Jei neseniai buvo diagnozuota HSV-1 arba HSV-2 (lytinių organų pūslelinė), galite jaustis sumišę, išsigandę ir galbūt supykę.
Tačiau abi viruso atmainos yra labai paplitusios. Tiesą sakant, apskaičiuota, kad daugiau nei 1 iš 6 žmonių nuo 14 iki 49 metų amžiaus yra lytinių organų pūslelinė.
Ką daryti, kai diagnozuotas herpesas
Gali šokiruoti išgirdus žodį „herpesas“gydytojo kabinete. Jei esate užkluptas sargybinio ar priblokštas, galbūt neužregistruosite to, ką jums sako gydytojas, sako gydytoja Navya Mysore, šeimos gydytoja ir pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėja.
Mysore sako, kad lytinių organų pūslelinę gali sukelti HSV-1 (herpes simplex virusas) arba HSV-2. „HSV-1 dažniausiai susijęs su peršalimo opos ligomis, kuriomis serga nemaža dalis gyventojų. Tačiau HSV-1 taip pat gali būti virusas, sukeliantis lytinių organų pūslelinę (per oralinį seksą), o HSV-2 gali būti virusas, sukeliantis peršalimą “, - sako ji.
Būdami gydytojo kabinete, nebijokite užduoti visus klausimus, kurie gali kilti, ir būtinai paprašykite paaiškinimo, jei ko nors nesuprantate.
Kokius pirmuosius žingsnius turėtumėte atlikti atlikę diagnozę?
Vienas iš pirmųjų žingsnių, kurį dauguma žmonių imasi po diagnozės, yra pasidomėti gydymo galimybėmis. Nors herpesas negydomas, seksualinės sveikatos ekspertas Bobby Lazzara sako, kad galite jį pakankamai suvaldyti, kad sumažintumėte ligos protrūkių skaičių ir sumažintumėte jo perdavimo ateityje būsimiems seksualiniams partneriams riziką.
Jis sako, kad herpeso protrūkio prevencijai gali prireikti vartoti vieną ar du kartus per parą antivirusinius vaistus, o aktyvių protrūkių gydymas apima vietinį gydymą, antivirusinius vaistus, o kartais ir skausmą malšinančius vaistus. „Norint sėkmingai valdyti herpesą ir užkirsti kelią aktyviam protrūkiui, būtina išlaikyti nuoseklų vaistų vartojimo grafiką“, - aiškina jis.
Kadangi ši žinia gali būti šokas, gali būti sunku apdoroti visą diagnozės ir gydymo informaciją vienu pasimatymu. Štai kodėl Mysore visada siūlo surengti tolesnį vizitą po pirminės diagnozės, kad pamatytumėte, kaip kažkas susidoroja. „Tai gali būti emociškai sunku, ir svarbu, kad aplinkiniai turėtų palaikymo sistemą, kuri padėtų jiems susitvarkyti ir suprasti, kokie yra tolesni veiksmai“, - priduria ji.
Tarp susitikimų sudarykite klausimų, susijusių su diagnoze, sąrašą. Tokiu būdu nieko nepamiršite.
Patarimai, kaip pasakyti seksualiniam partneriui, kad turite herpesą
Turėdami gydymo planą, atlikdami kitus veiksmus turite priimti keletą sunkių sprendimų dėl asmeninio gyvenimo ir artimų žmonių. Čia yra keletas patarimų, kurie padės pasakyti seksualiniam partneriui, kad turite herpesą.
Nusiųskite žinutę prieš užsiimdami seksu
Pokalbis turi įvykti prieš užsiimant seksu ir, tikiuosi, ne akimirkos įkarštyje. Alexandra Harbushka, „Life With Herpes“įkūrėja ir „Meet People With Herpes“atstovė, sako, kad puikus būdas vadovauti temai yra kalbėjimas apie abiejų šalių seksualinę sveikatą ir reikalavimas, kad jūs abu būtumėte išbandyti.
Susitelkite į savo partnerį
Kai pasakoji savo partneriams, Harbuška sako, kad reikia sukurti pokalbį atsižvelgiant į jų poreikius. Jie turės jums klausimų apie jų sveikatą ir norės žinoti, kaip jie gali išvengti viruso užkrėtimo.
Protingai rinkitės kalbą
Mysore dažnai pataria pacientams vengti sakyti „turiu herpesą“, o vietoj to išbandyti kažką panašaus į: „Aš nešu herpes virusą“. Ji sako, kad tai bus aiškiau, nes ne visada turite protrūkį.
Būk tiesioginis, bet pozityvus pristatydamas temą
Harbushka rekomenduoja pradėti nuo maždaug taip: „Man patinka, kur yra mūsų santykiai, ir nesu tikras, kur link, bet džiaugiuosi, kad leidžiuosi į šią kelionę su jumis. Aš norėčiau žengti žingsnį ir miegoti / pasimylėti (įterpti bet kokį žodį, kuris tau patogus), tačiau man svarbu pirmiausia kalbėti apie mūsų seksualinę sveikatą. “
Atkreipkite dėmesį į jų reakciją
Pasidalinus šia informacija su savo partneriu, labai svarbu pamatyti, kaip jie reaguoja, ir įsiklausyti į tai, ką jie sako.
Paaiškinkite, kodėl jums svarbi seksualinė sveikata
Po to, sako Harbushka, yra puikus laikas atskleisti savo seksualinę sveikatą, kuriai taip pat priklausytų herpesas. Rekomenduokite jums abiem išbandyti.
Pasimatymų su herpesu patarimai
Turėti herpes virusą dar nereiškia, kad jūsų pasimatymų laikas baigėsi. Nėra jokios priežasties, kodėl negalite tęsti susitikimų ir susitikti su žmonėmis, jei tik norite būti atviras ir sąžiningas su jais dėl savo diagnozės. Čia yra keletas patarimų apie pasimatymą su herpesu.
Nori bendrauti
Herpeso diagnozė nereiškia jūsų lytinio ar pasimatymo pabaigos “, - sako Lazzara. Tačiau tam reikia atsakingos priežiūros ir bendravimo tiek su savo seksualiniais partneriais, tiek su gydytoju.
Nebijokite tapti emociškai intymūs
Atviram ir sąžiningam pokalbiui apie jūsų diagnozę gali prireikti emocinio intymumo, kurį gali būti baisu turėti naujuose santykiuose. Harbushka sako atsipalaiduoti ir suprasti, kad gali būti seksualu bendrauti su savo partneriu sekso ir kitomis svarbiomis intymiomis temomis.
Saugaus intymumo patarimai
Turėdami reikiamą informaciją ir tinkamą apsaugą, vis tiek galėsite mėgautis sveikais seksualiniais santykiais. Čia yra keletas patarimų, kurie padės jums ir jūsų partneriui išlikti saugiam sekso metu.
Pripažink, visada yra rizika
Nors dauguma žmonių virusą skleidžia tik trumpą laiką, Mysore sako, kad jūs negalite visiškai pašalinti rizikos. Štai kodėl ji sako, kad jūs turite naudoti apsaugą 100 procentų laiko su naujais partneriais.
Apsvarstykite vaistus
Kasdien vartojant antivirusinius vaistus, virusai gali būti slopinami ir besimptomiai plinta, sako Harbushka. Viename tyrime nustatyta, kad kasdien vartojant antivirusinį vaistą gali sumažėti jo plitimas. Ši strategija netinka visiems, tačiau ji gali būti pagrįsta kai kuriems žmonėms, turintiems lytinių organų pūslelinę.
Žinokite teisingą prezervatyvo naudojimo būdą
„Lazzara“pabrėžia nuoseklaus ir teisingo prezervatyvų naudojimo svarbą, nes tai gali suteikti didelę apsaugą nuo herpeso plitimo. Be to, vengdami seksualinės sąveikos patirdami aktyvų herpeso protrūkį, sumažinsite jo perdavimo riziką. Perskaitykite mūsų vadovą, kuriame rasite tinkamų patarimų, kaip naudoti prezervatyvus išorėje ir viduje.
Sutvarkykite savo stresą
Galiausiai stresas dažnai sukelia naują herpeso protrūkį, todėl Mysore siūlo turėti gerus streso valdymo įgūdžius ir gyventi sveiką gyvenimo būdą, o tai gali padėti ateityje kilti protrūkiams ir dėl to sumažinti perdavimo galimybę.
