Kas yra niežulys?
Tai nutiko daugeliui iš mūsų. Jums buvo graži diena lauke tik tam, kad pasivaišintumėte ne tokiu idealiu suvenyru - saulės nudegimu. Kai kuriems žmonėms jau nepatogi būklė gali virsti kažkuo, kas žinoma taip nemalonu, kad buvo pavadinta „pragaro niežuliu“.
Pragaištingas niežėjimas, kuris tiksliai įvardijamas kaip sunkus, reiškia skausmingą niežėjimą, kuris gali išryškėti praėjus kelioms dienoms po saulės nudegimo.
Nors atliekant ribotus šios ligos tyrimus sunku tiksliai žinoti, kokia tai dažna problema, kai kurie spėjimai rodo, kad nuo to susidūrė 5–10 procentų žmonių. Mes žinome, kad patys saulės nudegimai yra ypač dažni.
Kokie yra pragaro niežėjimo simptomai?
Pragaro niežėjimo simptomai peržengia tipinio saulės nudegimo simptomus. Paprastai jis rodomas nuo 24 iki 72 valandų po buvimo saulėje. Daugelis žmonių teigia, kad tai patiria ant pečių ir nugaros, galbūt todėl, kad tai yra sritys, kuriose daug saulės spindulių. Šios vietos ne visada gali būti pakankamai apsaugotos nuo SPF, o tai gali nudegti. Nebloga idėja paprašyti ką nors padėti šiose sunkiai pasiekiamose vietose!
Niežėjimas ar odos lupimasis po per daug saulės poveikio nėra neįprastas dalykas. Nors pranešama, kad šis niežulys neapsiriboja, ir yra žinomas kaip ypač skausmingas. Kai kurie žmonės apibūdina niežėjimą, kuris yra gilus, dusinantis ir sunkiai gydomas. Kiti žmonės apibūdina tai taip, tarsi ugnies skruzdėlės nuskaitytųsi ir įkando ant pažeistos odos.
Kas sukelia šį niežėjimą?
Nežinoma, kodėl taip atsitinka ar kas gali turėti polinkį į šią ligą. Nėra nieko, kas rodytų, kad pragaro niežėjimą patiriantys žmonės ir toliau patiria būklę šalia kiekvieno saulės nudegimo. Vis dėlto pastebimas ir akivaizdus šio niežėjimo pirmtakas yra laikas, praleistas saulėje.
Rizikos veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Nors neaišku, kurie veiksniai lemia pragaro niežėjimą, tyrėjai nustatė su saule susijusios odos žalos rizikos veiksnius.
Žmonės, kurių oda yra šviesesnė, ir tie, kurie ilgą laiką nebūna saulės spindulių, paprastai būna sunkesni, jei po dienos šalia baseino parausta oda. Saulės poveikis gali būti paveiktas kiekvieno, nors žala didesnė tikimybei, kad oda bus šviesesnė. Žmonės su tamsesne oda turi daugiau melanino. Tai padeda užkirsti kelią kai kuriems žalingiems saulės ultravioletinių (UV) spindulių aspektams.
Žmonės, praleidžiantys daug laiko kalnuose, taip pat gali nudegti daugiau saulės, nes saulės spinduliai gali būti stipresni didesniame aukštyje.
Diagnozuojamas pragaro niežėjimas
Dauguma žmonių, sergančių šia liga, diagnozuoja patys. Daug apie tai, kas buvo parašyta apie pragaro niežėjimą, atneša žmonės internete, perduodantys savo patirtį apie šią skaudžią ligą. Nors pragaro niežėjimas gali būti labai nemalonus, jis nėra pavojingas gyvybei ir gali būti gydomas namuose.
Jei simptomai kitaip pablogėja arba išlieka ilgą laiką, turite pasitarti su gydytoju.
Kaip gydyti pragaro niežėjimą
Nors tai gali atrodyti panašiai kaip kova su ugnimi, kai kurie žmonės pranešė apie palengvėjimą po karštų dušų. Jei išbandysite šį metodą, svarbu būti atsargiam ir neperkaitinti ar papildomai nudeginti odos.
Bandai padėti pipirmėčių aliejų. Taip pat gali būti verta pabandyti išsimaudyti avižinių dribsnių vonioje, nes jie dažnai rekomenduojami palengvinti niežėjimą, susijusį su vėjaraupiais. Kepimo soda tešlos užtepimas paveiktose vietose taip pat gali palengvinti kai kuriuos žmones, tačiau kiti teigia, kad tai jiems nepadeda.
Pirkite pipirmėčių aliejaus.
Ar jūs kada nors patyrėte pragaro niežėjimą?
Įbrėžimas gali sustiprinti skausmą, todėl pabandykite kontroliuoti šį potraukį. Galite pamėginti į šią vietą patepti alavijo geliu ar tepalu, kad greitai palengvintumėte, tačiau tai gali padėti ne visiems.
Aktualūs tepalai parduodami už prekystalio ir taip pat gali suteikti reljefo konkrečiai vietai. Būtinai ieškokite variantų, kuriuose yra 1 procentas hidrokortizono kremo arba 10 procentų benzokaino kremas. Venkite losjonų ar kremų, kuriuose yra salicilo rūgšties.
Pirkite alavijo želė.
Pirkite aktualų hidrokortizono kremą.
Jei pasirinksite kreiptis į gydytoją, jis gali rekomenduoti receptinius vaistus nuo niežėjimo.
Kokia perspektyva?
Diskomfortas yra įprastas per trumpą laiką. Šis niežtintis pojūtis dažnai apibūdinamas kaip bėgimas giliai į odą ir sunkus nusiraminimas. Paprastai jis pasirodo praėjus maždaug 48 valandoms po saulės poveikio ir trunka maždaug tiek pat ilgai.
Nepaisant to, saulės nudegimas ilgainiui išnyks, o niežėjimas turėtų praeiti. Kai jūsų oda vėl bus ant vėžės, būkite labai atsargūs, kai reikia ilgai elgtis saulėje. Apsirengimas drabužiais, sėdėjimas po skėčiais ir aukšto SPF apsaugos nuo saulės kremas, kurį pakartotinai tepate kas 80 minučių, gali padėti tai išvengti.
Svarbu nepamiršti nepamiršti stebėti bet kokių odos pokyčių ir pasikonsultuoti su gydytoju, jei pastebėjote kokių nors pigmento ar tekstūros pokyčių. Kasmetiniai odos patikrinimai taip pat gali būti svarbus jūsų įprastos sveikatos priežiūros priedas. Stiprūs saulės nudegimai ir nuolatinis saulės poveikis padidina odos vėžio riziką.
Kaip išvengti pragaro niežėjimo
Geriausias būdas, kad tai nepasikartotų, yra atsargus, kai esate saulėje, ypač ilgą laiką. Buvo teorija, kad žmonės, kurie patiria pragaro niežėjimą, gali turėti tam tikrą genetinį polinkį, nors nėra tyrimų, kurie patvirtintų šią konkrečią teoriją.
Žmonės su šviesesne oda taip pat yra jautrūs saulės nudegimams. Įsitikinkite, kiek daug saulės galite patogiai toleruoti. Visais atvejais dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės, turinčius plataus spektro SPF, skirtus apsaugoti nuo UVA ir UVB spindulių. Čia galite sužinoti apie aštuonias geriausias niežėjimo prevencijos priemones.
