai - yra bauginanti užduotis.

Pasimatymai yra susiję su pasitikėjimu savimi. Vis dėlto kai kuriems žmonėms psoriazės išoriniai požymiai gali būti specialūs, kad jie galėtų suklaidinti žaidimą.

Per mano pažinties metus buvo neišvengiama, kad mano oda tam tikru metu taps problema. Kai kurie iš jų patyrė nejautrią reakciją, tačiau moteris, kuri taps mano žmona, niekada neprivertė manęs jaustis nepatogiai dėl mano žvynelinės, net tada, kai ji mane tempė į paplūdimį.

Keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti, kai pažįstama su psoriaze.

1. Atsipalaiduokite

Pasimatymai yra pakankamai įtempti, todėl nereikia kelių mažų dėmių, sugadinančių gerą laiką. Ir kaip mes visi žinome, stresas dažnai sukelia protrūkius.

Kuo daugiau leisite sau būti savimi, tuo labiau jūsų pasimatymas išvys tikrąjį jus, o ne vien jūsų išorę.

Taip, tai pasakyti yra lengviau nei padaryti, tačiau įkvėpęs keletą gilių įkvėpimų gali padaryti stebuklus. Duok tai fotografuoti dabar. Jau jaučiatės geriau, ar ne?

2. Rūpinkis savimi

Dalykitės „Pinterest“

Psoriazė nėra būklė, kuri praeis, jei jos nepaisysite. Sveikas gyvenimo būdas gali padaryti stebuklus.

Jei to dar nedarote, pradėkite mankštintis. Tai ne tik padarys jus fiziškai sveikesnius - tai padės padidinti jūsų pasitikėjimą savimi, bet ir yra puikus būdas įveikti stresą.

Gerkite daug vandens visą dieną, valgykite protingą dietą, atsigulkite sumušimu ir rūkymu bei įsitikinkite, kad pakankamai pamiegate. Visi šie dalykai padės jums jaustis fiziškai geriau, o tai padidins jūsų galimybes pažinčių baseine.

3. Turėkite savo būklę

Yra tik vienas būdas numalšinti rausvą dramblį kambaryje, ir apie tai kalbama.

Jei pastebėjote datą žvilgtelėję į matomus pleistrus ar svarstykles, paaiškinkite, kas tai yra. Kadangi tai gana dažna sąlyga, jūsų pasimatymas jau gali apie tai ką nors žinoti. Jei jis ar ji neturi, tiesiog paaiškinkite, kad tai autoimuninis sutrikimas, dėl kurio jūsų kūnas perdirba odos ląsteles.

Psoriazė yra jūsų gyvenimo dalis, tačiau ji neprivalo jos kontroliuoti, ypač kai ieškote kažko, su kuo ja pasidalintumėte.

4. Naudokite humorą

Dalykitės „Pinterest“

Humoras yra geriausias būdas išsklaidyti bet kokias keblias situacijas, įskaitant atvejus, kai jūsų pasimatymas jaučiasi šiek tiek nepatogiai. Kiekvienas ar bent jau tas, kuris vertas jūsų laiko, mėgsta juoktis.

Bet kas juokinga psoriaze? Na, o būti sniego valymo mašina žmonėms ir turėti gydomąjį Wolverine faktorių, yra gana juokinga. Taip pat yra bent vienas bendras dalykas su Kim Kardashian, Art Garfunkel ir Jon Lovitz.

Tai tikrai įdomi kompanija.

5. Įsitraukite į seksą, kai jums patogu

Tai įvyks anksčiau ar vėliau, ar bent jau toks ketinimas. Seksas turėtų būti įdomus visiems dalyviams, taigi, jei jums rūpi, kaip jūsų pasimatymas sureaguotų pamačius jūsų odą, galbūt dar ne laikas.

Tai nereiškia, kad turėtumėte prisiekti lytinius santykius, nes esate sąmoningas. Tiesiog nesijauskite priversti miegoti su kuo nors, nebent žinote, kad jūsų oda nebus problema.

6. Išbandykite keletą psoriazei būdingų pažinčių svetainių

Dalykitės „Pinterest“

Yra pažinčių svetainių, būdingų bet kam, įskaitant psoriazę.

„Psoriazės pavieniai“yra nemokama paslauga žmonėms, norintiems sutikti potencialius sielos draugus, kuriems būdinga tokia pati liga. „DermaDate“yra dar viena nemokama pažinčių svetainė žmonėms, turintiems pastebimų odos ligų, įskaitant psoriazę. Kitose pagrindinėse pažinčių svetainėse, tokiose kaip „OKCupid“, yra skyriai žmonėms, sergantiems psoriaze.

Jei atostogos baruose ir pokalbiai, kas įeina, nėra jūsų dalykas, pamėginkite juos.

7. Nenuspręskite

Nebūkite su tuo, kuris daro jus nemalonius jūsų pačios odoje.

Psoriazė yra liga, kurią galima gydyti, tačiau jos negalima išgydyti. Nė vienas iš šių dalykų nėra jūsų kaltė. Jūsų kitas kitas turėtų tai pripažinti ir jus palaikyti.

Jei kas nors nulaužia blogus anekdotus ar verčia jaustis blogai dėl to, ko negalite suvaldyti, išmeskite juos kaip išdžiūvusios odos pleistrą.

Šis straipsnis yra mėgstamas šių psoriazės šalininkų: Nitika Chopra, Alisha Bridges ir Joni Kazantzis