Saulės rezginio skausmo priežastys
Saulės rezginio skausmą gali sukelti daugybė skirtingų sąlygų. Jie gali būti nuo fizinių sąlygų iki emocinių.
Nerimas
Nerimas yra dažna saulės rezginio skausmo priežastis. Saulės rezginys yra susietas su antinksčiais ir plaučiais. Kova arba skrydis, reaguodamas į stresą, gali blogai kvėpuoti.
Tai gali sukelti skausmą ar kitus skrandžio simptomus, tokius kaip pykinimas ar vėmimas nerimo epizodų metu. Kiti nerimo simptomai gali būti:
- neramumas
- agitacija
- pykinimas
- prakaitavimas
- greitas širdies plakimas
Rūgšties refliuksas ir kitos skrandžio problemos
Rūgšties refliuksas ir kitos skrandžio problemos (įskaitant skrandžio opas, dujas ir nevirškinimą) yra dar viena dažna saulės rezginio skausmo priežastis.
Rūgšties refliukso simptomai gali būti šie:
- blogas kvapas pabudus
- skauda gerklę
- sunku ryti
- kosėjimas
Išskirtinis skrandžio opų simptomas gali būti dusinantis skausmas, kuris sustiprėja pavalgius.
Patemptas raumuo
Susitraukę raumenys gali būti skausminga saulės rezginio skausmo priežastis. Tai gali nutikti sporto salėje ar įprastos kasdienės veiklos metu. Jei pilvo raumenys atitraukiami, papildomi simptomai gali būti patinimas, paraudimas ar kraujosruvos. Skausmas paprastai sustiprėja judant.
Traumos
Trauma nėra labai dažna saulės rezginio skausmo priežastis, tačiau ji labiau nustatoma. Tai gali sukelti kraujagyslių ar kitų vidinių struktūrų sužalojimą. Tai įvyks po tiesioginio smūgio ar smūgio į teritoriją.
Diabetas
Diabetas gali sukelti nervų pažeidimus. Tai veikia saulės rezginio nervų sistemą ir makšties nervą. Papildomi diabeto simptomai yra šie:
- reikia dažnai šlapintis
- nuolatinės infekcijos ar mėlynės, kurių gydymas užtrunka ilgiau nei įprasta
- padidėjęs cukraus kiekis kraujyje
- dilgčiojimas rankose ar kojose
Kvėpavimo sistemos sutrikimai
Dėl astmos, bronchito ar kitų kvėpavimo takų sutrikimų dėl sunkaus kvėpavimo gali atsirasti saulės rezginio srities skausmas. Dėl prasto kvėpavimo skrandis ir pilvas gali gauti nepakankamą deguonies kiekį, sukeldami streso reakciją. Simptomai gali būti nuolatinis kosulys ar švokštimas.
Pankreatitas
Pankreatitas ar kasos vėžys (ar kiti išplitę vėžiai) gali greitai sukelti intensyvų saulės rezginio skausmą. Kiti simptomai:
- nevirškinimas
- karščiavimas
- pilvo pūtimas
- žagsėjimas
- pilvo jautrumas
Kitos galimos saulės rezginio skausmo priežastys:
- nervų pažeidimas
- organų nepakankamumas
- labai greitai priauga svorio arba turi antsvorio
- hipoglikemija
- artritas
- dažnas vaistų, ypač nuskausminamųjų, vartojimas
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate skausmą saulės rezginio srityje, kuris nepraėjo po savaitės. Susitarkite iš karto, jei manote, kad sergate cukriniu diabetu ar jaučiate stiprų skausmą. Tai gali būti susijusi su tokiomis ligomis kaip pankreatitas.
Jei po fizinio smūgio ar traumos jaučiate stiprų pilvo skausmą, nedelsdami kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą.
Kaip gydyti saulės rezginio skausmą
Jūsų saulės rezginio skausmo gydymas priklausys nuo pagrindinės jo priežasties.
Kai pirmą kartą jaučiate saulės rezginio skausmą, yra keletas namų gynimo būdų, kurie gali padėti sumažinti jūsų diskomfortą. Štai keletas išbandymų:
- Norėdami pašalinti skausmą, užtepkite į vietą šildymo pagalvėlę arba išsimaudykite šiltoje vonioje.
- Jei patinsta, užtepkite šaltą pakuotę.
- Pailsėkite ir atsipūskite nuo įtemptos veiklos. Skirkite sau laiko pasveikti.
- Ibuprofeną (Advil) vartokite tik tada, jei žinote, kad tempėte raumenį, ir esate tikri, kad nėra opų ar kitų virškinimo sutrikimų. Ibuprofenas gali padidinti kraujavimo opų riziką.
- Jei manote, kad skrandžio sutrikimas yra skausmo priežastis, valgykite nuoširdžią dietą, pavyzdžiui, BRAT dietą.
- Vartokite antacidinių vaistų, kurie padėtų sumažinti skrandžio rūgštį ir sušvelnintų skrandžio sutrikimus.
- Išbandykite kvėpavimo pratimus. Tai taip pat gali atpalaiduoti nervų sistemą ir nuraminti nerimą.
Jei simptomai išlieka arba jei yra pagrindinė liga, gydytojas gali suteikti daugiau gydymo galimybių. Pirmiausia jie bandys išgydyti pagrindinę būklę, tačiau gali pasiūlyti ir skausmo malšinimo sprendimų. Tai gali apimti mažas skausmą malšinančių vaistų dozes trumpą laiką, kol jūs gydote.
Jei skausmas nepraeina, gydytojas gali rekomenduoti celiakijos rezginio bloką. Tai yra skausmo vaistų injekcija anestezijos forma. Tai gali palengvinti stiprų pilvo skausmą, blokuodama nervus.
Šios procedūros metu gydytojas pirmiausia paskirs raminamąjį preparatą, kuris jus atpalaiduos. Tada gulėsite ant pilvo rentgeno aparatu. Kai gydytojas numirs jūsų nugarą vietiniu anestetiku, jis rentgeno spinduliu nuves ploną adatą į pažeistą vietą, kad įterptų anestetiko. Jie naudos dažus, kad užtikrintų, jog vaistai pateks į reikiamą vietą.
Celiakijos rezginio bloko efektyvumas skiriasi. Kai kurie žmonės palengvėjimą patiria tik savaites, o kiti - palengvėjimą metų metus. Kai kuriems pacientams taip pat gali prireikti tęsti injekcijas, kad būtų pasiekta visa šio gydymo nauda. Tai galima padaryti per dvi injekcijas arba net 10.
Kokia perspektyva?
Žmonių, patiriančių saulės rezginio skausmą, perspektyva labai priklauso nuo priežasties. Daugelis nedidelių skausmo priežasčių išnyks maždaug per savaitę, kol pagrindinė būklė pasveiks. Kai kurie skausmai išliks, ypač tais atvejais, kai dėl to kaltas nervas ar vėžys. Tokiais atvejais gali prireikti celiakijos rezginio bloko.
Galima išvengti kai kurių saulės rezginio skausmo atvejų ir priežasčių. Prevencijos metodai yra šie:
- Treniruokitės reguliariai, bet atsargiai. Tai galite išvengti sužalojimų. Pratimai taip pat gali pagerinti virškinimą.
- Pakankamai pailsėkite. Tai ypač pasakytina apie fizinį aktyvumą, kuris padeda jūsų kūnui pasveikti.
- Kiek įmanoma labiau pabrėžkite savo gyvenimą. Tai gali pagerinti nerimo simptomus ir kai kurias virškinimo problemas.
- Valgykite kelis mažus patiekalus, o ne didesnius. Tai pagerins virškinimą ir gali sumažinti pilvo pūtimą, dujas ir skrandžio skausmą. Vaikščiokite po kiekvieno valgio, kad dar labiau palengvintumėte virškinimą.
- Atlikite reguliarius kvėpavimo pratimus. Jie gali nuraminti nerimą ir užtikrinti, kad jūsų pilvas gautų reikiamą deguonį.
