Kokia pėdos detoksikos prasmė?
Pėdų detoksai tampa vis populiaresni kaip būdas atsikratyti kūno nuo kenksmingų toksinų. Galimi toksinai gali būti nuo ore esančių priemaišų iki cheminių medžiagų jūsų namuose ir grožio produktų. Dėl padidėjusio populiarumo, joninės pėdų detoksikacijos dabar yra siūlomos kai kuriose sveikatingumo ir sveikatingumo vietose, alternatyviose sveikatos įstaigose ir net namuose. Jei jums įdomu, kas yra pėdų detoksas, ir jei tai gali jums padėti, tai yra tai, ką turite žinoti.
Kaip turėtų veikti joninė pėdų detoksikacija?
Sakoma, kad joninis pėdų detoksas veikia ištraukdamas toksinus iš kūno per kojas. Paimkite, pavyzdžiui, populiarią pėdų detoksikacijos vonią „IonCleanse“. Reklamuojamas kaip saugus ir atpalaiduojantis būdas išvalyti kūną, jonizuojanti mašina veikia, kad jonizuotų pėdų vonios vandenį.
Teigiama, kad šis procesas suteikia vandeniliui vandenyje teigiamą krūvį. Teigiama, kad teigiamas krūvis pritraukia neigiamai įkrautus toksinus jūsų kūne. Tariamai jonai pėdų vonios vandenyje sulaiko krūvį, leidžiantį jiems jungtis su bet kokiais sunkiaisiais metalais ir toksinais jūsų kūne, panašiai kaip veikia magnetas. Tai leidžia ištraukti toksinus per jūsų pėdų dugną.
Dėl ko vanduo keičia spalvą?
Kai kurie pėdų detox šalininkai teigia, kad jei pėdų vonioje vanduo keičia spalvą, tai reiškia, kad detox veikia. Tai netiesa. Ar veikia Detox, neturi nieko bendra su vandens spalva. Vandens spalva gali keistis dėl daugelio kasdieniškų priežasčių, būtent, jei vandenyje yra priemaišų. Tai dažnai atsitinka naudojant vandenį iš čiaupo.
Vandens spalva gali keistis net dėl pačios pėdų vonios. Nors pėdų vonios gamintojai sako, kad jonizuojantis krūvis pašalins metalus ir toksinus iš jį naudojančio žmogaus kūno, jie nepaaiškina, kaip tas krūvis praleidžia per metalus, kurie iš tikrųjų yra pėdų vonioje.
Gaminyje esanti elektra gali sukelti kai kurių metalų iš kojų vonios koroziją. Tai gali lemti kai kuriuos vandens spalvos pokyčius. Daugelis pėdų detoksikų vandenyje taip pat naudoja specialias druskas, kurios gali sąveikauti ir sukelti vandens spalvą.
Ką sako tyrimai
Nors pėdų detoksų tyrimai yra riboti, yra keletas įrodymų, kad praktika nėra efektyvi.
Tyrėjai, atlikę 2012 m. Tyrimą, nuodugniai pažvelgė į „IonCleanse“pėdų vonią ir išsiaiškino, kad pėdos detoksika nepadarė nieko, kad sumažintų toksinų kiekį organizme. Jie taip pat padarė išvadą, kad kojų vonia neskatino kūno pašalinti toksinus savaime, pavyzdžiui, per inkstus ar kepenis.
Verta paminėti, kad dauguma įrodymų, pagrindžiančių šią praktiką, yra anekdotiniai.
Kas turėtų apsvarstyti pėdų detoksą?
Poilsis, kurį gali suteikti šiltas pėdų mirkymas, gali būti naudingas visiems, išskyrus tuos, kurių opos yra opos ar infekcija. Nepaisant to, nebūtina pirkti brangaus pėdų detoksinio produkto.
Pėdoms atnaujinti ir valyti naudokite „Epsom“druskas su pėdų detoksikacijos produktu arba be jo.
Pėdų mirkymas gali būti puikus būdas atsipalaiduoti po sunkios dienos arba padėti atgaivinti pėdų kraujotaką. Jie taip pat gali būti naudingi, jei jaučiate sportininko pėdą.
Patikrinkite: ar galite naudoti Epsom druskas, jei sergate cukriniu diabetu »
Rizika ir perspėjimai
Šalutiniai poveikiai
- pykinimas
- vėmimas
- galvos svaigimas
Jei nuspręsite įsigyti pėdų detox įrangą, skirtą naudoti namuose, įsitikinkite, kad žinote prieš naudodami aparatą teisingai.
Galimas pėdų detoksinio šalutinio poveikio reiškinys yra pykinimas, vėmimas ar galvos svaigimas.
Jei sergate cukriniu diabetu, prieš išbandydami pėdų detoksą, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Procesas gali paveikti cukraus kiekį kraujyje. Jei jūsų kojoms sumažėjo jutimas, gali atsirasti nudegimų dėl ilgo panardinimo į karštą vandenį.
Esmė
Neatlikta nė vieno tyrimo, pagrindžiančio pėdų detoksikų naudojimą, tačiau nėra jokios priežasties įtarti, kad šis procesas yra kenksmingas ar nesaugus. Jei jus domina pėdų detoksų teikiama nauda, pirmiausia norėtumėte išnagrinėti pėdų mirkymo galimybes. Kojų mirkymas šiltoje vonioje su eteriniais aliejais ar Epsom druskomis gali būti puikus būdas jus atgaivinti ir pagyvinti.
Pirkite eterinius aliejus.
Parduotuvė Epsom druskos.
